Exfoliants per baixar de pes a casa

Probablement, no hi ha cap noia al món que no volgués corregir la figura. Tothom vol tenir una pell suau i tonificada, així que busquen qualsevol manera de resoldre aquest problema.

Les botigues de cosmètics modernes estan plenes d'una gran quantitat de productes per a la cura de la pell, però no tots són assequibles. A més, la composició d'aquests productes pot ser insegura per a la pell.

Les receptes populars per mantenir la bellesa sempre han estat populars i són demanades fins i tot ara. En aquestes receptes, només components provats que no provocaran al·lèrgies i no conduiran a intoxicació.

Actualment, hi ha un gran nombre de receptes per a exfoliants per aprimar. Però a l'hora de triar una recepta, heu de tenir en compte les característiques del vostre cos.

Considereu els exfoliants més populars:

• Cafè - Moltes noies trien el cafè com a component principal per fer un exfoliant. Té propietats anticel·lulítiques.Amb aquest exfoliant pots desfer-te de les estries i les arrugues. L'efecte més pronunciat es pot obtenir quan s'utilitza una crema a base de cafè verd.

• Sal marina - un component eficaç d'un exfoliant per a la pèrdua de pes. L'exfoliant de sal marina neteja profundament la pell i li dóna un color uniforme. També és una bona manera de combatre la cel·lulitis.

• Cereals. Oatmeal Scrub neteja i tonifica la pell. La civada ajuda a mantenir l'equilibri d'aigua i sal del cos i redueix les cicatrius. Aquesta és una bona manera d'endreçar la pell, però no es recomana utilitzar aquest exfoliant per a dones embarassades o persones amb pell sensible.

• Sucre. La majoria de la gent coneix el sucre com un producte nociu, però això és si el menges en excés. Per a la pell, el sucre pot tenir un paper beneficiós, perquè. conté tensines, àcid glicòlic, monosacàrids. Tonifiquen, tensen i curen la pell des de dins.

• refresc. L'exfoliació amb refresc penetra profundament als porus i allibera la pell greixosa de les partícules mortes de la pell. Després de diversos procediments, la pell es torna neta i llisa.

• mel - Aquesta és una substància que té un gran nombre de qualitats positives. L'exfoliant amb mel ajuda a millorar el color i tensar la pell. Molt sovint, la mel forma part de les cremes contra la cel·lulitis. Però no es pot utilitzar en diabetis i cal assegurar-se que no hi sou al·lèrgic abans d'utilitzar-lo.

• Argila blava - Segur d'utilitzar, no provoca reaccions al·lèrgiques i no té contraindicacions per al seu ús. S'utilitza per millorar la circulació sanguínia i eliminar l'excés de líquid. L'argila blava ajuda a accelerar el metabolisme i netejar els intestins. Aquest exfoliant no només ajuda a perdre pes, sinó també a netejar la pell.

Perquè l'exfoliant per aprimar funcioni, cal utilitzar-lo regularment. Abans d'utilitzar, la pell s'ha de cuinar al vapor. Hi ha diverses receptes de cremes de bany. Després que una persona es faci vapor al bany, els porus de la pell s'expandeixen. Per tant, aplicar un exfoliant al bany és més eficaç.

La pomada s'ha d'aplicar a les cames i l'estómac amb moviments de massatge durant 10 a 15 minuts. Després d'això, es renten les restes del matoll. Per obtenir el millor efecte, s'apliquen unes gotes d'oli essencial a la pell.

Només amb l'ajuda de matolls per perdre pes no funcionarà, per la qual cosa cal seguir algunes regles:

• Abandonar l'alcohol i fumar tindrà un efecte beneficiós en tot el cos. L'alcohol i els cigarrets frenen el metabolisme i fan la pell flàcida.
• Necessites fer esport. Mitja hora al dia de càrregues augmentades tindrà un bon efecte en l'aspecte. Pots córrer o ballar. Sense activitat física, fins i tot una noia prima semblarà poc estètica.
• Els aliments fregits, salats, farinosos i dolços de la dieta han de ser mínims. Aquests productes retenen l'aigua i afavoreixen la deposició de greix.

Tot i que a les botigues hi ha un gran nombre de cremes per aprimar, no és difícil fer-ho vostè mateix. Així sabràs exactament què hi ha al matoll i si no et convé, deixa de fer-lo.De fet, a diferència de les cremes de botiga, les cremes casolanes es fan en una porció.

Penseu en les receptes d'exfoliació per a ús domèstic

1. Per al primer mètode, necessitareu 3 cullerades de cafè mòlt, 3 cullerades de sal marina fina, 1 culleradeta d'oli d'oliva. Tot això es barreja i la barreja resultant es frega a les zones desitjades durant 6 minuts, després dels quals tot es renta sota la dutxa.
2. El cafè mòlt i el gel de dutxa normal es barregen en proporcions iguals. L'ús constant d'aquesta pomada ajuda a donar al cos un aspecte bronzejat.
3. 1r. l. El cafè preparat es barreja amb 3 cullerades. l. iogurt natural. Tot això s'aplica a les zones desitjades de la pell durant 20 minuts, després dels quals es renta.
4. La mel i el cafè mòlt es barregen en proporcions iguals. La massa resultant s'aplica a l'estómac i les cames amb moviments de massatge.
5. El cafè i el kefir es barregen 1 a 1. La massa resultant es fa massatges a la pell durant 12-14 minuts.
6. Es barregen 100 g de cafè mòlt amb 70 ml d'aigua bullint. A continuació, afegiu 4 cullerades. l. canyella, 8 culleradetes oli d'oliva, 8 culleradetes. tintura de pebre vermell i barrejar-ho tot bé. Aquest matoll és suficient per a diversos procediments.

1. Es barregen 2 cullerades de sal marina amb una cullerada d'oli d'oliva, després s'hi afegeix 1⁄2 culleradeta de canyella i pebre negre. La massa resultant es frega a la pell al vapor durant 20 minuts.
2. 3 art. l. sal marina barrejada amb 7 gotes d'oli de cítrics i 2 cullerades. l. mel. L'ús regular d'aquest exfoliant reduirà la cel·lulitis i les estries.
3. La sal marina, la crema agra i l'oli de vainilla es barregen en proporcions iguals. La massa acabada s'aplica a la pell.
4. 3 art. l. La sal marina o ordinària es barreja amb 7 cullerades. l. oli d'oliva i 40 g de rosella. Al final, afegiu unes gotes d'oli essencial. L'ús constant d'aquest exfoliant no us farà esperar gaire l'efecte.
5. La meitat d'una aranja es barreja amb 6 cullerades. l. sal i 2 cullerades. l. oli d'oliva.

1. La mel i els flocs de civada es barregen 1/1. La pomada s'aplica a les zones necessàries de la pell amb moviments de cops fins que es produeix el rodatge. Després del procediment, la pomada restant es renta amb aigua tèbia.
2. Per a aquesta recepta necessitareu 2 cullerades. l. mel, 4 cullerades. l. sal marina, 4 cullerades. l. argila blava i llet en pols, 7 gotes d'oli de jojoba. El cos es fa un massatge amb la massa resultant.

1. S'aplica una barreja de mel i sal a la pell cuita al vapor. Expulsa la suor i elimina les partícules rugoses de la pell.
2. 1⁄2 barreja canyella i mel. Aquest exfoliant es pot aplicar a qualsevol part del cos. Aleshores, cal seure al bany durant 5 minuts.
3. Les avellanes triturades, l'oli d'oliva i la mel es barregen en proporcions iguals. Aquesta massa s'aplica a la pell durant 3-4 minuts, després dels quals es renta.

1. 1/1 barreja de sucre i farina de civada, després de la qual s'afegeix qualsevol oli vegetal. La pomada resultant massatges les zones desitjades de la pell durant uns minuts. El millor és vaporitzar el cos abans del procediment.
2. La farina de civada triturada es barreja amb la llet fins que es forma una pasta. Al final, cal afegir una mica de sal. Durant 5 minuts, amb lleugers moviments de massatge, s'aplica l'exfoliant a les cames, natges i estómac.

1. S'aplica refresc a la pell al vapor amb moviments de massatge, després es frega la sal marina. Tot això s'ha d'embolicar amb una capa de paper film i deixar-ho 16 minuts. Aquest procediment no es realitza més de dues vegades per setmana.
2. Els banys amb refresc són molt útils.Per fer-ho, afegiu una tassa de refresc, dues tasses de sal i unes gotes d'oli de cítrics a l'aigua calenta. Aquest mètode ajudarà a desfer-se no només de la cel·lulitis, sinó que també us ajudarà a eliminar unes quantes lliures.

1. L'argila blava i l'aigua es dilueixen en proporcions iguals. La barreja resultant s'aplica a les cames i l'estómac, després s'emboliquen amb film transparent. Des de dalt és desitjable portar pantalons calents. Podeu mantenir la barreja el temps que vulgueu i després esbandida.
2. Un mètode d'embolcall eficaç s'obté utilitzant una barreja amb cafè i oli. Per fer-ho, agafeu 100 g d'argila blava, una culleradeta de cafè i unes gotes d'oli essencial. Tot això es barreja i s'aplica sota la pel·lícula.
3. Es dilueixen 300 g d'argila amb aigua mineral fins que es forma un purí. La massa resultant s'aplica a la pell neta i s'embolica amb una pel·lícula. Des de dalt, cal escalfar i dur a terme el procediment durant 30 minuts.

1. A base de pell de llimona. Per fer-ho, agafeu 2 cullerades de ratlladura de llimona, un grapat de farina de civada, una culleradeta d'oli d'oliva i 2 cullerades de iogurt. Tot això es barreja a fons i s'aplica a les àrees problemàtiques.
2. A base de pell de taronja. La pell de taronja es barreja amb una cullerada d'ametlla mòlta i una culleradeta d'oli d'oliva. Aquest exfoliant fa la pell tendra i l'alleuja de la "pell de taronja".
3. A base de sucre. - 150 g.el sucre es barreja amb 40 g d'oli d'ametlla i 70 g de sabó ratllat. La barreja acabada s'aplica a la pell.

Les cremes i exfoliants per a la pèrdua de pes tenen els seus avantatges i desavantatges.

Els avantatges inclouen:

• Els exfoliants eliminen la brutícia de la superfície de la pell;
• Neteja la pell de partícules queratinitzades;
• Estirar el cos;
• Promoure la pèrdua de pes;
• Reduir les estries;
• Nodrir i hidratar;
• Reduir la cel·lulitis.

Els contres inclouen:

• Els exfoliants poden causar inflamació;
• La fricció excessiva pot provocar rascades;
• Aplicar un exfoliant a la pell problemàtica pot ratllar l'acne i causar infecció;
• L'ús freqüent provoca un envelliment prematur de la pell.

No tothom pot utilitzar cremes per perdre pes. L'ús freqüent pot causar irritació o inflamació de la pell.

Els exfoliants no es poden utilitzar:

• Si els capil·lars estan a prop;
• Si la pell és prima o massa sensible;
• Si hi ha rascades, ferides i acne al cos;
• Amb varius, cupirosi o acne.
• Durant l'embaràs;
• Per a qualsevol malaltia de la pell.

Nombrosos comentaris suggereixen que els exfoliants per aprimar poden ajudar realment si mengeu bé i feu exercici alhora.