cinturó de massatge

Contingut
  1. Acció i eficàcia
  2. Indicacions i contraindicacions
  3. Varietats
  4. Top Models
  5. Ressenyes

Pel bé d'un bell cos esvelt, les dones estan preparades per a moltes coses. Experimenten amb mètodes com dietes debilitants, acupuntura, massatges, embolcalls corporals, suplements i altres mètodes no tradicionals. Tothom vol obtenir resultats al menor cost possible. Algunes noies fan servir cinturons per aprimarconsiderant que és el millor remei. A veure què és tan bo cinturó de massatge en la lluita contra els centímetres de més.

Acció i eficàcia

Tots els productes d'aquest tipus tenen una acció direccional. Pel seu disseny, es poden aplicar a zones que requereixen una cura especial. El principal avantatge d'aquest massatge és la millora de la circulació sanguínia a l'abdomen, cuixes i natges. Aquestes parts són més propenses a l'acumulació de greix i necessiten una atenció addicional. La millora del flux sanguini augmentarà el to muscular i millorarà el seu aspecte.

Amb aquest dispositiu, podeu aconseguir una reducció notable de volum a l'abdomen, reduir els dipòsits als costats i donar un aspecte ben cuidat a la cintura. També es pot utilitzar per a un massatge relaxant d'esquena.

Per començar a treballar amb el cinturó, cal col·locar-lo a la zona problemàtica. El disseny del dispositiu us permet arreglar-lo sense esforç al lloc correcte amb velcro.Seleccioneu un programa i feu el procediment, l'hora del qual es pot trobar a les instruccions. Com a regla general, és d'uns 20 minuts.

No supereu l'interval de temps del massatge, ja que la vibració prolongada pot tenir conseqüències negatives per al vostre cos.

Indicacions i contraindicacions

El cinturó de massatge s'utilitza per a diversos propòsits. En la majoria dels casos, es compra per endurir la figura, desfer-se dels odiats quilos de més i millorar l'estat de la pell, reduir l'aspecte de la cel·lulitis. Per aconseguir aquest efecte, cal un enfocament integrat, que inclogui el rebuig dels aliments amb midó i els dolços, un augment de l'activitat física i un descans adequat després de l'entrenament. Seguint aquestes senzilles regles, els primers resultats es notaran després de deu dies d'ús. Els músculs es tornaran més tonificats i la pell es tornarà uniforme i llisa.

A més, un cinturó de massatge és utilitzat per persones que no tenen sobrepès. Aquests dispositius s'utilitzen després de l'entrenament esportiu per restaurar ràpidament els músculs després de l'exercici.

Malgrat tots els avantatges, els massatges d'aquest tipus tenen una sèrie de contraindicacions. No els podeu utilitzar en aquests casos:

  • hi ha problemes amb la circulació sanguínia (fragilitat dels vasos sanguinis, trombosi, altres malalties del sistema circulatori);
  • amb hipertensió;
  • en presència de qualsevol tumor;
  • la presència de processos inflamatoris al cos;
  • durant l'embaràs i en els primers mesos després del part.

S'ha de tenir precaució en persones que han patit recentment lesions greus o cirurgia. En cas de dubte, assegureu-vos de consultar al vostre metge.

Totes les restriccions d'ús es poden llegir amb detall a les instruccions de cada producte específic.

Varietats

Hi ha diverses varietats cinturonsbasat en diferents principis de funcionament.

vibrant

El disseny d'aquest cinturó és un massatge vibratori per a la pèrdua de pes. Al centre de la seva feina hi ha rodets que es posen en moviment quan funcionen amb la xarxa elèctrica o la bateria. Creen vibració i, per tant, fan massatges a la zona problemàtica. Aquests dispositius són una còpia mòbil dels massatges vibratoris estacionaris que es poden trobar als centres de fitness. A diferència dels seus homòlegs, ocupen menys espai i et permeten fer diverses tasques domèstiques alhora que la seva feina.

El dispositiu està equipat amb un controlador per canviar els modes, la velocitat i la intensitat de la vibració. És possible escollir un programa per a les necessitats individuals del seu cos.

Quan utilitzeu un cinturó de vibració, heu d'assegurar-vos que els músculs abdominals estiguin en tensió, en cas contrari, el massatge no es dirigirà a la capa externa de greix, sinó als òrgans interns, que poden ser perillosos per a la salut.

Amb mioestimulació

El cinturó és un generador d'impulsos en miniatura que es dirigeixen directament a les cèl·lules musculars. Sota la seva acció, els músculs es contrauen, aconseguint així l'efecte de l'entrenament. El to augmenta significativament i s'accelera el procés de divisió dels greixos del cos.

El dispositiu està convenientment connectat amb velcro a l'àrea desitjada, després de la qual s'inicia el programa. Té una pantalla que mostra el temps i el mode d'ús. El procediment es porta a terme no més de 20-30 minuts per sessió, trieu el temps detallat en funció de les vostres necessitats personals i de l'estat del cos.

Aquest dispositiu resol realment el problema de la flacciditat de la pell i fa un alleujament preciós, però hi ha algunes observacions.La potència del generador és petita, ja que funciona amb un parell de piles petites. No hauríeu d'esperar un miracle si hi ha una capa decent de greix a l'abdomen, ja que l'impuls simplement no té prou poder per passar per aquest obstacle.

Entre els cinturons d'aprimament, també n'hi ha els basats en l'efecte de calefacció (efecte sauna). Ajuden a augmentar l'eficàcia de l'entrenament eliminant l'excés de líquid a través de la suor i són adequats per a l'ús si cal aconseguir la pèrdua de pes en un curt període de temps.

S'ha d'utilitzar amb precaució, ja que estan molt ajustats al cos i no permeten que la pell respire lliurement. La manca d'oxigen afectarà negativament l'estat de la pell sota el cinturó.

Top Models

L'elecció de cinturons de massatge amb vibració és bastant àmplia. Cada fabricant afegeix la seva pròpia innovació al producte. Vegem alguns dels models més populars.

Cinturó de massatge anomenat "Vibra Tone" És un dels dispositius més senzills d'aquest tipus. Està format per corrons situats al voltant del perímetre, que creen vibracions. És possible configurar el mode automàtic o ajustar la potència manualment. Sota la seva acció, la pell es tensa, el to augmenta significativament i millora el benestar general.

A més de les instruccions d'ús, el kit també inclou un llibre amb consells sobre la dieta i la pèrdua de pes. Els àpats estan programats amb detall, i el menú és bastant accessible i senzill.

Es poden esperar grans resultats si s'aplica el cinturó al vespre. L'ús del dispositiu implica no menjar almenys una hora abans del procediment. Després del massatge, la gana, per descomptat, disminueix.Si teniu problemes per menjar en excés abans d'anar a dormir, aquest producte us ajudarà a abstenir-vos de menjar almenys 2 hores abans d'anar a dormir (una hora abans, mitja hora de massatge vibratori, mitja hora o més per vestir-vos a la nit i preparar-vos per anar al llit). ).

A més dels avantatges visibles, el model té alguns inconvenients. El cable d'alimentació és molt curt, de manera que cal estar a prop de la presa de corrent. Òbviament, fer-se càrrec dels teus propis negocis serà problemàtic, tret que tinguis previst llegir un llibre o veure la televisió. Vigila la intensitat de la vibració per evitar lesions.

Un altre fabricant popular d'articles esportius és "SilaPro"., llança la seva pròpia versió del massatge. En acció, és similar al model anterior, però té millores addicionals. Una opció interessant és escalfar els músculs augmentant la temperatura superficial uns quants graus. A més, el cinturó funciona amb piles, la qual cosa soluciona el problema de la mobilitat i permet fer les tasques domèstiques.

Marca comercial "Tiens" llança la seva pròpia versió del cinturó per aprimar. Aquest producte és de tipus combinat. El dispositiu genera calor, escalfant així els músculs. El massatge es realitza mitjançant cinc motors que poden funcionar en diferents modes. Està controlat per un microcontrolador, que us permet canviar els modes de vibració i la seqüència de polsos.

La particularitat rau en el fet que el producte té 7 modes de funcionament:

  • xoc - les cinc fonts imiten simultàniament el massatge, que es fa amb les costelles del palmell;
  • interval - massatge alternatiu de baixa intensitat;
  • pressió - simula la pressió sobre àrees problemàtiques;
  • vibromassatge- la vibració simultània de tots els motors permet relaxar els músculs;
  • cíclic - comença amb un massatge circular a baixa velocitat, després s'accelera gradualment amb cada cicle;
  • conformació - el massatge es realitza de manera que es senti la càrrega sobre els músculs, com després de les classes de fitness;
  • determinar amb precisió - Simula la pressió en punts concrets.

També el cinturó té un mode "Ampli", que inclou l'ordre de tots els modes possibles.

Podeu utilitzar el cinturó no només per a l'abdomen i els malucs, també es pot col·locar als braços, les cames, la part baixa de l'esquena i fins i tot el coll! L'avantatge avantatjós d'aquest model en comparació amb altres similars és que es pot utilitzar en un cotxe. Un adaptador especial us permet connectar-vos a l'encenedor de cigarrets, cosa que permet dur a terme el procediment just darrere del volant. Això és especialment cert si us heu de parar en un embús de trànsit.

Una altra marca famosa, Vital Rays produeix la seva pròpia versió del cinturó de massatge. Aquest model es diu "Doctor Slim" i està dissenyat per combatre l'excés de pes i millorar el funcionament del tracte digestiu. A més, amb un ús constant, aquest producte pot millorar l'estat de les articulacions i augmentar la immunitat general del cos.

Per tant, aquest model és un dispositiu combinat que combina un massatge i una font de mioestimulació. Aquí hi haurà un doble efecte: d'una banda, els músculs s'escalfaran amb l'ajuda del massatge, d'altra banda, els microimpulsos faran que el teixit muscular es contrau més sovint. La pell es tornarà més tonificada i els greixos es descompondran gradualment amb el creixement de noves cèl·lules del teixit muscular.

Un avantatge avantatjós del cinturó "Doctor Slimness" és que funciona amb piles, el que significa que és completament autònom. Vas als teus negocis, i el cinturó treballa en la teva figura.

Ressenyes

Per la seva popularitat massatges vibratoris adquirit per un gran nombre de dones i homes arreu del món. Cadascú pot triar un model adequat per a si mateix. Les ressenyes sobre aquest producte són molt diferents. Algú el va comprar i el fa servir, però algú el va considerar inútil i el va tirar a l'entresòl.

La majoria de les noies van notar una millora en l'estat de la pell: els tubercles van desaparèixer, la superfície es va fer més uniforme. Els bons resultats els van aconseguir els que van seguir una dieta i fer exercici.

Val la pena assenyalar que amb un enfocament integrat i seguint totes les instruccions, aquest dispositiu realment ajuda a millorar el cos i elimina els quilos de més a l'estómac, malucs i natges. Si us poseu un cinturó, us asseieu al sofà i mengeu una barra de xocolata, no passarà un miracle.

Vegeu a continuació per obtenir més informació sobre el cinturó de massatge.

sense comentaris

Vestits

Sabates

Abric