Polaines de compressió

Qualsevol persona que faci esport durant molt de temps sap com és convenient utilitzar polaines de compressió. L'equipament esportiu fa temps que inclou un producte similar. Però, que això és un homenatge a la moda o una necessitat necessària.

Els esports professionals estimen les persones fortes, resistents i persistents. Molt sovint es poden veure corredors amb polaines multicolors al carrer. A primera vista, sembla que es tracta d'un accessori brillant que forma part d'un uniforme esportiu. De fet, no només això.

Els teixits de compressió són una invenció excel·lent i moderna, que és una bona prevenció i tractament de les varius, ajuda a reduir la gravetat, la inflor a les cames i redueix el dolor.

D'acord que amb esports constants, no serà superflu tenir polaines de compressió. Tot esportista sap que l'entrenament freqüent no només contribueix a la promoció de la salut, sinó també a l'aparició de diversos microtraumatismes.

Molt sovint, independentment de l'esport escollit, les cames pateixen. Estan sota una gran tensió. El resultat pot ser deplorable: luxacions, fatiga a les cames, inflor.

Les polaines de compressió poden ajudar a reduir el risc d'aquestes lesions.Les propietats del teixit de punt són tals que amb una càrrega excessiva, els atletes milloraran el seu benestar i acceleraran el procés de recuperació del teixit muscular.

D'on prové aquest nom? Ara anem a esbrinar-ho. El principi de funcionament és el següent: es crea pressió o compressió addicional a diverses parts de les cames.

L'activitat física a les cames perjudica la circulació sanguínia. La sortida de sang de les extremitats inferiors es frena. Les toxines nocives i els productes de degradació del teixit muscular s'eliminen lentament del cos humà. D'aquí provenen tots els problemes anteriors.

Les polaines són les mateixes mitges, només que sense mitjon. El producte té el seu efecte a nivell de la cama inferior: des de l'articulació del turmell fins al genoll. Segons molts esportistes, el risc de patir lesions esportives es redueix.

Quan utilitzeu diversos mitjans, els metges recomanen que us familiaritzeu amb tots els avantatges i els contres dels productes. Desglossem-ho tot i comencem.

• Entrenament esportiu regular. Aquest punt es tracta amb més detall al capítol "Característiques i avantatges", de manera que només en recordem un. Les polaines es poden utilitzar si no hi ha contraindicacions mèdiques. Una consulta amb un metge no serà superflu.
• Prevenció de les venes varicoses. Les polaines seran de gran ajuda per als corredors amb sobrepès, malalties venoses o amb predisposició a ells. El grau de compressió és seleccionat pel metge assistent.
• Prevenció de la "trombosi del viatger". Quan una persona, per la naturalesa de la seva activitat, es veu obligada a passar molt de temps en els vols, movent-se d'una ciutat a una altra, les polaines reduiran el risc de coàguls de sang i el viatge serà molt més còmode.

• En primer lloc, això s'aplica a les persones que tenen problemes de pell. Aquests inclouen dermatitis de la pell.
• La diabetis és una raó seriosa per rebutjar aquest producte.
• Malalties cròniques de les artèries de les cames
• Aterosclerosi

Les polaines poden tenir diversos efectes sobre el cos humà. Hi ha diverses classes de compressió.

• Primer grau. Les polaines es poden utilitzar en la fase inicial de la malaltia. Pressió proporcionada fins a 22 mm Hg. Art. El producte sovint és prescrit pels metges com a profilàctic.
• Segona classe. La pressió distribuïda arriba als 33 mm. rt. Art. Aquestes polaines s'han de fer servir quan els metges van diagnosticar tromboflebitis o varius moderades.
• Tercera classe. La compressió no arriba a més de 45 mm. rt. Art. Les indicacions per a l'ús de polaines d'aquesta classe és una insuficiència venosa greu.
• Quart de primària. La compressió arriba fins a 50 mm. Hg Les polaines es prescriuen per eliminar les violacions del drenatge limfàtic, eliminar l'edema causat per aquesta malaltia.

Quines polaines utilitzar quan us demanaran les següents recomanacions. Els fabricants distingeixen tres tipus de productes.

• Per l'Esport. Els mitjons seran un bon profilàctic en tots els esports on es requereixi un uniforme esportiu: samarreta, pantalons curts, mitjons o mitjons de genoll. Aquests inclouen jugadors de futbol, ​​jugadors de rugbi i altres.
• Per córrer. Els metges i els fabricants destaquen la categoria de corredors professionals per separat. Al cap i a la fi, és en córrer que la càrrega va directament a les cames.
• de les venes varicoses. Les polaines simplifiquen molt la vida dels que han estat diagnosticats amb això. L'aspecte també és diferent dels productes per a esports.Normalment, els fabricants produeixen polaines llises, sense cap estampat ni costures decoratives.

Aconseguir bons resultats en utilitzar el producte ajudarà: la mida adequada. No hi hauria d'haver grans dificultats per als compradors a l'hora de comprar polaines.

Les instruccions del paquet us indicaran com prendre mesures. Una taula especial indicarà la mida correcta del producte. Encara tens dubtes? Els consultors de botigues especialitzades sempre l'ajudaran a esbrinar-ho.

Dos matisos us ajudaran a determinar amb precisió la mida: les polaines per a esports es mesuren pel vedell, per a la recuperació, pel turmell. Un perfil de pressió diferent requereix aquestes mesures.

• Les polaines es fan servir correctament si no arriben al genoll en 1-2 cm.
• El matí és el millor moment per posar-se escalfacams sense aixecar-se del llit.
• Polaines contra venes varicoses. El procés de posada es simplificarà amb un dispositiu especial que es pot comprar a la botiga.
• En posar-se, les polaines no s'han d'estirar fortament, es viola la integritat i la compressió del producte.

Les noies, les dones sempre han preferit portar roba brillant. Sense perdre aquest fet, els dissenyadors van intentar presentar models femenins de diversos colors: fúcsia, verd noble, color kiwi agradable. Aquesta no és tota la llista de paletes. També hi ha polaines pràctiques.

Les polaines masculines es distingeixen per tons estrictes. Estil i comoditat. Això és el que els homes aprecien en qualsevol roba.

Les polaines de compressió són indispensables avui dia per practicar esport. Molts esportistes ja han valorat els seus mèrits.

Les varius no són motius per desesperar-se. Un viatge oportú al metge i polaines mèdiques alleujarà el dolor de vegades. El més important és no perdre el temps. Cuida la teva salut!