Roba interior de compressió
El primer mètode de compressió, embenats ajustats, va ser utilitzat pels militars i els esclaus per alleujar la fatiga i la inflamació de les cames a l'antic Egipte. La roba interior de compressió moderna ha substituït les embenats elàstiques i ha guanyat una gran popularitat en medicina i esports a causa dels seus avantatges.
Característiques i avantatges
La peça de compressió exerceix pressió sobre les venes. Millora la circulació sanguínia, té un efecte de micromassatge. Els productes d'alta qualitat exerceixen diferents graus de pressió sobre diferents parts del cos. D'aquesta manera es normalitza la sortida de sang als llocs que tenen la càrrega més gran.
Classes de compressió
Hi ha diverses classes de roba interior de compressió:
- classe preventiva,
- 1 classe de compressió,
- 2a classe de compressió,
- 3a classe de compressió.
La classe profilàctica aplica una lleugera pressió i s'aplica abans de l'aparició de la malaltia, evitant-la. Es tracta de casos d'augment de la fatiga de les cames amb un estil de vida concomitant. L'herència pot tenir un paper important, que augmenta la probabilitat de varius. Els teixits de punt preventius es poden utilitzar per a les molèsties a les cames després d'un dia de treball i una predisposició a la inflor.
La roba interior de compressió de classe 1 s'utilitza en l'etapa inicial d'insuficiència venosa, rampes a les cames, inflor al final del dia, càrrega elevada a les cames. Quan apareixen venes varicoses, el dolor a les cames augmenta i l'edema no disminueix, s'utilitza roba interior de la segona classe de compressió. En les formes cròniques d'insuficiència venosa, es prescriu roba interior de la tercera classe de compressió.
Indicacions i contraindicacions
La roba interior de compressió s'utilitza en el complex de mesures en el tractament de les venes varicoses. No elimina la causa de la malaltia, però ofereix un suport important.
Les contraindicacions per al seu ús són:
- malalties que condueixen a una disminució de la llum de les venes;
- pressió sistòlica baixa;
- insuficiència cardiopulmonar;
- diabetis;
- alta sensibilitat de la pell.
En absència de contraindicacions, encara no val la pena abusar de la roba interior de compressió. En absència de venes varicoses, el seu ús constant provoca una pèrdua de to venosa, que provoca l'efecte contrari.
Amb l'ús freqüent de roba interior de compressió esportiva, els músculs de les cames estan mal entrenats. El seu ús està justificat en competicions, durant el període de recuperació o amb càrregues forçades.
Com triar
L'elecció de la roba interior de compressió, en primer lloc, s'ha de basar en les recomanacions d'un metge. Només un especialista pot analitzar la necessitat del seu ús i assignar una classe de compressió. A més, el metge pot recomanar un fabricant amb especialistes competents que prendran mesures i seleccionaran roba interior per talla.
En qualsevol cas, la mida correcta és un component important a l'hora d'escollir roba interior. No ha de fregar la pell ni seure soltament. En aquest cas, no produirà l'efecte desitjat.
Com vestir i vestir
Les peces de compressió només s'han de fer servir durant el dia. S'ha de treure a la nit. Cal posar-se al matí, immediatament després de dormir, en posició estirada amb les cames aixecades. No hi ha d'haver joies a les mans per no danyar la tela. Podeu utilitzar guants de goma per protegir la roba interior de les ungles.
Les peces de compressió s'han de portar al revés. El mitjó està lleugerament ficat dins de la roba i es posa al peu. A continuació, tot el producte s'alinea uniformement al llarg de la longitud. No s'han de formar arrugues a la cama. El color del producte al llarg de tota la longitud ha de ser uniforme. Traieu-vos la roba, girant-vos del revés.
Especificitat
La roba interior de compressió es pot utilitzar en diversos camps de la medicina i en els esports. S'utilitza no només per a la prevenció i el tractament de les varius, sinó també després de les operacions. La roba interior de compressió s'utilitza després de les cremades i durant l'embaràs. Hi ha roba interior per a diferents parts del cos.
Per l'Esport
L'elecció de roba interior de compressió per a esports depèn principalment de l'especialització. Cadascun d'ells té les seves pròpies, les zones més vulnerables que necessiten suport per evitar lesions. Durant la carrera, aquestes són les articulacions del turmell, en el powerlifting, la cintura escapular. La roba interior de compressió s'escull tenint en compte les característiques de cada esport. Al mateix temps, ha de cobrir les zones del cos que tenen més càrrega.
per al bàsquet
La roba interior de compressió durant el joc de bàsquet manté els músculs en bona forma, els protegeix de les influències externes durant els xocs. Això augmenta el potencial del jugador. A més, elimina la humitat i reté la calor.
Per l'hoquei
Durant el joc d'hoquei sota l'uniforme, els jugadors es posen roba interior tèrmica esportiva.Té propietats compressives, com ara la termoregulació, el manteniment del to i l'eliminació de la humitat. La roba interior tèrmica no restringeix el moviment i millora la circulació sanguínia.
Per córrer
Proporcionant pressió constant sobre els músculs, la roba interior de compressió els tonifica. Durant la carrera, permet que el cos no es distregui amb la lluita amb les càrregues, minimitza la fatiga, la qual cosa afecta favorablement el resultat.
Per a la formació
La roba interior de compressió és indispensable per a l'entrenament. Permet preparar eficaçment els músculs, mantenint-los en bona forma durant tot el període d'exercici. Així, l'eficàcia de l'entrenament augmenta molt.
Per al gimnàs
Les classes al gimnàs solen tenir un impacte excessiu en el sistema muscular. Un gran percentatge de visitants no pot avaluar de manera independent les conseqüències d'aquestes càrregues. La roba interior de compressió minimitza el risc d'esquinços i lesions.
Per al voleibol
La roba interior de compressió durant el joc de voleibol manté la temperatura corporal òptima, elimina l'excés d'humitat i proporciona lliure accés d'aire a la pell. Gràcies a això, la circulació sanguínia s'estabilitza, la qual cosa evita la ràpida acumulació d'àcid làctic.
Per crossfit
El CrossFit requereix força, agilitat i resistència en poc temps. Les càrregues greus requereixen un enfocament responsable. La roba interior de compressió és una eina indispensable per mantenir el to muscular i la comoditat durant l'exercici.
Per culturisme
D'importància decisiva en les càrregues de potència és la preparació constant dels músculs per a cada aproximació de l'esportista. La roba protectora millora la força del cos i evita l'acumulació de fatiga ràpida.Així, la roba interior de compressió ajuda a millorar els resultats de l'augment de pes, reduint els probables riscos per a la salut.
Després de l'abdominoplàstia
És possible fer la correcció de l'abdomen després del part o una pèrdua de pes important gràcies a l'abdominoplàstia. Després de l'operació, es necessiten diverses setmanes per a la recuperació. Durant aquest període de temps s'han de portar peces de compressió. Suporta les zones de la pell després de la cirurgia i la paret abdominal.
La conseqüència de l'ús de roba interior de compressió és la ràpida curació dels teixits, la reducció de la inflor, la prevenció del desenvolupament de cicatrius queloides, la reducció del dolor i la inflor. A més, la roba interior de compressió ajuda a sentir la plenitud de l'estómac durant els àpats, la qual cosa redueix la probabilitat de menjar en excés.
Per al pit
El resultat de qualsevol operació, inclòs el pit, depèn en gran mesura del període de rehabilitació. El major efecte s'aconseguirà si s'observen un conjunt de mesures. Aquests inclouen la dieta, les restriccions d'exercici i l'ús de roba interior adequada. L'elecció de la roba interior de compressió depèn del tipus d'operació i del període de rehabilitació.
Permet resoldre diversos problemes. Un d'ells és la fixació mamària, que proporciona protecció i cicatrització ràpida de les sutures quirúrgiques. La roba interior de compressió prevé la inflamació dels pits i té un efecte de massatge, accelerant el procés de recuperació després de la cirurgia.
Després de la mastectomia
L'extirpació parcial o completa de la mama, com qualsevol operació, té el potencial de complicacions. Un dels més probables en aquest cas és la limfòstasi. És obligatori l'ús de roba interior de compressió i correctiva després de la cirurgia.Aquesta roba interior inclou un embenat oncològic, un sostenidor correctiu i una màniga de compressió o embenat.
Després de l'operació es posa un embenat oncològic. Fixa el pit en la posició correcta perquè les sutures postoperatòries creixin ràpidament juntes. Més tard es pot canviar per un sostenidor correctiu. Disposa de butxaques per a una pròtesi removible, que amagaran l'absència de la glàndula. Aquest sostenidor no només té un valor estètic per a una dona, sinó que també us permet distribuir correctament la càrrega a la columna vertebral.
La màniga de compressió ajudarà a distribuir uniformement la pressió al braç des del costat de l'operació. Això reduirà la probabilitat de limfedema. Un embenat elàstic també es pot convertir en un anàleg.
roba interior tèrmica
La roba interior tèrmica és roba interior que realitza diverses funcions segons el tipus. Pot estalviar calor, eliminar la humitat i híbrid.
La roba interior tèrmica està dissenyada per a la temporada de fred. Està fet de materials naturals amb un nombre mínim de costures. No irrita la pell i és apte fins i tot per a dones embarassades. La funció principal d'aquesta roba interior és retenir la calor. Es porta millor amb roba exterior a prova de vent per obtenir els millors resultats.
La roba interior que absorbeix la humitat està cosida amb materials sintètics. No absorbeix la humitat i la treu immediatament. Els sintètics poden causar irritació a la pell, per la qual cosa no es recomana per a dones embarassades.
La roba interior híbrida consta de dues capes. La primera capa elimina la humitat, la segona redueix la transferència de calor. L'eficàcia d'una funció particular en roba interior híbrida depèn del percentatge de materials i del seu gruix.
genèric
A causa de l'alt estrès durant l'embaràs i el part, es recomana roba interior de compressió per a totes les dones durant aquest període. Si no hi ha problemes visibles amb les venes, utilitzeu roba interior preventiva. En cas contrari, la roba interior la prescriu un metge.
Per part
Durant el part, el risc de complicacions associades a varius i tromboflebitis augmenta significativament. Les mitges i mitjons de compressió eviten l'aparició de xarxes vasculars, edemes, alleugen la tensió i els rampes.
Després del part
En el període postpart, la roba interior de compressió s'utilitza principalment per donar forma ràpida al cos. Ajuda a reduir l'úter, restaurar els músculs a la seva forma original, reduir la càrrega de la columna vertebral.
Després de la cesària
Després d'una cesària, és especialment important portar mitges de compressió. Millora la circulació sanguínia, ajuda a curar cicatrius i accelera la recuperació després de la cirurgia.
Cremar
La roba interior de compressió de cremades és el mitjà més eficaç per restaurar les zones de pell danyades durant el període de rehabilitació. Hi queden cicatrius que, sense l'ús de roba interior especial, augmenten i deformen la pell. La compressió inhibeix el creixement de la xarxa venosa a la zona de la cremada. Les cicatrius es tornen menys notables, es restableix la sensibilitat de les zones de pell afectades. La pràctica ha demostrat que la roba interior de compressió és 1,5-2 vegades més eficaç que un embenat de pressió.
Per a les mans
La roba interior de compressió dissenyada per a les mans pot ser anti-cicatrius i cremades. Es porta com a màniga, si l'operació no implica les espatlles, o bé es subjecta a l'esquena.
Models infantils
Actualment, també es fa roba interior de compressió per a nens.Això no és només roba interior postoperatòria o cremada, sinó també roba de punt esportiva
Una varietat de roba interior esportiva per a nens no és inferior a un adult. Inclou samarretes, samarretes, sostenidors, dessuadores, pantalons curts, capris i malles. Els models infantils tenen una àmplia selecció de colors i patrons. Està pensat per a nens en edat escolar i té un grau mitjà de suport.
Preu
Per a la fabricació de roba interior de compressió, s'utilitzen fils forts especials, mètodes de construcció i teixit de punt. Aquestes característiques afecten el preu, que és diverses vegades més alt en comparació amb la roba interior normal.
Visió general de la marca
Els fabricants destacats inclouen Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.
Medi és una marca alemanya que produeix roba interior de compressió i productes ortopèdics. L'assortiment inclou samarreta mèdica, hospitalària, cosmètica, profilàctica, limfològic i samarreta per al tractament d'úlceres tròfiques.
Valento és un fabricant rus de roba interior de compressió. Elabora samarreta esportiva, correctiva, terapèutica, preventiva, postoperatòria i postpart.
Pells és una marca australiana que produeix mitges de compressió esportiva.
Sigvaris és una empresa suïssa que produeix peces de punt terapèutiques, preventives i esportives.
sota l'armadura és una marca americana especialitzada en la producció de roba esportiva.
autòcton és un fabricant rus de peces de compressió post-cremada i postoperatòria.
Els fabricants estrangers de roba interior de compressió tenen un cost més elevat en comparació amb els fabricants russos. Al mateix temps, la qualitat de la compressió correspon al preu.
Anàlisi dels països productors
La classificació dels països que produeixen roba interior de compressió, basada en l'efecte mèdic, les qualitats operatives i visuals, us permet establir les preferències dels consumidors.
Alemanya
El primer lloc del rànquing l'ocupen la roba interior de fabricació alemanya. Medi té una posició de lideratge entre les marques alemanyes.
Suïssa
La roba interior de fabricació suïssa ocupa el segon lloc del rànquing. No és molt inferior a la roba interior de compressió de fabricació alemanya.
Rússia
Els teixits de punt de compressió de fabricació russa ocupa el cinquè lloc del rànquing després d'Alemanya, Suïssa, Itàlia i els EUA.
Ucraïna
La roba interior de compressió de producció ucraïnesa és poc coneguda al nostre país per les seves propietats. Una de les empreses que produeix productes de compressió és Rehabilitimed.
Ressenyes
Independentment de la qualificació i la durada de la marca al mercat, cadascun d'ells té crítiques tant positives com negatives dels consumidors. Per tant, el líder de la classificació, l'empresa Medi, els consumidors noten una disminució de la força dels productes. Els compradors també noten una vida útil curta d'altres empreses. Tanmateix, pel que fa a la comoditat, els productes de diverses empreses corresponen a la qualificació.
L'elecció de la roba interior de compressió és una tasca responsable. No només hauria de ser eficaç, sinó que tampoc hauria de causar molèsties durant l'operació. En cas d'irritació de la pell o efectes poc notables en l'etapa inicial de l'ús de la roba, s'ha de canviar el fabricant.
