Polsera de fitness amb funció de mesura de pols i pressió

Les polseres de fitness amb un conjunt diferent de funcions comencen a guanyar cada cop més popularitat. Això no és sorprenent, perquè aquests dispositius són molt còmodes i útils. Les funcions principals són la mesura del pols i la pressió. Avui dia, la paraula "fitness" ha adquirit un significat més ampli del que es pretenia originalment. Tothom ha de vigilar la seva salut les 24 hores del dia. Va ser per això que es va inventar un dispositiu que pot controlar l'estat del cos.

El dispositiu "intel·ligent" existeix en forma de polseres i polseres que es porten al canell. Són molt còmodes de portar, cosa que noten molts usuaris. En complir la seva finalitat mèdica, aquests dispositius actuen com a paràmetres vitals normalitzadors. Aquests inclouen el pols i la pressió.

Quan feu cardio al gimnàs (o li doneu al vostre cos algun tipus de càrrega), portar una polsera d'aquest tipus seria una decisió molt encertada. Aquests productes també són rellevants per a la gent gran, perquè la informació sobre el ritme cardíac també és important per a ells.

Hi ha paràmetres generalitzats, però el cos de cada persona és individual. Heu de tenir una idea clara del vostre resultat de les lectures mesurades.

Aquests dispositius estan equipats amb diversos sensors que poden llegir informació del teu cos i del medi ambient.

Gairebé tots tenen un monitor de freqüència cardíaca que mesura la freqüència cardíaca. Aquesta característica és molt apreciada pels usuaris. En arreglar aquest paràmetre, podeu mostrar fàcilment un cardiograma que descrigui el treball i l'estat del vostre cor al monitor.

A causa de determinades circumstàncies, el batec del cor pot ser més ràpid i lent. Això s'ha de tenir en compte a l'hora d'analitzar el cardiograma.

Aquests factors inclouen l'hora del dia (durant el dia, el valor és més gran que a la nit), la temperatura ambient (a mesura que augmenta, la freqüència cardíaca també augmenta), la ingesta d'aliments (també contribueix a augmentar la freqüència). La freqüència cardíaca de les dones és lleugerament superior a la dels homes. Els danys al cos i les malalties en aquest període també són importants. L'alçada també afecta el pols. Les persones més altes tenen una freqüència cardíaca una mica més baixa que les persones de mitjana i petita estatura.

Si l'estat empitjora, acompanyat d'un canvi en el batec del cor, val la pena donar l'alarma. Al cap i a la fi, una disminució pot ser evidència de lesions ocultes del cor, inflamació dels teixits del múscul cardíac, augment de la pressió intracranial, malaltia d'úlcera pèptica, infart de miocardi (o servir com a signe d'intoxicació al cos).

Una funció important d'aquestes polseres és un sensor que mostra la pressió d'una persona. El valor de pressió fa referència a la força amb què el flux sanguini afecta la superfície dels vasos. Aquest indicador depèn del volum de sang que passa per minut. Hi ha un conjunt de valors de normes de pressió arterial (tensió arterial), segons els quals es determina l'estat del cos.Amb ell, podeu fer un seguiment del funcionament dels òrgans en conjunt i de cada sistema per separat.

La pressió arterial és un indicador individual, el seu valor depèn de diversos factors. Podem destacar els principals:

• freqüència cardíaca i força;
• aterosclerosi;
• constricció i expansió dels vasos sanguinis;
• el treball del sistema endocrí;
• característica de la sang.

L'indicador depèn de l'edat, el pes, el temps de mesura, l'estil de vida i altres factors de la persona:

• la norma de pressió arterial es considera 120/80;
• rangs reduïts de 110/70 a 100/60;
• lleugerament elevat es pot trucar del 139/89 al 130/85;
• 140/90 o més es considera alt.

En conjunt, aquests factors estan determinats pel tonòmetre integrat a la majoria de models de polseres.

Després del primer podòmetre llançat als anys 60, va aparèixer una teoria que perquè el cos funcioni correctament s'han de fer 10.000 passos al dia. Actualment, donada la imatge i la dieta de les persones, es creu que aquesta quantitat no és suficient. S'ha de doblar. No obstant això, aquesta distància serà útil per a l'efecte curatiu. Després de tot, és molt millor que res.

De vegades no tenim ni idea del nombre de passos fets. Gràcies al podòmetre integrat al dispositiu intel·ligent, podeu fer un seguiment i controlar fàcilment el valor de l'últim dia.

Augmentant gradualment el seu nombre, podeu ajudar a millorar el funcionament del cos en conjunt. Després de tot, el moviment és vida.Tot comença a canviar precisament en el moment en què hi ha una violació conscient de la vida mesurada d'una persona. Trobeu la força per millorar la vostra salut, i el cos us estarà agraït al llarg de la vostra vida.

T'ajuda a començar un nou dia alarmapresent al dispositiu.

Cada persona moderna intenta controlar la seva fase de son i el temps que hi passa. El principi de despertar el cos és que l'aparell desgastat produeix accions pulsadores durant el temps que heu fixat per endavant. Al despertar, pots veure totes les fases. Aquestes dades registren l'hora en què us heu adormit, us heu despertat, així com el període de son profund i intensiu.

També hi ha una funció útil que permet programar una alarma per als dies necessaris de la setmana.

Normalment, els dispositius són estancs, capaços de mantenir condicions normals de funcionament quan estan submergits a una certa profunditat. Gràcies a això, no cal treure'ls mentre es dutxa o es fa exercici a la piscina.

Totes les polseres de fitness tenen un principi de funcionament similar. El principal element subjacent és un dispositiu anomenat acceleròmetre. Aquest és un dispositiu que determina la diferència entre els valors del canvi de moviment a l'espai en relació amb l'acceleració de la gravetat. En general, es fa en forma de dispositius sensibles, combinats en un sol, que s'inclou a més en una suspensió. El resultat és una part que pot captar qualsevol canvi.

Un acceleròmetre típic té dues taules amb càrregues elèctriques, entre elles hi ha un contrapès. En el procés d'interacció del contrapès amb els taulers, es comença a crear una imatge espacial del moviment del suport en el sistema de tres coordenades.

Per a alguns dispositius, s'inclouen altres funcions:

• fixació de la posició geogràfica - gràcies al GPS (sistema de navegació per satèl·lit);

• mesura de la temperatura corporal, medi ambient, sudoració (si hi ha un sensor de temperatura i humitat);
• cremar calories;
• reconeixement de tipus d'activitats;
• sistema de tasques motivadores.

Bàsicament, no hi ha programari per a aquests paràmetres, només hi ha la seva fixació.

Si instal·leu un programa per a dispositius (com ara tauletes i telèfons intel·ligents), quan la polsera i el dispositiu interactuen, és possible analitzar, organitzar i sistematitzar l'activitat del propietari. Per completar la configuració del programa, haureu d'introduir els paràmetres bàsics del propietari. Aquests són l'edat, l'alçada i el pes. Són necessaris per a càlculs més precisos dels valors obtinguts.

Les vostres dades llegides entren al programa mitjançant Bluetooth o Wi-Fi. A continuació, es processa el programa i, com a resultat, obteniu el resultat en forma de diagrames o gràfics.

Després de revisar els resultats, podeu ajustar l'activitat física i l'estil de vida, fent-los òptims. Si seguiu aquests passos, obtindreu una salut excel·lent i no treballareu excessivament en presència d'un estrès excessiu.

La disponibilitat de cada funció depèn del model que trieu. Considereu exactament el que necessiteu. Aleshores obtindreu exactament el dispositiu del qual obtindreu el màxim benefici.

Són aproximadament la meitat del preu, per tant, més assequibles. La base programada precisa a les polseres dóna com a resultat més informació sobre el seu propietari.Un temps d'execució més llarg també és un avantatge.

Per decidir sobre l'elecció d'un model en particular, és important entendre clarament els criteris que necessiteu. Després d'això, serà possible comparar els dispositius entre si, escollint la millor opció.

La política de preus és força diversa. Hi ha un gran nombre de dispositius que es poden anomenar bons en el segment de preus fins a cinc mil rubles. Aquesta opció normalment combina un conjunt de funcions bàsiques. Serà adequat per a tu si no vols pagar en excés.

El següent criteri de selecció és la plataforma. Sovint, aquestes polseres interactuen amb tauletes i telèfons, capturant i analitzant totes les dades. Val la pena tenir en compte aquest punt abans de comprar.

Gairebé sempre, la funcionalitat bàsica es manté sense canvis i és idèntica per a tots els dispositius. El nombre de passos fets, la distància, les calories cremades: aquest és el mínim suficient per a molts. En models més cars, podeu trobar la presència de funcions com el nombre de batecs del cor, el control del pes i la dieta, el seguiment GPS, la capacitat de respondre les trucades entrants.

El temps lliure també és molt important. Normalment, el treball d'una polsera de fitness sense recàrrega arriba a un mes.

Per a aquells que porten un estil de vida actiu, fent diversos esports, la decisió correcta seria triar polseres impermeables. Són molt còmodes mentre neden.

Les matèries primeres per a la fabricació de dispositius són les més diverses.

Les corretges per a ells poden ser:

• niló amb un tancament enganxós;
• cautxú sòlid, fent que la polsera sigui més duradora;

• cautxú amb fixacions metàl·liques que permeten ajustar la mida;
• silicona sense fixació, amb major elasticitat (a diferència del cautxú);

• silicona amb un botó de funda;
• tancament de cuir.

La carcassa exterior està feta principalment de plàstic i cautxú. Els elements interiors poden estar fets de diversos aliatges, coure o grafè. Aquest darrer material és capaç de generar menys calor, permetent la creació de connexions conductores amb un gruix inferior a 22 nanòmetres. La velocitat de moviment de les partícules de càrrega en el grafè i la mobilitat tenen un indicador més alt que en les anteriors.

Al mateix temps, els elements de coure segueixen sent comuns fins als nostres dies (per la seva fiabilitat).

Per als models més cars, hi ha una tecnologia especial: dotze etapes de processament de recobriments metàl·lics.

El mòdul principal té un revestiment metàl·lic d'un mil·límetre de gruix. Aquesta acció es desenvolupa en dotze etapes. L'element es fa mitjançant el mètode del motlle, després es polit i es polia amb sorra. En formar l'efecte d'un mirall per a les vores, es realitza un fresat de cara. Gràcies al procés de microperforació làser, es foren forats (en una quantitat de 91). Cada un d'ells fa 0,02 mm de diàmetre. Junts, creen tres indicadors, amb un diàmetre d'1 mm. Els forats s'omplen amb un adhesiu UV especialment dissenyat (per evitar que la pols entri al dispositiu).

El nombre d'interessats en la producció de polseres intel·ligents augmenta cada any. Això indica la demanda de productes. A continuació es mostra la llista principal:

• Adidas és un fabricant industrial alemany;
• Apple és una corporació global nord-americana;
• Alcatel - solia ser una empresa francesa, fusionada amb una nord-americana el 2006;
• ASUS - una empresa xinesa que produeix diversos equips i components;

• Fossil és una organització nord-americana fundada el 1984;
• Garmin és un fabricant suís d'equips de navegació i rellotges;
• HTC és un fabricant taiwanès;
• Huawei és un dels principals fabricants de telecomunicacions xinesos;
• LG és una de les empreses més grans de Corea del Sud;

• Uwatch és una organització xinesa que fabrica dispositius "intel·ligents";
• Meizu - l'empresa és internacional;
• Microsoft - és la principal empresa de programari;
• Qumo és un projecte de cinc organitzacions de Corea del Sud;
• Xiaomi és una organització de la Xina fundada el 2010;
• Samsung és un grup d'empreses unides a Corea del Sud l'any 1938.

Els models xinesos ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") no són inferiors a la resta de la competició.

Ara mirem la part superior del millor amb una mica més de detall. Tots ells admeten Android 4.4, iOS 8.0 o plataformes superiors.

polsera xinesa "CK11". Funcions principals: consum de calories, distància recorreguda, seguiment de la qualitat del son, podòmetre, configuració d'alarmes, recordatoris i compartició de xarxes socials existents. El temps d'ús normal és de 7 dies.

• la pantalla té una mida de 0,66 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 110 mAh;
• tipus de càrrega - magnètic;
• corretja de gel de sílice, caixa de plàstic.

Dispositiu "intel·ligent". Makibes B15P només té un conjunt de funcions bàsiques. El principal d'ells és el control de la pressió arterial. Pot gravar els vostres moviments i tenir cura de la qualitat del vostre son sense necessitat d'una aplicació. Després de sincronitzar amb Android 4.4/iOS 8.0 o superior, el conjunt de funcions s'amplia.

• la pantalla té una mida de 0,86 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 80 mAh;
• tipus de càrrega - bressol extraïble;
• corretja de silicona, estoig de plàstic.

polsera intel·ligent "H2" té un conjunt de funcions similars als models anteriors. El control de la freqüència cardíaca, l'analitzador de calories i el son són funcions bàsiques.

• la pantalla té una mida de 0,66 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 110 mAh;
• tipus de càrrega: cable USB
• corretja de poliuretà, estoig acrílic.

Model "H09" té una mida de pantalla gran i un conjunt ampliat de funcions (en comparació amb els models xinesos anteriors). El seguiment de l'activitat de la condició física, la freqüència cardíaca, el son, les reaccions al·lèrgiques, la funció d'alertes i trucades per SMS, l'elecció del mode d'alarma són les funcions principals.

• la pantalla té una mida de 0,95 polzades;
• la capacitat de la bateria és de 100 mAh;
• tipus de càrrega - carregador;
• corretja de cuir, estoig - aliatge CNC, vidre temperat.

poma – l'empresa és un dels fundadors dels productes manufacturats. Se centra en el llançament de rellotges "intel·ligents". Estan dissenyats per a la plataforma iPhone. Els models s'actualitzen constantment, s'està millorant el dial, així com el conjunt de funcions, la interfície, la velocitat de l'aplicació i molt més. Tot comença de manera molt senzilla i ràpida. Llançament previst a la tardor de 2017 RELLOTGES 4.

• poma. El fabricant s'acosta amb cura a les proves dels dispositius i construeix de manera competent el cicle de producció, els usuaris noten una qualitat bastant alta. Tanmateix, a causa de la seva política de preus, obté un 4,8 sobre 5.
• "CK11". La valoració mitjana és de 4,6 sobre 5. Els compradors noten un bon disseny, un ajustament ajustat a la mà i un conjunt de funcions inclòs. Entre les deficiències, alguns destaquen la imprecisió en la mesura de la pressió arterial.

• Makibes B15P. El fabricant afirma que és resistència a la humitat, però els usuaris encara no recomanen baixar la polsera a una profunditat de més d'un metre durant més de mitja hora. El baix cost i les funcions bàsiques són les característiques principals del model, assenyalades pels compradors. La valoració mitjana és de 4,5 sobre 5.
• "H2". Els propietaris observen la senzillesa de realitzar totes les funcions, el material agradable, la sofisticació del model, que és perfecte per a les noies. La comoditat i l'ajust de la polsera també s'afegeixen a la qualificació. Com a resultat, és igual a 4,5 sobre 5.
• "H09". Els compradors d'aquest model destaquen la sincronització ràpida amb el dispositiu, errors mínims en les lectures i un aspecte elegant. La valoració actual és de 4,6 sobre 5.

El següent vídeo us ajudarà a decidir sobre l'elecció d'una polsera de fitness.