দৌড়ানোর জন্য উইন্ডব্রেকার

সক্রিয় মেয়েদের জন্য, ঠান্ডা এবং খারাপ আবহাওয়া খেলাধুলার জন্য একটি বাধা নয়। একটি শীতল শরত্কালে, আপনি নিজের জন্য সঠিক জামাকাপড় এবং জুতা বেছে নিয়ে বেশ সফলভাবে দৌড়াতে পারেন। সংক্ষিপ্ত শর্টস এবং শীর্ষ শরত্কালে আড়ম্বরপূর্ণ windbreakers দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

প্রথম নজরে, মনে হতে পারে যে জ্যাকেটটি দৌড়ানোর জন্য একটি বাস্তব বাধা হয়ে উঠবে। নড়াচড়া অতটা অবাধ হবে না, আর শরীর অনেক ঘামবে, গরম কাপড়ে জড়ানো। কিন্তু বাস্তবে ব্যাপারটা মোটেও তেমন নয়। উইন্ডব্রেকার সেলাই করার সময়, একটি হালকা ওজনের ফ্যাব্রিক ব্যবহার করা হয় যা বাতাসের মধ্য দিয়ে যেতে দেয় তবে তাপ ধরে রাখে। এইভাবে, আপনি আরাম বোধ করবেন এবং হিমায়িত হবে না।

দৌড়ানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের উইন্ডব্রেকার প্রতিটি ক্রীড়া মেয়েকে নিজের জন্য একটি মডেল খুঁজে পেতে দেয়। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। আসুন আরো বিস্তারিতভাবে তাদের তাকান.

একটি হুড এবং একটি জিপার সহ বুকের মাঝখানে পৌঁছানো উইন্ডব্রেকারকে অ্যানোরাক বলা হয়।রিবড হেম, কাফ এবং হুড আপনাকে উষ্ণ রাখে এবং খারাপ আবহাওয়া থেকে রক্ষা করে।

ওভারসাইজড উইন্ডব্রেকারগুলি খুব আরামদায়ক, যা মোটেও চলাচলে বাধা দেয় না। বাদ দেওয়া আর্মহোলগুলি আপনাকে বিভ্রান্ত না হয়ে অবাধে চলাফেরা করতে দেয়। সত্য, এটি এখানে মনে রাখা উচিত যে আলগা মডেলগুলি শরীরের সাথে এতটা শক্তভাবে ফিট করে না, যার অর্থ তারা আরও খারাপ করে। অতএব, আপনি যদি রানের জন্য একটি বড় আকারের উইন্ডব্রেকার পরেন, তবে নীচে একটি উষ্ণ স্পোর্টস জ্যাকেট বা সোয়েটশার্টও থাকা উচিত।

বিপরীত বিকল্প লাগানো windbreakers হয়. এই ধরনের মডেলগুলি আপনাকে কেবল আবহাওয়া থেকে রক্ষা করবে না, তবে আপনার চিত্রের মর্যাদাকেও জোর দেবে। একটি উইন্ডব্রেকার বাছাই করার সময়, দীর্ঘায়িত মডেলগুলিকে অগ্রাধিকার দিন যা আপনার পিঠের নীচের অংশকে ঠান্ডা বাতাসের দমকা থেকে রক্ষা করার গ্যারান্টিযুক্ত।

যাইহোক, ডিজাইনাররা নিশ্চিত করেছেন যে ক্রপ করা জ্যাকেটগুলিও উষ্ণ এবং আরামদায়ক ছিল। আপনি দৌড়ানোর সময় নীচের ইলাস্টিক ব্যান্ডগুলি আপনাকে ঠান্ডা বাতাস থেকে সুরক্ষিত রাখে। একটি ক্রপ করা হেম সহ জ্যাকেটগুলি অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে খুব জনপ্রিয় যারা তাদের চিত্রের মর্যাদা প্রদর্শন করতে বিরুদ্ধ নয়।

একটি windbreaker নির্বাচন করার সময়, একটি ফণা উপস্থিতি মনোযোগ দিন। খারাপ আবহাওয়ায়, এটি একটি বাস্তব পরিত্রাণ হবে, বিশেষ করে যদি আপনি একটি টুপি ছাড়া চালানো পছন্দ করেন। হুড আপনার ঘাড়ের চারপাশে আবৃত করে এবং ঠান্ডা বাতাসের ঝাপটা থেকে আপনাকে রক্ষা করার সময় আপনার মাথা গরম রাখে।এটা অবশ্যই আরামদায়ক হওয়া উচিত, এবং ইলাস্টিক ব্যান্ড একটি অতিরিক্ত সুবিধা হবে।

জগিং করার সময়ও আড়ম্বরপূর্ণ দেখতে, ডান নীচে এবং জুতাগুলি বেছে নেওয়ার যত্ন নিন যা উইন্ডব্রেকারকে পরিপূরক করবে এবং আপনার চিত্রের মর্যাদাকে জোর দেবে।

শীতল গ্রীষ্মের সকালের জন্য, এক জোড়া ছোট শর্টস এবং একটি হালকা উইন্ডব্রেকার করবে। এটি প্রয়োজনীয় নয় যে তারা রঙে মেলে বা একই উপাদান দিয়ে তৈরি। প্রধান জিনিস সেট সুরেলা দেখায়।

শীতল আবহাওয়ার জন্য, স্পোর্টস ট্রাউজার্সের সাথে শর্টস প্রতিস্থাপন করা ভাল। প্যান্ট যে কোনো শৈলী হতে পারে, বোনা ফ্যাব্রিক, তুলো বা পলিয়েস্টার তৈরি।

আলাদাভাবে, জুতা সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। সর্বোপরি, দৌড়ানোর সময় আপনার আরাম নির্ভর করে আপনার স্নিকার বা স্নিকার্স কতটা আরামদায়ক তার উপর। ঠাণ্ডা আবহাওয়ার জন্য, স্পাইক সহ স্নিকার এবং তলদেশে ট্র্যাড যা পিছলে যায় না তা উপযুক্ত। যে কোন পথে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে, ভাল-বাতাসযুক্ত এবং জলরোধী জুতা বেছে নিন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - আকার অনুযায়ী জুতা চয়ন করুন।

অনেকেই তাদের ক্রীড়া পোশাকের জন্য আনুষাঙ্গিক নির্বাচনের দিকে মনোযোগ দেন না।তবে তাজা বাতাসে জগিংয়ের ক্ষেত্রে, আনুষাঙ্গিকগুলি কেবল একটি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারার বিবরণ নয়, তবে কার্যকরীভাবে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসও।

স্টাইলিশ চলমান চশমা বৃষ্টি বা দমকা বাতাসের সময় আপনার চোখকে রক্ষা করবে। উষ্ণ গ্লাভস আপনার হাত উষ্ণ রাখবে, এবং একটি টুপি এবং স্কার্ফ আপনাকে উষ্ণ রাখবে।

আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে তাজা বাতাসে জগিং করা ছেড়ে দেবেন না। আপনার ওয়ারড্রোবে ওয়াটারপ্রুফ ফ্যাব্রিকের তৈরি স্টাইলিশ উইন্ডব্রেকার থাকলে বৃষ্টি এবং বাতাস আপনার সাথে হস্তক্ষেপ করবে না। তাই উষ্ণ পোশাক পরুন এবং দৌড়ে যান, জানালার বাইরে আবহাওয়া যাই হোক না কেন!