সোডা স্ক্রাব
যে কোনও মহিলা জানেন যে মুখের ত্বকের যত্নের জন্য একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। একই সময়ে, পেশাদার কসমেটোলজিস্ট দেখার জন্য সবসময় তহবিল এবং সময় নেই। সেই কারণেই ত্বক পরিষ্কার করার বিভিন্ন রেসিপি রয়েছে যা আপনি নিজের যত্নের জন্য বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, একটি স্ক্রাবের প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে, যা সবচেয়ে সাধারণ সোডার উপর ভিত্তি করে। কিছু জন্য, এটি একটি বাস্তব আবিষ্কার হতে পারে, কিন্তু এই পণ্য, এটি পরিণত হিসাবে, শুধুমাত্র রান্নাঘর ব্যবহার করা যাবে না। সোডা দিয়ে মুখের ত্বক পরিষ্কার করা একটি সহজ এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্রত্যেকের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের হাতিয়ার।
সুবিধাদি
সোডার রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য এটিকে ডার্মিস পরিষ্কার করার কার্যকর উপায় হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। এটি ডার্মিসের উপরের স্তরটিকে ভালভাবে শুকিয়ে দেয় এবং সক্রিয় এক্সফোলিয়েশনকে উৎসাহিত করে। সোডা দিয়ে ত্বকের চিকিত্সা প্রতিটি মহিলার জন্য উপযুক্ত। এগুলি শুধুমাত্র তাদের দ্বারা অত্যন্ত সতর্কতার সাথে সঞ্চালিত করা উচিত যাদের ত্বক ক্ষতি রোধ করতে খুব সংবেদনশীল বা পাতলা।
সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের ব্যবহার, যাকে আমরা বেকিং সোডা বলি, কসমেটোলজিতে সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে। এই পদার্থের স্ফটিকগুলির বরং পাতলা এবং তীক্ষ্ণ প্রান্ত রয়েছে, যা স্ক্রাবের ভিত্তি হিসাবে এর সুবিধাগুলি নির্ধারণ করে:
- স্ফীত এলাকায় প্রশান্তিদায়ক প্রভাব;
- হালকা লালভাব দূর করে;
- আটকানো ছিদ্র পরিষ্কার করে;
- ত্বক হালকা করার সম্পত্তি আছে;
- শুকিয়ে যায়, এবং কমেডোন এবং "কালো দাগ" দূর করে;
এই ক্লিনজিং পুরো শরীরের যেকোনো অংশে প্রয়োগ করা যেতে পারে। সোডা স্ক্রাবের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এটি এমনভাবে প্রস্তুত করার ক্ষমতা যাতে এটি একটি নির্দিষ্ট ত্বকের ধরন অনুসারে এবং পছন্দসই প্রভাব তৈরি করে।
ব্যবহার এবং contraindications বৈশিষ্ট্য
সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ব্যবহার তৈলাক্ত ত্বকের সাথে ঘটে এমন অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে। এটি আপনাকে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির ডিগ্রি হ্রাস করতে দেয়। অথবা তাদের সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে, "কালো বিন্দু" অপসারণ করে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্থিতিশীল করে। এই দক্ষতা একটি রাসায়নিক হিসাবে সোডা এর বরং গুরুতর আক্রমনাত্মকতার কারণে।
অতএব, আপনি প্রসাধনী উদ্দেশ্যে সোডা ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনার কিছু বৈশিষ্ট্য মনে রাখা উচিত:
- আপনার খোলা ক্ষত বা এপিডার্মিসের অখণ্ডতার অন্যান্য ক্ষতি হলে সোডা স্ক্রাব ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ;
- যাদের ভাস্কুলার নেটওয়ার্ক রয়েছে তাদের জন্য সোডা দিয়ে পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি পরিত্যাগ করাও ভাল। এই নিয়ম শুধুমাত্র মুখের জন্য নয়, পুরো শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের এই জায়গাগুলিতে সোডা ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে;
- একটি contraindication হল বেকিং সোডা বা স্ক্রাবের অন্য কোনো উপাদান থেকে অ্যালার্জি। আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে একটি পরীক্ষা করা ভাল: আপনার হাতের ত্বকে পদার্থের কয়েক ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 10 মিনিট অপেক্ষা করুন। যদি এই জায়গায় লালভাব, ফোলাভাব বা অন্য কোনও অপ্রীতিকর প্রক্রিয়া ঘটে, তবে এপিথেলিয়াম পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি চালানোর মতো নয়;
- সর্বদা বেকিং সোডার আক্রমণাত্মক প্রভাবকে নরম করুন।এটি করার জন্য, মধু, নারকেল দুধ, ক্রিম যেমন উপাদান ব্যবহার করুন;
- স্ক্রাবটি 10 মিনিটের বেশি ত্বকে থাকা উচিত নয়। সোডা দীর্ঘায়িত ব্যবহার গুরুতরভাবে ত্বক ক্ষতি করতে পারে;
- পদ্ধতির শেষে, হাইপোথার্মিয়া বা সরাসরি সূর্যালোক অবাঞ্ছিত। সন্ধ্যা হল পরিষ্কার করার সেরা সময়।
- স্ক্রাব অপসারণের পরে, একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
কিভাবে DIY
একটি উপযুক্ত স্ক্রাব তৈরি করা বেশ সহজ। এছাড়াও, আপনার ব্যয়বহুল উপাদানগুলির প্রয়োজন নেই। এটি এই পরিষ্কারের পদ্ধতির প্রধান সুবিধা: এটি গুণমান এবং সামর্থ্যকে একত্রিত করে।
বিভিন্ন ধরণের রেসিপিগুলির মধ্যে, আপনার এমন একটি বেছে নেওয়া উচিত যা আপনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত। রেসিপিতে স্ক্রাব উপাদানগুলি ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে নির্বাচন করা হয় যার জন্য এটি উদ্দিষ্ট:
- আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে, তবে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টির জন্য স্ক্রাবটিতে প্রসাধনী যুক্ত করা ভাল। এগুলি বিভিন্ন তেল, টক ক্রিম, নারকেল দুধ, চা গাছের নির্যাস হতে পারে;
- তৈলাক্ত বা সমস্যাযুক্ত ত্বক, একটি নিয়ম হিসাবে, যতটা সম্ভব পরিষ্কার করা উচিত। এর জন্য, লবণ, সরিষা, অপরিহার্য তেল, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, সাইট্রাস ফলের রস রচনায় ব্যবহৃত হয়;
জনপ্রিয় রেসিপি
একটি ক্লাসিক সোডা স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, সোডিয়াম বাইকার্বোনেট ছাড়াও, আপনার টেবিল লবণের পাশাপাশি নিয়মিত ওয়াশিং জেলের প্রয়োজন হবে। এটি সমান অনুপাতে সোডা এবং লবণের মিশ্রণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যাতে একটি নরম সামঞ্জস্য অর্জনের জন্য সামান্য জেল যোগ করা উচিত। আপনাকে ম্যাসেজিং আন্দোলন এবং একটি ছোট স্তর দিয়ে স্ক্রাবটি প্রয়োগ করতে হবে এবং 5 মিনিটের পরে এটি অপসারণ করতে হবে। পদ্ধতিগুলি চালানোর আগে, এটি প্রাক-বাষ্প এবং ত্বক শুষ্ক করারও সুপারিশ করা হয়।
গভীর পরিষ্কারের জন্য, লেবুর রস, সোডা এবং প্রসাধনী কাদামাটি, কেফিরের একই অংশগুলি মিশ্রিত করুন। স্ক্রাবের এই সংস্করণটি ছিদ্রগুলিকে ভালভাবে পরিষ্কার করে, এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত করে তোলে এবং কমেডোনের বিকাশকেও বাধা দেয়।
যদি আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়, তাহলে মধু দিয়ে স্ক্রাব তৈরি করা ভালো। এটি করার জন্য, সোডা তিন অংশ এবং মধু এক অংশ মিশ্রিত করুন, এবং তারপর সামান্য গরম জল দিয়ে ফলে মিশ্রণ পাতলা। মধু শুধুমাত্র সোডিয়াম বাইকার্বোনেটের আক্রমণাত্মক ক্রিয়াকে নরম করে না, বরং উপকারী ট্রেস উপাদানগুলির সাথে ত্বককে পুষ্ট করে, এটিকে আরও তাজা এবং রেশমি করে তোলে।
একটি ওটমিল এবং সোডা স্ক্রাবও পুষ্টির জন্য ভাল। এটি করার জন্য, গরম জলের সাথে এক টেবিল চামচ ফ্লেক্স ঢেলে দিন এবং তাদের একটু টক করুন। তারপর কয়েক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি শুষ্ক ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
সোডা দিয়ে সাবান মাজা
তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করার আরেকটি উপায়, যা বিশেষভাবে মৃদু এবং কার্যকর, সাবান এবং সোডা দিয়ে গভীর পরিষ্কার করা। প্রথমে আপনাকে ত্বকে লেদার করতে হবে যাতে এটিতে ফেনার একটি ছোট স্তর তৈরি হয়। তারপরে আপনি হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে সোডা ঘষা শুরু করতে পারেন। সাবানের পরিবর্তে শেভিং ফোমও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই পদ্ধতিটি দশ মিনিটের বেশি সময় ধরে চালানো যেতে পারে, যার পরে সমস্ত উপাদান ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি সরানোর এই পদ্ধতিটি বেশ মৃদু এবং একই সাথে এর ফলাফলগুলি দিয়ে আপনাকে আনন্দদায়কভাবে অবাক করে দিতে পারে।
সোডা একটি সর্বজনীন পণ্য যা পেশাদার কসমেটোলজিতে এবং এপিডার্মিসের স্ব-যত্নের জন্য বাড়িতে উভয়ই সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।রেসিপিগুলিতে বিভিন্ন উপাদানের সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, এই ধরনের স্বাধীন পদ্ধতিগুলি অনেক সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, সোডা স্ক্রাবের সাথে লেবুর রস যোগ করা ত্বককে উজ্জ্বল করবে, লবণ পরিষ্কারকে আরও তীব্র এবং গভীর করে তুলবে এবং ওটমিল বা মধুর মতো খাবারগুলি ত্বকের জ্বালাকে প্রশমিত করবে এবং এটিতে একটি পুষ্টিকর প্রভাব ফেলবে।
উপরের যেকোন রেসিপি ব্যবহার করে যে কোন মহিলা সহজেই নিজের মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং উন্নত করতে পারে। প্রধান জিনিস সোডা এবং সম্ভাব্য contraindications এর ক্ষমতা সম্পর্কে ভুলবেন না, সেইসাথে আপনার ক্ষেত্রে উপযুক্ত যে উপাদান নির্বাচন করুন।
বিস্তারিত জানার জন্য নীচে দেখুন.
