বাড়িতে কফি গ্রাউন্ড থেকে স্ক্রাব

সর্বদা, মহিলারা সৌন্দর্য এবং তারুণ্য বজায় রাখতে এবং সংরক্ষণ করতে নিজেদের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করেছেন। প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি প্রসাধনীর রেসিপি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে এসেছে, উন্নত হয়েছে। বিভিন্ন স্ক্রাব, মাস্ক এবং বডি র‍্যাপ তৈরিতে ব্যবহৃত সবচেয়ে প্রিয় এবং কার্যকরী উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল কফি। ত্বকের জন্য এর উপকারিতা কী এবং কীভাবে আপনি বাড়িতে ত্বকের যত্নের বিভিন্ন পণ্য তৈরি করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন, আমরা এই নিবন্ধে কথা বলব।

আসলে, কফির উপকারিতাকে অবমূল্যায়ন করা কঠিন। এর ক্যাফিন সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, এটি:

• ত্বককে মসৃণ এবং পুনরুজ্জীবিত করতে, শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে;
• এটি ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত সেরা পণ্যগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটির একটি চর্বি বার্ন প্রভাব রয়েছে এবং সেলুলাইটের চেহারা হ্রাস করে;
• কার্যকরভাবে প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে লড়াই করে, ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে।

যাইহোক, প্রতিটি কফি একটি প্রসাধনী পণ্য হিসাবে সমানভাবে দরকারী নয়। এটি একটি তাত্ক্ষণিক পানীয় ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন, কারণ এটি আপনাকে একেবারে কোন উপকার আনবে না, বিপরীতে, এটি এমনকি আপনার ক্ষতি করতে পারে।গ্রাউন্ড কফি থেকে মুখোশ, স্ক্রাব এবং মোড়ানো মিশ্রণ প্রস্তুত করা সর্বোত্তম, এবং মৃত ত্বকের কণাগুলিকে ভালভাবে এক্সফোলিয়েশনের জন্য এবং এটিকে আঘাত এড়াতে একটি সূক্ষ্ম বা মাঝারি পিষে বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি যদি মটরশুটি কফি কিনতে পছন্দ করেন এবং নিজে নিজে তুর্কিতে রান্না করতে চান তবে আপনি ব্যবহৃত কফি পোমেস (গ্রাউন্ড) এর উপর ভিত্তি করে একটি প্রসাধনী পণ্য প্রস্তুত করতে পারেন। পানীয় প্রস্তুত করার পরে অবশিষ্ট কফি গ্রাউন্ডগুলি যেমন একটি উপায় হিসাবে উপযুক্ত হওয়ার জন্য, অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করুন:

• সংযোজন ছাড়াই কফি তৈরি করুন (দুধ, ক্রিম, চিনি, মশলা, ইত্যাদি);
• কেক শুধুমাত্র প্রাকৃতিক কফি ব্যবহার করুন;
• সর্বাধিক দক্ষতার জন্য, পানীয় কয়েক মিনিটের জন্য brewed হয়; এটির উপরে কেবল ফুটন্ত জল ঢালবেন না;
• কফি গ্রাউন্ডগুলির একটি নির্দিষ্ট মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে - সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হলে এগুলি আপনাকে 5 দিনের বেশি পরিবেশন করতে পারে না: এগুলি অবশ্যই একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায়, একটি বন্ধ পাত্রে রাখতে হবে।

সুতরাং, আপনি একটি কফি মিশ্রণ প্রস্তুত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং এটি ত্বকের যত্নের প্রক্রিয়া চালাতে ব্যবহার করবেন। সর্বাধিক প্রভাব জন্য, আপনার শরীর সাবধানে প্রস্তুত করা আবশ্যক। সুতরাং, আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা এখানে:

• নিশ্চিত করুন যে আপনি এই পণ্য এলার্জি না. যে কোনও চিকিৎসা পদ্ধতির মূল নীতি হল কোনও ক্ষতি করবেন না। আমাদের লক্ষ্য হল মুখ এবং শরীরের ত্বকের যত্ন নেওয়া, যাইহোক, যদি ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার কারণে কফির ব্যবহার সম্ভব না হয় তবে আপনাকে এই উদ্দেশ্যে অন্য পণ্য খুঁজে বের করতে হবে;
• স্ক্রাবিং বা র‌্যাপিং শুরু করার আগে ত্বক ভালো করে স্টিম করে পরিষ্কার করা প্রয়োজন। কফির মিশ্রণে থাকা উপকারী পদার্থের আরও ভালো শোষণের জন্য ছিদ্রগুলি যতটা সম্ভব উন্মুক্ত হওয়া উচিত।এই কারণেই অনেক লোক স্নান বা ইনফ্রারেড সনা দেখার পরে এই জাতীয় স্ক্রাব ব্যবহার করতে পছন্দ করে;
• পদ্ধতির সময়কাল কমপক্ষে 10 মিনিট।

সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে:

• একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, কালো বা সবুজ কফি, মোটা নাকাল, কোনো কৃত্রিম স্বাদ এবং সংযোজন ছাড়াই বেছে নিন। গ্রাউন্ড কফির পরিবর্তে, আপনি কফি গ্রাউন্ড নিতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন;
• সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলির ম্যাসেজ নিম্নরূপ সঞ্চালিত হয়: শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের জন্য আপনি নিচ থেকে আপনার পা এবং নিতম্বকে নিবিড়ভাবে ঘষে (এভাবে লিম্ফ্যাটিক পথগুলি চলে যায়); বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে পেট ম্যাসেজ করুন;
• একটি টেকসই ফলাফলের চেহারা এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কফি স্ক্রাব পদ্ধতিটি সপ্তাহে কমপক্ষে 2 বার করা উচিত;
• পদ্ধতির প্রভাব বাড়ানোর জন্য, জাম্বুরা, জুনিপার বা কমলার প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে পরবর্তী স্নান সাহায্য করবে।

স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পেতে চাইলে:

• সূক্ষ্মভাবে গ্রাউন্ড কফি নিন, সবুজ সেরা; এটিকে 2:1 অনুপাতে সামুদ্রিক লবণের সাথে মিশ্রিত করুন এবং টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের সাথে একটি মিশ্রণ তৈরি করার জন্য পর্যাপ্ত জল যোগ করুন। এটি জলপাই তেল একটি tablespoons একটি দম্পতি যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়;
• একটি বৃত্তে ধীর আন্দোলন, সমস্যা এলাকায় ফলে ভর প্রয়োগ;
• প্রায় 10 মিনিটের জন্য শরীরে মিশ্রণটি ছেড়ে দিন, তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন;
• ত্বকের আরও ভাল পুনর্জন্মের জন্য প্রতি দুই সপ্তাহে একবারের বেশি এই পদ্ধতিটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

কফি স্ক্রাবের সাহায্যে আপনি শরীরের অবাঞ্ছিত লোম থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এটি এই মত করা হয়:

• 2 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড নিন এবং এক চা চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে মিশ্রণটি পাতলা করুন;
• একটি গরম স্নান গ্রহণ করে ত্বক ভাল প্রাক বাষ্প;
• বৃত্তাকার গতিতে মিশ্রণটি এমন জায়গায় প্রয়োগ করুন যেখানে চুল অপসারণ প্রয়োজন। এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য ঘষুন;
• স্ক্রাবিং পদ্ধতির পরে, স্ক্রাবটি না ধুয়ে ক্লিং ফিল্ম দিয়ে চিকিত্সা করা জায়গাগুলি মুড়ে দিন। আধা ঘণ্টা চুপচাপ বসে থাকো;
• এই জাতীয় চুল অপসারণের প্রভাব পেতে, 4-5 দিনের ব্যবধানে কমপক্ষে 5 টি পদ্ধতি চালানো প্রয়োজন।

সতর্কতামূলক ব্যবস্থা:

• আপনি যদি ভ্যারোজোজ শিরা থেকে ভুগছেন, আপনার চাপ বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সমস্যা আছে, তাহলে আপনাকে বাড়ির যত্নের প্রসাধনীর অংশ হিসাবে কফির উপাদান ব্যবহার করতে অস্বীকার করতে হবে;
• জিনিটোরিনারি সিস্টেমের রোগ, ত্বকের গুরুতর ফুসকুড়ি, টিউমারগুলিও প্রসাধনী হিসাবে কফির ব্যবহারের জন্য contraindications;
• এমনকি উপরোক্ত বিধিনিষেধের অনুপস্থিতিতেও, আপনার দূরে থাকা উচিত নয় এবং সপ্তাহে তিনবারের বেশি কফি স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত নয়।

বাড়িতে সেলুলাইট প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার পাশাপাশি মুখ এবং শরীরের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার অন্যতম সেরা উপায় হল কফি সাবান।

নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী বাড়িতে এটি প্রস্তুত করা সহজ: শিশুর সাবানের কয়েক টুকরো নিন, সেগুলিকে ঝাঁঝরা করুন, 30 মিলি জলপাই তেল ঢেলে এবং জলের স্নানে গলে নিন। এর পরে, 3 টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং 4 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি বা সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড কফি যোগ করুন। মিশ্রণটি ভালোভাবে নাড়ুন এবং ছাঁচে ঢেলে দিন। ফ্রিজে রাখুন। সাবান দুই ঘন্টার মধ্যে শুকিয়ে যেতে হবে। তারপর ছাঁচ থেকে বের করে ক্লিং ফিল্মে মুড়ে দিন।

এই প্রাকৃতিক সাবানটি প্রতিদিনের যত্নের জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার হবে এবং প্রিয়জনকে উপহার হিসাবেও উপযুক্ত।

তৈলাক্ত ত্বকের মৃদু এবং কার্যকর পরিষ্কারের জন্য উপযুক্ত কফি গ্রাউন্ড এবং মধু স্ক্রাব। এটি প্রস্তুত করতে, প্রতিটি উপাদানের এক চা চামচ নিন: মধু, কফি পোমেস, প্রাকৃতিক দই, জলপাই তেল। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং মুখোশের মতো 8-10 মিনিটের জন্য মুখে লাগান, তারপর মৃদু বৃত্তাকার গতিতে এটি ধুয়ে ফেলুন;

ফুসকুড়ি সহ সমস্যাযুক্ত ত্বক নিরাময় করা যেতে পারে, কফি, মধু এবং দারুচিনির একটি মাস্ক ব্যবহার করে। উপাদানগুলি সমান অনুপাতে মিশ্রিত হয়, ভরটি 6-7 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ধুয়ে ফেলা হয়। সতর্কতা অবলম্বন করুন যাতে স্ফীত ত্বকের ক্ষতি না হয় এবং ফুসকুড়ি বাড়ে;

ত্বককে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য আদর্শ টক ক্রিম সঙ্গে কফি স্ক্রাব. সূক্ষ্মভাবে গ্রাস করা কফিতে তাজা টক ক্রিম এবং জলপাই তেল যোগ করুন, সবকিছু সমানভাবে নিন। একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, মুখে প্রয়োগ করুন, 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। এর পরে, গরম জল দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক আপনাকে ত্বক পরিষ্কার করতে এবং এমনকি আউট করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে এর রঙ উন্নত করবে;

আরেকটি স্ক্রাব যা আপনার ত্বককে নরম ও সিল্কি করে তুলবে- কফি এবং নারকেল তেল দিয়ে। কফি পোমেস (1 চামচ), প্রাকৃতিক দই (3-5 চামচ) এবং নারকেল তেল (2 চামচ) নিন, মেশান এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে শরীরে লাগান। আপনি একটি এমনকি বৃহত্তর ময়শ্চারাইজিং প্রভাব অর্জন করতে 10 মিনিটের জন্য মিশ্রণ ছেড়ে যেতে পারেন;

এখন অ্যান্টি-সেলুলাইট স্ক্রাব সম্পর্কে কথা বলা যাক কফির উপর ভিত্তি করে। একটি ক্লাসিক স্ক্রাব তৈরি করা হয় কফি গ্রাউন্ডের সাথে ঘরের তাপমাত্রায় জলের সাথে মিশ্রিত করে, যতক্ষণ না পোরিজের সামঞ্জস্য হয়। এই মিশ্রণ সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, ম্যাসেজ 15-20 মিনিটের জন্য সঞ্চালিত হয়; তারপর উষ্ণ জল দিয়ে সবকিছু ধুয়ে ফেলুন;

কফি পোমেস ব্যবহার করে মধু স্ক্রাব: 1:2 অনুপাতে কফি এবং মধু মিশ্রিত করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য শরীরে ম্যাসাজ করুন;

অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসাজের জন্য সল্ট স্ক্রাব: কফি (1 টেবিল চামচ), সমুদ্রের লবণ (1 টেবিল চামচ) এবং জলপাই তেল (5-6 ফোঁটা) নিন। স্নানের মধ্যে শরীরকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাষ্প করার জন্য প্রাথমিকভাবে সুপারিশ করা হয়, তারপরে এই মিশ্রণটি দিয়ে পছন্দসই জায়গাগুলি চিকিত্সা করুন এবং 10-15 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন;

নিম্নলিখিত রেসিপিটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটা যোগ মধ্যে গঠিত কফি গ্রাউন্ডে গরম মরিচের টিংচার (5-6 ফোঁটা) এবং অলিভ অয়েল (এছাড়াও 5-6 ফোঁটা)। মিশ্রণটি একটি মোড়ানো আকারে শরীরে প্রয়োগ করা হয় এবং প্রায় এক ঘন্টা স্থায়ী হয়। আপনি যদি অস্বস্তি বোধ করেন, উদাহরণস্বরূপ, একটি অপ্রীতিকর জ্বলন্ত সংবেদন, তবে পোড়া এড়াতে অবিলম্বে পণ্যটি ধুয়ে ফেলা ভাল;

আরেকটি আকর্ষণীয় বিকল্প: দারুচিনি দিয়ে স্ক্রাব করুন। এই প্রাচ্য মশলা ত্বক থেকে প্রদাহ উপশম এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করবে। এই মিশ্রণ নিম্নলিখিত উপাদান থেকে প্রস্তুত করা হয়:

• গ্রাউন্ড দারুচিনি - ½ চা চামচ;
• কফি কেক - 1-2 টেবিল চামচ;
• জলপাই তেল - 2 টেবিল চামচ;
• দানাদার চিনি - ½ চা চামচ;
• লবণ - ½ চা চামচ।

উপাদানগুলিকে একজাতীয় ভরে মিশ্রিত করুন, সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন, 15-20 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন, মিশ্রণটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন;

প্রয়োজনীয় তেল নিতম্ব এবং উরুতে মসৃণ ত্বকের লড়াইয়ে সাহায্য করে। জাম্বুরা, কমলা বা ট্যানজারিন তেলের কয়েক ফোঁটা (আক্ষরিক অর্থে 5-6, আর না, যাতে নেতিবাচক ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না হয়) নিন, সেগুলি প্রস্তুত কফি গ্রাউন্ডে (প্রায় 100 গ্রাম) যোগ করুন, ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং ম্যাসেজ করুন। 10 মিনিটের জন্য সমস্যা এলাকা;

ওটমিল প্রায়শই সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহৃত হয়। ২ টেবিল চামচ কফি পোমেসের সাথে ৪ টেবিল চামচ ওয়েল-গ্রাউন্ড সিরিয়াল মেশান, এক চামচ টক ক্রিম বা দই যোগ করুন, ভালভাবে মেশান এবং 10 মিনিটের জন্য একটি তীব্র ম্যাসাজ করুন। তারপর একটি উষ্ণ ঝরনা নিতে;

আপনি কফি গ্রাউন্ডও ব্যবহার করতে পারেন মাথার ত্বকের জন্য পুষ্টিকর মুখোশ তৈরির জন্য। জেলটিনের 1 প্যাক নিন, এটি জলে পাতলা করুন, আধা টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ড এবং সামান্য চুলের কন্ডিশনার যোগ করুন। আপনার চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি আপনার চুলকে চকচকে দেবে, এটি বাধ্যতামূলক এবং মসৃণ করবে;

চুলের জন্য দরকারী আরেকটি রেসিপি - ডিমের কুসুম মাস্ক উপাদানগুলি নিম্নরূপ: কগনাক - 1 টেবিল চামচ, গরম জল - 1 টেবিল চামচ, জলপাই (বা তিসি) তেল - 1 চামচ, ডিমের কুসুম - 2 পিসি। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, আপনার চুলে প্রয়োগ করুন, উপরে একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ রাখুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথাটি মুড়িয়ে দিন। মিশ্রণটি কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রাখুন। এই মাস্কটি প্রয়োগ করার পরে, আপনার চুল সিল্কি এবং চকচকে হয়ে উঠবে, তাদের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পাবে এবং শিকড় মজবুত হবে। পদ্ধতিটি প্রতি 5 দিনে কমপক্ষে একবার করা উচিত।

মুখ এবং শরীরের যত্নের জন্য প্রাকৃতিক গ্রাউন্ড কফি বা কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করে বিভিন্ন মিশ্রণের ব্যবহার সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি পড়ে, আমরা এই উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে নিয়মিত ত্বকের চিকিত্সা, এই পণ্যগুলি ব্যবহার করে, সেলুলাইটকে সফলভাবে পরাস্ত করতে, এটিকে অনেক কম লক্ষণীয় করতে, টারগর এবং ত্বকের রঙ উন্নত করতে সহায়তা করে। এবং শরীরের তরলের স্বাভাবিক সঞ্চালন পুনরায় শুরু করুন।

কফি স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে শরীরের ইতিবাচক চাক্ষুষ পরিবর্তনগুলির মধ্যে, মহিলারা সমস্যাযুক্ত ক্ষেত্রগুলির পরিমাণ হ্রাস, টিউবারকলের মসৃণতা, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি এবং এর চেহারায় উন্নতির পাশাপাশি শোথের অদৃশ্যতা লক্ষ্য করে।

এছাড়াও, অন্যান্য পদ্ধতির সাথে স্ক্রাবিংয়ের সংমিশ্রণ (ম্যাসেজ, ইনফ্রারেড সনা এবং স্নান, মুখের জন্য বাষ্প স্নান ইত্যাদি) উল্লেখযোগ্যভাবে পছন্দসই ফলাফলের কাছাকাছি নিয়ে আসে।

ভুলে যাবেন না যে একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব অর্জনের জন্য, আপনার যে কোনও যত্ন পদ্ধতির নিয়মিততা, সেইসাথে সঠিক পুষ্টি, একটি সক্রিয় জীবনধারা এবং খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান প্রয়োজন। মনে রাখবেন যে আপনার স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য শুধুমাত্র আপনার হাতে!