বাথ স্ক্রাব

রাশিয়ায় প্রাচীনকাল থেকে এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে স্নানে প্রতিটি ব্যক্তি কেবল তার শরীর পরিষ্কার করে না, মানসিক ভারসাম্যও পুনরুদ্ধার করে। ইতিহাসবিদরা 907 খ্রিস্টাব্দের ইতিহাসে "ইসটোবকা" এর প্রথম উল্লেখ করেছেন। তারপরে রাজকুমারী ওলগা আদেশ দেন যে ড্রেভলিয়ানস্ক রাষ্ট্রদূতদের একটি বাথহাউসে পুড়িয়ে ফেলা হবে। প্রায়শই, "ইস্টোবকি" কাঠের ছিল এবং শরীর ধোয়ার জন্য বিশেষভাবে পরিবেশন করা হত। পরে, প্রথম পাথরের ঘরগুলি উপস্থিত হয়েছিল, যা ইতিমধ্যে সাবানবক্স, সাবানবক্স এবং পরে স্নান নামে পরিচিত ছিল।

ঐতিহাসিক নথিতে, আপনি আমাদের দূরবর্তী পূর্বপুরুষরা কীভাবে স্নান করেছিলেন সে সম্পর্কে তথ্য পেতে পারেন। ওয়েটিং রুমে, তারা তাদের জামাকাপড় খুলে ফেলল, তারপরে জুনিপার কেভাস দিয়ে নিজেদেরকে ঢেলে দিল এবং বার্চ বা ওক ঝাড়ু দিয়ে নিজেদেরকে চাবুক মেরে ফেলল যতক্ষণ না তাদের ত্বকে ব্যথা শুরু হয় এবং লাল ফিতে ঢেকে যায়। "মৃত্যুদন্ড" সত্ত্বেও, স্নান সর্বদা শরীরের উপর একটি নিরাময় প্রভাব ফেলেছে, বিভিন্ন অসুস্থতা মোকাবেলা করতে, জয়েন্টে ব্যথা, শুকনো কাশি এবং কুষ্ঠ নিরাময়ে সহায়তা করেছে।

স্নানের অলৌকিক বৈশিষ্ট্যগুলি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে ছড়িয়ে পড়েছিল। এবং সর্বদা মৌলিক নীতিগুলি অপরিবর্তিত ছিল, তবে তাদের সাথে উদ্ভাবনগুলি যুক্ত করা হয়েছিল যা ত্বক এবং চুলের অবস্থার উপর সম্পূর্ণরূপে বা বিভিন্ন অঙ্গে পৃথকভাবে শরীরের উপর সবচেয়ে উপকারী প্রভাব ফেলেছিল। স্নানে স্নান শুধুমাত্র পুরুষদের দ্বারাই নয়, মহিলাদের দ্বারাও প্রিয় ছিল।এই ঐতিহ্যটি আজ অবধি সংরক্ষিত হয়েছে, কিন্তু এখন এই পদ্ধতিতে প্রায়শই ত্বক স্ক্রাবিংয়ের মতো যত্ন নেওয়ার পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

এটি শুনতে অদ্ভুত হতে পারে, কিন্তু এমন কিছু লোক আছে যারা স্নান কি তা জানে না। তাদের দৃষ্টিতে, এটি একটি পাথরের ঘর, যেখানে এটি গরম এবং আর্দ্র এবং যেখানে গাছের ডালগুলি শরীরে পেটানো হয়। এবং কম অসুবিধা এবং অনেক বেশি আরাম সহ, আপনি আপনার নিজের বাথহাউসে, ফেনা এবং তেল দিয়ে গরম জলে ধুয়ে ফেলতে পারেন এবং এটি থেকে একটি শিথিল প্রভাব পেতে পারেন। কিন্তু এটা না. শুধুমাত্র একটি প্রকৃত স্নান সত্যিই নিরাময় করতে পারে, এবং স্ক্রাবের আকারে অতিরিক্ত প্রসাধনী ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

স্টিম রুম, saunas মত, কখনও কখনও বিস্ময়কর কাজ করে। তারা অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, ওজন কমাতে সাহায্য করে, রক্তনালীতে উপকারী প্রভাব ফেলে। এবং এখনও - তারা পুনরুজ্জীবিত করে, এবং সঠিকভাবে শরীর এবং মুখের জন্য এই জাতীয় পণ্যগুলি বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে এবং মখমলের মসৃণতা, উজ্জ্বলতা এবং সতেজতা দিতে সহায়তা করে।

কোনও ক্ষেত্রেই কোনও অপ্রস্তুত ব্যক্তির শক্তির জন্য তার শরীর পরীক্ষা করা উচিত নয়, রাস্তা থেকে আক্ষরিক অর্থে বাষ্প ঘরে বসে। এমন কিছু নিয়ম আছে যা ভাঙা উচিত নয়, এমনকি আপনার স্বাস্থ্যকে বীরত্বপূর্ণ বলা হলেও। আপনাকে বেশ কয়েকটি ধাপে স্টিম রুমে প্রবেশ করতে হবে, তাই শরীর এবং পুরো শরীর উভয়ই উচ্চ তাপমাত্রা এবং উচ্চ আর্দ্রতার সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

প্রায় ষাট ডিগ্রী এবং প্রচুর বাষ্পের তাপমাত্রায় প্রথম দৌড় আদর্শ। কয়েক মিনিটই যথেষ্ট। দ্বিতীয় প্রবেশের সময়, তাপমাত্রা বিশ ডিগ্রী বেড়ে যায়, অতিরিক্ত গরম এড়াতে সর্বদা মাথায় একটি টুপি বা তোয়ালে রাখা হয়। এই সময়ে, আপনি বাষ্প উপভোগ করতে পারেন, যেমন অভিজ্ঞ স্নান পরিচারক বলে - "আপনি অপেক্ষা করার সময়।"

প্রক্রিয়া বার্চ বা ওক brooms ব্যবহার দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, তাদের সাহায্যে একটি আশ্চর্যজনক শরীরের ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়ায়, রক্তনালী, জয়েন্ট এবং পেশী টিস্যুর অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।

ত্বক নিবিড়ভাবে বাষ্প হওয়ার পরে, আপনি বিভিন্ন স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে দরকারী মুখোশ দিয়ে এটি পরিপূর্ণ করতে পারেন। স্ক্রাব এবং মাস্কের জন্য সহজ এবং আসল রেসিপি - তাদের প্রতিটি আপনার ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। কেরাটিনাইজড কণার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য, আরও পুনরুদ্ধারের পদ্ধতির জন্য যতটা সম্ভব প্রস্তুত করার জন্য একটি স্ক্রাব প্রয়োজন।

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে জিনিসপত্রগুলি কেবল মুখ পরিষ্কার করতে নয়, পুরো শরীরকেও পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। মুখের সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য বা বাহু, পা এবং পিঠের কম সংবেদনশীল ত্বকের জন্য - একটি স্ক্রাব ব্যবহার এবং প্রয়োগ করার অদ্ভুততা এটি ঠিক কী জন্য পরিবেশন করবে তার মধ্যে থাকতে পারে। এমন স্ক্রাব রয়েছে যা পুরো শরীরে প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, আলাদা আলাদা ক্ষেত্র রয়েছে যা তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে কঠোরভাবে ব্যবহার করা উচিত। কিছু ত্বকের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। অন্যরা, বাষ্প রুম পরে, চর্বি বার্ন হিসাবে যেমন একটি প্রভাব আরোপ বা অতিরিক্ত তরল অপসারণ প্রচার।

কেউ এর জন্য ব্যয়বহুল স্পা পরিদর্শন করতে পছন্দ করেন, যেখানে পেশাদার মাস্টাররা দক্ষতার সাথে এবং সঠিকভাবে স্ক্রাব এবং মাস্ক ব্যবহার করেন তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে।এবং কেউ তাদের নিজস্ব রেসিপি ব্যবহার করে এবং বাড়িতে শরীর এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে।

স্ক্রাব কি জন্য? এটি যতটা সম্ভব অপ্রচলিত কণার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। শরীরের বাষ্পযুক্ত অঞ্চলে মৃদু প্যাটগুলি, যা "স্ক্রাব ডিশ" এর সমস্ত উপকারী পদার্থগুলিকে সর্বাধিকভাবে শোষণ করে, উন্নতি এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে। পেশাদার স্ক্রাব রেসিপি বিভিন্ন উপাদান অন্তর্ভুক্ত. তাদের সব ব্যতিক্রমী হ্যান্ডপিক করা হয়.

এগুলিতে পলিশিং কণা থাকে এবং সেগুলি কখনই সাধারণ স্নানে ব্যবহৃত ওয়াশক্লথ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে না।. তাদের সুবিধা চমৎকার প্রসাধনী প্রভাব, নান্দনিক এবং থেরাপিউটিক ফলাফলের মধ্যে রয়েছে।

পরিষ্কার করার জন্য ময়লা - এটা কি হয়? অনভিজ্ঞ vapers জন্য - হ্যাঁ. কিন্তু পেশাদাররা জানেন যে শুধুমাত্র গভীর ক্লিনজিং ত্বকের ছিদ্রের সর্বাধিক প্রসারণ, পরিষ্কার, নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবনে অবদান রাখে। গভীর পরিস্কার করা পিলিং এর সাথে তুলনীয়। এটির একটি আশ্চর্যজনক এক্সফোলিয়েটিং, অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে। সক্রিয় পদার্থগুলি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, এটি পরিষ্কার করে। সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হল গভীর পরিষ্কারের জন্য প্রাকৃতিক পেশাদার কাদামাটি প্রয়োগ করা বা কাদা উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে একটি লবণ মাস্ক ব্যবহার করা। এটি খুব দক্ষ এবং বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। তাদের সাহায্যে, আপনি ত্বককে সাদা করতে পারেন বা হালকা ব্রোঞ্জের আভা দিতে পারেন।

এটা কি উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা হবে উপর নির্ভর করে. প্রাকৃতিক কফি রচনাটিতে একটি মৃদু, সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য ট্যানের প্রভাব তৈরি করবে। প্রাকৃতিক সমুদ্র লবণ বিপরীতে, এটি ত্বককে সাদা করে এবং উজ্জ্বল করে। এগুলি গভীরতম পুনর্জন্মের প্রভাব অর্জন করতে ব্যবহৃত হয়। এবং শুধুমাত্র গভীর পরিষ্কার ফ্যাটি প্রসারিত চিহ্ন সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

এটি বাড়িতে স্নান, sauna, বাষ্প রুমে ব্যবহৃত scrubs এবং মুখোশ জন্য সবচেয়ে দরকারী এবং কার্যকর মিশ্রণ প্রস্তুত কিভাবে সম্পর্কে কথা বলার সময়। এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত সমস্ত উপাদান সবসময় উপলব্ধ. প্রায়শই, তারা কফি থেকে লবণ এবং মধুর মিশ্রণ ব্যবহার করে, যা একটি বয়ামে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং এর উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে।

সবচেয়ে জনপ্রিয় "ঘরে তৈরি" স্ক্রাবের রেসিপি হল সমস্যাযুক্ত এলাকায় সমানভাবে মধু বিতরণ করা। যদি বাড়িতে একটি মিছরিযুক্ত পণ্য থাকে তবে এটি এর জন্য উপযুক্ত, ফলস্বরূপ গলদা একটি পিলিং বেস হিসাবে কাজ করবে যা শরীরের উপর ঘষে যেতে পারে।

আপনি যদি সিদ্ধ কালো কফির প্রেমিক হন তবে অবশিষ্ট কফি গ্রাউন্ডগুলি ফেলে দেবেন না, কারণ এগুলি একটি দুর্দান্ত স্ক্রাবের ভিত্তি। গোসলের দিন এটি এক সপ্তাহের জন্য একটি বয়ামে সংগ্রহ করুন। ঘন থেকে ভরে টক ক্রিম বা মধু যোগ করুন, বিতরণ করুন, আলতো করে আলাদা জায়গায় প্যাট করুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এই অবস্থায় ছেড়ে দিন। আপনার ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।

কলা স্ক্রাব রচনা জনপ্রিয় বলে মনে করা হয়। বিদেশী ফলটি ত্বকে শান্ত প্রভাব ফেলে।মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কাঁটাচামচ দিয়ে এটি গুঁড়াতে হবে, দুই বা তিন টেবিল চামচ দানাদার চিনি এবং আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন - জুঁই, লেবু, গোলাপ, ল্যাভেন্ডার। গন্ধ মৃদু হওয়া উচিত, একটি কলার সুবাস সঙ্গে মিলিত।

শরীরের অংশগুলি এই রচনাটি দিয়ে উদারভাবে লুব্রিকেট করা উচিত এবং আলতো করে ম্যাসেজ করা উচিত। এই রচনাটি মুখের উপর ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়, চোখের চারপাশে ত্বক এড়ানো।

আজ, বিশেষ দোকানের জানালা বিভিন্ন শরীরের যত্ন পণ্য বিস্তৃত অফার. মুখোশ, স্ক্রাব এবং আপনাকে স্নান পদ্ধতির প্রক্রিয়ায় ত্বককে নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবিত করার অনুমতি দেয়। একটি মানের পণ্য অংশ হিসাবে - শুধুমাত্র সেরা প্রাকৃতিক উপাদান। উদাহরণস্বরূপ, অনেক নির্মাতারা স্ক্রাব উত্পাদনে প্রাকৃতিক বাকউইট মধু ব্যবহার করে, অন্যরা সমুদ্রের লবণে বিশেষজ্ঞ। এবং তারা সবাই তাদের পণ্য সম্পর্কে অত্যন্ত ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পায়।

Natura Siberica জনপ্রিয় বলে মনে করা হয়, এই স্ক্রাব ক্রিম প্রাকৃতিক উপহার অংশ হিসাবে: ginseng, chamomile, meadowsweet। গার্নিয়ার স্ক্রাব, যার মধ্যে চিনি এবং সবুজ আপেলের কণা রয়েছে, ক্রেতাদের মধ্যে চাহিদা রয়েছে। বাবুশকা আগাফিয়ার স্নানের পণ্যগুলি তাকগুলিতে থাকে না: প্রাকৃতিক উপাদান, সুবিধাজনক প্যাকেজিং এবং একটি দুর্দান্ত প্রভাব এই পণ্যগুলিকে ক্রমাগত চাহিদা তৈরি করে।

স্নানের জন্য স্ক্রাবের একটি পৃথক পণ্য লাইন "ফিটোবন্যা" এই পণ্যটি ব্যবহার করে গ্রাহকদের কাছ থেকে বিস্মিত পর্যালোচনা অর্জন করেছে। যাই হোক না কেন, উপসংহারটি নিজেই পরামর্শ দেয়: স্নান কেবল আরেকটি "ধোয়া" নয়। এটি নিরাময়, শরীরের পুনর্নবীকরণ এবং ত্বক পুনরুজ্জীবনের একটি প্রাচীন ঐতিহ্য।