ফিটনেস গ্লাভস

গ্লাভস বাহ্যিক, অপ্রয়োজনীয় বিরক্তিকর থেকে আপনার হাতের তালু, আঙ্গুল এবং জয়েন্টগুলির একটি নির্ভরযোগ্য রক্ষক। এগুলি বিভিন্ন ধরণের, বিভিন্ন আকারে, জাল সহ এবং ছাড়াই আসে, নরম প্যাড সহ যা আপনার হাত রক্ষা করে।

গ্লাভস নির্বাচন করার সময়, এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে সাধারণভাবে পুরুষদের তালু এবং হাতের আকার মহিলাদের থেকে আলাদা। এর মানে হল যে আনুষঙ্গিক শুধুমাত্র আকার দ্বারা নির্বাচিত হয়। অন্যথায়, এটি হাস্যকর দেখাবে, এবং সুন্দর মহিলাদের জন্য বড় আকারের ফলাফলগুলি পরিপূর্ণ: কলাস ঘষা, গ্লাভস সোজা এবং বেঁধে রাখার জন্য কাজ থেকে ক্রমবর্ধমান ঘাম এবং ধ্রুবক বিভ্রান্তি।

আপনি যে উদ্দেশ্যে গ্লাভস ক্রয় করেন তার উপর নির্ভর করে, সেগুলিকে নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।

• সরল. তারা হাতে অবাঞ্ছিত calluses থেকে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে.
• শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য। যখন তারা লোহার সরঞ্জামের সংস্পর্শে আসে তখন তাদের চ্যাফিং প্রতিরোধ করার জন্য নরম করার প্যাড রয়েছে।
• প্রফেশনাল। তারা আপনার হাতের তালু রক্ষা করে এবং কব্জির ধনুর্বন্ধনী অবাঞ্ছিত স্থানচ্যুতি প্রতিরোধ করে।

প্রতিটি অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ ক্রীড়া গ্লাভসের সমস্ত সুবিধা জানেন, কেন তাদের প্রয়োজন এবং কেন তা স্পষ্টভাবে বোঝেন।

1. প্রশিক্ষণ দক্ষতা. গ্লাভসের বিশেষ আবরণ ডাম্বেল, বারবেল এবং বারবেল ধরে রাখতে সাহায্য করে। আপনি যদি ভারী ওজন তুলছেন, আপনার গ্লাভড হাত দ্রুত ক্লান্ত হয় না।
2. নিরাপত্তা. যদি আপনার হাত গ্লাভড হয়, তাহলে আঙ্গুল এবং হাতের তালু বন্ধ হয়ে যাবে, এবং তাই ঘামের মুহুর্তেও সরঞ্জামের উপর স্লাইড হবে না।
3. স্বাস্থ্যবিধি. যখন আমরা একটি পাবলিক প্লেসে ব্যায়াম করি, তখন আমরা অন্য সবার মতো একই সরঞ্জাম ধরি। এই বিষয়ে, গ্লাভস আপনাকে ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে।
4. হাতের ত্বক সুরক্ষা. গ্লাভস আপনার হাত ঘর্ষণ, scratches পেতে অনুমতি দেবে না.

গ্লাভস একটি বিশাল নির্বাচন আছে, বিভিন্ন ধরনের বাজারে আছে, এই বিভাগে আমরা তাদের কিছু তাকান হবে.

• আঙ্গুল নেই। এই ধরনের গ্লাভস নরম প্যাড আছে, তারা হাতে আড়ম্বরপূর্ণ এবং আসল দেখায়, অসুবিধার কারণ হয় না, আর্দ্রতা শোষণ করে।

• অ্যাথলেটিক। এই গ্লাভস একটি নিরাপদ এবং দৃঢ় খপ্পর প্রদান. এগুলি উচ্চ মানের উপাদান দিয়ে তৈরি যা আপনার হাতে আরাম দেবে।

• সঙ্গে কব্জি তালা. এটি ক্রীড়া ব্যান্ডেজ এক ধরনের। ফিক্সেটরগুলির সুবিধাগুলি হল: হাতের দক্ষতা বৃদ্ধি; সেই পেশীগুলির ক্লান্তি হ্রাস করা যা এত ভাল প্রশিক্ষিত নয়; ব্রাশে রক্তের প্রবাহ এবং প্রবাহের উন্নতি; ফোলা প্রতিরোধ।
• loops সঙ্গে. হাত থেকে গ্লাভস অপসারণ করার সময় এগুলি প্রধানত সুবিধার জন্য ব্যবহার করা হয়।

নারী এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই প্রধান রং কালো এবং বাদামী। তবে বেশিরভাগ পুরুষ যদি কোনও আনুষঙ্গিক কেনার সময় উদাসীন হন এবং রঙটিই শেষ জিনিস যা তারা মনোযোগ দেয়, তবে একজন মহিলা এই বিষয়টিতে অনেক সময় ব্যয় করবেন।

মহিলাদের জন্য, নিম্নলিখিত রং উপস্থাপন করা হয়: কালো, গোলাপী, হালকা সবুজ, লাল, নীল।

পুরুষদের জন্য: কালো, নীল, বাদামী।

গ্লাভস নির্বাচন করার সময় একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল পণ্যের গুণমান এবং উত্পাদনে ব্যবহৃত উপাদান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি চামড়া, নিওপ্রিন, পলিয়েস্টার।

যখন আমরা খেলাধুলার জন্য গ্লাভস কেনাকাটা করতে যাই, তখন নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথমত, গ্লাভসগুলি আপনার হাতের সাথে মানানসই হওয়া উচিত, তাই সেগুলি খুব সুন্দরভাবে ফিট হবে এবং ওয়ার্কআউটের সময় আপনার হাতের তালু এবং আঙ্গুলগুলি ঘষার সম্ভাবনা নেই।

দ্বিতীয়ত, পণ্যের গুণমান পরীক্ষা করা প্রয়োজন, গ্লাভসগুলিতে ত্রুটি থাকা উচিত নয়, অন্যথায় তারা সংশ্লিষ্ট লোড সহ্য করতে সক্ষম হবে না এবং দ্রুত ব্যর্থ হবে।

তৃতীয়ত, গ্লাভসগুলিতে নরম করার প্যাড থাকা উচিত, কারণ সেগুলি হাতের তালুর সুবিধা এবং আরামের জন্য প্রয়োজনীয়।

যদি আপনার গ্লাভস চেষ্টা করার সুযোগ না থাকে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সেগুলি অনলাইনে কিনেছেন, তাহলে আপনাকে আপনার সঠিক আকার জানতে হবে। এটি করার জন্য, থাম্বের গোড়ায় বাঁকানো হাতটি পরিমাপ করুন, তারপরে হাতটি খুলুন এবং মধ্যম আঙুলের ডগা থেকে কব্জি পর্যন্ত দৈর্ঘ্য পরিমাপ করুন। প্রাপ্ত ডেটা অবশ্যই টেবিলের সূচকগুলির সাথে তুলনা করা উচিত।

• টর্নিও। এই কোম্পানি চমৎকার মানের গ্লাভস উত্পাদন করে, তারা টেকসই এবং নির্ভরযোগ্য উপাদান তৈরি করা হয়. পণ্যের দাম গড় ক্রেতার সাধ্যের মধ্যে।

• নাইকি. একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড যা শুধুমাত্র জামাকাপড়ই নয়, খেলাধুলার জন্য গ্লাভস সহ আনুষাঙ্গিকও উত্পাদন করে। তারা মহান মাপসই, অপসারণ করা সহজ, calluses থেকে হাত রক্ষা.

• পুমা। এই ব্র্যান্ডের গ্লাভস কৃত্রিম সোয়েড দিয়ে তৈরি, পরিধান-প্রতিরোধী এবং নির্ভরযোগ্য। আপনার কব্জিতে আলিঙ্গন ব্যবহার করে, আপনি সেগুলিকে বেঁধে রাখতে পারেন যাতে সেগুলি সহজভাবে ফিট হয় এবং আপনাকে কোনও অস্বস্তি না দেয়।

• এডিডাস। এই ব্র্যান্ডের পরিসর আমাদেরকে ইলাস্টিক এবং এরগনোমিক গ্লাভস দিয়ে উপস্থাপন করে যা আপনার হাতকে ক্রিয়াকলাপের সময় ভাল এবং মুক্ত বোধ করতে দেয়।

• ডেমিক্স। গ্লাভস উচ্চ মানের উপকরণ থেকে তৈরি করা হয় যা ত্বককে "শ্বাস" নিতে দেয়।

• রিবক। গ্লাভস কলাসের ঘষা এবং অপ্রীতিকর ক্ষত এবং ঘর্ষণ প্রতিরোধ করবে। হাত থেকে গ্লাভস অপসারণ করার সময় বিশেষ লুপ সাহায্য করবে।

• ম্যাডম্যাক্স। যেমন একটি ব্র্যান্ডের একটি আনুষঙ্গিক ফ্যাশনেবল এবং আকর্ষণীয় দেখায়। এটি বর্ধিত গ্রিপ প্রদান করে, নির্ভরযোগ্যভাবে হাতকে আঘাত থেকে রক্ষা করে।

ফিটনেস গ্লাভসের মূল উদ্দেশ্য হল যে তারা পুরোপুরি তালুতে আর্দ্রতা শোষণ করে। বড় ওজন তোলার সময় এটি আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে দেয়।

আপনি যদি সাইক্লিং গ্লাভসগুলিকে বিবেচনায় নেন এবং ফিটনেস গ্লাভসের সাথে তুলনা করেন, আপনি পার্থক্যটি দেখতে পাবেন। প্রথম নজরে, মনে হয় যে তাদের উভয়ের মধ্যে খুব মিল, তবে তাদের মিল কেবল চেহারায়। তাদের সংমিশ্রণটি আলাদা, এবং যদি আমরা জিমে যে আনুষঙ্গিকগুলিতে কাজ করি তাতে একটি ঘন এবং শক্ত উপাদান থাকে তবে সাইক্লিং গ্লাভসের জন্য এটি নরম এবং স্থিতিস্থাপক।

ক্রীড়া গ্লাভস মৌলিক ক্রীড়া পোশাক সঙ্গে মিলিত করা আবশ্যক। এটি কীভাবে আরও ভাল এবং সঠিকভাবে করা যায় তার অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে।

মেয়েদের জন্য, ক্যাপ্রি প্যান্ট, লেগিংস, ট্রাউজার, একটি টি-শার্ট, টি-শার্ট, বডিস্যুট, শীর্ষের সাথে সংমিশ্রণে শর্টসগুলি সবচেয়ে সাধারণ এবং সবচেয়ে আরামদায়ক পোশাক হিসাবে বিবেচিত হয়।

পুরুষদের জন্য, এগুলি হল লেগিংস, ট্রাউজার্স, শর্টস এবং টার্টলনেক সহ টি-শার্ট।

এই ধরনের আনুষাঙ্গিকগুলির মধ্যে, নেতৃস্থানীয় স্থানগুলি চামড়ার বেল্ট, বিশেষ ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ এবং গ্লাভস দ্বারা দখল করা হয়।

ফিটনেস গ্লাভস একটি দুর্দান্ত আনুষঙ্গিক যা আপনার হাতকে উষ্ণতা, আরাম এবং সুরক্ষা দেবে।

এই জাতীয় আনুষাঙ্গিক তৈরিতে ব্যবহৃত উচ্চ-মানের উপকরণগুলি আপনার ত্বককে জ্বালাতন করবে না, বরং অস্বস্তি রোধ করবে।