অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য সাবান

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে মানবদেহের ঘনিষ্ঠ অঞ্চলগুলির বিশেষত যত্নশীল যত্নের প্রয়োজন। এই অব্যক্ত পোস্টুলেটের প্রতি অসতর্ক মনোভাব শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যেই নয়, পুরুষ এবং এমনকি শিশুদের মধ্যেও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। অতএব, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত এবং প্রাকৃতিক সাবান ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য সাধারণ টয়লেট বা শিশুর সাবান ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য। এটি মাইক্রোফ্লোরার লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে, কোনও রোগ এবং অস্বস্তির সম্ভাবনা। অতএব, সঠিক টুল ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি পুরুষ বা মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে, পাশাপাশি শিশুদের জন্য অন্তরঙ্গ সাবান কিনতে পারেন। বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার আগে, শিশুকে সুগন্ধি এবং সংযোজন ছাড়াই সাধারণ শিশুর সাবান বা টয়লেট সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার মুহূর্ত থেকে, বিশেষ উপায়গুলি ব্যবহার করা শুরু করা প্রয়োজন।

এটিও বোঝা উচিত যে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি সাবান একটি নিয়মিত ক্লিনজার এবং একটি প্রফিল্যাকটিক উভয়ই হতে পারে। অতএব, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথমবারের জন্য এটি গাইনোকোলজিস্ট যিনি সবচেয়ে উপযুক্ত প্রতিকার নির্ধারণ বা সুপারিশ করেন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি নিয়মিত মহিলা অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য পুরুষদের জন্য উপযুক্ত। প্রাপ্তবয়স্করা, বিশেষ করে যারা একই পরিবারে বসবাস করেন, তারা একই প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন, যদি না অন্যথায় একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত হয়। কিছু ফার্মাসিতে, আপনি ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধির জন্য বিশেষ পুরুষদের সাবানও কিনতে পারেন, যদিও এই জাতীয় পণ্যের রচনাটি কার্যত মহিলাদের জন্য একই রকম।

"সাবান" শব্দে, একজন ব্যক্তি সাধারণত ডিটারজেন্টের একটি কঠিন দণ্ডের কল্পনা করেন, যা জল এবং ঘর্ষণের সংস্পর্শে এসে ফেনা হতে শুরু করে। কিন্তু অন্তরঙ্গ সাবান একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়। আজ, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির উদ্দেশ্যে সমস্ত পণ্যগুলি নিম্নরূপ চিহ্নিত করা হয়েছে:

1. জেল - এটি স্বাস্থ্যবিধি জন্য সবচেয়ে সাধারণ পণ্য. হালকা টেক্সচার এবং আনন্দদায়ক সামঞ্জস্য লাভজনক খরচ এবং খুব পুঙ্খানুপুঙ্খ এবং মৃদু পরিস্কার প্রদান করে। নিবিড় ফোমিং ঘটে না এবং পণ্যটির নিজেই একটি প্রায় অদৃশ্য সুবাস এবং সবচেয়ে নিরাপদ রচনা রয়েছে। খুব সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের জন্য আদর্শ। অনেকে মনে করেন যে জেল তরল সাবান, তবে এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়।
2. স্ট্যান্ডার্ড বার সাবান. চেহারাতে, এটি টয়লেটের মতোই, তবে এতে রঞ্জক, স্বাদ এবং ক্ষতিকারক বা আক্রমণাত্মক সংযোজন নেই। এটি একটি নিয়মিত পরিষ্কারের কঠিন পণ্য হিসাবে একই ভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে প্রথমে বারটি কিছুটা ভিজিয়ে রাখা ভাল, ফেনা না আসা পর্যন্ত এটি আপনার হাতে ঘষুন এবং শুধুমাত্র তারপরে এটি পছন্দসই জায়গায় প্রয়োগ করুন।
3. Foams এবং mousses কার্যত ওজনহীন এবং জেলের মতো একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি সাধারণত দৈনন্দিন পরিচ্ছন্নতার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং বয়ঃসন্ধিকালে অল্পবয়সী মেয়েদের বা কিশোরীদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।

দৈনিক স্বাস্থ্যবিধি জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, নির্মাতারা আজ নিম্নলিখিত ধরনের পণ্য উত্পাদন করে:

• ঝকঝকে। এই সাবান শরীরের অন্তরঙ্গ অংশে freckles এবং pigmentation পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
• সংক্রমণের জন্য ওষুধযুক্ত সাবান একজন গাইনোকোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত এবং সুপারিশ করা উচিত। এই ধরনের একটি পণ্য দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয় এবং সাধারণত একটি জটিল চিকিত্সার উপাদানগুলির মধ্যে একটি, উদাহরণস্বরূপ, থ্রাশের জন্য। এই জাতীয় পণ্য, যদি প্রয়োজন হয়, অবশ্যই উভয় অংশীদারদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত।
• দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য স্বাস্থ্যকর পণ্য। সাধারণত, এই জাতীয় পণ্যগুলির Ph নিরপেক্ষ হয় এবং প্রয়োগের প্রভাব কোনও অস্বস্তি ছাড়াই একটি পরিষ্কার অন্তরঙ্গ এলাকা।
• একটি পৃথক বিভাগে, আপনি প্রসবের পরে এবং গর্ভাবস্থায় ধোয়ার জন্য একটি উপায় তৈরি করতে পারেন। এই ক্ষেত্রেই যত্ন যতটা সম্ভব সূক্ষ্ম হওয়া উচিত এবং পরিষ্কার করা কার্যকর হওয়া উচিত।
• জটিল দিনগুলিতে, উপযুক্ত জেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত একজন মহিলার জীবনের এই সময়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• বিক্রি এখন শিশুদের জন্য এমনকি একটি অন্তরঙ্গ সাবান আছে. এটিতে কোনও রঞ্জক এবং সংরক্ষণকারী, গন্ধহীন এবং ক্ষতিকারক সংযোজন নেই।

যদি প্যাকেজিং বলে যে পণ্যটি হাইপোঅ্যালার্জেনিক, তবে তা তাই। এটি এই কারণে যে সংমিশ্রণে স্বাদ নেই, প্রয়োজনীয় তেলের মতো সংযোজন, তবে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে।তিনিই ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্যাথোজেন থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করেন।

কিছু ক্লিনজারে সার্ফ্যাক্ট্যান্ট, সুগন্ধি, প্রিজারভেটিভ এবং লরিল সালফেট থাকে। তারা একটি দীর্ঘ বালুচর জীবন, একটি মনোরম সুবাস এবং বর্ধিত ফোমিং প্রদান করে। যদি প্যাকেজিং নির্দেশ করে যে পণ্যটি ক্ষারীয়, তবে এতে প্রাকৃতিক ক্ষার রয়েছে।

এছাড়াও প্রায়শই রচনাটিতে জল, বেটেইন বা প্যানথেনল, নির্যাস, তেল এবং ঔষধি গাছের ক্বাথ থাকে, যেমন চা গাছ, অ্যালো, ক্যামোমাইল বা লিকোরিস। এন্টিসেপটিক্স এবং বিভিন্ন চর্বি ছাড়া নয়। তারা এই ধরনের যত্নের পরে স্বাভাবিক আর্দ্রতা এবং অন্তরঙ্গ স্থানগুলির সুরক্ষার জন্য দায়ী।

আমি আরও লক্ষ করতে চাই যে মহিলারা প্রায়শই থ্রাশ এবং ক্যানডিডিয়াসিসে ভোগেন তাদের টারযুক্ত প্রতিকারকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। এই উপাদানটির একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক সম্পত্তি রয়েছে এবং এটি ত্বককে পুরোপুরি এবং গভীরভাবে পরিষ্কার করে। আপনি সাধারণ টার সাবানও ব্যবহার করতে পারেন, তবে খুব ঘন ঘন নয়।

বিক্রয়ের উপর ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা অনেক পণ্য আছে. নির্দিষ্ট কিছু বেছে নেওয়ার আগে, আমরা আপনাকে সবচেয়ে জনপ্রিয়, নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়গুলির রেটিং দিয়ে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিই:

• প্রতিকার ল্যাকট্যাসিড এর রচনায় প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে এবং এটি সমস্ত বয়সের মহিলা, পুরুষ এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত। এটির একটি হালকা মনোরম সুবাস রয়েছে, কার্যত ফেনা হয় না এবং সহজেই জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।

• «ভগিলাক "প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য দুর্দান্ত। এটি ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত এই পণ্য যা গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।

• অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য সাবান evo - এটি একটি উচ্চ-মানের, তবে খুব সস্তা পণ্য যা সবেমাত্র উপলব্ধিযোগ্য সুবাস সহ। একটি চিৎকারে ত্বক পরিষ্কার করে, জ্বালা সৃষ্টি করে না এবং স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে।

• ঘুঘু. এই ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি একটি মনোরম এবং সূক্ষ্ম টেক্সচার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ঘনিষ্ঠ এলাকায় খুব সংবেদনশীল এবং শুষ্ক ত্বক সঙ্গে মহিলাদের জন্য উপযুক্ত।

• ব্র্যান্ড»লাল লাইন "ডিসপেনসারের সাথে দুটি ধরণের সাবান উত্পাদন করে: দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য এবং জটিল দিনের জন্য।

• যারা ইতিমধ্যে মা হয়েছেন বা শুধু একটি শিশুর চেহারার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তাদের জন্য, কোম্পানি "আমাদের মা "একটি সিরিজে মুক্তি"মা আরাম "একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক রচনা, চমৎকার প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন এবং মৃদু পরিষ্কারের সাথে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য বিশেষ তরল সাবান।

• ফিটোমাইলো»সাইবেরিয়ান স্বাস্থ্য "সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি, তাই এটি শিশুদের ধোয়ার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে৷ ভেষজ সুবাস, ভাল পরিষ্কার এবং নিরাপত্তা, সেইসাথে কম দাম এই পণ্য আরো এবং আরো জনপ্রিয় করে তোলে.

• ক্লাইভেন, সেইসাথে"Saugella Attiva "তাদের সংমিশ্রণে প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান রয়েছে, যা তাদের কেবল শরীরের সূক্ষ্ম অংশগুলিকে আলতোভাবে পরিষ্কার করতে দেয় না, একই সাথে তাদের যত্ন ও সুরক্ষাও দেয়।

• অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল»মালাভিট "এবং"পরিষ্কার লাইন "এছাড়াও একটি প্রাকৃতিক রচনা, একটি হালকা ভেষজ সুবাস, অর্থনৈতিক খরচ, কম খরচে এবং চমৎকার পরিষ্কার এবং প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

• হাসিকো - এটি আরেকটি গার্হস্থ্য প্রস্তুতকারক যা একটি নিরাপদ রচনা সহ অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য একটি প্রাকৃতিক সাবান প্রকাশ করেছে, যা আলতো করে এবং আলতোভাবে ত্বকের অঞ্চলগুলিকে পরিষ্কার করবে এবং স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখবে।

আজও, সম্পূর্ণ জ্ঞানার্জনের যুগে, কিছু মহিলা এখনও অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির মূল বিষয়গুলি জানেন না। প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন হল:

1. মহিলারা কি শিশুর সাবান দিয়ে ধুতে পারবেন? উত্তর হল না! আপনি শুধুমাত্র শিশুদের জন্য এই ধরনের ক্লিনজিং পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। বয়ঃসন্ধিকাল থেকে এবং বয়ঃসন্ধির মুহূর্ত থেকে, যৌনাঙ্গের অম্লতা এবং মাইক্রোফ্লোরা পরিবর্তিত হয় এবং শিশুর সাবান ব্যবহারে অস্বস্তি বা এমনকি থ্রাশ হতে পারে।
2. কোন সাবান সেরা? এই প্রশ্নের কোন একক উত্তর নেই. সবচেয়ে ভাল হয় যে আপনার জন্য উপযুক্ত. রোগের উপস্থিতিতে, প্রফিল্যাকটিক অন্তরঙ্গ উপায়গুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন। সাধারণ দিনে, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য বিশেষ জেল বা ফোম দিয়ে ধোয়া প্রয়োজন। সাধারণ টয়লেট সাবান এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত নয়।

রচনা প্রধান নির্বাচনের মানদণ্ড। ক্রয়কৃত পণ্যটি অবশ্যই রঞ্জক, সুগন্ধি, সংরক্ষণকারী এবং প্যারাবেন মুক্ত হতে হবে। সাবানকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব, পছন্দসই উদ্ভিদের উত্স এবং ল্যাকটিক অ্যাসিডযুক্ত পদার্থ রয়েছে। এটা বাঞ্ছনীয় যে উপাদান আছে যে একটি regenerating এবং প্রশান্তিদায়ক সম্পত্তি আছে. এগুলি হতে পারে নির্যাস, তেল এবং ভেষজ, যেমন অ্যালো, প্যাচৌলি বা ইয়ারোর ক্বাথ।

পণ্যের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য নিরপেক্ষ হওয়া উচিত, এবং পণ্যটি নিজেই দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত, তবে শুধুমাত্র যখন এটি মানক পণ্যের ক্ষেত্রে আসে। প্রতিরোধমূলক এবং থেরাপিউটিক সাবান ক্রয় করা উচিত এবং ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত।

নিম্নলিখিত ক্রমে ধোয়া আবশ্যক:

1. ঘনিষ্ঠ জায়গাগুলি জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখুন এবং সামনে থেকে পিছনে হালকাভাবে ধুয়ে ফেলুন, তবে উল্টো নয়।
2. আপনার হাতের তালুতে নির্বাচিত পণ্যের একটি ছোট পরিমাণ প্রয়োগ করুন, সামান্য ফেটান।
3. ঘনিষ্ঠ জায়গায় পণ্যটি সমানভাবে বিতরণ করুন এবং নরম নড়াচড়ার সাথে আবার এটি ফেটান।
4. সামনে থেকে পিছনে প্রচুর জল দিয়ে পেরিনিয়ামটি ধুয়ে ফেলুন।
5. একটি পরিষ্কার এবং শুকনো তোয়ালে দিয়ে শুকনো মুছুন।

একটি ক্লিনজার কেনার প্রয়োজন নেই, আপনি দুটি সহজ উপায়ে এটি নিজেই তৈরি করতে পারেন:

• একটি রিফ্রেশ প্রভাব সঙ্গে ওয়াশিং জন্য হাইড্রোফিলিক তেল. 50 ফোঁটা বার্গামট ইথার, 45 মিলি টুইন 20 ক্যামেলিনা তেল মেশান। ঘরের তাপমাত্রায় পণ্যটি অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন। আপনি অনলাইনে বা সাবানের দোকানে এই পণ্যটি তৈরি করতে উপাদানগুলি কিনতে পারেন।
• আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনার নিজের অন্তরঙ্গ জেল তৈরি করতে পারেন: জল 100 গ্রাম, তেল 20 গ্রাম, সক্রিয় 5 গ্রাম, জ্যান্থান গাম 2 মিলিগ্রাম, গুয়ার গাম 2 মিলিগ্রাম, আপনার স্বাদ অনুযায়ী প্রয়োজনীয় তেল। জলে জ্যান্থান গাম ছড়িয়ে দিন, তারপরে গুয়ার গাম যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান।অবশিষ্ট উপাদানগুলি একটি সান্দ্র দ্রবণে স্থাপন করা হয় এবং মিশ্রণটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়াচাড়া করা হয়। আপনি সাবান তৈরির দোকানে প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান কিনতে পারেন।

বেশিরভাগ অংশের জন্য, বিশেষ অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির পর্যালোচনাগুলি ইতিবাচক। ক্রেতারা মনে রাখবেন যে ভাল সাবান ত্বককে শুষ্ক করে না, দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচ্ছন্নতা এবং সতেজতার অনুভূতি বজায় রাখে এবং কোনও অস্বস্তি সৃষ্টি করে না।

ডাক্তারদের মতে, সর্বোত্তম ক্লিনজার হ'ল যা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে একত্রে নির্বাচিত হয়েছিল এবং আপনার জন্য সঠিক। তবে এখনও উপরের রেটিংয়ে থাকা নির্মাতাদের অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল। গাইনোকোলজিস্ট, বেশিরভাগ অংশে, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে কথা বলেন। তাদের মতে, তারা সত্যিই সূক্ষ্মভাবে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং সাবধানে পেরিনিয়াম পরিষ্কার করে এবং এর স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখতে সহায়তা করে।

পরবর্তী ভিডিওতে - অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য কোন পণ্যগুলি বেছে নেবেন সে সম্পর্কে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সুপারিশ।