সেরা কিউটিকল তেল কী এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন

হাতের ত্বকের যত্ন নেওয়া দরকার। ঝরঝরে ম্যানিকিউর, নরম ত্বক এবং স্বাস্থ্যকর নখ ব্যাপক যত্নের ফল। পেরেকের গোড়ায় একটি প্রতিরক্ষামূলক আইরিস রয়েছে, যা পেরেকের স্তরগুলিতে সংক্রমণের অনুপ্রবেশে বাধা হিসাবে কাজ করে। জল-লবণের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে, পেরেক প্লেটের পৃষ্ঠটি এক্সফোলিয়েট হয়ে যায় এবং কিউটিকল মোটা হয়ে যায়। তার স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার জন্য, প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করা হয়।

আপনি ভিডিওতে কিউটিকল তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখবেন:

এপিডার্মিসের মতো নখের জন্য বিশেষ তেল, প্রসাধনী এবং প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার প্রয়োজন। অক্সিজেন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ট্রেস উপাদানের অভাবের কারণে প্লেট পরিবর্তন হতে পারে। এ ক্ষেত্রে কুটিলারও পুষ্টি দরকার। ভিটামিনের অভাবের সাথে, পেরেকটি পাতলা হয়ে যায়, একটি ভিন্নধর্মী পৃষ্ঠ অর্জন করে - এটি ত্বকের জন্য পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার প্রথম লক্ষণ।

প্রায়শই হাতে প্রদাহের কারণ ছত্রাকজনিত রোগ এবং অনুপযুক্ত যত্ন। হোম ম্যানিকিউর করার সময় ধারালো লোহার ব্লেড সহ সরঞ্জাম ব্যবহার করার সময়, আপনি প্লেটের গভীরে সংক্রমণ আনতে পারেন।হ্যাঙ্গনেল দেখা যায়, এবং কিউটিকল স্ফীত হয়। এই ক্ষেত্রে, এন্টিসেপটিক তেল এবং প্রাকৃতিক নির্যাস পুরোপুরি সাহায্য করতে পারে।

রুক্ষ ম্যানিকিউর সরঞ্জাম ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনি একটি নিরাপদ উপায়ে কিউটিকলের চিকিত্সা করতে পারেন: প্লেটের গোড়ায় প্রসাধনী প্রস্তুতি প্রয়োগ করুন। ময়শ্চারাইজিং এবং নরম করার প্রভাবের কারণে তেল ব্যথাহীনভাবে নখের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে।

প্রাকৃতিক উপাদান হাত, নখ এবং তাদের চারপাশের ত্বকের জন্য সহজেই ব্যবহার করা যেতে পারে। বেসে কোন তেল ব্যবহার করা হয় তার উপর নির্ভর করে, এক বা অন্য প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। প্রাকৃতিক তেল যা যতটা সম্ভব ত্বক এবং কিউটিকলের যত্ন ও যত্ন করে:

• আঙ্গুর বীজ - পেরেক প্লেটের দ্রুত পুষ্টি প্রচার করে। এটি ত্বককে দ্রুত কোমল করতে ব্যবহার করা হয়। প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোলিমেন্টের কারণে, কিউটিকলটি ময়শ্চারাইজড হয়, একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা অর্জন করে এবং সহজেই সামঞ্জস্য করা যায়। টিস্যুতে শক্তি বিনিময়ের উন্নতির কারণে নখ নিজেই গোলাপী হয়ে যায়।
• পীচ - এজেন্ট এপিথেলিয়ামের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে সক্ষম। পীচ ঘনত্বের একটি "হালকা" টেক্সচার রয়েছে, তাই এটি প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে। এই জাতীয় তেল ব্যবহার করার প্রধান সুবিধা: পেরেক প্লেট এবং এর ভিত্তির শুষ্কতা দূর হয়। এটি হাতের চেহারাও উন্নত করে।

• বাদাম - পেরেক প্ল্যাটিনাম এবং কিউটিকলকে শক্তিশালী করার জন্য এক নম্বর হাতিয়ার হিসাবে কাজ করে। বাদামের নির্যাসে দরকারী খনিজ রয়েছে: ফসফোরাইড, পটাসিয়াম এবং জিঙ্ক যৌগ। এই রচনাটির জন্য ধন্যবাদ, নখগুলি আর্দ্রতা এবং অক্সিজেন গ্রহণ করে। অস্বাস্থ্যকর চেহারা অদৃশ্য হয়ে যায়, কিউটিকল ময়শ্চারাইজড হয়। এছাড়াও, তেলের পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্য রয়েছে - রেটিনল উপাদানগুলি নখ এবং হাতের ত্বকের তারুণ্য দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে।
• বারডক. এই নির্যাসটি ত্বক, কিউটিকল এবং রুক্ষ প্লেটের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদানগুলির সংখ্যার রেকর্ড রাখে। এই তেলে থাকা ভিটামিনগুলি: রেটিনল, টোকোফেরল, সি, পি, সেইসাথে প্রায় পুরো গ্রুপ বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিড। এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করা হয় যখন নখের অবস্থা অবহেলিত হয়, যখন কিউটিকলের পুষ্টি এবং হাইড্রেশন আকারে একটি অ্যাম্বুলেন্সের প্রয়োজন হয়। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে প্রায়শই বারডক নির্যাস ব্যবহার করা মূল্যবান নয়: পুষ্টির একটি আঠা ঘটতে পারে এবং বিপরীত প্রভাব ঘটবে - ত্বক লাল হয়ে যাবে।

• নারকেল. এই জাতীয় প্রতিকারের স্কুইজ না শুধুমাত্র ত্বকের জন্য খুব দরকারী। তেল এমনকি নিস্তেজ নখগুলিতেও চকচকে যোগ করতে পারে। দ্রুত শোষণ করে এবং কোন অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যায় না। পণ্যের হালকা টেক্সচার প্লেটগুলির চারপাশে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে, এটিকে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম। সংমিশ্রণে ওমেগা 3-6-9 অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ, তেলটি নখ এবং ডার্মিসের মাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময় করতে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের এপিথেলিয়ামকেও পরিষ্কার করতে সক্ষম। এই "অমৃত" অন্যান্য প্রসাধনী পণ্য যোগ করা যেতে পারে (হাইপোঅলারজেনিসিটির কারণে)।
• জলপাই - তৈলাক্ত তরল ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে সমৃদ্ধ। এতে প্রচুর পরিমাণে ওলিক এবং লিনোলিক অ্যাসিড রয়েছে, যার কারণে ত্বক দ্রুত নিরাময় করে এবং উজ্জ্বলতা অর্জন করে।

• জোজোবা - পেরেকের চারপাশে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বককে প্রশমিত করতে, প্রদাহ দূর করতে এবং লালভাব দূর করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এপিডার্মিস, জোজোবা তেল দিয়ে ভেজা, অল্প সময়ের মধ্যে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়। এই তেলের নির্যাসটি অন্যান্য উপাদানের সাথে একত্রে ব্যবহার করা হয়।
• গমের জীবাণু - পণ্যটির সংমিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।এছাড়াও, এই তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসর রয়েছে যা নখের চেহারা এবং পেরেক প্লেটের চারপাশে এপিথেলিয়ামের উন্নতি করে। এটি কিউটিকলের জন্য বিশুদ্ধ আকারে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

• আরগান - মর্টল গাছের পাতা থেকে পোমেস ক্ষতিগ্রস্থ কিউটিকল এবং এপিথেলিয়ামের জন্য একটি আসল পরিত্রাণ। তেলের সঠিক ব্যবহার একটি দ্রুত প্রভাব দেয়: পণ্যটি পুরো প্লেট জুড়ে শোষিত হয়। এটা undiluted ব্যবহার করা যেতে পারে.
• ক্যাস্টর অয়েল - নির্যাস সত্যিই একটি বৃদ্ধি সক্রিয়কারী. এটির সাহায্যে, আপনি কেবল কিউটিকলের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে পারবেন না, তবে নখের বৃদ্ধিকেও ত্বরান্বিত করতে পারবেন। এটিতে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

প্রয়োজনীয় তেলও মাস্কে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিরাপদ ব্যবহারের একমাত্র শর্ত হল তাদের পাতলা। এর বিশুদ্ধ আকারে, তারা কিউটিকলকে আরও বেশি ক্ষতি করতে পারে। নিরাপদ অনুপাত: যেকোনো বেসের প্রতি স্কুপ ইথারের কয়েক ফোঁটা। সবচেয়ে দরকারী অপরিহার্য নির্যাস:

• চা গাছ - পেরেক প্লেট কোনো ক্ষতি জন্য ব্যবহৃত. ইথার দরকারী পদার্থ দিয়ে কিউটিকলকে জীবাণুমুক্ত করতে এবং পুষ্ট করতে সক্ষম। মনে রাখার একমাত্র জিনিস হল পরিমাপ এবং ডোজ। যেহেতু ইথার একটি শক্তিশালী ঘনত্ব, এটি অবশ্যই অন্যান্য তেলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত। তা না হলে ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
• থাইম ইথার হাত এবং নখের পৃষ্ঠকে ময়শ্চারাইজ এবং নরম করতে সক্ষম। এটি কিউটিকলকে ইলাস্টিকও করে তোলে। এটি ত্বকে প্রয়োগ করার পরে, দাগগুলি অপসারণ করা অনেক সহজ।

• রোজমেরি - একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক, হ্যাংনেলের খোসা ছাড়ায় এবং জ্বালা দূর করে। ইথার নখের চারপাশের ত্বককে পুষ্টিকর এবং শক্তিশালী করার জন্য দরকারী।
• পাইন - অক্সিজেন দিয়ে ডার্মিসকে পরিপূর্ণ করতে ব্যবহৃত হয়।নির্যাসটিতে কেবল ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগগুলি দূর করার ক্ষমতাই নেই, তবে নতুন কোষগুলিকে পুনরুত্পাদন করতেও সহায়তা করে। এর সাহায্যে, এপিথেলিয়াম দ্রুত আপডেট করা হয়। যাইহোক, আপনি তার বিশুদ্ধ আকারে পাইন ইথার ব্যবহার করতে পারবেন না। মিশ্রিত আকারে, এটি সপ্তাহে একবারের বেশি হাতের ত্বকে ঘষতে পারে না;

• ল্যাভেন্ডার - ক্ষতিগ্রস্ত এবং অতিরিক্ত শুকনো ডার্মিসকে প্রশমিত করতে, নরম করতে সক্ষম। পেরেক প্লেটগুলিকে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং তাদের চকচকে দেয়। ল্যাভেন্ডার নির্যাস একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে সক্ষম - তেলের গন্ধ শান্ত হয় এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয়। ত্বকের তীব্র জ্বালা উপশম করতে এবং কিউটিকলের প্রদাহ দূর করতে কার্যকর;
• লেবু নির্যাস প্রাকৃতিক পরিষ্কারের একটি দুর্দান্ত উপায়: তেলের উদ্বায়ী যৌগগুলির একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। সর্বোপরি, লেবু ইথার জলপাই এবং ক্যাস্টর অয়েলের সাথে যোগাযোগ করে। তার বিশুদ্ধ আকারে, এটি ত্বক শুকিয়ে যায়;

• জাম্বুরা এস্টার অল্প সময়ের মধ্যে নখের প্রতিরক্ষামূলক স্তর পুনরুদ্ধার করে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কয়েকটি প্রয়োগে কিউটিকলের চেহারাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে;
• ইউক্যালিপটাস নির্যাস এপিডার্মিসের প্রদাহ এবং ক্ষতির জন্য ব্যবহৃত হয়। এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি চা গাছের তেলের ক্রিয়াকলাপের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।

হাত এবং নখের ত্বকের জন্য প্রায় সমস্ত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা যেতে পারে, প্রধান জিনিস হল কোন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই। ব্যক্তিগত পছন্দগুলি আপনার নখের অভাব কী তা দেখাবে।

প্রসাধনী বাজার নখ এবং কিউটিকল যত্নের জন্য তেলের তৈরি সংমিশ্রণ সরবরাহ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় প্রসাধনীগুলির রচনাটি যথাসম্ভব সুরেলাভাবে বেছে নেওয়া হয় যাতে সমস্ত দরকারী পদার্থ দ্রুত ত্বকে প্রবেশ করে, এটি নরম করে এবং নখের ক্ষতি পুনরুদ্ধার করে।

টুলটির একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য এবং কার্যকর কর্ম রয়েছে। তেল একটি বুরুশ সঙ্গে একটি টিউব মধ্যে আসে. ডগায়, আপনি আবেদনকারীর গন্ধ বেছে নিতে পারেন - পীচ, গোলাপ, চেরি, কমলা, আনারস, ল্যাভেন্ডার বা জুঁই। পেরেকের চারপাশে ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করার পরে, প্রভাবটি অবিলম্বে লক্ষণীয় - ডার্মিস নরম এবং ময়শ্চারাইজ করে। উপাদানগুলি যা পণ্য তৈরি করে: ফলের অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ই, এফ, ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড এবং কেরাটিন ফাইবার। দৈনন্দিন ব্যবহারের সাথে, নখের বিচ্ছেদ বন্ধ হয়ে যায়, বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়।

ইমালসনটি একটি কাচের টিউবে মুক্তি পায়, আকারটি মানক, নেইলপলিশের মতো, যা খুব সুবিধাজনক - আপনি এটি আপনার পার্সে বহন করতে পারেন। কসমেটিক পণ্যের প্রধান উপাদান হল টোকোফেরল, রেটিনল এবং বিটা-ক্যারোটিন। সংমিশ্রণে, তাদের কিউটিকলের উপর নিরাময় প্রভাব রয়েছে: এটি নরম এবং আরও হাইড্রেটেড হয়ে যায়। তেলের মিশ্রণ একটি প্রসাধনী এবং ঔষধি প্রস্তুতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি প্রদাহ থেকেও মুক্তি দেয়, যা নখের নীচে স্থানীয়করণ করা হয়। কিউটিকল ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে "স্মার্ট এনামেল" ব্যবহার করা হয়।

কোম্পানির বেশ কয়েকটি হাত এবং কিউটিকল ত্বকের যত্নের পণ্য রয়েছে:

• আরগান নির্যাস উপর ভিত্তি করে অমৃত। হাতের ত্বক ডিহাইড্রেটেড, ফাটল এবং ভিটামিনের অভাব হলে এটি কেনা যেতে পারে। স্ফীত কিউটিকলের যত্নের জন্য, এটি সবচেয়ে উপযুক্ত। পেরেক প্লেট পুষ্টি এবং অক্সিজেন;
• কমলা এস্টার এবং চেরি ছালের উপর ভিত্তি করে তৈলাক্ত লোশন। এটি ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করতে, কিউটিকলের প্রদাহ দূর করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ইমালসনটি 11 মিলি ভলিউম সহ স্ট্যান্ডার্ড কাঁচের বোতলগুলিতে উত্পাদিত হয়। কিউটিকল অপসারণ করতে, আপনি একটি পৃথক টুল কিনতে পারেন।

বোতলটি - প্রায় 10 মিলি - একটি সুন্দর নকশা সহ একটি বাক্সে অবস্থিত। প্রস্তুতকারকের মতে ভিতরে থাকা তেলটি একটি ঘনীভূত, তাই এটি দরকারী পদার্থ, ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে অতিস্যাচুরেটেড। অ্যাভোকাডো এস্টার, যা রচনায় অন্তর্ভুক্ত, পণ্যটিকে অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ করে যা নখ এবং তাদের চারপাশের ত্বককে পুষ্ট করে। সংমিশ্রণে বাদামের তেলটি কার্যকর ভিটামিন দিয়ে ত্বককে সর্বাধিক সমৃদ্ধ করতে এবং এপিথেলিয়ামকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম।

হাতিয়ারটি কিউটিকল পুনরুদ্ধারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত, এর সামগ্রিক নিরাময়। রচনাটি সম্পূর্ণরূপে জৈব যৌগ নিয়ে গঠিত, এতে রয়েছে জোজোবা তেল, ধানের তুষের নির্যাস এবং বাদাম ইথার। তরলটি নখের সঠিক আকৃতি তৈরি করতে, ম্যানিকিউর এবং নিরাপদ কিউটিকল চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। উপাদানগুলি আলতো করে ময়শ্চারাইজ করে, পেরেক প্লেটগুলিতে চকচকে এবং সুসজ্জিত চেহারা দেয়। এটি শুষ্ক ত্বককেও দূর করে এবং ডার্মিসের অভ্যন্তরীণ স্তরগুলিতে জল-লবণের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে। নিয়মিত সিএনডি সোলার অয়েল ব্যবহার করে, আপনি আপনার নখ মজবুত করতে পারেন, তাদের বিচ্ছিন্ন হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারেন এবং আপনার হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করতে পারেন। তেলটি বেশ কয়েকটি ভলিউমে উপস্থাপিত হয় - 15 এবং 4 মিলি। একটি উচ্চ খরচ আছে.

প্রথমত, এজেন্টের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন রয়েছে এবং ডার্মিসের ভিতরে কোষের পুনর্জন্ম সক্রিয় করতে সক্ষম। পণ্যটি 8 মিলি ভলিউমের সাথে উত্পাদিত হয় এবং আরও সুবিধাজনক অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি আবেদনকারী রয়েছে। পণ্যের ভিত্তি হল জোজোবা তেল। সংমিশ্রণে থাকা পুষ্টি উপাদানগুলি হ্যাংনেল এবং ছোটখাটো ক্ষতির সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। নখের চারপাশের ত্বক হয়ে ওঠে নরম, মসৃণ এবং স্বচ্ছ। পেরেক প্লেট অভিন্ন এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে।

টুলটি একটি লাঠি আকারে আসে এবং অর্থনৈতিক ব্যবহারের জন্য শেষে একটি আবেদনকারী থাকে। 2.5 মিলি আয়তনের পণ্যটিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে, এটি নখ এবং কিউটিকলের যত্নের জন্য ব্যবহৃত হয়। সামঞ্জস্য হালকা, একটি ন্যূনতম গন্ধ সহ, এটি 10 ​​মিনিটের মধ্যে পেরেক প্লেটগুলিতে শোষিত হয়। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এটি নখের সমান রঙ পুনরুদ্ধার করতে পারে এবং এপিথেলিয়ামের উন্নতি করতে পারে।

একটি ম্যানিকিউর পরে, আপনি সর্বাধিক আপনার নখ পুষ্ট করতে চান। নখের যত্নে তেলের মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন ঘরেই। আপনার সবচেয়ে পছন্দের উপাদানগুলি বেছে নেওয়া প্রয়োজন, বিকল্প এস্টার এবং প্রাকৃতিক তেল। তেল মেশানোর প্রক্রিয়াটি বেশ সহজ।

একটি পুষ্টিকর কিউটিকল কেয়ার পণ্যের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• জলপাই তেল বা ক্যাস্টর তেল - 15 মিলি;
• ল্যাভেন্ডার নির্যাস - 5 মিলি;
• ভিটামিন ই ampoules - 3 পিসি।

মূল তেলটি অবশ্যই একটি জলের স্নানে গরম করা উচিত, তারপরে আপনার সবচেয়ে ভাল পছন্দের উপাদানগুলি চয়ন করুন (পাইন, ইউক্যালিপটাস, আঙ্গুর বা ল্যাভেন্ডার এস্টার) এবং এটি উষ্ণ বেসে যুক্ত করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং ampoules থেকে ভিটামিন ই চেপে নিন। মিশ্রণটি 10 ​​মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন। আপনি নখের চারপাশের ত্বকে মসৃণ নড়াচড়া সহ তেল প্রয়োগ করতে পারেন, পেরেক প্লেটে এটি ঘষতে পারেন। এই ধরনের একটি "অমৃত" ব্যবহার প্রতিদিন সুপারিশ করা হয়।

যদি ইচ্ছা হয়, আপনি একটি নির্দিষ্ট প্রভাব অর্জন করার জন্য এই জাতীয় রেসিপিতে প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে বিকল্প করতে পারেন।

মেয়েরা যেমন নোট করে, কিউটিকল এবং পেরেক প্লেট পুনরুদ্ধার করতে প্রাকৃতিক তেলের ব্যবহার প্রসাধনী ব্যবহারের চেয়ে ভাল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নির্মাতাদের কাছ থেকে ব্যয়বহুল মিশ্রণে ব্যয় করা ন্যায়সঙ্গত নয়। বাড়িতে তৈরি অ্যানালগগুলি, পর্যালোচনা অনুসারে, নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে পার্থক্য নেই।কখনও কখনও হাতের মুখোশ ব্যবহার করে কিউটিকলের পুনরুদ্ধার এবং পুষ্টি অনেক দ্রুত হয়।