শরীরের জন্য নারকেল তেল

নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর পদার্থ। এই সরঞ্জামটি প্রায়শই ত্বকের কসমেটোলজিতে ব্যবহৃত হয়, এটি কোনও ক্ষতি করে না। নিশ্চয়ই অনেকেই নারকেল তেলের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছেন, তবে কীভাবে এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা সবাই জানেন না।

নারকেল তেলের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। প্রথম প্রয়োগের পরে এই পদার্থটি ডার্মিসকে নরম এবং আরও কোমল করে তোলে, এটি তাত্ক্ষণিকভাবে এপিথেলিয়ামের রুক্ষ এবং শুষ্ক অঞ্চলগুলিকে রূপান্তর করতে সক্ষম হয়। এটি ত্বকের চেহারাও উন্নত করতে পারে যা বয়সের সাথে নিস্তেজ হয়ে যায়।

আপনি ভিডিও থেকে শরীরের জন্য নারকেল তেল সম্পর্কে আরও শিখবেন।

এপিথেলিয়ামের সংস্পর্শে, নারকেল তেল একটি পাতলা ফিল্ম তৈরি করে যার প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি ক্ষতিকারক বাহ্যিক কারণগুলির প্রভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সুতরাং, নারকেল তেল শরীরের ত্বককে অনেক ভাইরাস, ক্ষতিকারক অণুজীব, সেইসাথে অতিবেগুনি রশ্মি বা ধূলিকণা এবং স্ফীত ত্বকের অংশে অন্যান্য ময়লা থেকে রক্ষা করতে পারে।

ভিডিওতে নারকেল তেলের উপকারিতা এবং ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন।

আপনি যদি এই পণ্যগুলি প্রতিদিন ব্যবহার করেন তবে আপনি একটি দৃশ্যমান ফলাফল লক্ষ্য করবেন।ত্বক মসৃণ হয়ে উঠবে, বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং সেই সমস্ত জায়গায় যেখানে ত্বক ক্ষয়প্রাপ্ত এবং টোন করা হয়নি, এটি আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠতে পারে। এছাড়াও, নারকেল তেল এটি স্থিতিস্থাপকতা দেবে।

এই পদার্থটি সূর্য থেকে চমৎকার সুরক্ষা প্রদান করে, উপরন্তু, এটি রোদে পোড়া ত্বকের আর্দ্রতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, আলতো করে এবং আলতো করে এটিকে আবৃত করে। অনেক কসমেটোলজিস্ট এই শরীরের পণ্যটিকে ট্যানিং লোশন হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। যখন ত্বকে নারকেল তেল প্রয়োগ করা হয়, তখন ট্যান আরও সমানভাবে পড়ে এবং ত্বক দীর্ঘ সময়ের জন্য ট্যানড থাকে। এই জাতীয় সরঞ্জামটি অবিলম্বে দুটি দিকের ক্রিয়া সম্পাদন করবে: এটি ত্বককে রক্ষা করবে এবং একই সাথে আপনাকে সমানভাবে ট্যান বিতরণ করতে দেয়।

এই পদার্থটি ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রয়োগ করা যেতে পারে, খোলা ক্ষতযুক্ত স্থানগুলি বাদ দিয়ে। কয়েকটি প্রয়োগের পরে, নারকেল তেল ত্বকের লালভাব দূর করতে এবং নরম করতে সক্ষম হবে এবং এটি প্রদাহের ফোকাসকে সক্রিয়ভাবে প্রভাবিত করবে। নারকেল তেলের একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হ'ল এটির একটি শক্ত কাঠামো রয়েছে এবং তাই এটি ছিদ্রগুলিতে এত সহজে এবং গভীরভাবে প্রবেশ করে, ভেতর থেকে ত্বককে প্রভাবিত করে এবং ডার্মিসকে আরও সুন্দর, মসৃণ এবং সিল্কি করে। এছাড়াও, এই সরঞ্জামটি ত্বককে ভালভাবে সাদা করে।

নারকেল তেল নির্বাচন করার সময়, লেবেলের দিকে মনোযোগ দিন, এটি নির্দেশ করা উচিত যে এই পণ্যটি 100% প্রাকৃতিক। এটিতে অন্যান্য তেল এবং অন্যান্য উপাদানগুলির আকারে কোনও অমেধ্য থাকা উচিত নয়।প্লাস্টিকের বোতলে কখনই তেল কিনবেন না, কারণ এটি এই পদার্থের সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে না। নারকেল তেল একটি গাঢ় কাচের পাত্রে কেনা ভাল। এই পণ্যটি কেনার জন্য অর্থ সঞ্চয় না করার চেষ্টা করুন, কারণ আপনি সহজেই এইভাবে একটি জাল পেতে পারেন।

সেই কারণেই, যদি আপনার ত্বকে সমস্যা হয়, এবং এছাড়াও যদি আপনার ডার্মিস প্রায়শই তৈলাক্ত চকচকে বা ব্রণর প্রবণতা থাকে, তবে কোনও ক্ষেত্রেই আপনার অপরিশোধিত নারকেল তেল কেনা উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একটি পরিশোধিত পদার্থ আপনার জন্য উপযুক্ত। একটি অপরিশোধিত পণ্য শুধুমাত্র তাদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যাদের ত্বক খুব শুষ্ক এবং প্রায়ই খোসা ছাড়ানোর প্রবণতা।

কিন্তু শরীরের সংবেদনশীল ত্বক থাকলে পরিশোধিত তেল ব্যবহার করা উচিত নয়। পরিমার্জিত পণ্যটির অপরিশোধিত সংস্করণের চেয়ে মোটা এবং ভারী কাঠামো রয়েছে, যে কারণে পরবর্তীটি আরও পছন্দনীয়।

বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে এই পদার্থটি বিশুদ্ধ, অমেধ্য ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে এবং, তৈলাক্ত নারকেল পণ্যটির প্রচুর ইতিবাচক গুণাবলী থাকার কারণে, এটি শরীর, মুখ, হাতের ত্বকে ক্রিমের পরিবর্তে পরা যেতে পারে। . এটি পুষ্টিকর চুলের মাস্ক তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। যেহেতু এটির একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, তাই এটি শরীরের ত্বকের জ্বালাময় এলাকায় শেভ করার পরে প্রয়োগ করা যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা নারকেল তেলকে ইমোলিয়েন্ট হিসাবে ব্যবহার করেন, এটি পেডিকিউর বা ম্যানিকিউর করার সময় কিউটিকেলে প্রয়োগ করেন।

শক্ত কাঠামোর কারণে নারকেল তেলের ব্যবহার ব্যাপকভাবে সরলীকৃত। এটি ত্বকে বিতরণ করা খুব সহজ, এটি ছড়িয়ে পড়ে না এবং ত্বক দ্বারা পুরোপুরি শোষিত হয়। নির্মাতারা মুখ এবং শরীরের ত্বকের জন্য ক্রিম, লোশন, সিরামের পাশাপাশি ঠোঁট বাম এবং এমনকি শ্যাম্পু এবং চুলের কন্ডিশনারগুলিতে এই পদার্থটি অন্তর্ভুক্ত করে। নারকেল তেল অন্যান্য উপকারী পদার্থের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি আপনার নিজের হাতে শরীরের বা মুখের ত্বকের জন্য স্প্রে আকারে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর এবং যত্নশীল মুখোশ এবং পণ্য প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্নান করার সময় এটি শুকনো ডার্মিস এবং ভেজা ত্বক উভয় ক্ষেত্রেই প্রয়োগ করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থায় এই ওষুধের ব্যবহার সম্পূর্ণ নিরাপদ। বিশেষজ্ঞরা শুষ্ক একজিমার জন্য এই প্রতিকারটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, এটি এই ত্বকের রোগের সাথে মোকাবিলা করতে এবং ডার্মিসকে নরম করতে সক্ষম। এই প্রতিকার, বিশেষজ্ঞদের মতে, ছত্রাক এবং অন্যান্য ত্বকের সংক্রমণ থেকে এপিথেলিয়াম রক্ষা করার জন্য একটি খুব কার্যকরী পদার্থ।

যেকোনো প্রচলিত প্রসাধনী পণ্য ত্বককে শুকিয়ে দেয় এবং সঠিকভাবে প্রয়োগ করলে নারকেল তেল অত্যন্ত পুষ্টিকর। নারকেল তেলকে সাবানের সাথে যুক্ত করা হলে শরীরের পুরো পৃষ্ঠে ছড়িয়ে দেওয়া খুব সহজ। আপনি নিজের হাতে ঘরে তৈরি সাবানও তৈরি করতে পারেন এবং এতে নারকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

এই পদার্থটির একটি নরম করার প্রভাব রয়েছে এই বিষয়টির পরিপ্রেক্ষিতে, এটি চোখের চারপাশের ত্বকেও পরা যেতে পারে, এটি চোখের পাতার ত্বকের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং এটির উপর অত্যন্ত ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

নারকেল থেকে প্রাপ্ত একটি তৈলাক্ত পদার্থের সাহায্যে আপনি একটি বডি লোশন তৈরি করতে পারেন যার একটি সানস্ক্রিন প্রভাব রয়েছে। এটি করার জন্য, আপনাকে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং তিলের তেল মিশ্রিত করতে হবে এবং তারপরে এক চা চামচ পীচ অপরিহার্য তেল এবং একই পরিমাণে তৈলাক্ত পদার্থ রোজশিপ থেকে প্রাপ্ত এই রচনাটিতে ঢেলে দিতে হবে। এই সরঞ্জামটি অতিবেগুনী বিকিরণের অনুমতি দেয় না, এটি নেতিবাচক কারণ থেকে ত্বককে পুরোপুরি রক্ষা করে।

যদি আপনার ত্বক খুব ফ্লেকি হয়, তাহলে আপনি এই টুল দিয়ে একটি সার্বজনীন স্ক্রাব প্রস্তুত করতে পারেন, যার একটি নরম প্রভাব থাকবে। এটি করার জন্য, আপনাকে নারকেল তেলকে একটি তরল সামঞ্জস্যে আনতে হবে, এটি জলের স্নান ব্যবহার করে বা এই পদার্থের সাথে পাত্রটিকে উষ্ণ জলে নামিয়ে দেওয়া যেতে পারে। প্রাপ্ত তহবিলের 50 মিলি তিন চা চামচ কফি গ্রাউন্ড এবং চার টেবিল চামচ ব্রাউন সুগারের সাথে মিশ্রিত করতে হবে।এই মিশ্রণটি পুরানো এবং কেরাটিনাইজড এপিথেলিয়াল কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করার জন্য উপযুক্ত।

কেউ কেউ ঘাম দূর করার পাশাপাশি পায়ের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, আপনাকে এক টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে চার ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল এবং দুই ফোঁটা লেমন বাম বা সাইপ্রেস তেল মেশাতে হবে। এই উপাদানগুলিকে অবশ্যই মিশ্রিত করতে হবে যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত হয় এবং বর্ধিত ঘামের সাথে ত্বকের অঞ্চলে ঘষে। সর্বোপরি, এই সরঞ্জামটি পায়ে প্রয়োগের জন্য সুপারিশ করা হয়, এটি ঘামের গন্ধ দূর করতে এবং হিলের রুক্ষ ডার্মিসকে নরম করতে সহায়তা করবে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে নারকেল তেল সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করতে পারে। এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী প্রতিকার প্রস্তুত করা প্রয়োজন। দুই টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে তিন টেবিল চামচ মোটা লবণ মেশান। এই রচনাটির সাহায্যে, আপনাকে সেলুলাইটের উপস্থিতি প্রবণ ত্বকের সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলি বা সেই জায়গাগুলিতে ঘষতে হবে যেখানে এটি ইতিমধ্যে নিজেকে প্রকাশ করেছে। লাল হওয়া পর্যন্ত 5 মিনিটের জন্য ঘষতে হবে এবং তারপরে এই পণ্যটিকে ডার্মিসের পৃষ্ঠ থেকে জলের একটি শক্তিশালী স্রোত দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

বাড়িতে তৈরি নারকেল তেল দিয়ে হুইপড ক্রিম শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এটি খুব নরম এবং বায়বীয় হবে, এটি ত্বকের যে কোনও অংশে এটি পরা খুব মনোরম। হুইপড ক্রিম প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে 100 গ্রাম কঠিন নারকেল তেলের সাথে 10 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার সুগন্ধযুক্ত তেল মেশাতে হবে। এছাড়াও এই রচনায়, আপনাকে অবশ্যই আপনার পছন্দের যেকোন সাইট্রাস তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে হবে।

কনুই, হিল বা ডার্মিসের অন্যান্য অংশের হাঁটুতে রুক্ষ ত্বকের জন্য, আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে একটি খুব দরকারী পুষ্টি প্রস্তুত করতে পারেন। এটি তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে এক টেবিল চামচ নারকেল তেল, একই পরিমাণ প্রাকৃতিক মোম এবং এক চা চামচ জলপাই তেল। এই সমস্ত উপাদানগুলিকে অবশ্যই ঘরের তাপমাত্রায় উত্তপ্ত করতে হবে, এই রচনাটি সম্পূর্ণ তরল হয়ে যাবে, তারপরে একটি সমজাতীয় সামঞ্জস্য না পাওয়া পর্যন্ত তাদের অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করতে হবে। ফলস্বরূপ তহবিলগুলি ত্বকের মোটা জায়গায় ঠান্ডা আকারে প্রয়োগ করা এবং সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত কয়েক ঘন্টা রেখে দেওয়া ভাল।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে দরকারী থাইল্যান্ড থেকে নারকেল তেল। এই থাই তেলে, সমস্ত দরকারী পদার্থ সংরক্ষণ করা হয়, এটি আরও স্যাচুরেটেড এবং প্রাকৃতিক। তাই বিশেষজ্ঞরা এই ধরনের তেল কেনার পরামর্শ দেন। থাই তেল প্রস্তুতকারক নারকেল দ্বারা তৈরি করা হয়, এই পদার্থের সাথে একটি বোতলে এই ধরনের একটি শিলালিপি পাওয়া যেতে পারে। এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং এতে কোনো অমেধ্য নেই, তাই আপনি এর গুণমান সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন।

আরেকটি সুপরিচিত প্রসাধনী ব্র্যান্ড যা নারকেল তেল উত্পাদন করে তা হল প্যারাসুট। এই প্রস্তুতকারক প্রসাধনী এস্টারের বিস্তৃত পরিসরের প্রতিনিধিত্ব করে। এটিতে সমস্ত মানের শংসাপত্র রয়েছে, তাই আপনি দ্বিধা ছাড়াই এই ব্র্যান্ডের তেল পদার্থ কিনতে পারেন। প্যারাসুট নারকেল তেল 100% প্রাকৃতিক, নারকেলে পাওয়া সমস্ত উপকারী উপাদান, ভিটামিন এবং খনিজ বজায় রাখে।কসমেটোলজিস্টরা প্রাপ্যভাবে এই ব্র্যান্ডের নারকেল পণ্যটিকে মেডিকেল প্রসাধনী বাজারের অন্যতম সেরা বলে অভিহিত করেন।

কসমেটোলজিস্টরা তাদের মতামতে একমত যে নারকেল তেল প্রতিটি মহিলার বাড়ির প্রসাধনী ব্যাগে থাকা উচিত। এটি একটি জটিল এবং সর্বজনীন কর্ম আছে. বিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে রোদে পোড়া প্রবণ মহিলাদের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। তারা বিশেষ করে অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে ত্বককে রক্ষা করার ক্ষমতাকে নোট করে।

বিশেষজ্ঞরা ফর্সা লিঙ্গের জন্য এই পণ্যটি কেনার পরামর্শ দেন না, যাদের ত্বক তৈলাক্ত। তারা লিখেছেন যে এই পদার্থটি শুষ্ক ত্বকের মহিলাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যা পিলিং প্রবণ। বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে এই প্রতিকারটি ত্বকের শুষ্কতার যে কোনও ডিগ্রি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম এবং এটি একটি জীবন রক্ষাকারী পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাবও সরবরাহ করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা আপনাকে যতটা সম্ভব সতর্কতার সাথে অ্যালার্জি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। এই বহিরাগত প্রতিকার প্রায়ই চুলকানি, জ্বালা, এবং অন্যান্য অস্বস্তি হতে পারে। সেজন্য এটি ব্যবহারের আগে অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত।