শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় তেল

ত্বকের যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন এটি হাইড্রেশন এবং পুষ্টি আসে। প্রয়োজনীয় তেলগুলি এর জন্য সেরা উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়। তারা কি এবং তারা কি ফাংশন সঞ্চালন সম্পর্কে, এবং এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

আপনার শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য একটি অপরিহার্য তেলের পছন্দ নির্ধারণ করে যে এটি কী সুবিধা আনবে, যদি থাকে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আজ প্রচুর নকল রয়েছে যা কেবল প্রত্যাশিত ফলাফলের দিকেই পরিচালিত করবে না, ক্ষতিও করতে পারে। অতএব, প্রাকৃতিক তেলগুলি কীভাবে পাওয়া যায় তা জানা প্রয়োজন যাতে কেনার সময় আপনি সঠিক পছন্দ করতে পারেন এবং কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত পণ্য ক্রয় করবেন না।

প্রথমত, অপরিহার্য তেলকে হৃদয় হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যে কোনও উদ্ভিদের কেন্দ্র যা থেকে এটি প্রাপ্ত হয়। এটি একটি জটিল পদার্থ, এবং এটি শুধুমাত্র এমন উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যেতে পারে যেগুলি এস্টারের বাহক, অর্থাৎ তাদের একটি তীক্ষ্ণ, বরং নির্দিষ্ট গন্ধ রয়েছে।

এই কারণেই এটি, অপ্রাকৃতভাবে প্রাপ্ত, মানবদেহের জন্য অ্যালার্জি এবং অন্যান্য নেতিবাচক পরিণতি ঘটাতে পারে।

প্রাচীনকাল থেকেই দেহের সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার হয়ে আসছে। কিন্তু তখন মানুষ ভাবতেও পারেনি যে এগুলো শরীরে কতটা উপকার নিয়ে আসে।

আজ অবধি, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি আলাদা:

• অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রক্ষণাবেক্ষণ
• প্রদাহ বিরোধী
• জীবাণুনাশক
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

ত্বকে প্রসাধনী উপকারী প্রভাবের বিষয়ে, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি লক্ষ করা উচিত:

• মেদ নিরোধক
• খাদ্য
• ময়শ্চারাইজিং
• প্রশমন
• স্বর

এই, প্রথমত, লরেল এবং চন্দন অন্তর্ভুক্ত। এই সম্পত্তির কারণে, এগুলি প্রায়শই ম্যাসেজ দেওয়ার সময় বা স্নান করার সময় ব্যবহৃত হয়। তবে মাঝে মাঝে গন্ধই শরীরকে একটু শিথিল করার জন্য যথেষ্ট।

ব্যবহারের আগে, সুগন্ধযুক্ত পদার্থের সহনশীলতা নির্ধারণ করা ভাল, যেহেতু অপরিহার্য তেল ঘনীভূত এবং একটি নির্দিষ্ট গন্ধ রয়েছে, এটি ত্বকে অস্বস্তি বা এমনকি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এটি এড়াতে, আপনাকে 2 ফোঁটা অপরিহার্য এবং 20 ফোঁটা সবজি মেশাতে হবে, তারপর মিশ্রণটি কানের পিছনে বা কব্জির অংশে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 12 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। ফলাফল সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি একদিনে একই জিনিস পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

স্নানের জন্য, ব্যবহৃত তেলের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে পেশীগুলিকে শিথিল করতে বা টোন করার জন্য পণ্যগুলি সরাসরি জলে যোগ করা হয়। তারা একটি ঝরনা পরে সরাসরি ত্বকে এটি স্মিয়ার, কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটি সঠিকভাবে প্রয়োগ করা প্রয়োজন: এর বিশুদ্ধ আকারে নয়, উদ্ভিজ্জ তেলের মিশ্রণ। বিশেষ করে প্রায়শই এটি স্ক্রাবের পরে ব্যবহার করা হয়, যা ত্বকের ফ্ল্যাকিংয়ে অবদান রাখতে পারে।

আমি প্রায়ই কসমেটোলজিতে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করি। এটি প্রসাধনীতে যোগ করা হয়, এটি সঠিক অনুপাতে যোগ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে মুখের চিকিত্সায়, যেহেতু মুখের ত্বক বিশেষভাবে সংবেদনশীল।

নির্দিষ্ট জায়গায় পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা উপশম করতে কম্প্রেসগুলিতে তেল ব্যবহার করা সম্ভব।

1. শুষ্কতা। শুষ্ক প্রকারটি বাহ্যিক প্রভাবের (সূর্য, তীব্র তুষারপাত, বাতাস) এর জন্য বেশি সংবেদনশীল, যা প্রায়শই খোসা ছাড়ে এবং শক্ত হওয়ার অনুভূতি সৃষ্টি করে। এই সমস্যার সাথে, উদ্ভিজ্জ এবং নিম্নলিখিত প্রয়োজনীয় তেলগুলির উপর ভিত্তি করে মিশ্রণগুলি সবচেয়ে উপযুক্ত: ক্যামোমাইল, জেসমিন, মর্টল, কমলা, জেরানিয়াম, চন্দন, লোবান।
2. চর্বি যুক্ত. এটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কাজের দিকে পরিচালিত করে, যা তৈলাক্ত চকচকে চেহারা এবং কিছু ক্ষেত্রে প্রদাহকে উস্কে দেয়। তৈলাক্ত ত্বকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, প্রয়োজনীয় তেলগুলি সাহায্য করবে: পুদিনা, লেবু, জাম্বুরা, রোজমেরি, ইলাং-ইলাং।
3. সংবেদনশীলতা। সঠিক পণ্য নির্বাচন করার সময় এই জাতীয় ত্বকের মনোযোগ বৃদ্ধি করা প্রয়োজন যাতে জ্বালা এবং অ্যালার্জি না হয়। এই ক্ষেত্রে, চা গাছ এবং ট্যানজারিন তেল উপযুক্ত।
4. বয়সের চামড়া। এটি বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, যথা, শক্তিশালী হাইড্রেশন এবং ত্বক পুনর্নবীকরণ। এই ক্ষেত্রে, প্যাচৌলি তেল পুনরুদ্ধার এবং স্বন সাহায্য করবে।
5. চঞ্চলতা। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল বাদাম, শিয়া এবং জোজোবার অপরিহার্য তেল।
6. প্রসারিত চিহ্ন। বিদ্যমান প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ বা হ্রাস করার জন্য, সাইট্রাস ফল (ট্যানজারিন, কমলা) এবং ফুল (জুঁই, প্যাচৌলি) আদর্শ।

প্রথম রেসিপি শরীরের স্থিতিস্থাপকতা প্রচার করে: 10 গ্রাম মিশ্রিত করুন। একই পরিমাণে আঙ্গুর বীজ তেল এবং avocados. একটি কার্যকর সরঞ্জাম যা শরীরকে টোন করে এবং এটিকে ফ্ল্যাবিনেস থেকে মুক্তি দেয়, ম্যাসেজের সময় ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

নিম্নলিখিত মিশ্রণটি শরীরের ত্বকের পুষ্টির যত্ন নেয়: আপনার প্রয়োজন হবে 75 মিলি সয়াবিন তেল, 10 মিলি অ্যাভোকাডো কসমেটিক তেল এবং তিনটি অপরিহার্য তেল: 20 ফোঁটা চা গাছ, 2টি লেবু এবং 1টি জেরানিয়াম। স্যাঁতসেঁতে ত্বকে গোসলের পর ব্যবহার করা যেতে পারে।

তৃতীয় মিশ্রণটি শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য: আপনার 2 চা চামচ লাগবে। অ্যাভোকাডো এবং বাদাম তেল, 60 মিলি সয়াবিন তেল এবং তিনটি ময়শ্চারাইজিং অপরিহার্য তেল: 5 ফোঁটা জেরানিয়াম এবং ল্যাভেন্ডার, 20 ফোঁটা চা গাছ। একটি গরম স্নানের পরে একটি উষ্ণ শরীরে প্রয়োগ করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘষুন।

এছাড়াও পুল আপ আছে: সাইট্রাস এবং ফারের অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং আপনার পছন্দের ক্রিম বা মধুতে দ্রবীভূত করুন। স্নানে গরম জল নিন এবং একটি মিশ্রণ যোগ করুন যা ত্বককে শক্ত করে। এই সরঞ্জামটি কার্যকরভাবে শরীরের ত্বককে শক্ত করে।

প্রথমটি হল Aspera। এই ব্র্যান্ডের প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে: একটি কার্যকর সরঞ্জাম, একটি মনোরম গন্ধ, কম দাম। যাইহোক, অনেক গ্রাহক সতর্ক করেছেন যে সমস্ত তেল অবশ্যই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য আগে থেকেই পরীক্ষা করা উচিত।

দ্বিতীয়টি বোটানিকা। প্রায় 100% ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া, যা কার্যকারিতা, ক্রয়ক্ষমতা, বিভিন্ন স্বাদ, পণ্যের স্বাভাবিকতা বোঝায়। কিন্তু ভোক্তারা মনে রাখবেন যে অ্যালার্জি সম্ভব এবং বোতলটি সবার জন্য সুবিধাজনক নয়।

তৃতীয়টি এলফার্মা। সম্ভবত এই ব্র্যান্ডটি সবচেয়ে ভাল পর্যালোচনা সংগ্রহ করেছে। একই সুবিধা: দক্ষতা, স্বাভাবিকতা, মনোরম সুবাস এবং সম্ভাব্য অ্যালার্জি সম্পর্কে সতর্কতা।

সমস্ত পর্যালোচনা থেকে প্রধান উপসংহার - যে কোনও ক্ষেত্রেই, আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত না করে কোনও অপরিহার্য তেল ব্যবহার করবেন না। যেহেতু আপনার যদি এক বা অন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রবণতা থাকে তবে একটি প্রাকৃতিক পণ্যও এটির কারণ হতে পারে।

বিস্তারিত জানার জন্য নীচে দেখুন.