শরীরের জন্য তেল

বডি বাটারের ব্যবহার এমন একটি গল্প যা শতাব্দীর আগে চলে যায়। 5,000 বছরেরও বেশি আগে, মিশরীয়রা প্রথমে শরীর এবং আত্মার জন্য নিরাময়কারী বালাম হিসাবে উদ্ভিদ থেকে সুগন্ধযুক্ত নির্যাস ব্যবহার করতে শুরু করেছিল এবং এমনকি বিরল প্রয়োজনীয় তেলের দখলের জন্য পুরো যুদ্ধের আয়োজন করেছিল। যদিও মানুষের উপর তাদের উপকারী প্রভাবের উল্লেখ পৃথিবীর আদিম অধিবাসীদের রক পেইন্টিং এবং চীনা, গ্রীক, পারস্য, আরব, রোমান, হিন্দু, জাপানি এবং অন্যান্য অনেক লোকের প্রাচীন গ্রন্থে পাওয়া যায়।

বাইবেলের পাঠ্যগুলি তেল থেরাপির উত্স এবং অভিষেক, পবিত্রকরণ এবং অন্যান্য গির্জার অনুষ্ঠানের জন্য তেল ধূপের রেসিপিগুলির 118 টি প্রমাণ সরবরাহ করে।

প্রাকৃতিক দেহের তেলগুলি প্রকৃতির একটি শক্তিশালী উপহার, মূল্যবান ট্রেস উপাদানগুলির একটি আসল ভাণ্ডার, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক, ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট।কয়েক ফোঁটা একজন ব্যক্তিকে জাগ্রত করতে বা ঘুমাতে, চাপ এবং ব্যথা উপশম করতে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে এবং পুনর্জন্মকে উন্নত করতে যথেষ্ট। তেল মালিশ বা মোড়ানোর পরে, ত্বক নরম, মসৃণ, সিল্কি, ময়শ্চারাইজড এবং এমন পদার্থ দিয়ে পুষ্ট হয় যা ইলাস্টিন এবং কোলাজেন উত্পাদন সক্রিয় করে, যা কোষের পুনরুজ্জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়। অবিশ্বাস্যভাবে সুগন্ধি অপরিহার্য তেলগুলি পারফিউম এবং বেশ কয়েকটি প্রসাধনী, অ্যান্টি-সেলুলাইট এবং ওষুধ তৈরিতে অপরিহার্য।

প্রসাধনী শরীরের তেল - সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সূর্যমুখী এবং জলপাই থেকে বিরল এবং বহিরাগত প্যাচৌলি এবং গন্ধরস - দুটি ধরণের তেলের মিশ্রণ থেকে তৈরি করা হয়: বেস এবং সুগন্ধযুক্ত।

হাড়, শস্য, বীজ এবং বাদাম থেকে ঠান্ডা চাপ দিয়ে বেস অয়েল পাওয়া যায়। এগুলি সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটের কাছাকাছি এবং তাই সাধারণত হাইপোঅলার্জেনিক। এগুলি তরল বা কঠিন, এবং প্রসাধনীর ভিত্তি।

সুগন্ধি হল অপরিহার্য তেল উদ্ভিদ থেকে অত্যন্ত ঘনীভূত নির্যাস। তারা এলার্জি সৃষ্টি করতে পারে, তারা কার্যত তাদের বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা হয় না, তারা সাধারণত মৌলিক ঘাঁটি গন্ধযুক্ত additives হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু তারা ফ্যাটি অ্যাসিড ধারণ করে না, অপরিহার্য তেলগুলিকে "উদ্ভিদের আত্মা, তাদের জীবন শক্তি" বলা হয়।

সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর শরীরের তেলের তালিকা:

• লিনেন - অলস এবং ঝুলে যাওয়া ত্বকের যত্নের জন্য সেরা পুষ্টিকর এজেন্ট, জ্বালা, খোসা ছাড়ায়, ডার্মাটাইটিসে সহায়তা করে;
• সূর্যমুখী এবং জলপাই - সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের কার্যকর পুষ্টিকর, ভিটামিনাইজিং, ময়শ্চারাইজিং, নরম করার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সক্রিয় ত্বকের পুনর্জন্মের পণ্য, যা প্রায়শই শীতকালে ডে ক্রিম হিসাবে এবং বছরের অন্যান্য সময়ে নাইট ক্রিম বা শুষ্ক ত্বকের জন্য মেক-আপ রিমুভার লোশন হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এবং ভদকার সাথে মিশ্রিত সমস্যা ত্বকের জন্য উপযুক্ত;
• আমলা - রচনায় স্কোয়ালিনের উপস্থিতির কারণে এটিকে সবচেয়ে মূল্যবান (একসাথে রোজমেরি সহ) হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা ক্যান্সার কোষ গঠনে বাধা দেয়, পরিপক্ক ত্বকের জন্য আদর্শ, ভিটামিন ই এর জন্য ধন্যবাদ এটি সর্বোত্তমভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে;
• burdock - ত্বককে রক্ষা করে, পুষ্টি দেয় এবং শক্তিশালী করে, পুনর্জন্ম বাড়ায় এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করে;
• ক্যাস্টর - খুব পুষ্টিকর, পুরোপুরি নরম করে, মসৃণ করে এবং ত্বককে সাদা করে;
• বাদাম - নিখুঁতভাবে ডিহাইড্রেটেড ত্বকের যত্ন নেয়, এটি সক্রিয়ভাবে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং করে;
• সমুদ্রের বাকথর্ন - একটি চমৎকার অ্যান্টি-বার্ধক্য, ক্ষত নিরাময়, নরম এবং ত্বক হালকা করার এজেন্ট;
• নারকেল - তাত্ক্ষণিকভাবে বার্ধক্যজনিত ত্বককে নরম করে, দরকারী ট্রেস উপাদানগুলির সাথে সক্রিয়ভাবে এটিকে পুষ্ট করে এবং দ্রুত পুনরুজ্জীবন প্রচার করে;
• পীচ - ভিটামিন সমৃদ্ধ, খোসা ছাড়ায়, স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে, বার্ধক্য কমিয়ে দেয় এবং ত্বকের ক্ষতি পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করে;
• আভাকাডো - নিরাময় করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, লালভাব, খোসা ছাড়ায় এবং ফ্ল্যাবিনেস দূর করে, পুনর্জন্ম সক্রিয় করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়;
• এপ্রিকট (বীজ থেকে) - সেলুলাইট এবং সাদা করার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর এবং শিশুদের ত্বকের মৃদু যত্ন, এপিডার্মিস পুনরুদ্ধার করে, ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়, শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, নরম, টনিক এবং অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে,
• আঙ্গুর (বীজ থেকে) - সমস্যাযুক্ত এবং তৈলাক্ত ত্বকের ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর এবং ম্যাট করার জন্য আদর্শ, সিবেসিয়াস নিঃসরণগুলির কার্যগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, ছিদ্রগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, পুনর্জন্ম এবং ভিটামিনাইজিং প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে, যা বিশেষত মূল্যবান গর্ভাবস্থা;
• গমের জীবাণু থেকে - একটি উচ্চ অনুপ্রবেশ ক্ষমতা আছে, রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং টক্সিন নির্মূল বাড়ায়, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে আদর্শ, প্রসারিত চিহ্ন হ্রাস করে, ত্বককে দৃশ্যত মসৃণ করে, পুনর্জন্ম এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, অপরিহার্য তেলের সাথে সংমিশ্রণে, এটি এর পুষ্টিকর, অ্যান্টিসেপটিক এবং আর্দ্রতা গুণাবলী দেখায় যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে;
• জোজোবা - সাধারণত সুগন্ধযুক্ত তেলের সাথে একটি প্রসাধনী মিশ্রণের আকারে লিপিড উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, সক্রিয়ভাবে ডিহাইড্রেটেড এবং সংবেদনশীল সমস্যাযুক্ত ত্বককে নরম করে এবং হাইড্রেট করে;

• shea (শেয়া) - এর অনন্য ময়শ্চারাইজিং, পুনরুত্পাদন এবং প্রতিরক্ষামূলক গুণাবলী এবং এপিডার্মিসের কোলাজেনের স্তরকে প্রভাবিত করার উচ্চ ক্ষমতার জন্য মূল্যবান, সেইসাথে এর মোটা এলাকাগুলিকে কার্যকরভাবে নির্মূল করার জন্য;
• ম্যাকাডামিয়া বাদাম থেকে - কার্যকরী পুনরুজ্জীবন এবং পরিপক্ক ত্বকের পুষ্টিকর পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্ত, এর স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বন বজায় রাখে, সক্রিয়ভাবে শুষ্কতা এবং তুষারপাত প্রতিরোধ করে;
• তিল - যখন অপরিহার্য তেলের এসেন্সের সাথে মিশ্রিত করা হয়, এটি কার্যকরভাবে পুনরুজ্জীবিত করে, ময়শ্চারাইজ করে, মসৃণ করে, পুষ্ট করে, ত্বককে শিথিল করে, সেবেসিয়াস ফ্যাটের নিঃসরণকে স্বাভাবিক করে, ছিদ্র কমায়, প্রদাহ দূর করে, সৌর বিকিরণ থেকে রক্ষা করে, যে কোনও ত্বকের জন্য উপযুক্ত (বিশেষত শুষ্ক এবং পরিপক্ক);
• ক্যালেন্ডুলা ফুল থেকে - স্ফীত, তৈলাক্ত এবং খুব সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সর্বোত্তম বাম, কার্যকরভাবে জ্বালা, তৈলাক্ত চকচকে, ব্রণ, বর্ধিত ছিদ্র, রোসেসিয়া এবং ত্বকের মাইক্রোট্রমা থেকে মুক্তি দেয়, অতিবেগুনি রশ্মির নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে;
• আদা - একটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-স্ট্রেস এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক এজেন্ট, ম্যাসেজের সময় এটি পেশী ব্যথা উপশম করে, শিথিল করে এবং শান্তির অনুভূতি দেয়;
• জুঁই - আদা এবং ল্যাভেন্ডারের বৈশিষ্ট্যের অনুরূপ, দ্রুত শান্ত হয়, চাপ উপশম করে এবং অনিদ্রার চিকিত্সা করে;
• হ্যাজেলনাট - স্ফীত ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করে, পুনরুজ্জীবিত করে, শক্ত করে, মসৃণ করে এবং টোন করে, দ্রুত ডিহাইড্রেশন, চুলকানি, তৈলাক্ততা, ব্রণ, জ্বালা দূর করে, ত্বকের পুনর্জন্মকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে এবং একটি শক্তিশালী ট্যানের পরে তাদের প্রশমিত ও ময়শ্চারাইজ করতে পারে;
• কমলা (নেরোলি তেল) - কমলা গাছের ফুল থেকে প্রাপ্ত, প্রচুর পুষ্টি এবং আর্দ্রতা সহ ত্বকের স্যাচুরেশন এবং এটিকে রেশমি এবং নরম করার জন্য ব্যবহৃত হয়;
• আম - একটি অনন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রাকৃতিক বডি ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে পুরোপুরি সাদা করে এবং এর মসৃণতা, কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে;
• ক্যামেলিনা - ফসফোলিপিড, ম্যাগনেসিয়াম, লিনোলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে, তিসি এবং তিলের মতোই পরিপূর্ণ, ত্বককে একটি তাজা এবং সুসজ্জিত চেহারা দেয়, শুষ্কতা, প্রদাহ এবং ফ্ল্যাকিং হ্রাস করে;
• সাইট্রাস (ট্যানজারিন, জাম্বুরা বা লেবু থেকে) - একটি অত্যন্ত কার্যকর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাফ্রোডিসিয়াক, কার্যকরভাবে ত্বকের নিচের চর্বি জমা পোড়ায় এবং এপিডার্মিসের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে, আনন্দদায়ক টোন করে এবং হৃৎপিণ্ডের তালকে মৃদুভাবে স্থিতিশীল করে;
• কর্পূর - আলগা ত্বক শক্ত করতে, এর পিগমেন্টেশন মসৃণ করতে, সতেজতা দিতে এবং ব্রণ দূর করতে ভাল;
• কালো জিরা থেকে - ত্বকে মাইক্রোক্র্যাক, ক্ষত এবং প্রদাহ নিরাময়ে সত্যিকারের নিরাময়, এপিডার্মিসকে নরম করে এবং খোসা ছাড়িয়ে, ত্বকের স্বন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার জন্য অপরিহার্য, সেলুলাইট, বিপাকীয় ব্যাধি এবং ব্রণের চিকিত্সায় কার্যকর;
• চকোলেট (কোকো ফল থেকে) - মোড়ক এবং মুখোশের জন্য একটি ভিটামিনাইজিং, পুষ্টিকর, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট, সমস্ত মহিলার প্রিয়, সমস্ত এপিডার্মাল কোষের পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে, যা আপনাকে সবচেয়ে কার্যকরীভাবে এবং দ্রুত দৃঢ়তা, স্থিতিস্থাপকতা, মসৃণতা এবং মখমল ত্বক অর্জন করতে দেয় এবং শিথিল করতে সহায়তা করে। একটি মনোরম পদ্ধতি এবং প্রলোভনসঙ্কুল চকোলেট গন্ধ থেকে যাদুকর আনন্দ পান।

শরীরের যত্নে প্রাকৃতিক তেলের ব্যবহার সস্তা এবং প্রায়শই সবচেয়ে ব্যয়বহুল ক্রিম এবং সিরামের তুলনায় অনেক বেশি কার্যকর। তেলের নির্যাসগুলি জৈবিকভাবে সক্রিয় মূল্যবান পদার্থ (ফসফোলিপিডস এবং ফাইটোস্টেরল) দিয়ে পরিপূর্ণ হয়, একটি প্রাকৃতিক ভিটামিন কমপ্লেক্স এবং দরকারী ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদান, যা সাধারণত মানবদেহের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির অংশ এবং তাই তাদের দ্বারা সহজেই অনুভূত এবং শোষিত হয়।

শরীরের তেল বিভিন্ন উপায়ে ত্বককে প্রভাবিত করে এবং পুষ্টিকর, ময়শ্চারাইজিং, নরম করা, টোনিং, সাদা করা, অ্যান্টি-সেলুলাইট, পুনরুজ্জীবিত (কোষের বিপাক এবং পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করে), প্রতিরক্ষামূলক (সূর্যের আলো থেকে) এবং ম্যাসেজ এবং নিরাময় (প্রশান্তিদায়ক, অ্যান্টি-স্ট্রেস) এ বিভক্ত। , অ্যান্টিসেপটিক, ডিকনজেস্ট্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ইমিউনোস্টিমুলেটিং, ত্বকের টার্গর পুনরুদ্ধার করে এবং সিবেসিয়াস নিঃসরণ, রক্ত ​​সঞ্চালন, লিম্ফ প্রবাহ এবং এপিডার্মাল কোষ সংশ্লেষণের কোলাজেন এবং ফাইব্রোজেন প্রক্রিয়াগুলির কাজ নিয়ন্ত্রণ করে)।

ত্বকে তাদের প্রভাব অনুসারে শরীরের তেলের শ্রেণিবিন্যাস:

• পুষ্টিকর এবং নিরাময়কারী - সূর্যমুখী, নারকেল, লিনেন, বারডক, ক্যামেলিনা, জলপাই এবং ক্যাস্টর;
• ময়শ্চারাইজিং - আম, কোকো, শিয়া মাখন, নেরোলি, ক্লারি সেজ, জোজোবা, বাদাম এবং আঙ্গুরের বীজ থেকে;
• rejuvenating - সামুদ্রিক বাকথর্ন, আমরান্থ, তিল, পীচ, ম্যাকাডামিয়া এবং হ্যাজেলনাট;
• মেদ নিরোধক - প্যাচৌলি, গমের জীবাণু, কালো জিরা, এপ্রিকট কার্নেল এবং কোকো মটরশুটি থেকে;
• টনিক - পুদিনা, বার্গামট, পাইন, মৌরি, ফার, চন্দন, জায়ফল এবং সমস্ত সাইট্রাস ফল;
• ব্লিচিং - এপ্রিকট, আম, আঙ্গুর, লেবু এবং কর্পূর;
• প্রতিরক্ষামূলক - বন্য গোলাপ, তিল, ক্যামেলিনা, আখরোট এবং অ্যাভোকাডো;
• নিরাময় এবং প্রশান্তিদায়ক - আরগান, সামুদ্রিক বাকথর্ন, বারডক, আমরান্থ, গাঁদা, জেসমিন এবং ল্যাভেন্ডার।

বেস তেলগুলি বিভিন্ন ত্বকে একটি অদ্ভুত প্রভাব ফেলতে সক্ষম এবং মুখ এবং শরীরের জন্য বিভিন্ন প্রসাধনী লোশন, ক্রিম এবং স্ক্রাবগুলির ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

• স্বাভাবিকের জন্য - পীচ, আখরোট, এপ্রিকট, বাদাম, অ্যাস্পেন;
• তৈলাক্ত এবং স্ফীত জন্য - লিনেন, আমন্ড, বাদাম, ক্যামেলিনা, তরমুজ, কর্পূর, আঙ্গুর, সেইসাথে হ্যাজেলনাট, কালো জিরা, গমের জীবাণু এবং প্যাশনফ্লাওয়ার থেকে;
• শুকানোর জন্য - আখরোট, আম, শিয়া মাখন, অ্যাভোকাডো, জোজোবা, নারকেল, এপ্রিকট, চিনাবাদাম, জলপাই, সয়া, রোজশিপ এবং বোরেজ;
• সংবেদনশীল জন্য - তিল, চিনাবাদাম, পীচ, নারকেল, আমলা, এপ্রিকট, জোজোবা;
• শিশু এবং শিশুর ম্যাসেজ ইমালসনের জন্য - বাদাম, তিলের বীজ, রেড়ির মটরশুটি (ক্যাস্টর), পীচ এবং এপ্রিকট পিট থেকে;
• সেলুলাইটের বিরুদ্ধে - ক্যামেলিনা, বাদাম, কর্পূর এবং নারকেল, পাশাপাশি দুধের থিসল, প্যাশন ফল এবং এপ্রিকট, আঙ্গুর বা পীচ বীজ থেকে;
• চোখের পাতা এবং চোখের চারপাশে অ্যান্টি-রিঙ্কেলের জন্য - চিনাবাদাম, আমড়া, বন্য গোলাপ, তিল, বারডক, আরগান এবং আঙ্গুরের বীজ;
• বিবর্ণ জন্য - জলপাই, পীচ, তিসি, সয়াবিন, সরিষা, চকলেট (কোকো ফল থেকে), এপ্রিকট এবং বোরেজ (বোরেজ), জোজোবা, সন্ধ্যার প্রাইমরোজ, আম, শিয়া মাখন, রোজশিপ, আখরোট এবং নারকেল, ম্যাকাডামিয়া এবং অ্যাভোকাডো।

শরীরের জন্য ম্যাসেজ তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ, সক্রিয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং মূল্যবান ভিটামিন সঙ্গে সম্পৃক্ত করা উচিত, কারণ. এই অলৌকিক ভেষজ বামগুলি কেবল ত্বককে নরম করবে না, পুষ্টি দেবে এবং ময়শ্চারাইজ করবে, তবে পুনর্জন্ম সক্রিয় করবে, বিপাক স্থিতিশীল করবে এবং পুনর্জীবন প্রক্রিয়া শুরু করবে।

সেরা তেলগুলি হল নারকেল, এপ্রিকট, জোজোবা, ম্যাকাডামিয়া, বাদাম, শিয়া এবং জলপাই থেকে তৈরি এবং যেগুলিকে "ঠান্ডা চাপা প্রথম তেল, অপরিশোধিত" হিসাবে লেবেল দেওয়া হয়েছে।কিন্তু ম্যাসেজ বেস অয়েলের পছন্দ তার পারফিউম স্যাচুরেশনের মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়। একটি পরিষ্কার ডোজ এবং স্বাদযুক্ত তেলের সঠিক ব্যবহার ম্যাসেজ শুরুর 15-20 মিনিট পরে মানসিক অবস্থার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলবে এবং এর গুণমান এবং উপকারী প্রভাবকে ব্যাপকভাবে উন্নত করবে।

প্রয়োজনীয় তেলগুলি ম্যাসেজের ঠিক আগে বেস অয়েলে যোগ করা হয়, 40-45 ডিগ্রি সেলসিয়াসে প্রিহিটিং করা হয় এবং বেস অয়েলের 4-5 টেবিল চামচ প্রতি 10 ফোঁটা স্বাদযুক্ত তেলের প্রয়োজন হয় না।

• শিথিল শিথিলকরণের জন্য, ঋষি, ল্যাভেন্ডার এবং পুদিনা তেলগুলি ভাল, এবং একটি উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাবের জন্য - মৌরি, লরেল, জেরানিয়াম, তুলসী, বার্গামট, দারুচিনি এবং কালো মরিচ থেকে।
• চেতনানাশক হিসাবে, লেবু বালাম, পুদিনা, পাইন এবং ফারের নির্যাস ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ইলাং-ইলাং, গোলাপ, চন্দন, নেরোলি এবং আদা তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে অলৌকিকভাবে কামশক্তি বৃদ্ধি পায়।
• পুদিনা এবং ঋষি এসেন্স একটি প্রশান্তিদায়ক "ক্রীড়া" ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত, এবং মরিচ মশলা একটি উষ্ণতার জন্য উপযুক্ত।
• ডিহাইড্রেটেড শরীরের ত্বকে রোজমেরি, কমলা, চন্দন বা ক্যামোমাইল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• তৈলাক্ত ম্যাসেজ করার সময়, সিডার, জুনিপার, জাম্বুরা, সাইপ্রেস, লেবু বা চা গাছ থেকে তেল বাম ব্যবহার করা ভাল।
• ইউক্যালিপটাস, লেবু, ল্যাভেন্ডার, ক্যামোমাইল এবং থাইম তেল দিয়ে মৃদু ম্যাসাজ করার পরে সমস্যাযুক্ত স্ফীত ত্বক প্রাণবন্ত হয়ে উঠবে।
• কাজুপুট, ক্যামোমাইল এবং প্যাচৌলির তৈলাক্ত নির্যাস একটি পুনরুজ্জীবিত ম্যাসাজের জন্য আদর্শ।

বার্গামট, জুনিপার, রোজমেরি, জেরানিয়াম বাম এবং প্যাচৌলি, সাইপ্রেস, মৌরি এবং সমস্ত সাইট্রাস ফল থেকে তেলের মিশ্রণ সেলুলাইটের সাথে একটি দুর্দান্ত কাজ করে এবং ল্যাভেন্ডার, পুদিনা, রোজমেরি এবং লবঙ্গ অগভীর প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে ভাল কাজ করে।

সাধারণত, শরীরের তেলগুলিকে স্প্রে হিসাবে ব্যবহার করা হয় (গ্লিটার সহ), একটি ময়শ্চারাইজিং মাস্ক, একটি পুষ্টিকর মোড়ক বা সন্ধ্যায় গোসলের পরে একটি ম্যাসেজ ক্রিম - সকালের মধ্যে তাদের আর অবশিষ্টাংশগুলিকে মুছে ফেলার প্রয়োজন হয় না, কারণ তাদের কাছে সময় থাকে। যতটা সম্ভব ত্বককে শোষণ, ময়শ্চারাইজ এবং নরম করে।

নিজে নিজে করুন এবং স্বাস্থ্যকর তেলের মিশ্রণ, ক্রিম, স্ক্রাব এবং সুগন্ধি স্নান সল্ট প্রয়োগ করা কঠিন নয়। প্রধান জিনিসটি হ'ল লেবেলে নির্দেশিত অনুপাতগুলি অনুসরণ করা এবং এগুলি ত্বকে সঠিকভাবে প্রয়োগ করা (উষ্ণ এবং ঝরনার পরে)।

শুষ্ক ত্বকের জন্য চকোলেট মধু মাস্ক - 5 চামচ। কোকো পাউডার 2 টেবিল চামচ সঙ্গে মিশ্রিত. তরল মধু এবং কোকো মাখনের কয়েক ফোঁটা, উষ্ণ, ত্বকে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য ময়শ্চারাইজিং মোড়ক - ইউক্যালিপটাস, গোলাপ, গাজর (বীজ থেকে) এবং জলপাইয়ের তেল 1:1:1:10 অনুপাতে মিশ্রিত করুন, 7-10 মিনিটের জন্য ভেজা ত্বককে লুব্রিকেট করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পুষ্টিকর প্রসাধনী বরফ - 200 মিলি সিদ্ধ জলে পাঁচ ফোঁটা প্যাচৌলি তেল এবং এক চা চামচ ভারী ক্রিম বা মধু দ্রবীভূত করুন, ছাঁচে ঢেলে এবং ফ্রিজে রাখুন।

ফার্মেসী সাধারণত প্রাকৃতিক তেল, তাদের মিশ্রণ এবং কঠিন ম্যাসেজ সুগন্ধযুক্ত ভর বিক্রি করে। এটি একটি ছোট প্লাস্টিক বা কাচের অস্বচ্ছ পাত্রে হারমেটিকভাবে প্যাক করা এবং প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিবরণ, ডোজ এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলীর সাথে সরবরাহ করা সেগুলি বেছে নেওয়া মূল্যবান। সাধারণ তেলের গড় মূল্য 100 মিলি প্রতি 150 রুবেলের মধ্যে, বহিরাগতগুলি - 250 রুবেল এবং আরও বেশি।

আজ, ভারতীয় তেল রাশিয়ার বাজারে বিশেষভাবে মূল্যবান। পাশাপাশি বিভিন্ন তেল শরীরের যত্ন পণ্য যা সুপরিচিত কসমেটিক ব্র্যান্ড দ্বারা উত্পাদিত হয় ব্ল্যাক পার্ল, ক্লিওপেট্রা'স সিক্রেট, ন্যাটুরা সাইবেরিকা, নিভিয়া, লিয়ারাক, ক্লারিন্স, দ্য বডি শপ, অ্যাভেন, প্ল্যানেট অর্গানিকা, বায়ো অয়েল, অ্যান সেমোনিন এবং ল'অক্সিটান।

শরীরের তেলগুলি ধারাবাহিকভাবে প্রায় প্রত্যেকের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া অর্জন করে যারা কখনও এগুলি ব্যবহার করেছে। কিন্তু এটা মনে রাখা মূল্যবান যে অপরিহার্য তেলের রচনাগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে, তাই তাদের ব্যবহার কঠোরভাবে ডোজ করা উচিত। এছাড়াও, পর্যালোচনাগুলিতে উল্লেখ করা হয়েছে যে আভাকাডো তেল ঘরের তাপমাত্রায় সর্বোত্তমভাবে সংরক্ষণ করা হয় এবং বাকিগুলি রেফ্রিজারেটরে।

বিস্তারিত জানার জন্য নীচে দেখুন.