স্নান মধ্যে মুখ এবং শরীরের মাস্ক

একটি বাথহাউস বা sauna মধ্যে বিশ্রাম একটি চমৎকার এবং খুব দরকারী বিনোদন। সর্বোপরি, উচ্চ তাপমাত্রা এবং বাষ্পের ত্বকে উপকারী প্রভাব রয়েছে, ছিদ্রগুলি খুলুন এবং আপনি বিভিন্ন পরিষ্কারের পদ্ধতিগুলি চালাতে পারেন - তাদের প্রভাব ঝরনা বা স্নানের অবস্থার তুলনায় বহুগুণ বেশি হবে। স্নান ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ মুখ এবং শরীরের মুখোশ আছে। তাদের সক্রিয় উপাদানগুলি আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে দেয়। এই ধরনের প্রসাধনী সম্পর্কে আমরা আজ কথা বলব।

সোনার মতো স্নানের লক্ষ্য শরীরের সাধারণ উন্নতি, ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করা এবং টক্সিন থেকে পরিষ্কার করা। অবশ্যই, এই জায়গাগুলি দেখার জন্য কিছু বিধিনিষেধ রয়েছে। আপনার যদি হৃৎপিণ্ড, শ্বাসযন্ত্র, রক্তনালীতে সমস্যা থাকে বা বিভিন্ন ইটিওলজির টিউমার থাকে তবে স্নান পদ্ধতি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

যদি আপনার স্বাস্থ্য আপনাকে সময়ে সময়ে স্নানে স্নান করতে দেয়, তবে আপনার জানা উচিত এটি শরীরের জন্য কী কী উপকার করে:

• উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবের অধীনে, ছিদ্রগুলির একটি গভীর পরিষ্কার হয়, ঘামের সাথে অমেধ্য বেরিয়ে আসে এবং ত্বক পুনর্নবীকরণ হয়;
• স্নানের পদ্ধতিগুলি অতিরিক্ত ওজন এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে;
• রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন, বিপাক উন্নত করে।

অবশ্যই, সমস্ত কিছুতে আপনাকে পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করতে হবে, কারণ যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে দরকারী পদ্ধতি, যদি এটি অপব্যবহার করা হয় তবে ক্ষতি করতে পারে। অতএব, কয়েকটি নিয়মের প্রতি মনোযোগ দিন, যা মেনে চললে, আপনি বাথহাউস বা সনাতে যাওয়ার সবচেয়ে বেশি সুবিধা পেতে পারেন:

• নিয়মিত গোসল করতে যান, সপ্তাহে একবার, 2-3 মাসের জন্য;
• আপনি 1 পদ্ধতিতে 10 মিনিটের বেশি বাষ্প রুমে থাকা উচিত নয়;
• ভাপানোর পর ঠাণ্ডা পানিতে ডুবিয়ে নিন - এটি ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং শরীরকে নিরাময় করতে সহায়তা করবে;
• গ্রিন টি, ভেষজ আধান বা স্টিল মিনারেল ওয়াটার পান করুন অতিরিক্ত তরল ক্ষতি এড়াতে গোসলের পুরোটা সময় জুড়ে;
• ত্বক পরিষ্কার করার উপকরণ ব্যবহার করুন: মুখোশ, স্ক্রাব, হার্ড ওয়াশক্লথ, স্নানের ঝাড়ু।

স্নান বা সনা পরিদর্শন করার সময় মুখ এবং শরীরে প্রয়োগ করা যে কোনও পণ্য আপনি ধোয়া বা গোসল করার পরে এটি প্রয়োগ করার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর হবে। আসল বিষয়টি হ'ল পরিষ্কার ছিদ্রযুক্ত বাষ্পযুক্ত ত্বক দরকারী সক্রিয় পদার্থগুলি খুব ভালভাবে শোষণ করে। এই কারণেই বাথহাউসে আপনার সাথে বিশেষ যত্নের প্রসাধনী নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা আপনি নিজে করতে পারেন বা কোনও দোকানে কিনতে পারেন।

স্নান এবং saunas জন্য প্রসাধনী দুটি ধরনের বিভক্ত করা হয় - পরিষ্কার এবং পুষ্টিকর। তাদের উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে, তাদের আবেদনের জন্য নিম্নলিখিত নিয়ম রয়েছে:

• পুষ্টি উপাদানঅ্যান্টি-সেলুলাইট যৌগগুলি সহ, যার উদ্দেশ্য হল ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করা, স্টিম রুমে গিয়ে গোসল করার পরে প্রয়োগ করা হয়। আপনি যদি ঘাম না ধুয়ে সরাসরি বাষ্প ঘরে তহবিল ব্যবহার করেন তবে তারা কোনও সুবিধা আনবে না;
• স্ক্রাব মাস্ক এবং ডায়াফোরেটিক্স, বিপরীতভাবে, উচ্চ তাপমাত্রা সহ একটি ঘরে প্রবেশ করার আগে এটি প্রয়োগ করা প্রয়োজন, যাতে তারা ছিদ্রগুলি খুলতে সহায়তা করে এবং এপিডার্মিসের পৃষ্ঠে সমস্ত ময়লা এবং বিষাক্ত পদার্থ নিয়ে আসে, যা এই জাতীয় ক্লিনজারগুলির সাহায্যে নির্মূল করা হয়।

প্রসাধনী শিল্প ত্বকে স্নান এবং সানাসের উপকারী প্রভাবগুলিকে উপেক্ষা করতে পারেনি এবং এই জায়গাগুলি দেখার সময় যত্নের পদ্ধতিগুলি চালানোর জন্য ডিজাইন করা প্রচুর পণ্য তৈরি করেছে। এখানে কিছু দুর্দান্ত মুখোশ রয়েছে যা আপনাকে নাটকীয়ভাবে আপনার চেহারা উন্নত করতে সহায়তা করবে:

প্রাকৃতিক বোটানিক্যাল নির্যাসের উপর ভিত্তি করে, এই ওয়ার্মিং মাস্ক আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যেই "কমলার খোসা" হারাতে সাহায্য করবে।

এর সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে: মধু, সরিষা, গোলমরিচ, জুনিপার এবং লেমনগ্রাস নির্যাস, স্প্রুস অপরিহার্য তেল।

আগাফ্যা বাথহাউস সিরিজের আরেকটি পণ্য।এর সৃষ্টি বৈকাল অঞ্চলের নিরাময়কারী হ্রদ পলির উপর ভিত্তি করে, যা খনিজ এবং মূল্যবান মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ। এছাড়াও মুখোশটিতে ত্বকের উত্তাপের জন্য কর্পূর রয়েছে, জিনসেং এবং সাদা চায়ের নির্যাস, যা তাদের পুনরুজ্জীবিত এবং টোনিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।

sauna এবং স্নান ব্যবহারের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে. এতে মৃত সাগর, কেওলিন, সিডার তেল, মধু, ফার তেল এবং মৌরি তেল থেকে নিরাময় উপহার রয়েছে। মুখোশটি বাষ্পযুক্ত ত্বকের খোলা ছিদ্রগুলির গভীরে প্রবেশ করে এবং সেখান থেকে সমস্ত অমেধ্য বের করে দেয়। রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে, অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, ওজন কমাতে সাহায্য করে।

এপিডার্মিসের পৃষ্ঠকে পুনর্নবীকরণ করে, এটি থেকে সমস্ত মৃত ত্বকের কণা এবং অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করে। সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত ইচিনেসিয়া এবং অ্যালো নির্যাসগুলিতে অ্যান্টিসেপটিক, ময়শ্চারাইজিং এবং পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মুখোশটি ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং বলির উপস্থিতি রোধ করে।

এই টুলটি বর্ধিত দূষিত ছিদ্র, নিস্তেজ অসম বর্ণ, সূক্ষ্ম বলিরেখার মতো ত্বকের সমস্যাগুলির সাথে ভালভাবে মোকাবেলা করে। কালো কাদামাটি এবং মৃত সাগরের খনিজগুলির একটি জটিল নিরাময় এপিডার্মিসের পৃষ্ঠকে আলতো করে পরিষ্কার করে, এটি পুনর্নবীকরণ করে এবং ত্বকের বার্ধক্যের প্রক্রিয়াগুলি বন্ধ করে।

যাইহোক, কোন ক্রয়কৃত প্রসাধনী প্রাকৃতিক পণ্য থেকে লোক রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত পণ্যের সাথে উপযোগিতায় তুলনা করা যায় না। এই যৌগগুলি নিজে মিশ্রিত করার চেষ্টা করুন এবং আপনি প্রভাবটি দেখে অবাক হবেন:

এই জাতীয় স্ক্রাব তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে কফি গ্রাউন্ড বা সূক্ষ্মভাবে স্থল মটরশুটি। ঐচ্ছিকভাবে, আপনি টক ক্রিম বা ভারী ক্রিম (1:2 বা 1:3 অনুপাতে), শাওয়ার জেল, জলপাই তেল বা মধু যোগ করতে পারেন।

ক্যাফিন সক্রিয়ভাবে চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করে, প্রসারিত চিহ্ন এবং অতিরিক্ত ওজন। কফিতে অন্যান্য উপকারী পদার্থ রয়েছে যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়, ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে। স্ক্রাবিংয়ের জন্য ধন্যবাদ, মৃত ত্বকের কোষগুলি এক্সফোলিয়েটেড হয়, এপিডার্মিস পুনর্নবীকরণ এবং সমতল করা হয়। ভাল, একটি মনোরম বোনাস হিসাবে, একটি শ্বাসরুদ্ধকর কফি সুবাস আছে।

টেবিল বা সামুদ্রিক লবণ এবং টক ক্রিম নিন। 1:1 অনুপাতে মেশান। আপনি মধু বা প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। জোরে জোরে ম্যাসাজিং আন্দোলনের সাথে শরীরে মাস্কটি প্রয়োগ করুন, আলতো করে মুখ স্ক্রাব করুন। সেরা ফলাফলের জন্য 15-20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর গোসল করুন।

মধুর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। স্নান বা sauna প্রয়োগ করার জন্য ডিজাইন করা একটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্য প্রস্তুত করতে এই প্রাকৃতিক পণ্যটি ব্যবহার করুন। তাই যেকোনো মধু নিন এবং একটু গরম করে নিন। 1:1 অনুপাতে লবণ যোগ করুন। মিশ্রণটি শরীরে উদারভাবে প্রয়োগ করুন এবং স্টিম রুমে যান, যেখানে আপনি ত্বকে হাত দিয়ে ম্যাসাজ করেন।এইভাবে, আপনি রক্তকে ছড়িয়ে দেবেন এবং মুখোশের পুষ্টিগুলি ডার্মিসের মধ্যে আরও ভালভাবে শোষিত হবে এবং এর গুণমান এবং আপনার চেহারা উন্নত করবে। যাইহোক, একই মাস্ক মুখে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এই মাস্কটি প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে বেকিং সোডা এবং লবণ। 1:1 অনুপাতে, এই উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং স্টিম রুমে প্রবেশের আগে মুখ এবং শরীরে প্রয়োগ করুন। পণ্যের এক্সপোজার সময় 10-15 মিনিট। তারপর উষ্ণ গোসল করুন।

বাথহাউস বা সনাতে নিয়মিত পরিদর্শন করা এবং প্রাকৃতিক প্রসাধনীর সাহায্যে সেখানে যত্নের পদ্ধতিগুলি পরিচালনা করা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং চেহারা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে দেয়। উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবের কারণে, সমস্ত ধরণের দূষক থেকে ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করা হয় এবং ত্বক, একটি স্পঞ্জের মতো, সমস্ত উপকারী পদার্থ শোষণ করে। অনেক মহিলা সপ্তাহে একবার স্টিম রুমে যাওয়ার নিয়ম তৈরি করেছেন, এইভাবে তাদের শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে এবং তরুণ দেখাতে সহায়তা করে। এই পদ্ধতির জনপ্রিয়তা নিজেই কথা বলে: সুন্দরী মহিলারা স্নানের পরে তাদের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেন - অতিরিক্ত ওজন হ্রাস পায়, "কমলার খোসা" মসৃণ হয়, প্রসারিত চিহ্ন এবং ছোট দাগগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়; ত্বক স্থিতিস্থাপকতা এবং একটি স্বাস্থ্যকর রঙ অর্জন করে।

এই ভিডিওটি আপনাকে বলবে কিভাবে স্নানে পিলিং করতে হয়।

ধ্রুবক আত্ম-উন্নতির আকাঙ্ক্ষা জীবনের একটি উপায় হওয়া উচিত, কারণ একজন সুসজ্জিত মহিলা সর্বদা সুন্দর এবং আত্মবিশ্বাসী।আপনি যদি সময়মতো আপনার মুখ এবং শরীরের সঠিক যত্ন নেওয়া শুরু করেন, তবে আপনার ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতির প্রয়োজন হবে না - সর্বোপরি, প্রকৃতি নিজেই আমাদের অনেক বিস্ময়কর পণ্য দিয়ে দান করেছে যা আমাদের তাদের জীবন-দানকারী শক্তি এবং আমাদের জ্ঞান দেয়। পূর্বপুরুষরা প্রাকৃতিক প্রসাধনীগুলির জন্য মূল্যবান রেসিপি সংরক্ষণ করেছেন।