কম্প্রেশন gaiters

যে কেউ দীর্ঘকাল ধরে খেলাধুলায় জড়িত সে জানে যে কম্প্রেশন গেইটার ব্যবহার করা কতটা সুবিধাজনক। ক্রীড়া সরঞ্জাম দীর্ঘ একটি অনুরূপ পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে. কিন্তু, যে এটি ফ্যাশনের প্রতি শ্রদ্ধা বা একটি প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তা।

পেশাদার খেলাধুলা দৃঢ়, কঠোর এবং অবিচলিত লোকদের ভালবাসে। প্রায়শই আপনি রাস্তায় বহু রঙের লেগিংসে রানারদের দেখতে পারেন। প্রথম নজরে, মনে হচ্ছে এটি একটি উজ্জ্বল আনুষঙ্গিক যা একটি ক্রীড়া ইউনিফর্মের অংশ। আসলে, শুধু তাই নয়।

কম্প্রেশন নিটওয়্যার একটি চমৎকার, আধুনিক উদ্ভাবন, যা ভ্যারিকোজ শিরাগুলির একটি ভাল প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা, তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে, পায়ে ফোলাভাব এবং ব্যথা কমায়।

সম্মত হন যে ধ্রুবক খেলাধুলার সাথে, কম্প্রেশন লেগিংস থাকা অপ্রয়োজনীয় হবে না। প্রতিটি ক্রীড়াবিদ জানেন যে ঘন ঘন প্রশিক্ষণ কেবল স্বাস্থ্যের প্রচারে নয়, বিভিন্ন মাইক্রোট্রমাসের উপস্থিতিতেও অবদান রাখে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নির্বাচিত খেলাধুলা নির্বিশেষে, পা ভুগছে। তারা প্রচণ্ড মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে। ফলাফল শোচনীয় হতে পারে: স্থানচ্যুতি, পায়ে ক্লান্তি, ফোলাভাব।

কম্প্রেশন গেটার এই আঘাতের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।বোনা ফ্যাব্রিকের বৈশিষ্ট্যগুলি এমন যে অত্যধিক লোডের সাথে, ক্রীড়াবিদরা তাদের মঙ্গল উন্নত করবে এবং পেশী টিস্যু পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করবে।

এই নাম কোথা থেকে এসেছে? এখন এটা বের করা যাক. অপারেশনের নীতিটি নিম্নরূপ: পায়ের বিভিন্ন অংশে অতিরিক্ত চাপ বা কম্প্রেস তৈরি করা হয়।

পায়ে শারীরিক কার্যকলাপ রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত করে। নিম্ন প্রান্ত থেকে রক্তের প্রবাহ ধীর হয়ে যায়। ক্ষতিকারক টক্সিন এবং পেশী টিস্যুর ভাঙ্গন পণ্য ধীরে ধীরে মানুষের শরীর থেকে নির্মূল হয়। উপরের সমস্ত সমস্যাগুলি এখান থেকেই আসে।

Gaiters একই স্টকিংস, শুধুমাত্র একটি মোজা ছাড়া. নিম্ন পায়ের স্তরে পণ্যটির প্রভাব রয়েছে: গোড়ালি জয়েন্ট থেকে হাঁটু পর্যন্ত। অনেক ক্রীড়াবিদদের মতে, ক্রীড়া আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করা হয়।

বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করার সময়, চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন যে আপনি পণ্যগুলির সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করুন। এর সব ভেঙে দেওয়া যাক এবং শুরু করা যাক।

• নিয়মিত ক্রীড়া প্রশিক্ষণ। এই পয়েন্টটি "বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা" অধ্যায়ে আরও বিস্তারিতভাবে আচ্ছাদিত করা হয়েছে, তাই আমরা শুধুমাত্র একটি স্মরণ করি। লেগিংস ব্যবহার করা যেতে পারে যদি কোন মেডিকেল contraindication না থাকে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ অপ্রয়োজনীয় হবে না।
• ভেরিকোজ শিরা প্রতিরোধ। লেগিংস অতিরিক্ত ওজন, শিরাজনিত রোগ বা তাদের প্রতি প্রবণতা সহ দৌড়বিদদের জন্য দুর্দান্ত সাহায্য করবে। কম্প্রেশন ডিগ্রী উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত হয়।
• "ট্রাভেলার্স থ্রম্বোসিস" প্রতিরোধ। যখন একজন ব্যক্তি, তার ক্রিয়াকলাপের প্রকৃতির দ্বারা, ফ্লাইটে দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে বাধ্য হয়, এক শহর থেকে অন্য শহরে চলে যায়, তখন লেগিংস রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি হ্রাস করবে এবং ভ্রমণ অনেক বেশি আরামদায়ক হবে।

• প্রথমত, এটি এমন লোকেদের জন্য প্রযোজ্য যাদের ত্বকের সমস্যা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ত্বকের ডার্মাটাইটিস।
• ডায়াবেটিস এই জাতীয় পণ্য প্রত্যাখ্যান করার একটি গুরুতর কারণ।
• পায়ের ধমনীর দীর্ঘস্থায়ী রোগ
• এথেরোস্ক্লেরোসিস

গেটার মানবদেহে বিভিন্ন প্রভাব ফেলতে পারে। বিভিন্ন কম্প্রেশন ক্লাস আছে।

• প্রথম শ্রেণীর. রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে Gaiters ব্যবহার করা যেতে পারে। 22 মিমি Hg পর্যন্ত চাপ দেওয়া হয়েছে। শিল্প. পণ্য প্রায়ই একটি প্রফিল্যাক্টিক হিসাবে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।
• দ্বিতীয় শ্রেণী. বিতরণ করা চাপ 33 মিমি পৌঁছায়। rt শিল্প. ডাক্তাররা যখন থ্রম্বোফ্লেবিটিস বা মাঝারি ভেরিকোজ শিরা নির্ণয় করেন তখন এই ধরনের লেগিংস পরা উচিত।
• জঘন্য. সংকোচন 45 মিমি এর বেশি নয়। rt শিল্প. এই শ্রেণীর লেগিংস ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি গুরুতর শিরাস্থ অপ্রতুলতা।
• চতুর্থ শ্রেণী। কম্প্রেশন 50 মিমি পর্যন্ত পৌঁছায়। Hg লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের লঙ্ঘন দূর করতে, এই রোগের কারণে সৃষ্ট শোথ দূর করতে Gaiters নির্ধারিত হয়।

কোন gaiters ব্যবহার করার সময় নিম্নলিখিত সুপারিশ অনুরোধ করবে. নির্মাতারা তিন ধরনের পণ্য আলাদা করে।

• খেলাধুলার জন্য। মোজা সমস্ত খেলায় একটি ভাল প্রতিরোধক হবে যেখানে একটি ক্রীড়া ইউনিফর্ম প্রয়োজন: একটি টি-শার্ট, শর্টস, মোজা বা হাঁটু মোজা। এর মধ্যে রয়েছে সকার খেলোয়াড়, রাগবি খেলোয়াড় এবং অন্যান্য।
• দৌড়ানোর জন্য। চিকিত্সক এবং নির্মাতারা পেশাদার দৌড়বিদদের বিভাগ আলাদাভাবে আলাদা করে। সর্বোপরি, এটি চলমান অবস্থায় যে বোঝা সরাসরি পায়ে যায়।
• ভেরিকোজ শিরা থেকে। Gaiters ব্যাপকভাবে এই রোগ নির্ণয় করা হয়েছে তাদের জীবন সহজতর. চেহারা এছাড়াও ক্রীড়া জন্য পণ্য থেকে ভিন্ন.সাধারণত, নির্মাতারা কোনো আলংকারিক প্রিন্ট এবং সেলাই ছাড়াই প্লেইন লেগিংস তৈরি করে।

পণ্য ব্যবহার করার সময় ভাল ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করবে - সঠিক আকার। লেগিংস কেনার সময় ক্রেতাদের জন্য কোন বড় অসুবিধা হওয়া উচিত নয়।

প্যাকেজের নির্দেশাবলী আপনাকে বলবে কিভাবে পরিমাপ করা যায়। একটি বিশেষ টেবিল পণ্যের সঠিক আকার নির্দেশ করবে। আপনি এখনও সন্দেহ আছে? বিশেষ দোকানের পরামর্শদাতা সর্বদা আপনাকে এটি বের করতে সহায়তা করবে।

দুটি সূক্ষ্মতা আপনাকে সঠিকভাবে আকার নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে: খেলাধুলার জন্য লেগিংস বাছুর দ্বারা পরিমাপ করা হয়, পুনরুদ্ধারের জন্য - গোড়ালি দ্বারা। একটি ভিন্ন চাপ প্রোফাইল যেমন পরিমাপ প্রয়োজন.

• গাইটার্স সঠিকভাবে পরা হয় যদি তারা হাঁটু পর্যন্ত 1-2 সেন্টিমিটার না পৌঁছায়।
• বিছানা থেকে না উঠে লেগ ওয়ার্মার লাগানোর সবচেয়ে ভালো সময় হল সকাল।
• ভ্যারিকোজ শিরা বিরুদ্ধে gaiters. লাগানোর প্রক্রিয়াটি একটি বিশেষ ডিভাইস দ্বারা সরল করা হবে যা দোকানে কেনা যাবে।
• লাগানোর সময়, লেগিংস দৃঢ়ভাবে প্রসারিত করা উচিত নয়, পণ্যটির অখণ্ডতা এবং সংকোচন লঙ্ঘন করা হয়।

মেয়েরা, মহিলারা সবসময় উজ্জ্বল পোশাক পরতে পছন্দ করে। এই সত্যটি না হারিয়ে, ডিজাইনাররা মহিলা মডেলগুলিকে বিভিন্ন রঙে উপস্থাপন করার চেষ্টা করেছিলেন: ফুচিয়া, মহৎ সবুজ, মনোরম কিউই রঙ। এটি পুরো প্যালেট তালিকা নয়। ব্যবহারিক লেগিংসও আছে।

পুরুষদের লেগিংস কঠোর ছায়া গো দ্বারা আলাদা করা হয়। শৈলী এবং সুবিধা। এটি পুরুষদের যে কোন পোশাকের প্রশংসা করে।

খেলাধুলা করার সময় কম্প্রেশন গেটার আজ অপরিহার্য। ইতিমধ্যে অনেক ক্রীড়াবিদ তাদের যোগ্যতার প্রশংসা করেছেন।

ভেরিকোজ শিরা হতাশার কোন কারণ নেই। ডাক্তারের কাছে সময়মত ট্রিপ এবং মেডিকেল লেগিংস মাঝে মাঝে ব্যথা উপশম করবে। প্রধান জিনিস সময় নষ্ট করা হয় না। তোমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিও!