ক্রীড়া কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার

খেলাধুলায় যাওয়া কেবল ফ্যাশনেবল এবং আড়ম্বরপূর্ণ নয়, এটি একটি অত্যন্ত দরকারী বিনোদন যা আপনাকে সুন্দর দেখতে, স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে দেয়। অবশ্যই, সক্রিয় ক্রীড়াগুলির জন্য, উপযুক্ত পোশাকও প্রয়োজন, এবং ক্রীড়া সংকোচন আন্ডারওয়্যার আরাম, ব্যবহারিকতা এবং উপযোগের অনুপাতের জন্য সর্বোত্তম বিকল্প হবে।

কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার হল এক ধরণের পোশাক যা বিশেষ উপকরণ দিয়ে তৈরি যা ফ্যাব্রিকের উপর একটি উচ্চারিত সংকোচকারী এবং সহায়ক প্রভাব রয়েছে। এটি আরামদায়ক এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক জায়গাগুলিতে জোর দিয়ে চিত্রটির সাথে পুরোপুরি ফিট করে।

চারটি প্রধান কারণ আছে।

• কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের প্রধান প্রভাব, শুধুমাত্র খেলাধুলায় নয়, ওষুধেও ব্যবহৃত হয়, পেশী এবং জয়েন্টগুলির সংকোচন। মানবদেহের গঠনের বিশেষত্ব এমন যে জোরালো ক্রিয়াকলাপের সাথে, রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহ ধীর হয়ে যায়। এটি পায়ের শিরাগুলির ক্ষেত্রে বিশেষত সত্য, "ইঞ্জিন" - হৃদয় থেকে সবচেয়ে দূরে অবস্থিত। কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার পেশীতে চাপ দেয়, যার ফলে জাহাজের ব্যাস সংকুচিত হয় এবং দ্রুত রক্ত ​​​​প্রবাহে সাহায্য করে, সিস্টেমের স্বন বজায় রাখে। এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি, ফলস্বরূপ, অক্সিজেন এবং মাইক্রোলিমেন্ট সহ কোষগুলির সরবরাহকে ত্বরান্বিত করে।

• দ্বিতীয় পয়েন্ট হল আঘাতের ঝুঁকি কমানো।স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার শরীরের কাছে খুব টাইট হওয়ার কারণে, এটি পেশী এবং টেন্ডনকে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে। এটি আকস্মিক নড়াচড়ার সময় ঘটে যাওয়া কম্পনগুলিকে আংশিকভাবে স্যাঁতসেঁতে করে, যা প্রায়শই মাইক্রো-ফাটল এবং মাইক্রো-ট্রমাসের দিকে পরিচালিত করে।

• বেশ কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা ইঙ্গিত করে যে কম্প্রেশন পোশাক পরা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রোপ্রিওসেপশনের অনুভূতিকে উন্নত করে - একজনের শরীরের অনুভূতি। সঠিকভাবে নির্বাচিত উচ্চ-মানের স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার একটি দ্বিতীয় ত্বকের মতো একজন ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত হওয়া উচিত - এটি পুরোপুরি ফিট করে এবং আন্দোলনে বাধা দেয় না।

• বরং নির্দিষ্ট টেক্সচার থাকা সত্ত্বেও, স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের ভাল থার্মোরেগুলেশন রয়েছে এবং অতিরিক্ত গরম এবং হাইপোথার্মিয়া উভয়কেই রক্ষা করে। এটি ভিতর থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা দূর করে, বাইরে থেকে আর্দ্রতা প্রতিরোধী এবং ভাল বায়ুচলাচল রয়েছে।

স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার বিভিন্ন ধরনের আছে, বিশেষীকরণের উপর নির্ভর করে। প্রতিটি খেলা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপে, প্রধান বোঝা কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত পেশী গ্রুপের উপর পড়ে। তাদের সমর্থন এবং শক্তিশালী করা কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের কাজ। এটি একটি বিশেষ আকৃতি, উপকরণের পার্থক্য এবং কম্প্রেশন ডিগ্রী বা বিশেষ কম্প্রেশন সন্নিবেশের মাধ্যমে অর্জন করা হয়।

• ফিটনেসের জন্য, কম্প্রেশন শর্টস, ব্রীচ বা লেগিংস উপযুক্ত, গ্লুটিয়াল পেশী এবং নিতম্বের এলাকায় শক্তিশালী।

• হকি এবং ফুটবলের মতো খেলা যা পায়ে এবং গোড়ালিতে সবচেয়ে বেশি চাপ দেয় সেগুলি কমপ্রেশন মোজা এবং গেটার ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত।

• দৌড়ানোর জন্য, আপনাকে নীচের পিঠ, নিতম্ব এবং গোড়ালির পেশীগুলিকে সমর্থন করতে হবে। তাই স্ট্যান্ডার্ড সরঞ্জাম বিকল্প হল কম্প্রেশন লেগিংস, ব্রীচ বা শর্টস স্টকিংস, মোজা বা লেগিংস সহ সম্পূর্ণ।

• স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের জন্য অনেক ধরণের অংশ রয়েছে, যার একটি বরং সংকীর্ণ সুযোগ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পেশী স্বন বজায় রাখার জন্য কম্প্রেশন আঁটসাঁট পোশাক। অথবা আঁটসাঁট হাতা, হাতা বা উরুর কাফ, যা স্বাধীন পোশাকের আইটেমগুলির পরিবর্তে সহায়ক আনুষাঙ্গিকগুলির ভূমিকা পালন করে।

• আলাদাভাবে, কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার পুনরুদ্ধারের একটি বিভাগ আছে। এর উদ্দেশ্য হল প্রশিক্ষণের পরে পেশীর স্বর সবচেয়ে দ্রুত এবং উচ্চ-মানের পুনরুদ্ধার করা, ল্যাকটিক অ্যাসিডের ত্বরিত নির্গমন এবং এর ফলে ব্যথা কমানো। এটি একটি বিশেষ আকৃতি এবং হ্রাস সংকোচনের মাধ্যমে অর্জন করা হয়, যা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে একটি হালকা কিন্তু স্থায়ী প্রভাব ফেলে।

• থার্মাল আন্ডারওয়্যার প্রায়ই স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের সাথে বিভ্রান্ত হয় কারণ এর থার্মোরগুলেটরি প্রভাব রয়েছে। যাইহোক, একটি পার্থক্য আছে. তাপীয় অন্তর্বাসের প্রধান কাজ হল শরীরের তাপ ধরে রাখা এবং ঠান্ডা আবহাওয়ায় আরামদায়ক অবস্থা প্রদান করা। থার্মাল আন্ডারওয়্যার প্রায়ই একটি অতিরিক্ত কম্প্রেশন প্রভাব সঙ্গে আসে, কিন্তু এটি প্রয়োজন হয় না। যেখানে কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের অবশ্যই তাপমাত্রা বজায় রাখার সম্পত্তি রয়েছে।

স্পোর্টস কম্প্রেশন অন্তর্বাস একটি চলমান ভিত্তিতে খেলাধুলা এবং শারীরিক কার্যকলাপ জড়িত প্রত্যেকের জন্য সুপারিশ করা হয়. এবং এছাড়াও যারা তাদের পায়ে অনেক সময় ব্যয় করেন, নিয়মিত ওজন উত্তোলনের মুখোমুখি হন বা ভ্যারোজোজ শিরা এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালনের সাথে যুক্ত অন্যান্য রোগের প্রবণতা রয়েছে।

এটি কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না, বা এটি ত্বকের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে ব্যবহার করা উচিত।অতিরিক্ত ওজন, ডায়াবেটিস, ধূমপায়ীদের পাশাপাশি এথেরোস্ক্লেরোসিস রোগীদের, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার প্রবণ এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি রোগ থেকে সাবধান হওয়া প্রয়োজন। সতর্কতার সাথে এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সুপারিশে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কম্প্রেশন পোশাক নির্বাচন করা উচিত।

ভুলে যাবেন না যে স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা বিশেষ পোশাক। তাই এটি প্রশিক্ষণ এবং শারীরিক কার্যকলাপের কাঠামোতে ব্যবহার করা উচিত। বিশ্রামে, কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার পেশীগুলির জন্য ক্ষতিকারক - রক্তনালীগুলির সংকোচন এবং অঙ্গগুলিতে রক্তের স্ট্যাসিস গঠনের ঝুঁকি রয়েছে।

পুরুষদের সংগ্রহ প্রধানত উজ্জ্বল রং তৈরি করা হয়। ক্লাসিক কালোর সাথে জনপ্রিয় রং হল সাদা, নীল, লাল, গেরুয়া হলুদ এবং ফিরোজার শেড। বিশদ এবং রঙের উচ্চারণগুলিতে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়।

একটি ভাল সেট হবে: কম্প্রেশন মোজা, হাঁটু মোজা বা একটি বিপরীত প্যাটার্ন সঙ্গে একটি হালকা ছায়ায় leggings। তারপর একটি উজ্জ্বল প্রিন্ট সঙ্গে শর্টস, breeches বা leggings, অথবা যদি আপনি শর্টস অধীনে অন্তর্বাস হিসাবে ব্যবহার - প্লেইন ধূসর বা কালো। উপরে, একটি কম্প্রেশন টি-শার্ট বা একটি দীর্ঘ-হাতা সোয়েটার চয়ন করা ভাল। রঙটি নিরপেক্ষ, একটি উচ্চারিত chiaroscuro প্যাটার্ন সহ শান্ত।

মহিলাদের সংগ্রহ, বিপরীতভাবে, শরীরের উপরের অর্ধেক উপর ফোকাস। চটকদার অ্যাসিড বা নরম হালকা শেডের টাইট কম্প্রেশন টি-শার্ট ফ্যাশনে রয়েছে। শর্টস, লেগিংস বা ব্রীচগুলি সাধারণত কালো বা গাঢ় ধূসর রঙে তৈরি করা হয় যাতে পা দেখতে পাতলা এবং লম্বা হয়। যারা গাঢ় রং পছন্দ করেন না, একটি বিকল্প হিসাবে, আপনি একটি সম্পূর্ণ প্লেইন স্যুট চয়ন করতে পারেন।

শিশুদের কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার ছায়া গো এবং উজ্জ্বল বিবরণ সমৃদ্ধ সঙ্গে মুগ্ধ।গোলাপী, লাল, নীল, নীল, সবুজ, বেগুনি, কমলা রং, এবং পছন্দ করে প্রতি আইটেমের বিভিন্ন শেডের সংমিশ্রণে। ভলিউমেট্রিক প্রিন্ট - খুব শিশুসুলভ থেকে কঠোর। শিশুটি লক্ষণীয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সন্তুষ্ট হয় তা নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু করা হয় - এমন বিস্তৃত পরিসরে এমনকি সবচেয়ে কৌতুকপূর্ণ তরুণ ক্রীড়াবিদও উপযুক্ত কিছু খুঁজে পাবেন।

• নাইকি শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পণ্যের একটি ভাল লাইন উপস্থাপন করে - "কম্প্রেশন এবং নাইকি প্রো"। কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের পাশাপাশি, সংগ্রহে তাপীয় অন্তর্বাসের উপাদান রয়েছে।

• Reebok পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য মৌলিক গিয়ারের জন্য আড়ম্বরপূর্ণ বিকল্প অফার করতে পারে, কিন্তু তাদের একটি শিশুদের লাইন নেই।

• কমপ্রেসপোর্ট আপনাকে প্রচুর পরিমাণে আসল পণ্য যেমন জাং কাফ, হাতা এবং স্টকিংস, টি-শার্ট দিয়ে আনন্দিত করবে। পণ্যের মান খুব উচ্চ, ভাল কম্প্রেশন প্রভাব.

• স্কিনগুলি উচ্চ মানের এবং কম্প্রেশন পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক উভয়েরই বৈচিত্র্যময় পরিসর দ্বারা আলাদা করা হয়। একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের সংগ্রহ আছে, মডেল যা একটি নিয়ম হিসাবে, বিভিন্ন রঙে উপস্থাপিত হয়।

• 2XU হল সবচেয়ে বিখ্যাত কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যার ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে একটি। পেশাদার গুণমান, কঠোর শৈলী এবং ব্যবহারের আরাম কোম্পানির প্রধান নীতি।

• পুমা পুরুষ ও মহিলাদের জন্য কম্প্রেশন পোশাকের একটি লাইনও চালু করেছে। কোম্পানির জানা-কিভাবে রক্ত ​​সঞ্চালন এবং ম্যাসেজ প্রভাব উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা সিলিকন সন্নিবেশ।

• সিইপি ব্র্যান্ডটি কেবল ক্রীড়া নয়, মেডিকেল কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের মুক্তির জন্যও বিখ্যাত। এটা স্পষ্ট যে CEP পণ্যগুলি তাদের কার্যকারিতা এবং ভালভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় ভারসাম্য দ্বারা আলাদা করা হয়।

• আন্ডার আর্মার একটি পরিষ্কার, মিনিমালিস্ট ডিজাইন সহ স্টাইলিশ কম্প্রেশন পোশাক প্রকাশ করে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য লাইন আছে।

অনেকে পরিধানের আরাম, পণ্যের গুণমান এবং শক্তিশালী কম্প্রেশন প্রভাব নোট করে। কেউ কেউ এমনকি কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারের কারণে অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্সের উন্নতি লক্ষ্য করেন, যদিও সমস্ত গবেষক একমত যে এই প্রভাবটি সম্পূর্ণরূপে মানসিক।

ব্যবহারকারীদের অন্য অংশ স্পোর্টস কম্প্রেশন আন্ডারওয়্যারকে একটি ফ্যাশনেবল বৈশিষ্ট্য ছাড়া আর কিছুই মনে করে না যা কোনও ব্যবহারিক সুবিধা নিয়ে আসে না। প্রায়শই তারা কম্প্রেশন পোশাকের অসুবিধা, নড়াচড়ার কঠোরতা এবং পোশাক খুলতে অসুবিধা সম্পর্কে অভিযোগ করে।