ফিটনেস ব্রেসলেট

বিষয়বস্তু
  1. এটা কি?
  2. এটা কি জন্য প্রয়োজন?
  3. কিভাবে এটা কাজ করে?
  4. ফাংশন
  5. ব্যবহারবিধি
  6. সেরা মডেলের ওভারভিউ
  7. যা বেছে নেবেন
  8. রিভিউ

আধুনিক প্রযুক্তি স্থির থাকে না। প্রতিদিন এমন আরও নতুন ডিভাইস রয়েছে যা একজন ব্যক্তির জীবনকে সহজ করার জন্য এক বা অন্যভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। কিছু ডিভাইস ইতিমধ্যে আমাদের জীবনে বেশ শক্তভাবে প্রবেশ করেছে, উদাহরণস্বরূপ, মোবাইল ফোন এবং কিছু অন্যের চাহিদা হতে শুরু করেছে। এই ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি ছিল ফিটনেস ব্রেসলেট। এর প্রয়োজনীয়তা ইতিমধ্যে পেশাদার ক্রীড়াবিদ এবং সাধারণ মানুষ যারা একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব দ্বারা প্রশংসা করা হয়েছে.

এই উদ্ভাবনের জন্য ধন্যবাদ, ওয়ার্কআউট এবং তাদের মধ্যে বিশ্রামের সময়কাল সংগঠিত করা অনেক সহজ হয়ে উঠেছে। আপনি যদি নিজের জন্য এই জাতীয় ডিভাইস কিনতে চান তবে আপনার সেগুলির সম্পর্কে কিছু তথ্য জানা উচিত যাতে নির্বাচিত গ্যাজেটটি তার অপারেশন থেকে সর্বাধিক সুবিধা নিয়ে আসে।

এটা কি?

ফিটনেস ব্রেসলেটের বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে: স্মার্ট ঘড়ি, ফিটনেস ট্র্যাকার, স্মার্ট ব্রেসলেট। এটি সরাসরি গ্যাজেট সঞ্চালিত ফাংশন উপর নির্ভর করে। আপনি অনুমান করতে পারেন, ডিভাইসটি বাহুতে পরা উচিত। একটি ফিটনেস ব্রেসলেট শৃঙ্খলা। যে লোকেরা নিজের জন্য এই জাতীয় ডিভাইস কিনেছে তারা কম বসার বা পরিবহন ব্যবহার করার চেষ্টা করে, তারা শারীরিকভাবে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং পছন্দসই ফলাফলগুলি আরও দ্রুত অর্জন করে।

একটি স্পোর্টস রিস্টব্যান্ড একটি অলৌকিক ডিভাইস নয় যা আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে সহায়তা করবে।এটি একটি সামান্য ভিন্ন উদ্দেশ্য এবং ফাংশন আছে. প্রথমত, এগুলি হার্ট রেট মনিটর যা শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করে এবং প্রয়োজনীয় ডেটা দেখায়। ইলেকট্রনিক ফিলিং এর উপর নির্ভর করে, গ্যাজেটগুলি একটি অপরিহার্য সংগঠক হয়ে উঠতে পারে।

খেলাধুলা করার সময় একটি স্মার্ট ব্রেসলেট খুব উপযোগী হবে, বিশেষ করে যারা কর্মক্ষেত্রে ক্রমাগত ব্যস্ত থাকেন এবং হাঁটার সাথে মিলিত সকাল বা সন্ধ্যায় জগিং করতে পারেন তাদের জন্য।

এটা কি জন্য প্রয়োজন?

আজ, স্টোরগুলি খেলাধুলার জন্য বিস্তৃত ফিটনেস ব্রেসলেট অফার করে: দৌড় এবং হাঁটা, সাঁতার কাটা, সাইকেল চালানো এবং আরও অনেক কিছুর জন্য। নির্মাতারা যে কোনও পরিস্থিতিতে গ্যাজেটের উচ্চ-মানের এবং সঠিক কাজের প্রতিশ্রুতি দেয়। কিন্তু বাস্তবে এটা সবসময় হয় না। যারা খেলাধুলা পছন্দ করেন তারা জানেন যে সঠিক পড়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

ট্র্যাকারগুলি আপনার জীবনযাত্রাকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, দেখায় যে আমাদের শরীর ইতিমধ্যে কী ধরনের লোড পেয়েছে এবং আরও কতটা প্রয়োজন। এছাড়াও, ঘুমানোর সময় বা ডায়েটিংয়ে সাহায্য করার সময় এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অমূল্য।

ব্রেসলেট আপনাকে অনেক উপায়ে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণ প্রশিক্ষণ সত্যিই সঞ্চালিত হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

এই উদ্ভাবনটি ফলাফলের অর্জনকে নিয়ন্ত্রণ করা খুব সহজ করে তোলে এবং আরও উন্নয়নের জন্য অনুপ্রাণিত করে। সঠিক সূচকগুলি জেনে, লোকেরা তাদের জীবনের নির্দিষ্ট দিকগুলি আরও সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি জিমে ওয়ার্কআউটের সময় আপনার শরীরে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ান বা জগিং করার সময় একটি অতিরিক্ত ল্যাপ যোগ করুন, বা সম্ভবত আপনার ডায়েট পুনর্বিবেচনা করুন এবং উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার যুক্ত করুন বা সরিয়ে দিন।

দেখে মনে হবে যে এই জাতীয় ডিভাইসের ত্রুটি থাকতে পারে না। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি নিখুঁত নয়। সবচেয়ে সাধারণ নেতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে একটিকে আসক্তি বলা যেতে পারে। এবং এখানে আমরা সবসময় আপনার কব্জিতে এটি পরা সম্পর্কে কথা বলছি না। অভ্যাস থাকতে পারে ফলাফলের উপর অত্যধিক নিয়ন্ত্রণ, যা একটি বাস্তব ম্যানিয়াতে বিকাশ করতে পারে।

এই জাতীয় ফাঁদে না পড়ার জন্য, আপনার লক্ষ্যটি স্পষ্টভাবে মনে রাখা উচিত - ওজন হ্রাস করা, শরীরের অবস্থার উন্নতি করা এবং শরীরকে অ্যাথলেটিক ফর্মে আনা। এবং তারপরে মনিটরের সংখ্যাগুলি আপনাকে দিনের জন্য অসম্পূর্ণ আদর্শ সম্পর্কে আতঙ্কিত করবে না।

আরেকটি নেতিবাচক পয়েন্ট পাঠ থেকে ফিটনেস ব্রেসলেটের সূচকগুলিতে মনোযোগের ধ্রুবক বিভ্রান্তি - এটি প্রশিক্ষণের মান হ্রাস করে। যে লোকেরা গ্যাজেট ব্যবহার না করে অনুশীলন করে তারা ঘন ঘন বিরতি নেয় না, কিছু সূচক আদর্শে না পৌঁছালে নেতিবাচক আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয় না। কিন্তু এটি অসুস্থতা, ক্লান্তি এবং অন্যান্য কারণের কারণে হতে পারে।

ট্র্যাকার ব্যবহারের জন্য শুধুমাত্র সুবিধা আনতে, আপনার সর্বদা মূল পয়েন্টগুলি মনে রাখা উচিত। ব্রেসলেটের সমস্ত ফাংশন সাবধানে অধ্যয়ন করুন এবং নিজের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চয়ন করুন। স্বাস্থ্যকর ঘুম, চাপ এবং হার্টের কাজ সম্পর্কে ভুলবেন না, তবে মনে রাখবেন যে সংখ্যাগুলি আপনার অবস্থার একমাত্র সূচক হওয়া উচিত নয়।

কিভাবে এটা কাজ করে?

যদি আমরা সংক্ষেপে একটি স্মার্ট ব্রেসলেট বর্ণনা করি, আমরা বলতে পারি যে এটি একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস যা তার মালিকের জৈবিক পরামিতিগুলির পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করে। এটি একটি বিশেষ সেন্সর দ্বারা সম্ভব হয়েছে যা গণনা করে।

সমস্ত ফিটনেস ব্রেসলেটের অপারেশনের নীতি একই - অন্তর্নির্মিত অ্যাক্সিলোমিটার, যা মূল থেকে শরীরের পরামিতিগুলির কোনও পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানায়। এই ডিভাইসটিতে একটি বৈদ্যুতিক চার্জ এবং তাদের মধ্যে একটি কাউন্টারওয়েট সহ দুটি বোর্ড রয়েছে।যখন উপাদানগুলি সংস্পর্শে আসে, তখন মহাকাশে ব্যবহারকারীর গতিবিধির একটি সম্পূর্ণ চিত্র তৈরি হয়।

এমন বহুমুখী ট্র্যাকার রয়েছে যা মালিকের অবস্থান, তার তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম। তাদের মধ্যে অনেকেই বিশেষ সফ্টওয়্যারের মাধ্যমে একটি মোবাইল ডিভাইসে ডেটা প্রেরণ করে, তবে অন্যরা রয়েছে - ফোনের সাথে আবদ্ধ না হয়ে, যা কেবল ডেটা ক্যাপচার করে।

ফিটনেস ব্রেসলেট অ্যাপটি সাধারণত সরাসরি আপনার স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটে ডাউনলোড করা হয়। প্রাপ্ত সূচকগুলি ব্লুটুথ বা Wi-Fi এর মাধ্যমে মনিটরে প্রেরণ করা হয় এবং প্রোগ্রামটি তাদের প্রক্রিয়া করে এবং ব্যবহারকারীকে পরিবর্তনের একটি চিত্র দেয়।

অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড এবং ইনস্টল করার পরে, প্রোগ্রামটির জন্য আপনাকে মালিকের শরীরের সূচকগুলির প্রাথমিক মানগুলি প্রবেশ করতে হবে। তাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়সূচী পাওয়ার মাধ্যমে, প্রতিটি ব্যক্তি তাদের জীবনধারার সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবে যা তাদের আরও ভাল পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।

গ্যাজেটটি কেবল সেই সমস্ত লোকদের জন্যই সত্যিকারের বন্ধু হবে যারা দীর্ঘকাল ধরে খেলাধুলায় সক্রিয়ভাবে জড়িত, তবে যারা সবেমাত্র সক্রিয় জীবনযাপন শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাদের জন্যও। ডিভাইসটি নির্দেশ করবে যে প্রশিক্ষণের কোন মুহূর্তগুলিকে প্রধান ফোকাস করা উচিত এবং কখন বিরতি নিতে হবে, যার ফলে প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়াটিকে অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করবে।

একটি হার্ট রেট মনিটর সহজ ক্রীড়া ব্রেসলেট দায়ী করা যেতে পারে. এটি একটি বহুমুখী গ্যাজেট থেকে খুব আলাদা যে এটি বাস্তব সময়ে হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করে এবং কিছু পরিমাণে, এটির কাজ একটি ECG মেশিনের মতো।

তথ্যের উচ্চ নির্ভুলতার কারণে হার্ট রেট মনিটর ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ডিভাইসটি দুটি অংশ নিয়ে গঠিত: একটি সেন্সর এবং একটি রিসিভার। সেন্সর রিডিং ক্যাপচার করে এবং রিসিভারে প্রেরণ করে। সেন্সরটি বুক, কান, আঙুলে অবস্থিত হতে পারে।এটি প্রেরিত ডেটার নির্ভুলতাকে প্রভাবিত করে। অপারেশনের নীতিটি হল সেন্সরে নির্মিত ইলেক্ট্রোডগুলি পালস রেট রেকর্ড করে, প্যারামিটারগুলি ডিজিটাইজ করা হয়, রিসিভারে পাঠানো হয়, যেখানে সেগুলি প্রক্রিয়া করা হয় এবং প্রদর্শিত হয়। আধুনিক ডিভাইসগুলি ওয়্যারলেস লাইনের মাধ্যমে ডেটা গ্রহণ করে: ব্লুটুথ বা ওয়াই-ফাই, এবং প্রাপ্ত পরামিতিগুলির মানগুলি স্মার্টফোন বা ট্যাবলেটের মনিটরে প্রতিফলিত হয়।

তথ্য গ্রহণ, এটি প্রক্রিয়াকরণ, বিশ্লেষণ এবং সংরক্ষণ করার জন্য প্রাপকের প্রয়োজন। একটি বহুমুখী ট্র্যাকারের মতো একটি হার্ট রেট মনিটরের জন্য ব্যবহারকারীর প্রাথমিক ডেটার ইনপুট প্রয়োজন হবে: উচ্চতা, ওজন, বয়স। উপরন্তু, সবচেয়ে আধুনিক ডিভাইসগুলি অনেক অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যের সাথে সজ্জিত যা ব্যবহারকারীদের আরও দক্ষতার সাথে অনুশীলন করতে দেয়।

আপনি একটি ট্র্যাকার বা হার্ট রেট মনিটর কেনার আগে, এর কোন বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার প্রয়োজন এবং কোনটি নয় তা নির্ধারণ করুন। আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। উপরন্তু, ডিভাইস সহজ এবং অপারেশন জন্য বোধগম্য হতে হবে। এই সূক্ষ্মতা ডিভাইসের দামের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে।

ফাংশন

যে সংস্থাগুলি ফিটনেস ব্রেসলেট তৈরি করে তারা তাদের ডিভাইসগুলির কার্যকরী "স্টাফিং" এ একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে। প্রত্যেকে নিজের জন্য ডিভাইসগুলি বেছে নিতে সক্ষম হবে যা তাদের প্রয়োজনীয় ফাংশনগুলি সম্পাদন করে। তারা পরামিতিগুলি সংগ্রহ এবং বিশ্লেষণ করতে এবং প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করতে, শরীরের প্রতিদিনের ক্যালোরির প্রয়োজন নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

সমস্ত ডিভাইস বিভিন্ন ফাংশন একত্রিত করতে পারেন. তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ:

  • গৃহীত পদক্ষেপ সংখ্যা গণনা. নিশ্চয়ই সবাই শুনেছেন যে আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 10,000 কদম হাঁটতে হবে, কারণ এটি শরীরকে ভাল অবস্থায় রাখতে সাহায্য করে।ব্রেসলেট গণনা রাখতে সাহায্য করে, তাই লোকেরা প্রায়শই জুয়া খেলার অবস্থায় পড়ে, যতদূর সম্ভব যাওয়ার চেষ্টা করে। তবে এই প্রভাবটি দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং কয়েক মাস পরে লোকেরা কেবল ডেটা পরীক্ষা করে, এটি আদর্শের সাথে মানানসই করার চেষ্টা করে না।

এটা মনে রাখা মূল্যবান যে প্রতিটি ডিভাইস তার নিজস্ব উপায়ে গণনা করে, তাই একটি পরিমাপ ত্রুটি আছে;

  • পোড়া ক্যালোরি সংখ্যা নির্ধারণ;
  • অক্সিজেনের মাত্রা নির্ধারণ;
  • খাদ্য থেকে উপকার;
  • শারীরিক কার্যকলাপের প্রকারের স্বীকৃতি;
  • আরও অধ্যয়নের জন্য প্রেরণা;
  • শরীরের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা পরিবর্তন ট্র্যাকিং;
  • নাড়ি এবং কার্ডিয়াক কাজ নিয়ন্ত্রণ;
  • আর্দ্রতা প্রবেশের বিরুদ্ধে সুরক্ষা (যদি ট্র্যাকার জলরোধী হয়);
  • সময় সূচক (ঘন্টা);
  • লক্ষ্য নির্ধারণ. ব্যবহারকারী তার প্রয়োজনীয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মান সেট করতে পারে এবং ব্রেসলেটটি প্রোগ্রামটির বাস্তবায়ন ট্র্যাক করতে সহায়তা করবে।
  • ঘুম নিয়ন্ত্রণ, অ্যালার্ম ঘড়ি। এটি একটি পূর্বনির্ধারিত সময়ে একজন ব্যক্তিকে জাগানোর বিষয়ে সত্যিই নয়। একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি ঘুমের পর্যায়গুলি নির্ধারণ করে এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে জাগ্রত হওয়ার সময় বেছে নেয়, যা সকালে বিছানা থেকে উঠতে অনেক সহজ করে তোলে;

এটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়, তবে এটি থেকে এটি ইতিমধ্যেই স্পষ্ট যে গ্যাজেটটি এমন সমস্ত লোকের জন্য দরকারী হবে যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিচালনা করে এবং তাদের দেহকে আকারে রাখে।

এছাড়াও, মোবাইল ডিভাইসের সাথে যুক্ত ব্রেসলেটগুলির তথাকথিত স্মার্ট ফাংশন রয়েছে। সফটওয়্যারের মাধ্যমে মালিকের কাছে বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হয়। আপনি অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে একটি সতর্কতা সেট আপ করতে পারেন এবং তারপরে আপনি গুরুত্বপূর্ণ কল এবং বার্তাগুলি মিস করবেন না।

ব্যবহারবিধি

একটি ফিটনেস ব্রেসলেট ব্যবহার করা কঠিন নয়: এটি আপনার হাতে রাখুন এবং আপনি যে প্যারামিটারগুলি পান তা ট্র্যাক করুন।কিন্তু এটা শুধুমাত্র প্রথম নজরে তাই মনে হয়. যদি পণ্যটি সবচেয়ে সহজ হয় এবং এতে অনেকগুলি ফাংশন না থাকে, তবে এটি সেট আপ করা কঠিন হবে না, বা এমনকি প্রয়োজনীয়ও নয়। কিন্তু আপনি যদি একটি মাল্টি-ফাংশনাল ডিভাইস ক্রয় করেন, তাহলে সেটআপে কিছুটা সময় লাগতে পারে। সবকিছু ঠিকঠাক করার জন্য, আপনাকে প্রক্রিয়াটির কিছু বৈশিষ্ট্য জানতে হবে, বিশেষ করে যদি গ্যাজেটটিকে ফোনের সাথে সংযুক্ত করার প্রয়োজন হয়:

  1. প্রথম পদক্ষেপটি হল আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করা এবং এটি ইনস্টল করা। ইনস্টলেশন প্রক্রিয়া সম্পন্ন হলে, আপনাকে একটি নতুন অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে বা বিদ্যমান একটি ব্যবহার করতে হবে। এর পরে, প্রোগ্রামটি আপনাকে প্রাথমিক মানগুলি প্রবেশ করতে বলবে: বয়স, ওজন এবং উচ্চতা এবং তারপরে আপনাকে পছন্দসই লক্ষ্যগুলি সেট করতে হবে।
  2. সমস্ত ডেটা প্রবেশ করানো হলে, অ্যাপ্লিকেশনটি ব্রেসলেটের সাথে যুক্ত করার জন্য স্মার্টফোনে ব্লুটুথ বা ওয়াই-ফাই সক্ষম করার অনুমতি চাইবে। যত তাড়াতাড়ি লাইট জ্বলতে শুরু করবে, আপনার ট্র্যাকারে ক্লিক করা উচিত এবং পেয়ারিং প্রক্রিয়া শুরু হবে। এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে, আপনি গ্যাজেটটিকে আপনার স্মার্টফোনের সাথে সংযুক্ত করবেন এবং সেগুলি রিয়েল টাইমে সিঙ্ক্রোনাইজ হবে৷

মনে রাখবেন যে অপারেশন চলাকালীন ডিভাইসটি ডিসচার্জ হয়। এটি চার্জ করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত ম্যানিপুলেশনগুলি সম্পাদন করতে হবে:

  1. ব্রেসলেট থেকে ট্র্যাকারটি সরান;
  2. দৃঢ়ভাবে USB চার্জিং তারের মধ্যে এটি সন্নিবেশ;
  3. একটি বিনামূল্যের USB পোর্টে তারের সংযোগ করুন.

সেরা মডেলের ওভারভিউ

ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয়, ইউরোপীয় দেশগুলিতে কিছুটা কম এবং রাশিয়ায় কার্যত চাহিদা নেই। তবে সময় স্থির থাকে না এবং ধীরে ধীরে রাশিয়ানরা তাদের দিকে মনোযোগ দেয়। প্রতিটি ফার্ম দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি অনন্য ডিভাইস তৈরি করার চেষ্টা করে। বৈশিষ্ট্য সংখ্যা এবং তাদের প্রতিটি মূল্য ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়. ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির শীর্ষস্থানীয় জনপ্রিয় মডেলগুলি বিবেচনা করুন।

  • Jawbone UP Move একটি মোটামুটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড। এটি মানের সফ্টওয়্যার গ্যারান্টি দেয়। ডিভাইসটি বেশ নির্ভরযোগ্য এবং বহুমুখী, কিন্তু জলরোধী নয়। ডিজাইনের জন্য, এটি লক্ষ করা উচিত যে এটি খুব অদ্ভুত। কিন্তু একটি মোটামুটি সাশ্রয়ী মূল্যের দাম এটি খুব আকর্ষণীয় করে তোলে। ডিভাইসটি ব্যাটারি চালিত এবং চার্জ করার প্রয়োজন নেই।

সর্বাধিক জনপ্রিয় মডেলগুলি হল Up 2 এবং Up 3৷ UP 2 একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ফাংশন যোগ করে এবং ডিজাইনকে উন্নত করে৷ UP 3 আরও সেন্সর দিয়ে সজ্জিত এবং এর নকশা আরও পরিমার্জিত হয়েছে।

  • মিসফিট শাইন চোয়ালের হাড়ের জন্য সবচেয়ে গুরুতর প্রতিদ্বন্দ্বী। এটি ব্যাটারিতেও চলে। প্রধান পার্থক্যগুলির মধ্যে, আর্দ্রতা সুরক্ষা আলাদা করা যেতে পারে, যার জন্য আপনি এটির সাথে সাঁতার কাটতে পারেন। তবে আপনি যদি একটি নতুন ব্র্যান্ডেড গ্যাজেট কিনতে চান তবে আপনাকে এটি ইন্টারনেটের মাধ্যমে অর্ডার করতে হবে, যেহেতু রাশিয়ায় অফিসিয়াল বিক্রয় এখনও খোলা হয়নি।

  • পোলার এটি একটি ডিভাইস যা দেখতে একটি নিয়মিত ক্রীড়া ঘড়ির মতো। এটি চার্জ করা প্রয়োজন কারণ ব্যাটারি অপারেশন প্রদান করা হয় না। প্লাসগুলির মধ্যে, জল প্রতিরোধের লক্ষ্য করা যেতে পারে - প্রস্তুতকারক 30 মিটার গভীরতায় নিমজ্জিত হলে ডিভাইসটির উচ্চ-মানের অপারেশনের প্রতিশ্রুতি দেয়, যার অর্থ হাত ধোয়া বা স্নান করা ব্রেসলেটটির ক্রিয়াকলাপকে ক্ষতিগ্রস্থ করবে না। গ্যাজেটের দাম কম, যা ক্রেতাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে

আপনি নীচের ভিডিওতে এই ট্র্যাকারটির একটি ওভারভিউ দেখতে পারেন।

  • প্রতিষ্ঠান ফিটবিট একটি খেলাধুলাপ্রি় শৈলী মধ্যে প্রশস্ত স্ট্র্যাপ উপর ব্রেসলেট উত্পাদন. তাদের একটি ডিসপ্লে রয়েছে যার উপর আপনি এই মুহূর্তে শরীরের অবস্থা সম্পর্কে সমস্ত তথ্য দেখতে পারেন। ট্র্যাকারটি কেবলের মাধ্যমে চার্জ করা উচিত, চার্জিং প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। একটি পরম প্লাস হল একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ির উপস্থিতি।বিয়োগের মধ্যে, কেউ চার্জারের মৌলিকতা নোট করতে পারে, যা ভাঙা বা ক্ষতির ক্ষেত্রে প্রতিস্থাপন করা খুব কঠিন; জল এবং ঠান্ডা থেকে সুরক্ষার অভাব; বেশ উচ্চ মূল্য।

ব্রেসলেটের একটি ভিডিও পর্যালোচনা নীচে দেওয়া হয়েছে।

  • বোশ গ্রিন তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি ফিটনেস ব্রেসলেট বাজারে হাজির. তারা Bosch পণ্য উচ্চ মানের দ্বারা আলাদা করা হয়। অন্যান্য অ্যানালগগুলির সাথে তুলনা করার সময় তাদের জন্য দামটি মোটামুটি উচ্চ স্তরে রাখা হয় তবে তাদের সংবেদনশীলতা এবং নির্ভরযোগ্যতা এটির মূল্যবান।

  • ফিটনেস ব্রেসলেট পোভিট একটি ক্যালোরি খরচ সেন্সর, একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি এবং একটি পেডোমিটারের ফাংশন অন্তর্ভুক্ত, তাই পণ্যটির দাম খুব কম। উপরন্তু, ব্রেসলেট বড় সুপারমার্কেট এ ক্রয় করা যাবে. এর নকশা খেলাধুলা এবং নৈমিত্তিক পরিধানের জন্য উপযুক্ত, তবে এটি পোশাক এবং ক্লাসিক পোশাকের অধীনে পরা উচিত নয়।

  • প্রতিষ্ঠান "মেগাফোন" দীর্ঘ সেলুলার বাজারে পরিচিত হয়েছে. সেল ফোন এবং অন্যান্য মাল্টিমিডিয়া পণ্য প্রকাশের পাশাপাশি কর্পোরেশন ফিটনেস ট্র্যাকারও তৈরি করে। তারা একটি পেডোমিটার, ক্যালোরি গণনা, স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ির ফাংশন প্রদান করে। ডিভাইসটি আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে একটি অ্যাপের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। স্টাইলিশ ডিজাইন এবং কম দাম ক্রেতাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

  • দৃঢ় লেনোভো এতদিন আগে এর ফিটনেস ট্র্যাকার চালু হয়নি। এটি একটি এক-টুকরা ডিভাইস, যার কারণে স্ট্র্যাপগুলি পরিবর্তন করা অসম্ভব। এটিতে জল প্রতিরোধী সহ অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ডিভাইসটি প্রায় দুই সপ্তাহ রিচার্জ না করেই কাজ করে। সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য শুধুমাত্র পণ্যের ইতিবাচক দিকগুলির পরিপূরক।

  • ইউএস মেডিকা কার্ডিও ফিট একটি আড়ম্বরপূর্ণ নকশা সহ একটি বহুমুখী ফিটনেস ট্র্যাকার যা আপনাকে আপনার স্বাদে একটি ব্রেসলেট চয়ন করতে দেয়। প্রদর্শন বর্তমান তথ্য দেখায়.অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশনের জন্য ধন্যবাদ, আপনি আপনার কার্যকলাপের ইতিহাস দেখতে পারেন। সমস্ত রিডিং খুব সঠিক. ডিভাইসটি দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে রিচার্জ না করেই কাজ করে।

আমরা আপনাকে সর্বশেষ মার্কিন মেডিকা কার্ডিও ফিট ফিটনেস ব্রেসলেটের একটি ভিডিও পর্যালোচনা দেখার প্রস্তাব দিই।

যা বেছে নেবেন

অনেক স্মার্ট স্পোর্টস ব্রেসলেট আছে। প্রায় প্রতিটি সুপরিচিত কোম্পানি ফিটনেস ট্র্যাকারের বিভিন্ন মডেল তৈরি করে। বিপুল সংখ্যক ফাংশন এবং বিভিন্ন ডিজাইন কেনার সময় বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে, তবে পছন্দটি আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনার কী কী বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন তা জেনে আপনি সহজেই নিজের জন্য সঠিক গ্যাজেটটি কিনতে পারেন।

কারো জন্য, নির্ধারক ফ্যাক্টর হল দাম, এবং কেউ ফাংশনের সংখ্যার দিকে মনোযোগ দেয়। কিন্তু সমস্ত ডিভাইস কিছু পরিমাণে একে অপরের অনুরূপ, তারা প্রধানত মূল্য এবং নকশা দ্বারা পৃথক করা হয়। তবে আরও কয়েকটি পয়েন্ট রয়েছে যা পছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে:

  • ব্রেসলেটে যত কম ফাংশন থাকবে, তত বেশি সময় এটি চার্জ ধরে রাখে;
  • 2014-2015 সালে প্রকাশিত ডিভাইসগুলির দাম আরও আধুনিক গ্যাজেটের তুলনায় অনেক কম হবে;
  • অ্যাপ্লিকেশনগুলি কোন প্ল্যাটফর্মের সাথে কাজ করে তা আপনার বিবেচনা করা উচিত। আইফোন, অ্যান্ড্রয়েডের জন্য ব্রেসলেট রয়েছে, আইওএসে কাজ করছে।

উপরন্তু, নির্বাচন করার সময়, আপনি সাবধানে অন্যান্য ভোক্তাদের পর্যালোচনা অধ্যয়ন করা উচিত, সম্ভবত তারা একটি ফিটনেস ব্রেসলেট কিনতে নির্বাচন করার সময় একটি নিষ্পত্তিমূলক ভূমিকা পালন করতে পারে।

রিভিউ

অনেক ক্রেতা নিশ্চিত যে একটি মানের ব্রেসলেট ব্যয়বহুল হওয়া উচিত। একটি ভাল ফিটনেস ট্র্যাকার বহুমুখী এবং জলরোধী হওয়া উচিত। ন্যায্য লিঙ্গ প্রাথমিকভাবে সুন্দর নকশা মনোযোগ দেয়, কারণ ডিভাইস একটি আড়ম্বরপূর্ণ খেলাধুলাপ্রি় চেহারা মাপসই করা উচিত.গ্যাজেটগুলিতে অনেক মনোযোগ দেওয়া হয়েছে যা স্ট্র্যাপ প্রতিস্থাপনের সম্ভাবনা প্রদান করে, তারপরে আপনি সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য বহু রঙের ব্রেসলেটগুলিতে স্টক আপ করতে পারেন।

মানবতার শক্তিশালী অর্ধেক প্রতিনিধিরা ডিভাইসের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য। তারা পর্যালোচনা পড়ার একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় ব্যয় করতে ইচ্ছুক। তাদের মধ্যে অনেকে এমনকি ফিটনেস ব্রেসলেটের নিজস্ব রেটিং তৈরি করে। পুরুষদের মতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি হল ব্যাটারির ক্ষমতা, জল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মোবাইল ডিভাইস থেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।

ক্রয়ের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা ব্র্যান্ডের জনপ্রিয়তা দ্বারা অভিনয় করা হয়েছিল। সমস্ত ভোক্তা নিশ্চিত যে প্রস্তুতকারক যত বেশি বিখ্যাত, ডিভাইসটি তত ভাল এবং আরও নির্ভরযোগ্য হবে। সফটওয়্যারটি নির্বাচনের ক্ষেত্রেও একটি ভূমিকা পালন করেছে। প্রতিটি গ্রাহক তাদের মোবাইল ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা যেতে পারে এমন একটি ডিভাইস খুঁজছিলেন।

প্রত্যেকেই, ব্যতিক্রম ছাড়া, "স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি" ফাংশনটি পছন্দ করেছে, ভোক্তারা উল্লেখ করেছেন যে এটির সাহায্যে সকালে ঘুম থেকে উঠা অনেক সহজ হয়ে উঠেছে এবং কাজের দিনটি আরও ফলপ্রসূ ছিল।

সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী কিছু পুরুষ এবং মহিলা যে কোনও ছুটির জন্য উপহার হিসাবে এই ডিভাইসটি পেয়েছেন। তারা বলেছিল যে যারা একটি উপহার বেছে নিয়েছে তারা নিম্নলিখিত বিষয়গুলি দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল: একটি সামঞ্জস্যযোগ্য চাবুক, একটি শক্ত সুরক্ষিত আলিঙ্গন এবং একটি উজ্জ্বল প্রদর্শন। তাদের মতে, এই ফাংশনগুলি অবশ্যই ভাল ব্রেসলেটগুলিতে থাকতে হবে।

অনেক লোক যারা সাঁতার ছাড়া তাদের জীবন কল্পনা করতে পারে না তারা ফিটনেস ট্র্যাকার বেছে নিয়েছে যা জলে দীর্ঘ সেশন সহ্য করতে পারে। কেসের জল প্রতিরোধ, হার্ট রেট মনিটর এবং দূরত্ব কাউন্টার ছিল প্রধান ক্রয়ের বিকল্প, যখন অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি কেবল একটি সংযোজন ছিল।কিছু মেয়েরা এমন ডিভাইসগুলি খুঁজছিল যা কেবল কব্জিতে নয়, ব্রোচ বা দুল হিসাবেও পরা যেতে পারে। এই জাতীয় ডিভাইসগুলির দাম কিছুটা বেশি, তবে এখনও চাহিদা ছিল।

যে লোকেরা সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত এবং প্রায় প্রতিদিন প্রশিক্ষণ দেয়, কেনার সময়, স্পোর্টস স্টোরগুলিতে বিক্রয় সহকারীর দিকে ফিরে যায়, কারণ তারা এইভাবে ডিভাইস সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য পাওয়ার আশা করেছিল। কেনা ডিভাইসটি একই দিনে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কোনও নির্দিষ্ট ডিভাইসের পক্ষে কীভাবে পছন্দটি করা হয়েছিল তা নির্বিশেষে, সমস্ত ব্যবহারকারীরা ক্রয়ের সাথে সন্তুষ্ট ছিলেন এবং উল্লেখ করেছেন যে ফিটনেস ব্রেসলেটের সাথে, ক্রীড়া প্রশিক্ষণ অনুপস্থিত থাকার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।

আধুনিক বিশ্বে ফিটনেস ব্রেসলেট কতটা প্রয়োজনীয় তা নিয়ে এখনও অনেকে তর্ক করছেন। তারা কখনোই ঐকমত্যে আসেনি। তবে আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে এমনকি আপনার কব্জিতে একটি দুর্দান্ত স্পোর্টস ডিভাইস থাকা যা ক্রীড়া কার্যক্রমের সমস্ত পরামিতি গণনা করতে পারে, কেউ কোনও প্রচেষ্টা না করেই উজ্জ্বল ফলাফল অর্জন করতে পারে না। নিজেই, গ্যাজেটটি আপনাকে পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে সক্ষম নয়, তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে এবং আপনাকে ব্যায়াম করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। এবং প্রত্যেকে অবশ্যই তাদের প্রশিক্ষণের ফলাফল দেখতে চাইবে, স্ক্রীন বা প্রদর্শনে সংখ্যায় প্রকাশ করা হয়েছে।

একটি স্মার্ট অ্যালার্ম ঘড়ি বা শরীরের তাপমাত্রার পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করার মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বড় সংখ্যা, ডিভাইসটি ব্যবহার করার প্রক্রিয়াটিকে আরও আনন্দদায়ক করে তুলবে৷ আপনার এটি প্রয়োজন কি না তা বোঝার জন্য বন্ধুদের কাছে ট্র্যাকারের জন্য জিজ্ঞাসা করার সুযোগ থাকলে, এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। এবং একটি ফিটনেস ব্রেসলেট ব্যবহার বা না, এটা আপনার উপর নির্ভর করে.

1 টি মন্তব্য
ভায়োলেট 29.01.2018 12:05
0

আমি নিবন্ধটি পছন্দ করেছি, লেখককে ধন্যবাদ।

পোশাকগুলো

জুতা

কোট