Ексфолианти за отслабване у дома

Вероятно няма момиче в света, което не би искало да коригира фигурата. Всеки иска да има мека и тонизирана кожа, затова търси всякакви начини за решаване на този проблем.

Съвременните козметични магазини са пълни с изобилие от продукти за грижа за кожата, но не всички от тях са достъпни. В допълнение, съставът на тези продукти може да не е безопасен за кожата.

Народните рецепти за поддържане на красотата винаги са били популярни и се търсят и сега. В такива рецепти само доказани компоненти, които няма да причинят алергии и няма да доведат до интоксикация.

В момента има огромен брой рецепти за ексфолианти за отслабване. Но когато избирате рецепта, трябва да вземете предвид характеристиките на тялото си.

Помислете за най-популярните ексфолианти:

• кафе - много момичета избират кафе като основен компонент за приготвяне на скраб. Има антицелулитни свойства.С този скраб можете да се отървете от стрии и бръчки. Най-изразен ефект може да се получи при използване на крем на базата на зелено кафе.

• Морска сол - ефективен компонент на скраб за отслабване. Скрабът с морска сол почиства кожата в дълбочина и й придава равномерен цвят. Също така е чудесен начин за борба с целулита.

• Зърнени храни. Скрабът от овесени ядки почиства и тонизира кожата. Овесените ядки помагат за поддържане на водния и солевия баланс на тялото и намаляват белезите. Това е добър начин за подреждане на кожата, но не се препоръчва използването на такъв скраб за бременни жени или хора с чувствителна кожа.

• захар. Повечето хора познават захарта като вреден продукт, но това е, ако прекалявате с нея. За кожата захарта може да играе полезна роля, т.к. съдържа тензини, гликолова киселина, монозахариди. Те тонизират, стягат и заздравяват кожата отвътре.

• Газирани напитки. Скрабът със сода прониква дълбоко в порите и освобождава мазната кожа от мъртвите частици. След няколко процедури кожата става чиста и гладка.

• Пчелен мед - Това е вещество, което има огромен брой положителни качества. Скрабът с мед помага за подобряване на цвета и стягане на кожата. Много често медът е част от кремовете против целулит. Но не може да се използва при диабет и трябва да се уверите, че не сте алергични към него, преди да го използвате.

• Синя глина – безопасен за употреба, не предизвиква алергични реакции и няма противопоказания за употреба. Използва се за подобряване на кръвообращението и отстраняване на излишната течност. Синята глина помага за ускоряване на метаболизма и прочистване на червата. Такъв скраб помага не само за отслабване, но и за почистване на кожата.

За да подейства скрабът за отслабване, трябва да го използвате редовно. Преди употреба кожата трябва да се изпари. Има няколко рецепти за кремове за баня. След като човек се изпари във ваната, порите на кожата се разширяват. Ето защо най-ефективно е прилагането на скраб във ваната.

Мехлемът се нанася върху краката и стомаха с масажиращи движения за 10-15 минути. След това остатъците от скраба се измиват. За най-добър ефект върху кожата се нанасят няколко капки етерично масло.

Само с помощта на скраб за отслабване няма да работи, така че трябва да следвате някои правила:

• Отказът от алкохола и тютюнопушенето ще има благоприятен ефект върху цялото тяло като цяло. Алкохолът и цигарите забавят метаболизма и правят кожата отпусната.
• Трябва да спортувате. Половин час на ден повишени натоварвания ще имат добър ефект върху външния вид. Можете да бягате или танцувате. Без физическа активност дори слабо момиче ще изглежда неестетично.
• Пържени, солени, брашни и сладки храни в диетата трябва да бъдат минимум. Такива продукти задържат вода и насърчават отлагането на мазнини.

Въпреки че в магазините има огромен брой кремове за отслабване, не е трудно да го направите сами. Така ще знаете точно какво има в скраба и ако не ви подхожда, просто спрете да го правите.Наистина, за разлика от магазинните кремове, домашните кремове се правят в една порция.

Помислете за рецепти за скраб за домашна употреба

1. За първия метод ще ви трябват 3 супени лъжици смляно кафе, 3 супени лъжици фина морска сол, 1 чаена лъжичка зехтин. Всичко това се смесва и получената смес се втрива в желаните зони за 6 минути, след което всичко се отмива под душа.
2. Смляно кафе и обикновен душ гел се смесват в равни пропорции. Постоянната употреба на този мехлем помага да се придаде на тялото дъбен вид.
3. 1 ст. л. сварено кафе се смесва с 3 с.л. л. натурално кисело мляко. Всичко това се нанася върху желаните участъци от кожата за 20 минути, след което се отмива.
4. Медът и смляното кафе се смесват в равни пропорции. Получената маса се нанася върху корема и краката с масажни движения.
5. Кафето и кефирът се смесват 1 към 1. Получената маса се масажира в кожата за 12-14 минути.
6. 100 г смляно кафе се смесват със 70 мл вряща вода. След това добавете 4 с.л. л. канела, 8 ч.л зехтин, 8 ч.л. тинктура от червен пипер и всичко се разбърква добре. Този скраб е достатъчен за няколко процедури.

1. 2 супени лъжици морска сол се смесват с една супена лъжица зехтин, след което се добавят 1⁄2 чаена лъжичка канела и черен пипер. Получената маса се втрива в изпарената кожа за 20 минути.
2. 3 чл. л. морска сол, смесена със 7 капки цитрусово масло и 2 супени лъжици. л. пчелен мед. Редовната употреба на този скраб ще намали целулита и стриите.
3. Морската сол, заквасената сметана и ваниловото масло се смесват в равни пропорции. Готовата маса се нанася върху кожата.
4. 3 чл. л. морска или обикновена сол се смесва със 7 с.л. л. зехтин и 40 гр. мак. Накрая добавете няколко капки етерично масло. Постоянното използване на такъв скраб няма да ви накара да чакате дълго за ефекта.
5. Половин грейпфрут се смесва с 6 с.л. л. сол и 2 с.л. л. зехтин.

1. Медът и овесените ядки се смесват 1/1. Мехлемът се нанася върху необходимите участъци от кожата с потупващи движения, докато се появи търкаляне. След процедурата останалият мехлем се отмива с топла вода.
2. За тази рецепта ще ви трябват 2 с.л. л. мед, 4 с.л. л. морска сол, 4 с.л. л. синя глина и мляко на прах, 7 капки масло от жожоба. С получената маса се масажира тялото.

1. Смес от мед и сол се нанася върху парената кожа. Изхвърля потта и отстранява загрубели кожни частици.
2. 1⁄2 смесете канела и мед. Този скраб може да се прилага върху всяка част от тялото. След това трябва да седнете във ваната за 5 минути.
3. Счуканите лешници, зехтинът и медът се смесват в равни пропорции. Тази маса се нанася върху кожата за 3-4 минути, след което се измива.

1. 1/1 смесете захар и овесени ядки, след което добавете всяко растително масло. С получения мехлем се масажират желаните участъци от кожата в продължение на няколко минути. Най-добре е да изпарите тялото преди процедурата.
2. Натрошените овесени ядки се смесват с прясното мляко до образуване на каша. В края трябва да добавите малко сол. В продължение на 5 минути с леки масажни движения скрабът се нанася върху краката, дупето и корема.

1. Содата се нанася върху парената кожа с масажиращи движения, след което се втрива морска сол. Всичко това трябва да се увие със слой хранителен филм и да се остави за 16 минути. Тази процедура се извършва не повече от два пъти седмично.
2. Ваните със сода са много полезни.За да направите това, добавете чаша сода, две чаши сол и няколко капки цитрусово масло към гореща вода. Този метод ще ви помогне да се отървете не само от целулита, но и да свалите няколко килограма.

1. Синята глина и водата се разреждат в равни пропорции. С получената смес се намазват краката и корема, след което се увиват със стреч фолио. Отгоре е желателно да носите топли панталони. Можете да запазите сместа толкова дълго, колкото желаете, след което изплакнете.
2. Ефективен метод за увиване се получава чрез използване на смес от кафе и масло. За целта вземете 100 г синя глина, чаена лъжичка кафе и няколко капки етерично масло. Всичко това се смесва и се нанася под филма.
3. 300 г хума се разреждат с минерална вода до образуване на каша. Получената маса се нанася върху чиста кожа и се увива с филм. Отгоре трябва да се затопли и да извърши процедурата за 30 минути.

1. На основата на лимонова кора. За целта вземете 2 супени лъжици лимонова кора, шепа овесени ядки, чаена лъжичка зехтин и 2 супени лъжици кисело мляко. Всичко това се смесва старателно и се нанася върху проблемните зони.
2. На базата на портокалова кора. Портокаловата кора се смесва с една супена лъжица смлени бадеми и една чаена лъжичка зехтин. Такъв скраб прави кожата нежна и я освобождава от "портокалова кора".
3. На базата на захар. - 150 гр.захар се смесват с 40 г бадемово масло и 70 г настърган сапун. Готовата смес се нанася върху кожата.

Кремовете и ексфолиантите за отслабване имат своите предимства и недостатъци.

Плюсовете включват:

• Скрабовете премахват мръсотията от повърхността на кожата;
• Почистете кожата от кератинизирани частици;
• Стегнете тялото;
• Насърчаване на загуба на тегло;
• Намаляване на стриите;
• Подхранват и овлажняват;
• Намалете целулита.

Минусите включват:

• Ексфолиантите могат да причинят възпаление;
• Прекомерното триене може да доведе до драскотини;
• Прилагането на скраб върху проблемна кожа може да надраска акнето и да причини инфекция;
• Честата употреба води до преждевременно стареене на кожата.

Не всеки може да използва кремове за отслабване. Честата употреба може да причини дразнене или възпаление на кожата.

Ексфолиантите не могат да се използват:

• Ако капилярите са близки;
• Ако кожата е тънка или твърде чувствителна;
• Ако има драскотини, рани и акне по тялото;
• При разширени вени, купироза или акне.
• По време на бременност;
• За всякакви кожни заболявания.

Многобройни прегледи показват, че ексфолиантите за отслабване наистина могат да помогнат, ако се храните правилно и спортувате едновременно.