масажен колан
В името на красивото стройно тяло жените са готови на много. Те експериментират с методи като инвалидизиращи диети, акупунктура, масажи, обвивания на тялото, добавки и други нетрадиционни методи. Всеки иска да получи резултати на възможно най-ниска цена. Някои момичета използват колани за отслабванесчитайки го за най-доброто лекарство. Да видим какво е толкова добро масажен колан в борбата с излишните сантиметри.
Действие и ефективност
Всички продукти от този тип са с насочено действие. Благодарение на дизайна си те могат да се прилагат върху зони, които изискват специални грижи. Основното предимство на този масаж е подобряването на кръвообращението в областта на корема, бедрата и седалището. Тези части са най-склонни към натрупване на мазнини и се нуждаят от допълнително внимание. Подобряването на кръвния поток ще повиши мускулния тонус и ще подобри външния им вид.
С помощта на това устройство можете да постигнете забележимо намаляване на обема в корема, да намалите отлаганията отстрани и да придадете на талията добре поддържан вид. Може да се използва и за релаксиращ масаж на гърба.
За да започнете да работите с колана, трябва да го поставите върху проблемната зона. Дизайнът на устройството ви позволява без усилие да го фиксирате на правилното място с велкро.Изберете програма и изпълнете процедурата, чието време можете да намерите в инструкциите. По правило е около 20 минути.
Не превишавайте интервала от време за масаж, тъй като продължителната вибрация може да има отрицателни последици за тялото ви.
Показания и противопоказания
Масажният колан се използва за различни цели. В повечето случаи се купува, за да стегне фигурата, да се отърве от омразните излишни килограми и да подобри състоянието на кожата, да намали появата на целулит. За да се постигне този ефект, е необходим интегриран подход, който включва отказ от нишестени храни и сладкиши, увеличаване на физическата активност и подходяща почивка след тренировка. Следвайки тези прости правила, първите резултати ще бъдат забележими след десет дни употреба. Мускулите ще станат по-тонизирани, а кожата ще стане равномерна и гладка.
Също така масажен колан се използва от хора без наднормено тегло. Такива устройства се използват след спортна тренировка с цел бързо възстановяване на мускулите след тренировка.
Въпреки всички предимства, масажорите от този тип имат редица противопоказания. Не можете да ги използвате в такива случаи:
- има проблеми с кръвообращението (крехкост на кръвоносните съдове, тромбоза, други заболявания на кръвоносната система);
- с хипертония;
- в присъствието на всякакви тумори;
- наличието на възпалителни процеси в тялото;
- по време на бременност и в първите месеци след раждането.
Трябва да се внимава при хора, които наскоро са претърпели сериозно нараняване или операция. Ако се съмнявате, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
Всички ограничения за употреба можете да прочетете подробно в инструкциите за всеки конкретен продукт.
Разновидности
Има няколко разновидности коланибазирани на различни принципи на работа.
вибриращ
Дизайнът на такъв колан е вибриращ масажор за отслабване. В основата на неговата работа са ролки, които се задвижват при работа от електрическата мрежа или батерия. Те създават вибрация, като по този начин масажират проблемната зона. Такива устройства са мобилно копие на стационарни вибромасажори, които могат да бъдат намерени във фитнес центровете. За разлика от колегите си, те заемат по-малко място и ви позволяват да вършите различни домакински задължения едновременно с тяхната работа.
Устройството е оборудвано с контролер за превключване на режимите, скоростта и интензивността на вибрациите. Има възможност за избор на програма според индивидуалните нужди на вашето тяло.
Когато използвате вибрационен колан, трябва да сте сигурни, че коремните мускули са в напрежение, в противен случай масажът няма да бъде насочен към външния слой мазнини, а към вътрешните органи, което може да бъде опасно за здравето.
С миостимулация
Коланът е генератор на миниатюрни импулси, които се насочват директно към мускулните клетки. Под тяхното действие мускулите се свиват, като по този начин се постига ефектът от тренировката. Значително се повишава тонусът и се ускорява процесът на разграждане на мазнините в тялото.
Устройството се закрепва удобно с велкро лепенка към желаната зона, след което програмата стартира. Има дисплей, показващ времето и режима на използване. Процедурата се провежда за не повече от 20-30 минути на сесия, вие избирате подробното време въз основа на вашите лични нужди и състоянието на тялото.
Този уред наистина решава проблема с отпуснатата кожа и прави красив релеф, но има някои забележки.Мощността на генератора е малка, тъй като работи с няколко малки батерии. Не трябва да се надявате на чудо, ако в корема има приличен слой мазнини, тъй като импулсът просто няма достатъчно сила, за да премине през такова препятствие.
Сред коланите за отслабване има и такива, базирани на загряващия ефект (сауна ефект). Те спомагат за повишаване на ефективността на тренировката, като премахват излишната течност чрез потта и са подходящи за употреба, ако трябва да постигнете загуба на тегло за кратък период от време.
Трябва да се използва с повишено внимание, тъй като те са много плътно прилепнали към тялото и не позволяват на кожата да диша свободно. Липсата на кислород ще се отрази негативно на състоянието на кожата под колана.
Топ модели
Изборът на вибрационни масажни колани е доста широк. Всеки производител добавя своя собствена иновация към продукта. Нека да разгледаме някои от най-популярните модели.
Масажен колан наречен "Vibra Tone" Това е едно от най-простите устройства от този вид. Състои се от ролки, разположени около периметъра, които създават вибрации. Има възможност за настройка на автоматичен режим или ръчно регулиране на мощността. Под действието му кожата става опъната, тонусът се повишава значително и общото благосъстояние се подобрява.
В допълнение към инструкциите за употреба, комплектът включва и книга със съвети за диета и отслабване. Храната е разписана подробно, а менюто е доста достъпно и просто.
Може да се очакват страхотни резултати, ако коланът се поставя вечер. Използването на уреда предполага да не се яде поне един час преди процедурата. След масажа апетитът, разбира се, намалява.Ако имате проблем с преяждането преди лягане, тогава такъв продукт ще ви помогне да се въздържате от ядене поне 2 часа преди лягане (един час преди това, половин час вибрационен масаж, половин час или повече за вечерно обличане и подготовка за лягане ).
В допълнение към видимите предимства, моделът има някои недостатъци. Захранващият кабел е много къс, така че трябва да сте близо до контакта. Очевидно да се занимавате със собствен бизнес ще бъде проблематично, освен ако не планирате да четете книга или да гледате телевизия. Следете интензитета на вибрациите, за да избегнете нараняване.
Друг популярен производител на спортни стоки е "SilaPro", пуска собствена версия на масажора. В действие той е подобен на предишния модел, но има допълнителни подобрения. Интересен вариант е загряването на мускулите чрез повишаване на повърхностната температура с няколко градуса. В допълнение, коланът се захранва от батерии, което решава проблема с мобилността и ви позволява да вършите домакинска работа.
Търговска марка "Tiens" пуска собствена версия на колана за отслабване. Този продукт е комбиниран тип. Устройството генерира топлина, като по този начин загрява мускулите. Масажът се извършва с помощта на пет мотора, които могат да работят в различни режими. Управлява се от микроконтролер, който ви позволява да превключвате режимите на вибрация и последователността на импулсите.
Особеността се състои в това, че продуктът има 7 режима на работа:
- шок - и петте източника едновременно имитират масаж, който се прави с ребрата на дланта;
- интервал - редуващ се масаж с ниска интензивност;
- налягане - симулира натискане върху проблемните зони;
- вибромасаж- едновременната вибрация на всички двигатели позволява на мускулите да се отпуснат;
- цикличен - започва с кръгов масаж с ниска скорост, след което постепенно се ускорява с всеки цикъл;
- оформяне - масажът се извършва по такъв начин, че да се усеща натоварването на мускулите, както след фитнес класове;
- точна точка - симулира натиск върху определени точки.
Коланът също има режим "всеобхватен", което включва реда на всички възможни режими.
Можете да използвате колана не само за корема и ханша, той може да се постави и на ръцете, краката, кръста и дори на врата! Предимство на този модел в сравнение с подобните е, че може да се използва в автомобил. Специален адаптер ви позволява да се свържете към запалката, което прави възможно извършването на процедурата точно зад волана. Това е особено вярно, ако трябва да стоите в задръстване.
Друга известна марка, Vital Rays произвежда своя собствена версия на масажния колан. Този модел се нарича "Доктор Слим" и е предназначен за борба с наднорменото тегло и подобряване на работата на храносмилателния тракт. Също така, при постоянна употреба, този продукт може да подобри състоянието на ставите и да повиши цялостния имунитет на тялото.
И така, този модел е комбинирано устройство, което съчетава масажор и източник на миостимулация. Тук ще има двоен ефект: от една страна, мускулите ще се затоплят с помощта на масаж, от друга страна, микроимпулсите ще накарат мускулната тъкан да се свива по-често. Кожата ще стане по-тонизирана, а мазнините постепенно ще се разграждат с растежа на нови клетки на мускулната тъкан.
Благоприятно предимство на колана "Doctor Slimness" е, че работи на батерии, което означава, че е напълно автономен. Вие се занимавате с работата си, а коланът работи върху фигурата ви.
Отзиви
Поради своята популярност вибрационни масажори придобити от голям брой жени и мъже по света. Всеки може да избере подходящ модел за себе си. Отзивите за този продукт са много различни. Някой го купи и го използва, но някой го сметна за безполезно нещо и го хвърли на мецанина.
Повечето от момичетата отбелязаха подобрение в състоянието на кожата: туберкулите изчезнаха, повърхността стана по-равномерна. Добри резултати постигнаха тези, които спазваха диета и спортуваха.
Струва си да се отбележи, че с интегриран подход и следвайки всички инструкции, това устройство наистина помага за подобряване на тялото и се отървава от излишните килограми по стомаха, бедрата и задните части. Ако сложите колан, седнете на дивана и ядете шоколад, тогава чудо няма да се случи.
Вижте по-долу за повече информация относно масажния колан.