Зимни маратонки
![Зимни маратонки](https://beauty.decorexpro.com/images/article/croppedtop/290-435/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-6.jpg)
Активният начин на живот е ключът към доброто здраве. С настъпването на зимата много хора не могат да продължат да бягат поради липсата на подходящи обувки. За щастие, дизайнерите и производителите са направили всичко възможно, за да гарантират, че зимата вече не е пречка за спорта на открито. Зимните маратонки са създадени специално за тези, които обичат да тичат в сняг.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-1.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-2.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-3.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-4.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-5.jpg)
Характеристики и предимства
Джогингът през зимата е чудесно забавление, начин за ободряване и укрепване на тялото. Зимните обувки за бягане са просто божи дар за спортистите. В обикновените маратонки бягането в снега може да завърши много зле. За разлика от тях, зимните маратонки са оборудвани с допълнителни детайли, които не позволяват на краката да се плъзгат и замръзват.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-7.jpg)
Маратонките са с мека гумена подметка, която не замръзва. Някои модели са оборудвани със специални шипове, които осигуряват допълнителна защита срещу подхлъзване.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-8.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-9.jpg)
Използването на иновативни водоустойчиви и ветроустойчиви материали поддържа краката ви сухи и топли.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-10.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-65.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-66.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-67.jpg)
модни модели
Атлетите или зимните бегачи искат да се обличат не само в удобни дрехи, но и да бъдат модерни.Всеки сезон има нови маратонки, които ви позволяват да сте в крак с модата.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-472/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-68.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-472/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-69.jpg)
Изолиран
Въпреки че се движите, краката ви може да изстинат в маратонките. Изолираните модели ще ви позволят да избегнете този проблем. За осигуряване на комфорт са използвани напълно уникални материали. Няма гъста и неудобна козина. Топлината се запазва благодарение на мембранните материали, които работят като термос. Топлината се съхранява и съхранява и колкото повече се движите, толкова повече топлина ще има вътре.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-11.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-12.jpg)
Използването на технологията gore-tex прави маратонките водоустойчиви: влагата няма шанс да проникне вътре в обувката.
Да тичам по асфалт
Зимата е студена, но не снежна. В този случай необходимостта от носене на нехлъзгащи се маратонки отпада. Специално за тази зима дизайнерите измислиха маратонки за бягане по асфалт. Те имат същата мека подметка, която не замръзва в студа, но няма шипове, тъй като не са необходими.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-308/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-13.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-308/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-14.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-308/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-15.jpg)
Моделите на маратонките могат да бъдат както с изолация, така и без нея. Всичко зависи от това колко сте чувствителни към студа и колко активно се движите. Също така този тип маратонки са подходящи за бягане на стадион със специална настилка.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-70.jpg)
С шипове
Може би някой ще попита защо да купувате зимни маратонки с шипове, ако вече имате обикновени летни. Зимните модели имат огромна разлика от летните си другари. Първо, те имат по-дебела подметка, която не замръзва. На второ място, шиповете са изработени от мек метал и ви позволяват да преодолеете всички неравности на почвата.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-16.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-17.jpg)
Има и универсални модели с подвижни шипове. С тези маратонки можете да бягате и през пролетта, когато снегът вече се е стопил.За да направите това, достатъчно е да премахнете шиповете и да продължите да се наслаждавате на бягане на чист въздух.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj.png)
С неплъзгаща се подметка
Неплъзгащите се подметки са много важен аспект на моделите за бягане. Спестява, ако маратонките с шипове не са опция за вас и ви е трудно да бягате с тях.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-18.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-19.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-20.jpg)
Основният критерий за оценка на неплъзгаща се подметка е нейният протектор. Тя трябва да бъде достатъчно изпъкнала, релефна. Подметката трябва да е много мека и да се огъва добре, както и идеално да следва формата на крака. Само при тези условия бягането ще бъде удобно, а краката ще изпитат умерено натоварване.
За естествено бягане
Естественото бягане е популярен спорт сред професионалните спортисти, но всеки може да го опита. Въпросът е, че кацането се извършва върху средната част на стъпалото, а не върху петата. Така краката се движат много по-лесно.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-21.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-22.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-23.jpg)
За този тип бягане са ви необходими специални маратонки, които имат по-малко омекотяване. Освен това обувките са по-гъвкави, имат нисък ток и права средна част на стъпалото. Всичко по-горе осигурява по-прецизно сцепление с повърхността, има усещане за лекота и бягането става по-естествено.
Водоустойчив
Способността на зимните маратонки да предпазват влагата е много важен аспект при производството им. Особеността се състои не само в материалите, способни да отблъскват водата. Освен това снегът не трябва да полепва по маратонките. Първо, става много по-трудно да се бяга, и второ, снегът рано или късно ще се превърне във вода.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-24.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-25.jpg)
Водоустойчивите свойства на маратонките се постигат благодарение на иновативната технология gore-tex, която не позволява на влагата да проникне вътре. Има и маратонки с напълно водоустойчива мембрана, които са идеални за силен студ.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-26.jpg)
Детски модели
Ако детето ви обича да бяга, важно е да не спира да тренира през зимата. На чист въздух да се занимавате с любимия си спорт е много по-интересно, отколкото във фитнеса.
Зимните маратонки за деца са направени по същата технология като възрастните. Разликата е в анатомичната подметка и възможността за замяна на обикновените стелки с ортопедични при наличие на плоски стъпала.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-27.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj.jpeg)
При производството на детски обувки за бягане се вземат предвид и всички характеристики на растящото стъпало. Подметката следва максимално силуета на крака, което прави бягането лесно и удобно.
Рейтинг на най-добрите
С толкова много марки, модели и цветове, от които да избирате, може да е трудно да изберете правилната обувка за бягане през зимата. Но все пак някои марки имат по-добра репутация сред своите конкуренти:
- INOV-8 Oroc 280 - моделът е подходящ както за жени, така и за мъже. Маратонките са оборудвани с меки и леки шипове, имат интересен дизайн и характеристики.
- Безплатен щит 5.0 от Nike. Акцентът на този модел маратонки са рефлекторите, които ви позволяват да бягате през нощта.
- 110 Обувка от New Balance – моделът е подходящ за силни студове поради тяхната височина, която предпазва глезена от хипотермия.
- Gel-Arctic 4 от Asics - топли кецове със свалящи се шипове.
- Trail Lahar 4 от Asics - Водоустойчива маратонка, изработена от леки и гъвкави материали.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-1.jpeg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-28.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-29.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-30.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-31.jpg)
цветове
За да направят джогинга още по-приятен, дизайнерите са се постарали максимално да разнообразят цветовете на зимните маратонки.
Асортиментът от обувки се оказа доста ярък. Най-популярните цветове са неоново зелено, розово и синьо.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-32.jpg)
За любителите на класическите и по-сдържани нюанси са създадени сиви и черни маратонки.Повечето модели съчетават два или повече цвята и са оборудвани със светлоотразителни ленти.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-33.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-34.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-35.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-36.jpg)
материали
Материалът, от който са изработени зимните версии на маратонките, е значително различен от този, използван за летните модели.
Както казват дизайнерите, тук те използват по-твърди тъкани. Но това, от което определено не трябва да се правят зимните маратонки, е кожата. Той абсорбира добре влагата и краката ви бързо ще се намокрят. В допълнение, реагентите, които се поръсват по повечето пътища, бързо ще развалят кожените обувки.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-37.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-38.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-39.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-40.jpg)
Предпочитание трябва да се даде на маратонки, изработени от мембранен материал със или без изолация.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-41.jpg)
Как и какво да изберем
Изборът на зимни маратонки трябва да се подхожда с цялата отговорност. Решете сами при какво време ще бягате. Въз основа на това купете маратонки с допълнителна изолация или просто от мембранен материал.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-42.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-43.jpg)
Следващият критерий за избор е наличието на шипове. Идеалният вариант биха били маратонките с подвижни шипове. Тук определено няма да загубите, можете да бягате при всяко време и на всяка повърхност. Във всеки случай маратонките трябва да са водоустойчиви.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-71.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-45.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-46.jpg)
Купувайте обувки за бягане в специализирани магазини, които са отговорни за качеството на своите продукти и предоставят гаранция.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-47.jpg)
Какво да облека
Естествено, зимните маратонки трябва да се носят с едно и също облекло. След като сте избрали маратонките си, е време да помислите за други екипировки. На първо място, облеклото трябва да е леко и топло, по-добре е да е специален спортен костюм за бягане на открито.
Такъв костюм има повишено разсейване на топлината, не позволява на вятъра и влагата да преминават. Носете балаклава, за да предпазите лицето си от сняг и вятър.Над него, ако е необходимо, сложете шапка. Защитете очите си със слънчеви очила. Също така не пренебрегвайте ръкавиците, тъй като ръцете замръзват не по-малко от краката.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-48.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-49.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-50.jpg)
Колко са
Цената на зимните маратонки до голяма степен зависи от марката. Нашумените и популярни модели маратонки са много по-скъпи от тези, които току-що са навлезли на пазара. Средната цена на обувките за зимно бягане е 5-9 хиляди рубли.
Ако тепърва започвате да бягате през зимата, най-добре е да започнете с бюджетни маратонки. Постепенно можете да преминете към по-скъпи и професионални модели.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-51.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-52.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-165/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-53.jpg)
Повечето марки радват своите клиенти с редовни продажби и промоции, така че можете да закупите висококачествени маратонки на порядък по-евтино.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-54.jpg)
Новини на марката
Asics
Сред многото най-добри маратонки за бягане през зимата, Asics е лидер. Моделите от новата колекция са предназначени както за жени, така и за мъже. Много маратонки от тази марка имат шипове и допълнителна изолация.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-55.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-56.jpg)
Цветовата схема е доста разнообразна. Тъй като маратонките са унисекс, цветовете са подбрани според предпочитанията и на двата пола.
Саломон (Соломон)
Въпреки факта, че маратонките Solomon не са включени в класацията на най-добрите маратонки, марката е доста популярна и постоянно допълва колекциите си с нови модели зимни маратонки.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-57.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-58.jpg)
Новата колекция съдържа и най-модерните модели, които отговарят на всички канони за качество.
Рийбок
Марката Reebok отдавна се е утвърдила като една от най-висококачествените. Зимните маратонки са оборудвани с всички необходими елементи за удобно и безопасно спортуване.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-59.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-60.jpg)
Дамските модели са с по-висок ток за по-добро омекотяване и по-меко ходене.
айсберг
Италианската марка е специализирана основно в производството на облекла, обувки и аксесоари. Съвсем наскоро компанията започна да проектира и произвежда зимни обувки за бягане. Качеството и практичността на маратонките на марката все още не са напълно проучени, така че е твърде рано да се съди за нещо друго.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-61.jpg)
Спийдкрос
Новата колекция се състои от красиви и кокетни кецове. Характеристика на новите модели на марката е наличието на гъвкави и меки шипове, които са част от неплъзгащата се подметка.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-62.jpg)
Като нагревател се използва тънка козина, която перфектно задържа топлината и не утежнява обувките.
Мизуно
Новата колекция зимни обувки за бягане съчетава практичност и впечатляващ дизайн. Маратонките могат да се използват за бягане по всякакви повърхности, независимо дали става дума за леден ръб или рохкав сняг.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-63.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2017/02/krossovki-dlya-bega-zimoj-64.jpg)