Компресионен клин

Различни видове бельо с компресионен ефект се използват за профилактика или лечение на заболявания на кръвоносните съдове на краката. Има и компресионни клинове, предназначени специално за спорт.

Компресионното бельо е изработено от много плътна и еластична материя. Основната му задача е да стисне крака по такъв начин, че съдовете да приемат нормалната си форма. Това води до такива положителни промени:

• натоварването се премахва от вените, които имат патологични промени, в резултат на което усещането за болка също намалява;
• рискът от образуване на кръвни съсиреци намалява няколко пъти, което може да доведе до запушване на кръвоносните съдове;
• ако спортувате в компресионно бельо, тогава сърдечната честота значително намалява, мускулите се възстановяват много по-бързо и на следващия ден след тренировка болката в мускулите практически липсва.

Въпреки тези забележителни характеристики на компресионното бельо, трябва да се помни, че то е преди всичко терапевтично. Затова трябва да се използва внимателно. Преди да закупите компресионни клинове или чорапи, най-добре е да се консултирате с вашия лекар или личен треньор.

При избора на най-подходящото медицинско бельо най-важният критерий е класът на компресия, което означава натиск върху крака. Този показател се измерва в mm Hg. Изкуство. Има общо четири:

1. Първи клас включва превантивно бельо. Носенето му е показано при отоци при продължително стоене на краката, бременност, разширени вени или поява на паяжини.
2. Компресионното бельо от втори клас е терапевтично, носенето му се препоръчва от лекуващия лекар в средните стадии на разширени вени или тромбофлебит.
3. Третият клас бельо се предписва при сериозни патологии на вените и венозна недостатъчност.
4. Бельото с най-висок компресионен ефект се продава само по рецепта.

Можете сами да изберете само компресионно бельо за профилактика или спорт. Чорапи, чорапогащи или клинове от терапевтичен трикотаж с висок клас на компресия трябва да бъдат предписани от лекар.

Показания за носене на компресионни чорапи могат да бъдат патологични промени във вените, разширени вени и други заболявания на кръвоносните съдове. Но не всеки може да използва такова бельо. Не е желателно да се използва в такива случаи:

• при наличие на открити рани по краката или язви;
• с атеросклероза;
• ако се диагностицира белодробна и сърдечна недостатъчност;
• със заболявания на ставите, причината за които е захарен диабет.

Предлагат се различни модели бельо с компресионен ефект. Това могат да бъдат чорапи, чорапи с различна дължина, чорапогащи или гамаши. Голям избор от цветове ви позволява да го носите с всякакви дрехи.

Професионалните спортисти използват компресионно спортно облекло от висок клас. Доказано е, че повишава издръжливостта чрез намаляване на сърдечната честота.Докато бягате, такова бельо поддържа мускулите и ви позволява по-ефективно да използвате вътрешните енергийни резерви.

Специални фитнес клинове са разработени като бельо, което повишава ефективността на тренировката няколко пъти. Като се занимавате със специални гамаши, можете да повлияете на определени мускулни групи. Имат и масажен ефект.

При избора на компресионно бельо е необходимо да се гарантира, че то има необходимия клас и също така съвпада по размер. Можете да изберете правилното нещо след измерване на талията, ако сте закупили гамаши или чорапогащи, както и долната част на крака близо до глезена и под коляното. Също така е важно да се вземе предвид дължината на крака. След като всички показатели са известни, те трябва да бъдат сравнени с таблицата с размери, която се съставя от производителите на специално бельо.

Ако гамаши са закупени за спорт, тогава е важно да се обърне внимание на качеството на тяхното изпълнение. Вътрешният слой трябва да е от естествени дишащи материали. Е, такива дреболии като вътрешен джоб за медийни устройства ще послужат като допълнителен плюс.

Медицинското компресионно бельо се слага сутрин, а спортното - непосредствено преди тренировка. Категорично е забранено постоянното носене на клинове за фитнес, същото важи и за превантивното бельо с компресионен ефект. Трябва да се използва само в периоди на продължително натоварване.

Reebok Crossfit е линия облекло за спорт, специално проектирано за новия спорт CrossFit. Тази колекция включва както мъжки, така и дамски спортни облекла с компресионен ефект. Къси панталони и клинове от Reebok са не само високотехнологичен продукт, те са преди всичко красиви неща, които ще ви позволят да останете стилни дори във фитнеса!