Компресионно бельо
Първият метод за компресия, стегнатите превръзки, е бил използван от военните и робите за облекчаване на умората и подуването на краката в древен Египет. Съвременното компресионно бельо измести еластичните бинтове и придоби широка популярност в медицината и спорта благодарение на своите предимства.
Характеристики и предимства
Компресионното облекло оказва натиск върху вените. Подобрява кръвообращението, има микромасажно действие. Висококачествените продукти упражняват различна степен на натиск върху различните части на тялото. Това нормализира изтичането на кръв в онези места, които имат най-голямо натоварване.
Класове на компресия
Има няколко класа компресионно бельо:
- превантивен клас,
- 1 клас на компресия,
- 2-ри клас на компресия,
- 3 клас на компресия.
Профилактичният клас прилага лек натиск и се прилага преди началото на заболяването, като го предотвратява. Това са случаи на повишена умора на краката при съпътстващ начин на живот. Важна роля може да играе наследствеността, която увеличава вероятността от разширени вени. Профилактичният трикотаж може да се използва при дискомфорт в краката след работен ден и предразположение към подуване.
Компресионно бельо от клас 1 се използва в началния стадий на венозна недостатъчност, крампи в краката, подуване до края на деня, високо натоварване на краката. Когато се появят разширени вени, болката в краката се засилва и отокът не намалява, се използва бельо от 2-ри клас на компресия. При хронични форми на венозна недостатъчност се предписва бельо от 3-ти клас на компресия.
Показания и противопоказания
Компресионното бельо се използва в комплекса от мерки за лечение на разширени вени. Не премахва причината за заболяването, но осигурява значителна подкрепа.
Противопоказания за употребата му са:
- заболявания, водещи до намаляване на лумена на вените;
- ниско систолично налягане;
- кардиопулмонална недостатъчност;
- диабет;
- висока чувствителност на кожата.
При липса на противопоказания все още не си струва да злоупотребявате с компресионно бельо. При липса на разширени вени, постоянната му употреба води до загуба на тонуса на вените, което води до обратния ефект.
При честото използване на спортно компресионно бельо мускулите на краката са слабо обучени. Използването му е оправдано при състезания, по време на възстановителния период или при принудителни натоварвания.
Как да изберем
Изборът на компресионно бельо, на първо място, трябва да се основава на препоръките на лекар. Само специалист може да анализира необходимостта от използването му и да определи клас на компресия. Освен това лекарят може да препоръча производител с компетентни специалисти, които ще направят измервания и ще изберат бельо по размер.
Във всеки случай правилният размер е важен компонент при избора на бельо. Не трябва да търка кожата или да седи свободно. В този случай няма да доведе до желания ефект.
Как да се носим и обличаме
Компресионното облекло трябва да се носи само през деня. Трябва да се отстрани през нощта. Необходимо е да се постави сутрин, веднага след сън, в легнало положение с повдигнати крака. На ръцете не трябва да има бижута, за да не се повреди тъканта. Можете да използвате гумени ръкавици, за да предпазите бельото от нокти.
Компресионните облекла трябва да се носят обърнати наопаки. Чорапът се прибира леко в бельото и се обува на крака. След това целият продукт се изправя равномерно по дължината. На крака не трябва да се образуват бръчки. Цветът на продукта по цялата дължина трябва да е еднакъв. Свалете дрехите, като ги обърнете наопаки.
Специфичност
Компресионното бельо може да се използва в различни области на медицината и в спорта. Използва се не само за профилактика и лечение на разширени вени, но и след операции. Компресионното бельо се използва след изгаряния и по време на бременност. Има бельо за различни части на тялото.
За спорт
Изборът на компресионно бельо за спорт зависи преди всичко от специализацията. Всеки от тях има свои собствени, най-уязвимите зони, които се нуждаят от подкрепа, за да избегнат наранявания. По време на бягане това са глезенните стави, в силовия трибой - раменния пояс. Компресионното бельо се избира, като се вземат предвид характеристиките на всеки спорт. В същото време трябва да обхваща зоните на тялото, които имат най-голямо натоварване.
за баскетбол
Компресионното бельо по време на игра на баскетбол поддържа мускулите в добра форма, предпазва ги от външни влияния по време на сблъсъци. Това увеличава потенциала на играча. Освен това премахва влагата и запазва топлината.
За хокей
По време на игра на хокей под униформата играчите обличат спортно термо бельо.Има компресионни свойства, включително терморегулация, поддържане на тонуса и отстраняване на влагата. Термо бельото не ограничава движенията и подобрява кръвообращението.
За бягане
Осигурявайки постоянен натиск върху мускулите, компресионното бельо ги тонизира. Докато бягате, позволява на тялото да не се разсейва от борбата с натоварванията, минимизира умората, което се отразява благоприятно на резултата.
За обучение
Компресионното бельо е незаменимо при тренировка. Позволява ви ефективно да подготвите мускулите, като ги поддържате в добра форма през целия период на тренировка. По този начин ефективността на обучението се увеличава значително.
За фитнеса
Класовете във фитнеса често водят до прекомерно въздействие върху мускулната система. Голям процент от посетителите не могат самостоятелно да оценят последствията от подобни натоварвания. Компресионното бельо минимизира риска от навяхвания и наранявания.
За волейбол
Компресионното бельо по време на игра на волейбол поддържа оптимална телесна температура, премахва излишната влага и осигурява свободен достъп на въздух до кожата. Благодарение на него кръвообращението се стабилизира, което предотвратява бързото натрупване на млечна киселина.
За кросфит
CrossFit изисква сила, ловкост и издръжливост за кратко време. Сериозните натоварвания изискват отговорен подход към тях. Компресионното бельо е незаменим инструмент за поддържане на мускулния тонус и комфорт по време на тренировка.
За бодибилдинг
От решаващо значение при силовите натоварвания е постоянната готовност на мускулите за всеки подход на спортиста. Защитното облекло повишава здравината на тялото и предотвратява натрупването на бърза умора.По този начин компресионното бельо помага за подобряване на резултатите от наддаването на тегло, намалявайки вероятните рискове за здравето.
След абдоминопластика
Възможно е да се направи корекция на корема след раждане или значителна загуба на тегло благодарение на абдоминопластиката. След операцията са необходими няколко седмици за възстановяване. През този период трябва да се носят компресионни облекла. Поддържа кожните участъци след операция и коремната стена.
Резултатът от използването на компресионно бельо е бързото заздравяване на тъканите, намаляването на отока, предотвратяването на развитието на келоидни белези, намаляването на болката и подуването. В допълнение, компресионното бельо помага да се усети пълнотата на стомаха по време на хранене, което намалява вероятността от преяждане.
За гърдите
Резултатът от всяка операция, включително на гръдния кош, до голяма степен зависи от периода на рехабилитация. Най-голям ефект ще бъде постигнат, ако се спазва набор от мерки. Те включват диета, ограничения в упражненията и използването на подходящо бельо. Изборът на компресионно бельо зависи от вида на операцията и периода на рехабилитация.
Позволява ви да решите няколко проблема. Една от тях е фиксацията на гърдите, която осигурява защита и бързо заздравяване на хирургическите конци. Компресионното бельо предотвратява подуването на гърдите и има масажиращ ефект, ускорявайки процеса на възстановяване след операция.
След мастектомия
Частичното или пълно отстраняване на гърдата, както всяка операция, има потенциал за усложнения. Един от най-вероятните в този случай е лимфостазата. Използването на компресионно и коригиращо бельо след операция е задължително.Такова бельо включва онкологична превръзка, коригиращ сутиен и компресионен ръкав или превръзка.
След операцията се поставя онкологична превръзка. Той фиксира гърдата в правилната позиция, така че следоперативните конци бързо да растат заедно. По-късно може да се смени с коригиращ сутиен. Има джобове за подвижна протеза, която ще скрие липсата на жлеза. Такъв сутиен има не само естетическа стойност за една жена, но също така ви позволява правилно да разпределите натоварването върху гръбначния стълб.
Компресионният ръкав ще помогне за равномерното разпределение на натиска в ръката от страната на операцията. Това ще намали вероятността от лимфедем. Негов аналог може да стане и еластична превръзка.
термо бельо
Термо бельото е бельо, което изпълнява няколко функции в зависимост от вида. Може да бъде топлоспестяващо, влагоотвеждащо и хибридно.
Термо бельото е предназначено за студения сезон. Изработена е от естествени материали с минимален брой шевове. Не дразни кожата и е подходящ дори за бременни жени. Основната функция на такова бельо е да задържа топлината. Най-добре се носи с ветроустойчиво връхно облекло за най-добри резултати.
Влагоотвеждащото бельо е ушито от синтетични материали. Не абсорбира влагата и веднага я извежда. Синтетиката може да предизвика дразнене на кожата, така че не се препоръчва за бременни жени.
Хибридното бельо се състои от два слоя. Първият слой премахва влагата, вторият - намалява преноса на топлина. Ефективността на определена функция в хибридното бельо зависи от процента на материалите и тяхната дебелина.
генеричен
Поради големия стрес по време на бременност и раждане компресионното бельо се препоръчва на всички жени през този период. Ако няма видими проблеми с вените, носете превантивно бельо. В противен случай бельото се предписва от лекар.
За раждане
По време на раждането рискът от усложнения, свързани с разширени вени и тромбофлебит, се увеличава значително. Компресионните чорапи и чорапи предотвратяват появата на съдови мрежи, отоци, облекчават напрежението и спазмите.
След раждане
В следродилния период компресионното бельо се използва предимно за бързо оформяне на тялото. Помага за намаляване на матката, възстановяване на мускулите в първоначалната им форма, намаляване на натоварването на гръбначния стълб.
След цезарово сечение
След цезарово сечение е особено важно да носите компресионни чорапи. Подобрява кръвообращението, подпомага заздравяването на белези и ускорява възстановяването след операция.
Горя
Компресионното бельо при изгаряне е най-ефективното средство за възстановяване на увредените кожни участъци по време на рехабилитационния период. По тях остават белези, които без използването на специално бельо увеличават и деформират кожата. Компресията потиска растежа на венозната мрежа в зоната на изгаряне. Белезите стават по-малко забележими, чувствителността на засегнатите кожни участъци се възстановява. Практиката показва, че компресионното бельо е 1,5-2 пъти по-ефективно от превръзката под налягане.
За ръце
Компресионното бельо, предназначено за ръце, може да бъде против белези и изгаряния. Носи се или като ръкав, ако операцията не включва раменете, или се закопчава на гърба.
Детски модели
В момента компресионното бельо се произвежда и за деца.Това не е само постоперативно или изгарящо бельо, но и спортен трикотаж
Разнообразие от детско спортно бельо не отстъпва на това за възрастни. Включва тениски, тениски, сутиени, качулки, шорти, капри и чорапогащи. Детските модели са с богат избор от цветове и десени. Предназначен е за деца в училищна възраст и е със средна степен на поддръжка.
Цена
За производството на компресионно бельо се използват специални здрави нишки, методи на конструкция и плетене. Тези характеристики се отразяват на цената, която е няколко пъти по-висока в сравнение с обикновеното бельо.
Преглед на марката
Известни производители включват Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Under Armour, Native.
Medi е немска марка, която произвежда компресионно бельо и ортопедични продукти. Асортиментът включва медицинско, болнично, козметично, профилактично, лимфологично трико и трико за лечение на трофични язви.
Валенто е руски производител на компресионно бельо. Произвежда спортно, коригиращо, лечебно, профилактично, следоперативно и следродилно трико.
Кожи е австралийска марка, която произвежда спортни компресионни чорапи.
Сигварис е швейцарска компания за производство на лечебно, профилактично и спортно трикотажно облекло.
под броня е американска марка, специализирана в производството на спортни облекла.
местен е руски производител на компресионно облекло след изгаряне и след операция.
Чуждестранните производители на компресионно бельо имат по-висока цена в сравнение с руските производители. В същото време качеството на компресията съответства на цената.
Анализ на страните производителки
Рейтингът на страните, произвеждащи компресионно бельо, въз основа на медицинския ефект, експлоатационните и визуалните качества, ви позволява да зададете предпочитанията на потребителите.
Германия
Първо място в класацията заема бельото немско производство. Medi има водеща позиция сред немските марки.
Швейцария
На второ място в класацията е швейцарското бельо. Не е много по-нисък от немското компресионно бельо.
Русия
Произведеният в Русия компресионен трикотаж е на пето място в класацията след Германия, Швейцария, Италия и САЩ.
Украйна
Компресионното бельо на украинското производство е малко известно в нашата страна поради своите свойства. Една от компаниите, които произвеждат компресионни продукти, е Rehabilitimed.
Отзиви
Независимо от рейтинга и продължителността на марката на пазара, всяка от тях има както положителни, така и отрицателни потребителски отзиви. И така, лидерът на рейтинга, компанията Medi, потребителите отбелязват намаляване на силата на продуктите. Купувачите също отбелязват кратък експлоатационен живот от други компании. Въпреки това, по отношение на комфорта, продуктите на различни компании отговарят на рейтинга.
Изборът на компресионно бельо е отговорна задача. Тя трябва не само да бъде ефективна, но и да не причинява дискомфорт по време на работа. В случай на дразнене на кожата или слабо забележим ефект в началния етап на използване на бельо, производителят трябва да бъде сменен.