Фитнес гривна с функция за измерване на пулса и налягането

Фитнес гривните с различен набор от функции започват да набират все по-голяма популярност. Това не е изненадващо, защото такива устройства са много удобни и полезни. Основните функции са измерване на пулс и налягане. Днес думата „фитнес“ е придобила по-широко значение от първоначалното предназначение. Всеки трябва да следи здравето си 24 часа в денонощието. Именно за това е изобретено устройство, което може да контролира състоянието на тялото.

„Умното“ устройство съществува под формата на китки и гривни, които се носят на китката. Те са много удобни за носене, което се отбелязва от много потребители. Изпълнявайки своето медицинско предназначение, тези устройства действат като нормализатор на жизнените параметри. Те включват пулс и налягане.

Когато правите кардио във фитнеса (или натоварвате тялото си), носенето на такава гривна би било много правилно решение. Такива продукти са актуални и за възрастните хора, тъй като информацията за сърдечния ритъм също е важна за тях.

Има обобщени параметри, но тялото на всеки човек е индивидуално. Трябва да имате ясна представа за вашия резултат от измерените показания.

Тези устройства са оборудвани с различни сензори, които могат да четат информация от вашето тяло и околната среда.

Почти всички имат пулсомер, който измерва пулса. Тази функция е високо оценена от потребителите. Като фиксирате този параметър, можете лесно да изведете на монитора кардиограма, описваща работата и състоянието на сърцето ви.

Поради определени обстоятелства сърдечният ритъм може да стане по-бърз и по-бавен. Това трябва да се има предвид при анализа на кардиограмата.

Тези фактори включват време на деня (през деня стойността е по-голяма, отколкото през нощта), температура на околната среда (когато се повишава, сърдечната честота също се увеличава), прием на храна (също допринася за повишена честота). Пулсът при жените е малко по-висок, отколкото при мъжете. Увреждането на тялото и болестите в този период също са важни. Височината също влияе на пулса. По-високите хора имат малко по-нисък пулс от хората със среден и нисък ръст.

Ако състоянието се влоши, придружено от промяна в сърдечния ритъм, струва си да звучи аларма. В края на краищата, намаляването му може да е доказателство за скрити лезии на сърцето, възпаление на тъканите на сърдечния мускул, повишено вътречерепно налягане, пептична язва, инфаркт на миокарда (или да служи като признак на интоксикация в организма).

Важна функция на тези гривни е сензор, който показва налягането на човек. Стойността на налягането се отнася до силата, с която кръвният поток засяга повърхността на съдовете. Този показател зависи от обема на кръвта, преминала за минута. Има набор от стойности на нормите на кръвното налягане (кръвно налягане), според които се определя състоянието на тялото.С него можете да проследявате функционирането на органите като цяло и на всяка система поотделно.

Кръвното налягане е индивидуален показател, стойността му зависи от различни фактори. Можем да откроим основните:

• пулс и сила;
• атеросклероза;
• свиване и разширяване на кръвоносните съдове;
• работата на ендокринната система;
• характеристика на кръвта.

Индикаторът зависи от възрастта на човека, теглото, времето на измерване, начина на живот и други фактори:

• нормата на кръвното налягане се счита за 120/80;
• намалени диапазони от 110/70 до 100/60;
• леко повишен може да се нарече от 139/89 до 130/85;
• 140/90 или повече се счита за високо.

Заедно тези фактори се определят от тонометъра, вграден в повечето модели гривни.

След първия крачкомер, пуснат през 60-те години, се появява теорията, че за да работи правилно тялото, трябва да се правят 10 000 крачки на ден. В момента, като се има предвид имиджа и диетата на хората, се смята, че това количество не е достатъчно. Необходимо е да се удвои. Въпреки това такова разстояние ще бъде полезно за лечебния ефект. В крайна сметка е много по-добре от нищо.

Понякога нямаме представа за броя на изминатите стъпки. Благодарение на вградения в смарт устройството крачкомер можете лесно да следите и контролирате стойността за изминалия ден.

Постепенно увеличавайки техния брой, можете да помогнете за подобряване на функционирането на тялото като цяло. Все пак движението е живот.Всичко започва да се променя точно в момента, когато има съзнателно нарушение на измерения живот на човек. Намерете сили да подобрите здравето си и тялото ще ви бъде благодарно през целия ви живот.

Помага ви да започнете нов ден аларманалични в устройството.

Всеки съвременен човек се опитва да контролира фазата на съня си и времето, прекарано в нея. Принципът на събуждане на тялото е, че носеното устройство произвежда пулсиращи действия за времето, което сте задали предварително. Събуждайки се, можете да видите всички фази. Тези данни записват времето, когато сте заспали, събудили се, както и периода на дълбок и интензивен сън.

Има и полезна функция, която ви позволява да програмирате аларма за необходимите дни от седмицата.

Обикновено устройствата са водоустойчиви, способни да поддържат нормални работни условия, когато са потопени на определена дълбочина. Благодарение на това няма нужда да ги сваляте, докато взимате душ или тренирате в басейна.

Всички фитнес гривни имат подобен принцип на работа. Основният основен елемент е устройство, наречено акселерометър. Това е устройство, което определя разликата между стойностите на промяната на движението в пространството спрямо ускорението на гравитацията. Обикновено се прави под формата на чувствителни устройства, комбинирани в едно, което допълнително се затваря в окачване. Резултатът е част, която може да улови всяка промяна.

Типичният акселерометър има две платки с електрически заряди, между които е разположена противотежест. В процеса на взаимодействие на противотежестта с дъските започва да се създава пространствена картина на движението на държача в трикоординатната система.

За някои устройства са включени и други функции:

• фиксиране на географското положение - благодарение на GPS (сателитна навигационна система);

• измерване на телесна температура, среда, изпотяване (ако има сензор за температура и влажност);
• изгаряне на калории;
• разпознаване на видове дейности;
• мотивираща система от задачи.

По принцип няма софтуер за тези параметри, има само тяхното фиксиране.

Ако инсталирате програма за устройства (като таблети и смартфони), тогава когато гривната и устройството взаимодействат, става възможно да се анализира, организира и систематизира дейността на собственика. За да завършите настройката на програмата, ще трябва да въведете основните параметри на собственика. Това са възраст, височина и тегло. Те са необходими за по-точни изчисления на получените стойности.

Вашите прочетени данни влизат в програмата чрез Bluetooth или Wi-Fi. След това програмата се обработва и в резултат получавате резултата под формата на диаграми или графики.

След като прегледате резултатите, можете да коригирате физическата активност и начина на живот, като ги направите оптимални. Изпълнявайки тези стъпки, вие ще получите отлично здраве и няма да се преуморявате при наличие на прекомерен стрес.

Наличието на всяка функция зависи от избрания от вас модел. Преценете какво точно ви трябва. Тогава ще получите точно това устройство, от което ще извлечете максимална полза.

Те са около половината от цената, следователно са по-достъпни. Прецизно програмираната основа в гривните води до повече информация за нейния собственик.По-дълго време на работа също е предимство.

За да вземете решение за избора на конкретен модел, е важно ясно да разберете критериите, от които се нуждаете. След това ще бъде възможно да сравните устройствата помежду си, като изберете най-добрия вариант.

Ценовата политика е доста разнообразна. Има голям брой устройства, които могат да се нарекат добри в ценовия сегмент до пет хиляди рубли. Тази опция обикновено съчетава набор от основни функции. Ще бъде подходящо за вас, ако не искате да плащате повече.

Следващият критерий за избор е платформата. Често тези гривни взаимодействат с таблети и телефони, като улавят и анализират всички данни. Струва си да обмислите тази точка, преди да купите.

Почти винаги основната функционалност остава непроменена и е еднаква за всички устройства. Броят на направените стъпки, разстоянието, изгорените калории - това е достатъчният минимум за мнозина. В по-скъпите модели можете да намерите наличието на такива функции като броя на сърдечните удари, контрол на теглото и диетата, GPS проследяване, възможност за отговаряне на входящи повиквания.

Свободното време също е изключително важно. Обикновено работата на фитнес гривна без презареждане достига един месец.

За тези, които водят активен начин на живот, занимавайки се с различни спортове, правилното решение би било да изберете водоустойчиви гривни. Много са удобни по време на плуване.

Суровините за производството на устройства са най-разнообразни.

Ремъците за тях могат да бъдат:

• найлон с лепкава закопчалка;
• плътна гума, което прави гривната по-издръжлива;

• гума с метални крепежни елементи, които ви позволяват да регулирате размера;
• силикон без закопчалка, с по-голяма еластичност (за разлика от гумата);

• силикон с копче за кобур;
• кожена закопчалка.

Външният корпус е направен предимно от пластмаса и гума. Елементите вътре могат да бъдат направени от различни сплави, мед или графен. Последният материал е в състояние да генерира по-малко топлина, което позволява създаването на проводими връзки с дебелина под 22 нанометра. Скоростта на движение на заредените частици в графена и мобилността имат по-висок показател, отколкото в предишните.

В същото време медните елементи остават обичайни и до днес (поради тяхната надеждност).

За по-скъпите модели има специална технология - дванадесет етапа на обработка на металното покритие.

Основният модул е ​​с метално покритие с дебелина един милиметър. Това действие се провежда в дванадесет етапа. Елементът е изработен по метода на калъпа, след което е полиран и пясъкоструен. При формиране на ефекта на огледало за ръбовете се извършва челно фрезоване. Благодарение на процеса на лазерна микроперфорация се пробиват дупки (в размер на 91). Всеки от тях е с диаметър 0,02 mm. Заедно те създават три индикатора - с диаметър 1 мм. Дупките са запълнени със специално проектирано UV лепило (за да се предотврати навлизането на прах в устройството).

Броят на тези, които се интересуват от производството на умни гривни, се увеличава всяка година. Това показва търсенето на продукти. По-долу е основният списък:

• Adidas е немски индустриален производител;
• Apple е американска глобална корпорация;
• Alcatel - бивша френска компания, слята с американска през 2006 г.;
• ASUS - китайска компания, която произвежда различни съоръжения и компоненти;

• Fossil е американска организация, основана през 1984 г.;
• Garmin е швейцарски производител на навигационно оборудване и часовници;
• HTC е тайвански производител;
• Huawei е един от големите китайски телекомуникационни производители;
• LG е една от най-големите компании от Южна Корея;

• Uwatch е китайска организация, която произвежда "умни" устройства;
• Meizu - компанията е международна;
• Microsoft - е основната софтуерна компания;
• Qumo е проект на пет южнокорейски организации;
• Xiaomi е организация от Китай, основана през 2010 г.;
• Samsung е група от компании, обединени в Южна Корея през 1938 г.

Китайските модели ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") не отстъпват на останалите в конкуренцията.

Сега нека разгледаме върха на най-добрите малко по-подробно. Всички те поддържат Android 4.4, iOS 8.0 или по-нови платформи.

Китайска гривна "CK11". Основни функции: консумация на калории, изминато разстояние, проследяване на качеството на съня, крачкомер, настройки на алармата, напомняния и съществуващо споделяне в социалните мрежи. Нормалното време за употреба е 7 дни.

• екранът е с размер 0,66 инча;
• капацитет на батерията е 110 mAh;
• тип зареждане - магнитно;
• каишка със силикагел, пластмасов корпус.

"Умно" устройство Makibes B15P има само набор от основни функции. Главен сред тях е контролът на кръвното налягане. Може да записва движенията ви и да се грижи за качеството на съня ви, без да е необходимо приложение. След синхронизиране с Android 4.4/iOS 8.0 или по-нова версия, наборът от функции се разширява.

• екранът е с размер 0,86 инча;
• капацитет на батерията е 80 mAh;
• тип зареждане - подвижна люлка;
• силиконова каишка, пластмасов калъф.

умна гривна "H2" има набор от функции, подобни на предишните модели. Мониторинг на пулса, калории и анализатор на съня са основни функции.

• екранът е с размер 0,66 инча;
• капацитет на батерията е 110 mAh;
• тип зареждане - USB кабел
• полиуретанова каишка, акрилен корпус.

Модел "H09" има голям размер на екрана и разширен набор от функции (в сравнение с предишните китайски модели). Мониторинг на активността на физическото състояние, сърдечен ритъм, сън, алергични реакции, функцията на SMS известия и повиквания, избор на режим на аларма са основните функции.

• екранът е с размер 0,95 инча;
• капацитет на батерията е 100 mAh;
• тип зареждане - зарядно;
• кожена каишка, корпус - CNC сплав, закалено стъкло.

Ябълка – фирмата е един от основоположниците на произвежданите продукти. Той се фокусира върху пускането на "умни" часовници. Предназначени са за платформата iPhone. Моделите се актуализират постоянно, циферблатът се подобрява, както и наборът от функции, интерфейс, скорост на приложение и др. Всичко започва много просто и бързо. Планирано за пускане през есента на 2017 г WATCHOS 4.

• Ябълка. Производителят внимателно подхожда към тестването на устройствата и компетентно изгражда производствения цикъл, потребителите отбелязват доста високо качество. Въпреки това, поради ценовата си политика, той получава 4,8 от 5.
• "CK11". Средната оценка е 4,6 от 5. Купувачите отбелязват добър дизайн, плътно прилепване към ръката и включен набор от функции. Сред недостатъците някои отбелязват неточността при измерване на кръвното налягане.

• Makibes B15P. Производителят твърди, че е устойчив на влага, но потребителите все още не препоръчват спускане на гривната на дълбочина повече от един метър за повече от половин час. Ниската цена и основните функции са основните характеристики на модела, отбелязани от купувачите. Средната оценка е 4,5 от 5.
• "H2". Собствениците отбелязват простотата на изпълнение на всички функции, приятния материал, изтънчеността на модела, който е идеален за момичета. Удобството и регулирането на гривната също допринасят за оценката. В резултат на това е равно на 4,5 от 5.
• "H09". Купувачите на този модел подчертават бързата синхронизация с устройството, минималните грешки в показанията и стилния външен вид. Текущата оценка е 4,6 от 5.

Следващият видеоклип ще ви помогне да вземете решение за избора на фитнес гривна.