نعال تقويم العظام
أفضل شيء يمكننا القيام به لأقدامنا بعد يوم طويل من العمل هو نقعهم في حمام دافئ ووضع عليهم نعال مريحة ومناسبة.
أي منها تختار؟
نعال المنزل المناسبة هي نعال لتقويم العظام. نعم ، نعم ، نعال المنزل هي أيضًا لتقويم العظام ولا تستخدم فقط لعلاج أمراض الساق المختلفة ، ولكن أيضًا للوقاية منها. يوصي أطباء العظام بارتداء مثل هذه الأحذية لمشاكل مثل:
- ألم وتيبس المفاصل في التهاب المفاصل الروماتويدي.
- اضطرابات الدورة الدموية وانخفاض الحساسية في متلازمة القدم السكرية ؛
- أشكال مختلفة من حنف القدم.
- تغيير في شكل القدم أو القدم المسطحة ؛
- الوريد.
- زيادة الوزن.
- ضغط دم مرتفع؛
- تشوه أصابع القدم ("العظام") والكعب ("الحافز") ؛
- إصابات من أصول مختلفة.
أيضًا ، تساعد النعال العظمية (أو النعال ذات النعل العظمي) على تخفيف توتر العضلات والتخلص من ثقل الساقين بعد مجهود بدني طويل ، وأحيانًا تقلل آلام الظهر. يقدم المصنعون للعملاء خيارًا من نعال تقويم العظام للمنزل ، ليس فقط للنساء اللواتي يتعين عليهن العمل في "الدوام الثاني" في المنزل ، ولكن أيضًا للرجال وحتى للأطفال. لنلق نظرة على كل مجموعة على حدة.
للنساء
حاول مصممو أحذية تقويم العظام تلبية المتطلبات الأكثر تطلبًا للسيدات الجميلات وقدموا مجموعة كبيرة من الموديلات.بالنسبة لهم ، مجموعة متنوعة من الأشكال والتصميمات والمواد التي يصنع منها الجزء العلوي والسفلي من الأحذية ، وبالطبع الألوان. على سبيل المثال ، يمكنك اختيار موديلات براقة ذات كعب مفتوح عند الأصابع. أو بدون كعب بكعب مفتوح بألوان هادئة. بالإضافة إلى ذلك ، نعال تقويم العظام هي:
- مع أو بدون عداد كعب - هناك حاجة إلى عداد كعب من أجل دعم الكاحل ، في حالة عدم وجود نعل تقويمي مع دعامات مشط القدم لأداء العمل الوقائي ؛
- نعال سدادة - ذات أنف مغلق على نعل مصبوب - للنساء اللواتي يرغبن في الظهور بمظهر عصري وأنيق في المنزل ؛
- على نعل الفلين - لديهم نعل خفيف ولكنه مرن يخلق إحساسًا برمال البحر الدافئة تحت قدميك ؛
- الموديلات ذات تأثير التدليك - لها انتفاخات على شكل مسامير أو حصى ، والتي عند ملامستها لبعض النقاط الانعكاسية على النعل ، تعطي تأثيرًا علاجيًا. لكن لا يمكنك ارتداء مثل هذه النعال أكثر من 2-3 ساعات في اليوم ، بدءًا من 5 دقائق في الأيام الأولى.
عند الحديث عن تدليك النعال لتقويم العظام ، لا يسع المرء إلا أن يذكر ما يسمى ب "الاسترخاء". وهي تختلف عن نظيراتها من حيث وجود جيوب على النعال مليئة بحبيبات البولي إيثيلين بوليمر ، ومعالجتها بطريقة خاصة. عند الحركة ، تتحرك هذه الحبيبات وتغير موضعها ، مما يسمح للعناصر التصحيحية في نعل النعال بالتكيف مع خصائص قدم الإنسان. إذا كان هناك ألم وتأثير إدماني عند ارتداء نعال تدليك أخرى ، فإن الاسترخاء يخفف من هذه المشاكل ، وبفضل طبقة الهواء بين حبيبات البوليمر ، يمكن للأرجل أن "تتنفس".
التدليك المريح وغير المؤلم له تأثير مفيد على الجسم بالكامل ، ويخفف من التعب ويزيد من التناغم العام.بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم منع استخدام النعال العادية للتدليك من أجل نتوءات الكعب والسرطان ، فيمكن للجميع ارتداء نعال الاسترخاء.
تصنع جميع الشركات المصنعة تقريبًا نعالًا لتقويم العظام للمنزل من مواد طبيعية:
- جلد؛
- القطن.
- الخيزران.
- صوف.
من بين النعال المنزلية لتقويم العظام ، تحتل النعال ، المصنوع من اللباد والجزء العلوي منها ، مكانًا خاصًا. يتميز هذا النوع من الصوف غير المنسوج بخصائص مقاومة التآكل والقدرة على تنظيم درجة الحرارة ، أي أن النعال المحسوسة تكون دافئة في الشتاء وليست ساخنة في الصيف.
مِلك الرجال
نعال الرجال ، وفقًا لخصائصها الرئيسية ، تشبه النساء. كما أنها علاجية ووقائية ومصنوعة من مواد طبيعية. بالنسبة للرجال ، هذا مهم بشكل خاص ، لأن جميع أفراد الجنس الأقوى تقريبًا يعانون من التعرق المفرط. تساعد النعال المصنوعة من القماش أو الجلد في التغلب على هذه المشكلة ، حيث يتنفس جلد القدمين فيها.
بالنسبة للرجال ، يجب أن تكون الملابس والأحذية المنزلية مريحة ، ولا يلعب الجمال والأناقة دورًا بالنسبة لهم. لذلك ، قرر مصنعو النعال المنزلية لتقويم العظام تركيز انتباههم على نقطة أخرى. عُرض على الرجال ما يسمى بالنعال لتقويم العظام "الذكية". خصوصيتها أن نعل هذا الحذاء مصنوع من مادة ميموري فوم خاصة. هذه مادة اصطناعية رغوة البولي يوريثان التي خضعت للتعديل. إنه مسامي لأنه يتكون من خلايا.
عندما يضغط وزن الجسم على النعل ، يتم ضغط هذه الخلايا ويأخذ النعل شكل قدم من يرتديها ، ونتيجة لذلك يتم توزيع الحمل على القدم بالتساوي ، فإنه لا يعاني من الإجهاد المفرط. علاوة على ذلك ، فإن النعل "يتذكر" بصمة المالك.يمكن لمثل هذه النعال "ذات الذاكرة" أن تمنع أمراض العظام مثل القدم المسطحة وظهور عظم في قاعدة الإبهام. كما تتوفر النعال "الذكية" لتقويم العظام للسيدات.
طفل
يجب دائمًا أن يؤخذ اختيار أحذية الأطفال على محمل الجد ، واختيار الأحذية المنزلية - خاصةً ، لأن صحة جيل المستقبل تقع في مرحلة الطفولة. بالنسبة للنعال العظمية للأطفال في المنزل ، هناك بعض المتطلبات البسيطة ولكنها مهمة جدًا:
- الشيء الرئيسي هو دعم القوس ، يجب أن يكون مرئيًا بوضوح حتى بالنسبة للأشخاص العاديين الذين لا يعرفون شيئًا عن جراحة العظام ؛
- يجب أن تكون النعال مصنوعة من مواد طبيعية عالية الجودة لا تؤذي بشرة الطفل الرقيقة ولا تسبب الحساسية ؛
- انتبه إلى جودة النعل - يجب أن يفي أيضًا بالمتطلبات المحددة في الفقرة السابقة ؛
- يجب أن يكون إصبع القدم من النعال العظمية للأطفال مستديرًا ومرتفعًا بدرجة كافية ولا يسبب ألمًا للطفل ؛
- في الجزء العلوي من النعل يجب أن يكون هناك محددات منخفضة تحمي أقدام الطفل من الانزلاق من النعال ، ويجب أن يكون الجزء السفلي مصنوعًا من مادة غير قابلة للانزلاق على الباركيه أو المشمع ؛
- بناءً على الغرض من شراء النعال المنزلية لتقويم العظام للأطفال (للوقاية أو لعلاج مرض معين) ، ستحتاج أيضًا إلى مراعاة توصيات طبيب العظام الخاص بك.
صُنع نعال تقويم العظام في المنزل للأطفال دون سن الثانية على شكل أحذية. يمسكون القدم جيدًا ، مما يضيف الثقة للطفل ليس فقط عند المشي ، ولكن أيضًا عند الجري. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات ، من الأفضل أيضًا اختيار النعال ذات الكعب ، حيث لا تزال أقدامهم تتطور.لا ينبغي أن يكون حجم الحذاء "للنمو" ، بل يجب أن يتطابق تمامًا مع الحجم الحالي لقدم الطفل ، وإلا فإن هذه مشاكل مضمونة للقدم في المستقبل.
إذا كانت لديك أي شكوك حول اختيار نموذج أو حجم ، فأنت بحاجة إلى استشارة أحد المتخصصين. سيساعدك في اختيار نعال منزلية لتقويم العظام لكل من الطفل وأنت.
التعليقات حول النعال العظمية للمنزل إيجابية فقط ، لأن هذه الأحذية طبيعية وعالية الجودة ، وهي اليوم مريحة وأنيقة أيضًا.