حزام الخصر

تظل مشكلة الشكل الجميل مناسبة لكل من النساء والرجال ، على الرغم من حقيقة أن هناك اليوم العديد من الطرق المختلفة لحلها. العقبة التي تعترض طريقك إلى حلمك هي قلة وقت الفراغ والأموال وأحيانًا الإرادة البسيطة.

في الوقت نفسه ، المكان الأكثر إشكالية على أجسامنا هو المعدة. يمكن أن ترتبط زيادتها ليس فقط بحب كبير للطعام اللذيذ ، ولكن أيضًا بالحمل والولادة وأنواع معينة من الأمراض. لحسن الحظ ، هناك طريقة بسيطة إلى حد ما وبأسعار معقولة يمكن أن تكون أكثر فاعلية في هذه الحالة - شد الضمادة أو الحزام.

في أغلب الأحيان ، تشعر النساء بالقلق إزاء مسألة ما إذا كان يمكن استخدام مثل هذه الضمادة لفقدان الوزن بالكامل. ومع ذلك ، فإن هذا ممكن حقًا فقط إذا كان هناك تأثير معقد على أنسجة البطن والخصر والوركين.أي أن ارتداء حزام التخسيس أفضل ما يكون مع التربية البدنية المنتظمة والتمارين الرياضية أو اللياقة البدنية. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق القضاء التام على الدهون الزائدة في منطقة البطن والخصر ، وكذلك تقوية عضلات البطن. لكن ارتداء الضمادة الذاتية لن يساعد إلا في الانحرافات الطفيفة عن القاعدة.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى ميزات الأحزمة عالية الجودة المصنوعة من مواد مثل الإيلاستين والنايلون ، وقد تحتوي أيضًا على عناصر إضافية مثل الليكرا أو التورمالين. بفضل هذا ، لا يتمدد الكتان ، ويتكيف على الفور مع شكل جسمك ويعود بسرعة إلى شكله الأصلي. وبالتالي ، يمكنك دائمًا التأكد من أن الحزام لن يخذلك بعد التآكل لفترات طويلة.

ترجع مؤشرات استخدام ضمادة الشد هذه تمامًا إلى ميزاتها:

• لفقدان الوزن النشط ، القضاء على الأنسجة الدهنية الزائدة في البطن والفخذين.
• لتقوية عضلات البطن في فترة ما بعد الجراحة ؛
• كخيار لشد الملابس الداخلية في فترة ما بعد الولادة ؛
• مع انتهاكات سلامة جدار البطن ، على سبيل المثال ، مع الفتق ؛
• في حالة فقدان الوزن الحاد و "ترهل" الجلد لشده ومنع ظهور علامات تمدد عميقة ؛
• يمكن استخدام الخيارات التصحيحية لإخفاء عيوب تجميلية معينة في الشكل وشدها ؛
• في حالات بعض أمراض الاحتقان التي تصيب الجهاز القلبي الوعائي على النحو الذي يحدده الطبيب ؛
• مع زيادة الأحمال في منطقة أسفل الظهر.

هناك اختلاف كبير في الرأي حول مدى أمان ارتداء مثل هذه الملابس الداخلية.المشكلة الرئيسية هي الضغط المستمر على الأنسجة الرخوة للجلد والعضلات ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمرأة بعد الحمل أو فترات فقدان الوزن السريع.

حاليًا ، توصل معظم الخبراء حول العالم إلى استنتاج مفاده أن ارتداء حزام الخصر للبطن ليس ضارًا بالصحة. ومع ذلك ، يجب عليك اتباع جميع توصيات الشركة المصنعة ، وكذلك استشارة طبيبك حول هذا الموضوع.

أما بالنسبة للجوانب الإيجابية فيمكن ملاحظة ما يلي بشكل منفصل:

• الثقة بالنفس. يعتمد إحساسنا بالثقة إلى حد كبير على مدى جاذبيتنا في الخارج. بفضل الملابس الداخلية للتنحيف ، يحتفظ الشكل دائمًا بالشكل المطلوب ؛
• الحزام هو في الأساس طريقة لضبط البطن والشكل بشكل سريع. لقد مر الكثير منا بلحظات عندما وصلت فجأة دعوة إلى احتفال مهم ، والمظهر يريد أن يترك الأفضل. الآن هناك فرصة لترتيب نفسك بسرعة بفضل الملابس الداخلية التصحيحية ؛
• يسمح بالشفاء السريع. هذا مفيد بشكل خاص للنساء في فترة ما بعد الولادة ، عندما تكون هناك حاجة إلى دعم مستمر للبطن وهناك خطر من علامات التمدد ؛
• قد يكون له دلالة تساعد في عملية إنقاص الوزن.

ومع ذلك ، فإن الضرر الناتج عن ارتداء الحزام ممكن أيضًا. يجب توخي الحذر بشكل خاص في الحالات التالية:

• إذا كنت بحاجة إلى ارتداء الحزام بشكل متكرر ولفترة طويلة ، فيجب عليك اختيار خيارات بأقل درجة من الضغط. خلاف ذلك ، من الممكن حدوث انتهاك خطير للدورة الدموية في منطقة الحوض ، وهو أمر محفوف بتطور أنواع معينة من الأمراض ؛
• في الأمراض الحادة والمزمنة في تجويف البطن والحوض الصغير ، من الأفضل رفض الملابس الداخلية الضاغطة ، حيث يوجد خطر حدوث مضاعفات ؛
• كما يحظر استخدام حزام السحب من قبل الأشخاص الذين يعانون من انقطاع في عمل القلب.

اختيار الحزام الصحيح مهم. يجب أن نفهم أنه أولاً وقبل كل شيء ، فقد زاد الضغط ، لأنه يصحح الأشكال الموجودة ولا يضمن حرق الدهون. مثل يمكن ارتداء الملابس في كثير من الأحيان ، لذلك يجب عليك الاقتراب بعناية من اختيار الطراز.

• بادئ ذي بدء ، انتبه لما يقطع مشدك المستقبلي. يلعب نوع القماش أيضًا دورًا مهمًا. لا تشتري أبدًا حزام مشد في المتاجر عبر الإنترنت ، واستنتاجًا من الصورة فقط. يجب أن تكون الملابس الداخلية المضغوطة ناعمة بدرجة كافية وممتعة الملمس ؛
• افحص بعناية جميع الملحقات المعدنية المتوفرة. إذا أمكن ، جرب حزامًا وتأكد من أنه لا يبرز في أي مكان ولا يحفر في الجلد ؛
• في كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب هذه الكورسيهات تهيج الجلد. هذا بسبب المرونة غير الكافية والحجم الخاطئ. يجب أن يكون الكتان أضيق من خصرك بمقدار 10-15 سم ، ويتحدد عرضه بخط إغلاق الجوانب ؛
• جرب دائمًا ارتداء الملابس الداخلية للتنحيف قبل الشراء. إذا شعرت أثناء التركيب بضغط شديد أو عدم راحة أو ألم ، فمن الأفضل البحث عن مشد بنمط مختلف أو مقاس أكبر.

حتى الآن ، هناك عدد غير قليل من الطرز المختلفة التي لها ميزات معينة مقارنة بملابس الضغط القياسية:

• مشد لاتكس - هذه نسخة كلاسيكية من حزام عريض اكتسب شعبية كبيرة بين النساء الأوروبيات. يمكن تمثيل الطبقة الخارجية والوسطى من الكتان بواسطة الإيلاستين أو اللاتكس ، والجزء الداخلي ، كقاعدة عامة ، هو القطن الطبيعي ؛
• حزام التخسيس الرياضي أو مشد اللياقة البدنية. هذا النموذج مصنوع من مادة اللاتكس الطبيعي ، والتي زادت من المرونة ولا تعيق الحركة ؛
• مشد القميص له تأثير أكثر تعقيدًا وغالبًا ما يستخدم لتصحيح ليس فقط شكل البطن ، ولكن أيضًا الموقف بشكل عام. هناك خيارات بلا أكمام أو قصيرة أو طويلة الأكمام ؛
• حزام النيوبرين - هذا خيار كلاسيكي آخر مثالي للارتداء أثناء الرياضة. يساعد في دعم البطن وتقليل الضغط على أسفل الظهر ؛
• الكورسيهات الانضغاطية التصحيحية يحظى بشعبية كبيرة بين النساء اللواتي يحتجن إلى شد سريع وفعال للوركين والخصر والبطن.

هناك رأي خاطئ مفاده أن المخصر هو جزء حصري من خزانة الملابس. الآن أصبحت إصدارات الرجال من هذا الحزام الرياضي شائعة بشكل متزايد. الشيء هو أن هذه الملابس الداخلية لها عدد من المزايا:

• عادة ما تكون أوسع ، مصنوعة بألوان داكنة ، لذا فهي غير مرئية تقريبًا تحت الملابس ؛
• كقاعدة عامة ، تعتبر هذه الكورسيهات من خيارات الملابس الداخلية الرياضية التي تساهم في التربية البدنية المريحة ؛
• يساعد في تخفيف الضغط الزائد على أسفل الظهر. تحظى هذه النماذج بتقدير خاص بين الرجال الذين يشاركون في تدريب القوة ؛
• تكوين تدفق دم إضافي إلى عضلات البطن.
• يدعم الوضعية الصحيحة ويساعد في تخفيف آلام العمود الفقري.

كما هو الحال في أي منطقة من السوق ، هناك عدد غير قليل من الشركات المصنعة للملابس الداخلية المضغوطة. من الصعب اختيار مفضلات معينة للمستهلكين ، ولكن يمكن إدراج العلامات التجارية الأكثر موثوقية وشعبية:

• ملكة جمال الحزام - هذه واحدة من أشهر ماركات الملابس الداخلية للنساء. إنها مصنوعة من مادة اللاتكس الطبيعي ، والتي تشكل عدة طبقات خارجية. هذا حزام عالي الجودة وبأسعار معقولة للحفاظ على الشكل ؛
• أحزمة Bradex - هذه خيارات أكثر حداثة مع التورمالين أو محفز عضلي مدمج لزيادة تغذية عضلات البطن. نماذج مماثلة تحظى بشعبية بين الرجال ؛
• شد البطن - هذه نسخة أخرى من ضمادة التخسيس الكلاسيكية ، وهي رائعة للنساء في فترة ما بعد الولادة ؛
• هوت شيبرز - ماركة مشهورة لأحزمة اللياقة البدنية للنساء والرجال ؛
• تورنيو - أحزمة رياضية رجالية ؛
• راغو - الكورسيهات التصحيحية الأصلية التي تشبه الملابس الداخلية الكاملة.

وفقًا للنساء اللواتي جربن الكورسيهات الضاغطة على أنفسهن ، فإن هذا الإصدار من الملابس الداخلية المقنعة ليس له أي عيوب عمليًا ، إذا اتبعت جميع القواعد الخاصة بالارتداء.

يلاحظ الرجال أيضًا الفوائد الهائلة لأحزمة الدعم ، التي تثبت المعدة وتقلل الحمل على أسفل الظهر. حتى الآن ، هذه هي الطريقة الأكثر ملاءمة وبأسعار معقولة لضبط الشكل بسرعة.

للحصول على معلومات حول كيفية اختيار حزام تنحيف البطن ، شاهد الفيديو التالي.