حزام التدليك

من أجل جسم نحيف جميل ، فإن النساء على استعداد للكثير. إنهم يجربون طرقًا مثل الأنظمة الغذائية المنهكة ، والوخز بالإبر ، والتدليك ، ولفائف الجسم ، والمكملات ، وغيرها من الأساليب غير التقليدية. الجميع يريد الحصول على نتائج بأقل تكلفة ممكنة. بعض الفتيات يستخدمن أحزمة التخسيسمعتبرا أنه أفضل علاج. دعونا نرى ما هو جيد جدا حزام التدليك في الكفاح ضد السنتيمترات الزائدة.

جميع المنتجات من هذا النوع لها عمل اتجاهي. نظرًا لتصميمها ، يمكن تطبيقها على المناطق التي تتطلب عناية خاصة. الميزة الرئيسية لهذا التدليك هي تحسين الدورة الدموية في البطن والفخذين والأرداف. هذه الأجزاء هي الأكثر عرضة لتراكم الدهون وتحتاج إلى مزيد من الاهتمام. سيؤدي تحسين تدفق الدم إلى زيادة قوة العضلات وتحسين مظهرها.

باستخدام هذا الجهاز ، يمكنك تحقيق انخفاض ملحوظ في حجم البطن ، وتقليل الترسبات على الجانبين ، وإعطاء الخصر مظهرًا جيدًا. يمكن استخدامه أيضًا لتدليك الظهر المريح.

لبدء العمل مع الحزام ، تحتاج إلى وضعه في منطقة المشكلة. يتيح لك تصميم الجهاز إصلاحه بسهولة في المكان المناسب باستخدام شريط فيلكرو.حدد برنامجًا وقم بتنفيذ الإجراء ، الذي يمكن العثور على وقته في التعليمات. كقاعدة عامة ، يستغرق الأمر حوالي 20 دقيقة.

يستخدم حزام التدليك لأغراض مختلفة. في معظم الحالات ، يتم شراؤها من أجل شد الجسم والتخلص من الوزن الزائد البغيض وتحسين حالة الجلد وتقليل ظهور السيلوليت. لتحقيق هذا التأثير ، يلزم اتباع نهج متكامل ، والذي يتضمن رفض الأطعمة النشوية والحلويات ، وزيادة النشاط البدني والراحة المناسبة بعد التدريب. باتباع هذه القواعد البسيطة ، ستكون النتائج الأولى ملحوظة بعد عشرة أيام من الاستخدام. ستصبح العضلات أكثر تناسقًا ، ويصبح الجلد مستويًا وناعمًا.

أيضا ، يتم استخدام حزام التدليك من قبل الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن. تستخدم هذه الأجهزة بعد التمرين الرياضي من أجل استعادة العضلات بسرعة بعد التمرين.

على الرغم من كل المزايا ، فإن أجهزة التدليك من هذا النوع لها عدد من موانع الاستعمال. لا يمكنك استخدامها في مثل هذه الحالات:

• هناك مشاكل في الدورة الدموية (هشاشة الأوعية الدموية ، تجلط الدم ، أمراض أخرى في الدورة الدموية) ؛
• مع ارتفاع ضغط الدم
• في وجود أي أورام.
• وجود عمليات التهابية في الجسم.
• أثناء الحمل وفي الأشهر الأولى بعد الولادة.

يمكن قراءة جميع قيود الاستخدام بالتفصيل في التعليمات الخاصة بكل منتج محدد.

هناك العديد من الأصناف أحزمةعلى أساس مبادئ التشغيل المختلفة.

تصميم هذا الحزام هو جهاز مساج بالاهتزاز لفقدان الوزن. في قلب عملها توجد بكرات يتم ضبطها عند التشغيل على التيار الكهربائي أو البطارية. أنها تخلق الاهتزاز ، وبالتالي تدليك منطقة المشكلة. هذه الأجهزة هي نسخة محمولة من أجهزة التدليك الاهتزازية الثابتة التي يمكن العثور عليها في مراكز اللياقة البدنية. على عكس نظرائهم ، فإنهم يشغلون مساحة أقل ويسمحون لك بالقيام بالأعمال المنزلية المختلفة في نفس وقت عملهم.

الجهاز مزود بجهاز تحكم لتبديل الأوضاع وسرعة وشدة الاهتزاز. من الممكن اختيار برنامج يلبي الاحتياجات الفردية لجسمك.

الحزام هو مولد لنبضات مصغرة يتم توجيهها مباشرة إلى خلايا العضلات. تحت تأثيرها ، تنقبض العضلات ، وبالتالي تحقيق تأثير التدريب. يتم زيادة النغمة بشكل كبير وتسريع عملية تقسيم الدهون في الجسم.

الجهاز متصل بشكل ملائم بشريط فيلكرو بالمنطقة المرغوبة ، وبعد ذلك يبدأ البرنامج. يحتوي على شاشة تعرض وقت الاستخدام والوضع. لا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من 20-30 دقيقة لكل جلسة ، يمكنك اختيار الوقت التفصيلي بناءً على احتياجاتك الشخصية وحالة الجسم.

هذا الجهاز حقاً يحل مشكلة ترهل الجلد ويريحه بشكل جميل ، ولكن هناك بعض الملاحظات.قوة المولد صغيرة ، حيث يعمل على بطاريتين صغيرتين. يجب ألا تأمل في حدوث معجزة إذا كانت هناك طبقة لائقة من الدهون في البطن ، لأن الدافع ببساطة لا يمتلك القوة الكافية للمرور عبر هذه العقبة.

من بين أحزمة التخسيس ، هناك أيضًا تلك التي تعتمد على تأثير التسخين (تأثير الساونا). إنها تساعد على زيادة فعالية التمرين عن طريق إزالة السوائل الزائدة من خلال العرق وهي مناسبة للاستخدام إذا كنت بحاجة إلى تحقيق فقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة.

اختيار أحزمة التدليك بالاهتزاز واسع جدًا. يضيف كل مصنع ابتكاراته الخاصة إلى المنتج. لنلقِ نظرة على بعض النماذج الأكثر شيوعًا.

حزام مساج يسمى Vibra Tone إنها واحدة من أبسط الأجهزة من نوعها. يتكون من بكرات موجودة حول المحيط ، مما يخلق اهتزازًا. من الممكن ضبط الوضع التلقائي أو ضبط الطاقة يدويًا. تحت تأثيره ، يصبح الجلد مشدودًا ، ويزداد لونه بشكل كبير وتتحسن الحالة العامة.

يمكن توقع نتائج رائعة إذا تم وضع الحزام في المساء. يتضمن استخدام الجهاز عدم تناول الطعام لمدة ساعة على الأقل قبل الإجراء. بعد التدليك ، تنخفض الشهية بالطبع.إذا كنت تعاني من مشكلة الإفراط في تناول الطعام قبل النوم ، فسيساعدك هذا المنتج على الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل (قبل ساعة من النوم ، ونصف ساعة من التدليك بالاهتزاز ، ونصف ساعة أو أكثر لارتداء الملابس المسائية والاستعداد للنوم. ).

بالإضافة إلى المزايا المرئية ، فإن النموذج له بعض العيوب. سلك الطاقة قصير جدًا ، لذا يجب أن تكون قريبًا من المنفذ. من الواضح أن التفكير في عملك الخاص سيكون مشكلة ، إلا إذا كنت تخطط لقراءة كتاب أو مشاهدة التلفزيون. راقب شدة الاهتزاز لتجنب الإصابة.

شركة أخرى شهيرة لتصنيع السلع الرياضية هي "SilaPro"، تطلق نسختها الخاصة من المدلك. في العمل ، إنه مشابه للنموذج السابق ، لكن به تحسينات إضافية. خيار مثير للاهتمام هو تدفئة العضلات عن طريق زيادة درجة حرارة السطح بضع درجات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحزام يعمل بالبطارية ، مما يحل مشكلة التنقل ويسمح لك بالقيام بالأعمال المنزلية.

العلامة التجارية "Tiens" تطلق نسختها الخاصة من حزام التخسيس. هذا المنتج هو نوع مشترك. يقوم الجهاز بتوليد الحرارة وبالتالي تدفئة العضلات. يتم التدليك بواسطة خمسة محركات قادرة على العمل في أوضاع مختلفة. يتم التحكم فيه بواسطة متحكم ، والذي يسمح لك بتبديل أوضاع الاهتزاز وتسلسل النبض.

تكمن الخصوصية في حقيقة أن المنتج لديه 7 طرق تشغيل:

• صدمة - تقلد جميع المصادر الخمسة التدليك في وقت واحد ، والذي يتم باستخدام أضلاع راحة اليد ؛
• فترة - تدليك بالتناوب منخفض الشدة ؛
• الضغط - يحاكي الضغط على مناطق المشاكل ؛
• تدليك الاهتزاز- الاهتزاز المتزامن لجميع المحركات يسمح للعضلات بالاسترخاء ؛
• دورية - يبدأ بتدليك دائري بسرعة منخفضة ، ثم يتسارع تدريجياً مع كل دورة ؛
• تشكيل - يتم إجراء التدليك بطريقة تشعر بالحمل على العضلات ، كما هو الحال بعد دروس اللياقة البدنية ؛
• يحدد بدقة - يحاكي الضغط على نقاط محددة.

أيضا الحزام لديه وضع "شاملة"، والذي يتضمن ترتيب جميع الأوضاع الممكنة.

يمكنك استخدام الحزام ليس فقط للبطن والوركين ، بل يمكن وضعه على الذراعين والساقين وأسفل الظهر وحتى الرقبة! ميزة هذا النموذج بالمقارنة مع النماذج المماثلة هو أنه يمكن استخدامه في السيارة. يسمح لك محول خاص بالاتصال بولاعة السجائر ، مما يجعل من الممكن تنفيذ الإجراء خلف عجلة القيادة مباشرة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان عليك الوقوف في ازدحام مروري.

علامة تجارية مشهورة أخرى ، Vital Rays تنتج نسختها الخاصة من حزام التدليك. هذا النموذج يسمى "دكتور سليم" وهو مصمم لمحاربة الوزن الزائد وتحسين أداء الجهاز الهضمي. أيضًا ، مع الاستخدام المستمر ، يمكن لهذا المنتج تحسين حالة المفاصل وزيادة المناعة الكلية للجسم.

لذلك ، هذا النموذج عبارة عن جهاز مدمج يجمع بين مدلك ومصدر لتحفيز عضلي. سيكون هناك تأثير مزدوج هنا: من ناحية ، سيتم تسخين العضلات بمساعدة التدليك ، ومن ناحية أخرى ، ستجعل النبضات الدقيقة أنسجة العضلات تتقلص كثيرًا. سيصبح الجلد أكثر تناسقًا ، وستتحلل الدهون تدريجيًا مع نمو خلايا أنسجة عضلية جديدة.

نظرا لشعبيتها مدلك الاهتزاز حصل عليها عدد كبير من النساء والرجال حول العالم. يمكن للجميع اختيار نموذج مناسب لأنفسهم. التعليقات حول هذا المنتج مختلفة جدًا. شخص ما اشتراه واستخدمه ، لكن شخصًا ما اعتبره شيئًا عديم الفائدة وألقاه على الميزانين.

لاحظت معظم الفتيات تحسنا في حالة الجلد: اختفت الدرنات ، وأصبح السطح أكثر اتساقا. تم تحقيق نتائج جيدة من قبل أولئك الذين اتبعوا نظامًا غذائيًا ومارسوا الرياضة.

انظر أدناه لمزيد من المعلومات حول حزام التدليك.