ساعة رياضية

في الوقت الحاضر ، تنتشر عبادة الشخصية الرياضية الصحية والجميلة في جميع أنحاء العالم. أصبح الذهاب لممارسة الرياضة من المألوف كما لم يحدث من قبل. حتى لو لم نتحدث عن مهنة رياضية محترفة ، ولكن عن هواية نشطة للهواة مع عودة جادة للقوة والطاقة.

لإنجاز هذه المهام ، هناك عدة خيارات: حمل معك أجهزة متنوعة وكبيرة الحجم إلى حد ما لتقييم الحالة المادية للجسم والتحكم فيها ، أو شراء أداة حديثة متعددة الوظائف يمكن أن تحل محل مجموعة كاملة من أدوات القياس. في هذه المقالة سوف نتحدث عن مثل هذه الأداة - ساعة رياضية.

تتميز الساعات الرياضية الحديثة بتصميم خارجي أصلي يعكس تمامًا روح الرياضة وأسلوب الحياة النشط ، بالإضافة إلى تحديد الوقت المحدد ، فإنها تؤدي مجموعة واسعة من الوظائف الإضافية. وهي مجهزة بأجهزة استشعار مختلفة تعرض معلومات حول الحالة المادية أو الأحمال المستلمة:

• مراقبة معدل ضربات القلب
• مقياس التوتر.
• عداد الخطى؛
• الموقت.
• ساعة التوقيف؛
• مكافحة السعرات الحرارية.

دعنا نلقي نظرة فاحصة على بعض هذه المؤشرات.

تتمثل إحدى السمات المميزة الرئيسية لهذه الساعات في تصميمها غير العادي ، والذي يتناسب مع بدلة رياضية أو حذاء رياضي أو ملابس سباحة ، ويعرض الفردية والغرض ، ويشجع الروح الرياضية.

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هو جهاز استشعار يقيس النبض أو معدل تقلص عضلة القلب. تتطلب الساعات الرياضية المزودة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب المدمج في العلبة أو الحزام قواعد ارتداء معينة: يجب ارتداء الجهاز بحيث يكون على اتصال وثيق بجلد الرسغ الأيسر. يتم توفير معلومات أكثر دقة من خلال الساعات مع عنصر إضافي في شكل جهاز استشعار ، والذي يتم إرفاقه بشريط مطاطي على صدر مرتديها.

بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تحقيق الوزن الأمثل عن طريق حرق السعرات الحرارية من خلال مسافات المشي ، ستكون الساعة ذات عداد الخطى مفيدة. لكن مثل هذا المستشعر يُظهر مؤشرات متوسطة إلى حد ما ، نظرًا لأن الشركات المصنعة لم تنشئ معيارًا واحدًا على هذا النحو ، والأشخاص الذين لديهم أوزان مختلفة ، وارتفاعات ، ومعدلات استقلابية ينفقون كميات مختلفة من السعرات الحرارية. لكن بالنسبة للمؤشر المتوسط ​​، هذه الوظيفة مفيدة.

كما أن أجهزة الاستشعار التي تقيس ضغط الدم لا تظهر نتيجة صحيحة بنسبة 100٪. يتأثر هذا الخطأ بالعمر وجدران الأوعية الدموية السميكة والملامح الفيزيائية الأخرى للجسم.

من أجل شراء الطراز الأكثر شيوعًا للساعات الرياضية ، من الضروري تقييمها من حيث الوظيفة وعدد من العوامل الأخرى ذات الصلة.

• مدة العملية - مستشعرات مثل عداد الخطى ، ومراقبة معدل ضربات القلب ، ونظام GPS ، وما إلى ذلك.تقليل وقت تشغيل الأداة بشكل كبير. في النماذج الجيدة ، يجب أن تحتفظ البطارية بشحنها لمدة تصل إلى 20 ساعة على التوالي.
• الآليات، المثبتة على الرسغ ، لديها خطأ معين في القراءات. لذلك ، في هذه الحالة ، سوف تحتاج إلى الاختيار بين المؤشرات التي تفتقر إلى الدقة والساعات ذات العناصر الإضافية المختلفة المرتبطة بالصدر والحزام.
• مستوى الحماية - تتمتع نماذج الساعات الجيدة بمستوى معين من الحماية ضد التداخلات الخارجية المختلفة التي يمكن أن تؤثر على قراءات أجهزة الاستشعار. هذه الحقيقة تؤثر على تكلفة هذه الأجهزة.
• وظائف اضافيه - يمكن للساعة الرياضية حساب السعرات الحرارية تلقائيًا ، والدخول في قاعدة بيانات سجل التدريب ، ومراقبة التغيير في معدل ضربات القلب ، وحساب مستوى الدهون المحترقة ، وتحليل جميع المعلومات الواردة تلقائيًا ، والتواصل مع الهاتف الذكي أو الكمبيوتر ، ونقل جميع البيانات إلى برامج معينة مصممة للرياضيين وتؤدي بعض الميزات الأخرى.

يقدم السوق الاستهلاكية مجموعة واسعة من الساعات الرياضية. هناك نماذج عالمية ونماذج ذكورية أو أنثوية بحتة. فكر في الأكثر شعبية منهم.

ساعة Adidas LED - ستكون الساعة الأصلية المعروضة في السوق باللونين الأبيض والأسود إضافة رائعة للصورة الرياضية لشاب أو فتاة. الجسم المصبوب الأنيق خفيف جدًا ، ولكنه مقاوم للتأثيرات العدوانية الخارجية والعوامل البيئية المعاكسة. يربط حزام السيليكون الناعم بإحكام وراحة الآلية باليد ، وعدم الحاجة إلى رعاية خاصة واستهلاك اقتصادي للطاقة يجعل هذا الطراز من أكثر الطرازات شعبية بين جيل الشباب.

ز-شوك - ساعات رياضية من ماركة Casio اليابانية الشهيرة ، والتي تتميز بتصميم أنيق وعصري ووظائف واسعة إلى حد ما. يضمن الغلاف البلاستيكي المتين والمقاوم للماء التشغيل السلس للآلية حتى بعد الغوص في مياه البحر.

شركة صينية Skmei مع ما يقرب من 30 عامًا من التاريخ ، فهي تنتج ساعات رياضية بمجموعة واسعة من الوظائف ، بما في ذلك الجهاز الذي يؤدي وظيفة ساعة توقيت ، ويعطي إنذارات مختلفة للأشخاص ضعاف السمع ، ويظهر وقت منطقة زمنية مختلفة ويسمح لك بالغوص في الماء حتى عمق 50 مترًا.

بريندا قطبي تحولت مؤخرًا إلى 16 عامًا. طوال هذا الوقت ، زودت الشركة السوق الاستهلاكية بنماذج مختلفة من ساعات اليد ، والتي حققت بعض النجاح في الصناعة العالمية في هذا المجال. طورت الشركة عدة نماذج من الساعات الرياضية. Polar M425 هو نموذج نسائي مزود بأجهزة استشعار مدمجة تقيس معدل ضربات القلب وتحسب السعرات الحرارية وتحلل معدل ضربات القلب.