طماق ضغط

تُستخدم أنواع مختلفة من الملابس الداخلية ذات التأثير الانضغاطي لمنع أو علاج أمراض الأوعية الدموية في الساقين. هناك أيضًا طماق ضغط مصممة خصيصًا للرياضة.

الملابس الداخلية المضغوطة مصنوعة من مادة كثيفة ومرنة للغاية. وتتمثل مهمتها الرئيسية في الضغط على الساق بطريقة تأخذ الأوعية شكلها الطبيعي. هذا يؤدي إلى مثل هذه التغييرات الإيجابية:

• تتم إزالة الحمل من الأوردة التي لها تغيرات مرضية ، ونتيجة لذلك ، تنخفض أيضًا الأحاسيس المؤلمة ؛
• يتم تقليل خطر الإصابة بجلطات الدم عدة مرات ، مما قد يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية ؛
• إذا كنت تمارس الرياضة بملابس داخلية مضغوطة ، فإن معدل ضربات القلب ينخفض ​​بشكل ملحوظ ، وتتعافى العضلات بشكل أسرع ، وفي اليوم التالي بعد التمرين ، يكون ألم العضلات غائبًا عمليًا.

على الرغم من هذه الخصائص الرائعة للملابس الداخلية المضغوطة ، يجب أن نتذكر أنها علاجية في المقام الأول. لذلك ، يجب استخدامه بعناية. قبل شراء اللباس الداخلي أو الجوارب الضاغطة ، من الأفضل استشارة طبيبك أو مدربك الشخصي.

عند اختيار أنسب الملابس الداخلية الطبية ، فإن أهم معيار هو فئة الضغط ، وهو ما يعني الضغط الذي يمارس على الساق. يقاس هذا المؤشر بوحدة ملم زئبق. فن. هناك أربعة في المجموع:

1. الدرجة الأولى تشمل الملابس الداخلية الوقائية. يشار إلى ارتدائه للتورم مع الوقوف لفترات طويلة على الساقين أو الحمل أو الدوالي أو ظهور الأوردة العنكبوتية.
2. الملابس الداخلية الضاغطة من الدرجة الثانية علاجية ، ينصح الطبيب المعالج بارتدائها في المراحل الوسطى من الدوالي أو التهاب الوريد الخثاري.
3. يتم وصف الفئة الثالثة من الملابس الداخلية لأمراض الأوردة الخطيرة والقصور الوريدي.
4. تُباع الملابس الداخلية ذات التأثير الأعلى للضغط بوصفة طبية فقط.

يمكنك اختيار الملابس الداخلية المضغوطة الخاصة بك فقط للوقاية أو الرياضة. يجب أن يصف الطبيب جوارب أو لباس ضيق أو طماق مصنوعة من ملابس التريكو العلاجية ذات الضغط العالي.

يمكن أن تكون مؤشرات ارتداء الجوارب الضاغطة تغيرًا مرضيًا في الأوردة والدوالي وأمراض الأوعية الدموية الأخرى. لكن لا يمكن للجميع استخدام هذه الملابس الداخلية. من غير المرغوب استخدامه في مثل هذه الحالات:

• في وجود جروح مفتوحة على الساقين أو تقرحات.
• مع تصلب الشرايين.
• إذا تم تشخيص قصور رئوي وكذلك قصور في القلب ؛
• مع أمراض المفاصل التي كان سببها داء السكري.

هناك نماذج مختلفة من الملابس الداخلية ذات تأثير الضغط. يمكن أن تكون جوارب أو جوارب بأطوال مختلفة أو لباس ضيق أو طماق. تتيح لك مجموعة كبيرة من الألوان ارتدائها مع أي نوع من الملابس.

يستخدم الرياضيون المحترفون ملابس رياضية ضغط عالية الجودة. لقد ثبت أنه يزيد القدرة على التحمل عن طريق تقليل معدل ضربات القلب.أثناء الجري ، تدعم هذه الملابس الداخلية العضلات وتسمح لك باستخدام احتياطيات الطاقة الداخلية بكفاءة أكبر.

تم تطوير طماق اللياقة الخاصة كملابس داخلية تزيد من فعالية التدريب عدة مرات. من خلال ممارسة طماق خاصة ، يمكنك التأثير على مجموعات عضلية معينة. لديهم أيضا تأثير التدليك.

عند اختيار الملابس الداخلية المضغوطة ، من الضروري التأكد من أنها تحتوي على الفئة المطلوبة ، وكذلك تطابق الحجم. يمكنك اختيار الشيء الصحيح بعد أخذ قياسات الخصر ، إذا تم شراء طماق أو لباس ضيق ، وكذلك أسفل الساق بالقرب من الكاحل وتحت الركبة. من المهم أيضًا مراعاة طول القدم. بعد معرفة جميع المؤشرات ، يجب مقارنتها بجدول الحجم ، الذي تم تجميعه من قبل الشركات المصنعة للملابس الداخلية الخاصة.

إذا تم شراء طماق للرياضة ، فمن المهم الانتباه إلى جودة أدائها. يجب أن تكون الطبقة الداخلية مصنوعة من مواد طبيعية تسمح بمرور الهواء. حسنًا ، مثل هذه الأشياء الصغيرة مثل الجيب الداخلي لأجهزة الوسائط ستكون بمثابة ميزة إضافية.

يتم ارتداء الملابس الداخلية الضاغطة الطبية في الصباح ، والملابس الداخلية الرياضية - مباشرة قبل التمرين. يمنع منعا باتا ارتداء اللباس الداخلي من أجل اللياقة في جميع الأوقات ، وينطبق الشيء نفسه على الملابس الداخلية الوقائية ذات التأثير الانضغاطي. يجب استخدامه فقط خلال فترات الحمل لفترات طويلة.

Reebok Crossfit هو خط ملابس أداء مصمم خصيصًا لرياضة CrossFit الجديدة. تشمل هذه المجموعة الملابس الرياضية للرجال والنساء على حد سواء مع تأثير الضغط. الشورتات والسراويل الضيقة من ريبوك ليست فقط منتجًا عالي التقنية ، بل هي فوق كل شيء أشياء جميلة ستسمح لك بالبقاء أنيقًا حتى في صالة الألعاب الرياضية!