ملابس داخلية مضغوطة
الطريقة الأولى للضغط ، الضمادات الضيقة ، استخدمها العسكريون والعبيد لتخفيف تعب وتورم الساقين في مصر القديمة. حلت الملابس الداخلية المضغوطة الحديثة محل الضمادات المرنة واكتسبت شعبية واسعة في الطب والرياضة بسبب مزاياها.
الميزات والفوائد
يضغط لباس الضغط على الأوردة. يحسن الدورة الدموية ، له تأثير تدليك دقيق. تمارس المنتجات عالية الجودة درجات متفاوتة من الضغط على أجزاء مختلفة من الجسم. يؤدي هذا إلى تطبيع تدفق الدم في تلك الأماكن التي بها حمولة أكبر.
فئات الضغط
هناك عدة فئات من الملابس الداخلية الضاغطة:
- فئة وقائية ،
- فئة ضغط واحدة ،
- فئة الضغط الثانية ،
- فئة الضغط الثالثة.
تطبق فئة الوقاية ضغطًا خفيفًا ويتم تطبيقها قبل ظهور المرض ، مما يمنعه. هذه حالات من إرهاق الساق المتزايد مع نمط حياة مصاحب. يمكن أن تلعب الوراثة دورًا مهمًا ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالدوالي. يمكن استخدام ملابس التريكو الوقائية للتخلص من الانزعاج في الساقين بعد يوم عمل والاستعداد للتورم.
تُستخدم الملابس الداخلية المضغوطة من الفئة 1 في المرحلة الأولية من القصور الوريدي ، وتشنجات في الساقين ، وتورم في نهاية اليوم ، وحمل مرتفع على الساقين. عندما تظهر الدوالي ، يزداد الألم في الساقين ولا تهدأ الوذمة ، يتم استخدام الملابس الداخلية من فئة الضغط الثانية. في الأشكال المزمنة من القصور الوريدي ، يتم وصف الملابس الداخلية من فئة الضغط الثالثة.
مؤشرات وموانع
تستخدم الملابس الداخلية الضاغطة في مجمع الإجراءات في علاج الدوالي. لا يقضي على سبب المرض ، لكنه يوفر دعمًا كبيرًا.
موانع استعماله هي:
- الأمراض التي تؤدي إلى انخفاض تجويف الأوردة.
- ضغط انقباضي منخفض
- قصور القلب والرئتين.
- داء السكري؛
- حساسية عالية للجلد.
في حالة عدم وجود موانع ، لا يزال من غير المجدي إساءة استخدام الملابس الداخلية الضاغطة. في حالة عدم وجود الدوالي ، يؤدي استخدامه المستمر إلى فقدان نغمة الوريد ، مما يؤدي إلى التأثير المعاكس.
مع الاستخدام المتكرر للملابس الداخلية الضاغطة ، تكون عضلات الساق غير مدربة بشكل جيد. استخدامه له ما يبرره في المسابقات ، خلال فترة الاسترداد أو مع الأحمال القسرية.
كيفة تختار
يجب أن يعتمد اختيار الملابس الداخلية المضغوطة ، أولاً وقبل كل شيء ، على توصيات الطبيب. يمكن للمتخصص فقط تحليل الحاجة لاستخدامه وتعيين فئة ضغط. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب أن يوصي بمصنع مع متخصصين أكفاء سيأخذون القياسات ويختارون الملابس الداخلية حسب الحجم.
في أي حال ، الحجم الصحيح هو عنصر مهم عند اختيار الملابس الداخلية. لا ينبغي أن يفرك الجلد أو يجلس بشكل فضفاض. في هذه الحالة ، لن تحقق التأثير المطلوب.
كيف ترتدي وتلبس
يجب ارتداء الملابس الضاغطة أثناء النهار فقط. يجب إزالته في الليل. من الضروري أن تلبس في الصباح ، مباشرة بعد النوم ، في وضعية الاستلقاء مع رفع الساقين. يجب ألا يكون هناك مجوهرات على اليدين حتى لا تتلف القماش. يمكنك استخدام القفازات المطاطية لحماية الملابس الداخلية من الأظافر.
يجب ارتداء الملابس الضاغطة مقلوبة بالمقلوب. الجورب مدسوس قليلاً داخل الكتان ويوضع على القدم. ثم يتم تقويم المنتج بالكامل بالتساوي على طول الطول. يجب ألا تتشكل التجاعيد على الساق. يجب أن يكون لون المنتج بطول الطول موحدًا. قم بإزالة الملابس وقلبها للخارج.
النوعية
يمكن استخدام الملابس الداخلية الضاغطة في مختلف مجالات الطب والرياضة. يتم استخدامه ليس فقط للوقاية من الدوالي وعلاجها ، ولكن أيضًا بعد العمليات. تستخدم الملابس الداخلية الضاغطة بعد الحروق وأثناء الحمل. هناك ملابس داخلية لأجزاء مختلفة من الجسم.
للرياضة
يعتمد اختيار الملابس الداخلية الضاغطة للرياضة بشكل أساسي على التخصص. كل واحد منهم لديه المناطق الأكثر ضعفا التي تحتاج إلى دعم لتجنب الإصابة. أثناء الجري ، هذه هي مفاصل الكاحل ، في رفع الأثقال ، حزام الكتف. يتم اختيار الملابس الداخلية المضغوطة مع مراعاة خصائص كل رياضة. في الوقت نفسه ، يجب أن تغطي مناطق الجسم التي بها أكبر حمولة.
لكرة السلة
الملابس الداخلية الضاغطة أثناء لعبة كرة السلة تحافظ على العضلات في حالة جيدة ، وتحميها من التأثيرات الخارجية أثناء الاصطدام. هذا يزيد من إمكانات اللاعب. بالإضافة إلى ذلك ، يزيل الرطوبة ويحتفظ بالحرارة.
للهوكي
أثناء لعبة الهوكي تحت الزي الرسمي ، يرتدي اللاعبون ملابس داخلية حرارية رياضية.لها خصائص ضاغطة ، بما في ذلك التنظيم الحراري ، والحفاظ على درجة اللون وإزالة الرطوبة. الملابس الداخلية الحرارية لا تقيد الحركة وتحسن الدورة الدموية.
للجري
يوفر ضغطًا مستمرًا على العضلات ، كما تعمل الملابس الداخلية الضاغطة على نغماتها. أثناء الجري ، يسمح للجسم بعدم تشتيت انتباهه عن طريق صراع الأحمال ، ويقلل من التعب ، مما يؤثر بشكل إيجابي على النتيجة.
للتدريب
الملابس الداخلية الضاغطة لا غنى عنها للتدريب. يسمح لك بإعداد العضلات بشكل فعال ، والحفاظ عليها في حالة جيدة طوال فترة التمرين بأكملها. وبالتالي يتم زيادة فعالية التدريب بشكل كبير.
للصالة الرياضية
غالبًا ما تؤدي الفصول في صالة الألعاب الرياضية إلى تأثير مفرط على الجهاز العضلي. لا تستطيع نسبة كبيرة من الزوار تقييم عواقب مثل هذه الأحمال بشكل مستقل. تقلل الملابس الداخلية الضاغطة من مخاطر الالتواء والإصابات.
للكرة الطائرة
تحافظ الملابس الداخلية المضغوطة أثناء لعبة الكرة الطائرة على درجة حرارة الجسم المثلى ، وتزيل الرطوبة الزائدة وتوفر وصولًا مجانيًا للهواء إلى الجلد. بفضله ، تستقر الدورة الدموية ، مما يمنع التراكم السريع لحمض اللاكتيك.
كروس فيت
يتطلب CrossFit القوة وخفة الحركة والقدرة على التحمل في فترة زمنية قصيرة. تتطلب الأحمال الجسيمة اتباع نهج مسؤول تجاهها. الملابس الداخلية الضاغطة هي أداة لا غنى عنها للحفاظ على تماسك العضلات والراحة أثناء التمرين.
لكمال الاجسام
من الأهمية بمكان في أحمال الطاقة الاستعداد المستمر للعضلات لكل نهج للرياضي. تعزز الملابس الواقية من قوة الجسم وتمنع تراكم التعب السريع.وبالتالي ، تساعد الملابس الداخلية الضاغطة على تحسين نتائج زيادة الوزن وتقليل المخاطر الصحية المحتملة.
بعد عملية شد البطن
من الممكن إجراء تصحيح للبطن بعد الولادة أو فقدان الوزن بشكل كبير بفضل عملية شد البطن. بعد العملية ، هناك حاجة إلى عدة أسابيع للشفاء. يجب ارتداء ملابس الضغط خلال هذه الفترة الزمنية. يدعم مناطق الجلد بعد الجراحة وجدار البطن.
نتيجة استخدام الملابس الداخلية الضاغطة هي الشفاء السريع للأنسجة وتقليل التورم والوقاية من ظهور ندوب الجدرة وتقليل الألم والانتفاخ. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الملابس الداخلية الضاغطة على الشعور بامتلاء المعدة أثناء الوجبات ، مما يقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام.
للصدر
تعتمد نتيجة أي عملية ، بما في ذلك على الصدر ، إلى حد كبير على فترة إعادة التأهيل. سيتم تحقيق أكبر تأثير إذا لوحظت مجموعة من التدابير. وتشمل هذه الحمية ، والقيود على ممارسة الرياضة ، واستخدام الملابس الداخلية المناسبة. يعتمد اختيار الملابس الداخلية الضاغطة على نوع العملية وفترة إعادة التأهيل.
يسمح لك بحل العديد من المشاكل. أحدها هو تثبيت الثدي ، والذي يوفر الحماية والشفاء السريع للخيوط الجراحية. الملابس الداخلية الضاغطة تمنع تورم الثدي ولها تأثير تدليك ، وتسريع عملية الشفاء بعد الجراحة.
بعد استئصال الثدي
الإزالة الجزئية أو الكاملة للثدي ، مثل أي عملية جراحية ، تنطوي على احتمالية حدوث مضاعفات. أحد الأسباب الأكثر احتمالا في هذه الحالة هو التهاب الغدد الليمفاوية. استخدام الملابس الداخلية الضاغطة والتصحيحية بعد الجراحة إلزامي.تتضمن هذه الملابس الداخلية ضمادة خاصة بالأورام وحمالة صدر تصحيحية وأكمام ضغط أو ضمادة.
يتم وضع ضمادة الأورام بعد العملية. يثبت الثدي في الموضع الصحيح بحيث تنمو الغرز بعد العملية الجراحية بسرعة معًا. في وقت لاحق يمكن تغييره إلى حمالة صدر تصحيحية. يحتوي على جيوب للأطراف الاصطناعية القابلة للإزالة ، والتي ستخفي عدم وجود الغدة. لا تحتوي هذه الصدرية على قيمة جمالية للمرأة فحسب ، ولكنها تتيح لك أيضًا توزيع الحمل على العمود الفقري بشكل صحيح.
سيساعد غلاف الضغط على توزيع الضغط بالتساوي في الذراع من جانب العملية. سيؤدي ذلك إلى تقليل احتمالية الإصابة بالوذمة اللمفية. يمكن أيضًا أن تصبح الضمادة المرنة نظيرًا لها.
ملابس داخلية حرارية
الملابس الداخلية الحرارية هي ملابس داخلية تؤدي وظائف عديدة حسب النوع. يمكن أن يكون موفرًا للحرارة ومزيلًا للرطوبة وهجينًا.
تم تصميم الملابس الداخلية الحرارية لموسم البرد. وهي مصنوعة من مواد طبيعية بأقل عدد ممكن من اللحامات. لا يسبب تهيجا في الجلد وهو مناسب حتى للحوامل. الوظيفة الرئيسية لهذه الملابس الداخلية هي الاحتفاظ بالحرارة. من الأفضل ارتداؤه مع لباس خارجي مقاوم للرياح للحصول على أفضل النتائج.
تُخيط الملابس الداخلية الماصة للرطوبة من مواد تركيبية. لا يمتص الرطوبة ويخرجها على الفور. يمكن أن تسبب المواد التركيبية تهيج الجلد ، لذلك لا ينصح بها للنساء الحوامل.
تتكون الملابس الداخلية الهجينة من طبقتين. الطبقة الأولى تزيل الرطوبة ، والثانية - تقلل من انتقال الحرارة. تعتمد فعالية وظيفة معينة في الملابس الداخلية الهجينة على النسبة المئوية للمواد وسمكها.
نوعي
بسبب الضغط الشديد أثناء الحمل والولادة ، يوصى بالملابس الداخلية الضاغطة لجميع النساء خلال هذه الفترة. إذا لم تكن هناك مشاكل واضحة في الأوردة ، ارتدِ ملابس داخلية وقائية. خلاف ذلك ، يصف الطبيب الملابس الداخلية.
للولادة
أثناء الولادة ، يزداد خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بالدوالي والتهاب الوريد الخثاري بشكل كبير. الجوارب والجوارب الضاغطة تمنع حدوث شبكات الأوعية الدموية ، وذمة ، وتخفيف التوتر والتشنجات.
بعد الولادة
في فترة ما بعد الولادة ، يتم استخدام الملابس الداخلية الضاغطة بشكل أساسي لتشكيل الجسم بسرعة. يساعد على تصغير الرحم ، وإعادة العضلات إلى شكلها الأصلي ، وتقليل الحمل على العمود الفقري.
بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة القيصرية ، من المهم بشكل خاص ارتداء الجوارب الضاغطة. يحسن الدورة الدموية ويساعد على التئام الندبات ويسرع الشفاء بعد الجراحة.
حرق
الملابس الداخلية الضاغطة للحروق هي أكثر الوسائل فعالية لاستعادة مناطق الجلد المتضررة خلال فترة إعادة التأهيل. تبقى الندوب عليها ، والتي بدون استخدام ملابس داخلية خاصة ، تزيد وتشوه الجلد. يمنع الضغط نمو الشبكة الوريدية في منطقة الحرق. تصبح الندبات أقل وضوحًا ، ويتم استعادة حساسية مناطق الجلد المصابة. أظهرت الممارسة أن الملابس الداخلية الضاغطة أكثر فاعلية بمقدار 1.5 إلى 2 مرة من ضمادة الضغط.
لليدين
الملابس الداخلية الضاغطة المصممة للأيدي يمكن أن تكون مضادة للندبات والحروق. يتم ارتداؤه إما على شكل كم ، إذا كانت العملية لا تشمل الكتفين ، أو يتم تثبيته على الظهر.
نماذج الأطفال
حاليًا ، تُصنع الملابس الداخلية الضاغطة أيضًا للأطفال.هذه ليست فقط الملابس الداخلية بعد الجراحة أو الحروق ، ولكن أيضًا الملابس الرياضية المحبوكة
مجموعة متنوعة من الملابس الداخلية الرياضية للأطفال ليست أدنى من الكبار. وتشمل القمصان والقمصان وحمالات الصدر والقلنسوة والسراويل القصيرة والكابريس والجوارب الطويلة. نماذج الأطفال لديها مجموعة واسعة من الألوان والأنماط. إنه مخصص للأطفال في سن المدرسة ولديهم درجة متوسطة من الدعم.
سعر
لتصنيع الملابس الداخلية المضغوطة ، يتم استخدام خيوط قوية خاصة وطرق البناء والحياكة. تؤثر هذه الميزات على السعر ، وهو أعلى عدة مرات مقارنة بالملابس الداخلية العادية.
نظرة عامة على العلامة التجارية
تشمل الشركات المصنعة البارزة Medi و Valento و Skins و Sigvaris و Under Armor و Native.
ميدي هي ماركة ألمانية تنتج الملابس الداخلية الضاغطة ومنتجات تقويم العظام. تشمل التشكيلة القمصان الطبية ، والمستشفيات ، والتجميلية ، والوقائية ، واللمفاوية ، والقميص لعلاج القرحة الغذائية.
فالينتو هي شركة روسية لتصنيع الملابس الداخلية المضغوطة. ينتج القميص الرياضي ، التصحيحي ، العلاجي ، الوقائي ، ما بعد الجراحة وبعد الولادة.
جلود هي علامة تجارية أسترالية تنتج جوارب ضغط رياضية.
سيغفاريس هي شركة سويسرية تنتج ملابس التريكو العلاجية والوقائية والرياضية.
تحت الدرع هي ماركة أمريكية متخصصة في إنتاج الملابس الرياضية.
محلي هي شركة روسية لتصنيع الملابس الضاغطة بعد الحرق وما بعد الجراحة.
الشركات المصنعة الأجنبية للملابس الداخلية المضغوطة لها تكلفة أعلى مقارنة بالمصنّعين الروس. في الوقت نفسه ، تتوافق جودة الضغط مع السعر.
تحليل الدول المنتجة
يسمح لك تصنيف البلدان التي تنتج ملابس داخلية مضغوطة ، بناءً على التأثير الطبي والصفات التشغيلية والبصرية ، بتعيين تفضيلات المستهلك.
ألمانيا
تحتل الملابس الداخلية الألمانية المرتبة الأولى في الترتيب. Medi لها مكانة رائدة بين العلامات التجارية الألمانية.
سويسرا
تحتل الملابس الداخلية السويسرية الصنع المرتبة الثانية في الترتيب. ليس أقل شأنا من الملابس الداخلية المضغوطة الألمانية الصنع.
روسيا
تحتل ملابس التريكو المضغوطة روسية الصنع المرتبة الخامسة في الترتيب بعد ألمانيا وسويسرا وإيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية.
أوكرانيا
الملابس الداخلية المضغوطة للإنتاج الأوكراني غير معروفة في بلدنا بسبب خصائصها. تم تأهيل واحدة من الشركات التي تنتج منتجات الضغط.
المراجعات
بغض النظر عن تصنيف ومدة العلامة التجارية في السوق ، فلكل منها تقييمات المستهلكين الإيجابية والسلبية. لذا ، فإن الشركة الرائدة في التصنيف ، شركة Medi ، يلاحظ المستهلكون انخفاضًا في قوة المنتجات. يلاحظ المشترون أيضًا عمر خدمة قصير من الشركات الأخرى. ومع ذلك ، من حيث الراحة ، تتوافق منتجات الشركات المختلفة مع التصنيف.
يعد اختيار الملابس الداخلية المضغوطة مهمة مسؤولة. لا ينبغي أن تكون فعالة فحسب ، بل لا تسبب أيضًا إزعاجًا أثناء العملية. في حالة تهيج الجلد أو التأثير القليل الملحوظ في المرحلة الأولى من استخدام الكتان ، يجب تغيير الشركة المصنعة.