سروال الضغط للنساء

محتوى
  1. الميزات والفوائد
  2. مؤشرات وموانع
  3. كيفة تختار
  4. كيف ترتدي وتلبس
  5. نظرة عامة على العلامة التجارية
  6. بكم
  7. المراجعات
  8. نماذج مثيرة للاهتمام

تم تصميم السراويل الضاغطة لأولئك الذين يعرضون أجسامهم لنشاط بدني منتظم ، أو يقفون لفترات طويلة أو يستعدون بنشاط للمسابقات القادمة. مثل هذه السراويل ضرورية للنساء ليس فقط من الناحية المهنية في الرياضة ، ولكن أيضًا يراقبن شكلهن وصحتهن.

الميزات والفوائد

  • سروال الضغط يأخذ اسمه من كلمة ضغط ، مما يعني الضغط والضغط ؛
  • يعتمد عمل هذه الملابس على الضغط بدرجات متفاوتة من الأطراف والأوعية على وجه الخصوص ؛
  • هناك حاجة إلى سروال الضغط لتسهيل عمل الدورة الدموية ؛
  • بدون ارتداء ملابس ضاغطة عند ممارسة الرياضة ، يرتفع الدم من الأطراف ويتغلب على الجاذبية ويمر عبر الصمامات ؛
  • إذا كان الجسم في حالة راحة ، فإن الصمامات تعمل بشكل طبيعي ، وتترك أجزاء معينة من الدم ترتفع ، وتمنعها من التراكم النشط في الأسفل. خلاف ذلك ، قد تحدث وذمة ، جلطة.
  • لا تسمح سراويل الضغط للأوعية بتغيير شكلها أو تعطيل وظائف الصمامات تحت الضغط المتزايد على الجسم ؛
  • ملابس الضغط مناسبة ليس فقط للرياضيين ومحبي الجري والقفز وركوب الدراجات ؛
  • ميزة هذه السراويل هي أنها تسمح لك بالحفاظ على الأداء الطبيعي لجهاز الدورة الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ؛
  • يمكن أن يكون للسراويل درجات مختلفة من الضغط ، وهو أمر مهم جدًا يجب أخذه في الاعتبار عند الاختيار ؛
  • المنتجات مصنوعة من مواد خاصة تحمي من الأمراض الجلدية المحتملة أو تطور البكتيريا الخطرة.

مؤشرات وموانع

من بين 4 أنواع من السراويل المتاحة ، حسب درجة الانضغاط ، يمكن للمرأة ارتداء الأول فقط - الأضعف - دون إذن من الطبيب.

  • للرياضة. الرياضة مفهوم واسع نوعًا ما. عند اختيار السراويل الضاغطة ، ضع في اعتبارك حالة جسمك وكثافة التدريب ودرجة الحمل أثناء الحصص ؛
  • للجري. يمكنك ويجب عليك ارتداء السراويل الضاغطة أثناء الجري. فقط استخدم نسب الضغط بحكمة. 1-2 درجة مقبولة ، بينما 3-4 مناسبة فقط للعدائين المحترفين استعدادًا للمسابقات أو المسابقات المباشرة ؛
  • بالنسبة لـ MMA. العديد من النساء المشاركات في الفنون القتالية المختلطة لا يستخدمن السراويل الضاغطة في التدريب فحسب ، بل يستخدمن أيضًا واقيات الطفح الجلدي. Rashguards هي قمصان خاصة مصنوعة من الأقمشة المرنة التي تناسب الجسم بشكل مريح. قبل اختيار المعدات لـ MMA ، يجب عليك استشارة المدرب والأطباء ؛
  • لكرة السلة. نادرا ما تستخدم السراويل الضاغطة في مباريات كرة السلة. يوصى بارتداءها أثناء التدريب للحفاظ على الساقين في حالة جيدة وضمان الأداء الفعال لجهاز الدورة الدموية ؛
  • لراكبي الدراجات. بالنسبة لهم ، تلعب الملابس الضاغطة دورًا خاصًا ، لأن الحمل على أرجل راكبي الدراجات ضخم. يمكن للمبتدئين استخدام الضغط بدرجة واحدة فقط من الضغط.يتم ارتداء السراويل "القوية" فقط بالاتفاق مع المدرب والأطباء ؛
  • في الحياة اليومية. الضغط لا يقتصر فقط على الملابس الرياضية. لكننا لا نتحدث عن الجلوس على الأريكة بملابس ضاغطة. هذا يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الحالة الصحية. والأشخاص المعرضون للإصابة بالدوالي ، والذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية ، ومحبي ركوب الدراجات ، والمشي لمسافات طويلة أو المشي لمسافات طويلة يمكنهم وينبغي عليهم ارتداء ملابس خاصة.

قيد مهم هو الحركة المستمرة. إذا كنت في حالة راحة ، فلا ينصح بشدة بارتداء حتى أضعف الملابس الضاغطة. خلاف ذلك ، ستؤدي المساعدة إلى تدهور صحتك.

كيفة تختار

  1. الحجم. تحديد حجم ملابسك ليس بالأمر الصعب. ولكن عندما يتعلق الأمر بنطال الضغط ، تتغير المفاهيم إلى حد ما.
  2. مناسب. معرفة حجمك التقريبي ، تأكد من تجربته. بدون هذا ، يكون شراء السراويل محفوفًا بالمخاطر وخطيرًا للغاية.
  3. نسبة الضغط. يمكنك شراء سروال الضغط من الدرجة الأولى فقط في السوق الرياضية ، والذي يحتوي على أقل ضغط. يتم بيع أي سراويل من الفئة 2 وما فوق فقط بإذن مناسب من الطبيب.
  4. غاية. يجب على الرياضيين المبتدئين أو العدائين أو غيرهم من عشاق الرياضة النشطين ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل يمكن حلها جزئيًا باستخدام السراويل الضاغطة ، استخدام ضغط من الدرجة الأولى فقط. كل شيء آخر هو من اختصاص الرياضيين المحترفين.

كيف ترتدي وتلبس

  • يتم ارتداء السراويل الضاغطة للنساء فقط كجزء من الأنشطة الرياضية ؛
  • فور الانتهاء من الجري أو ركوب الدراجة ، تحتاج إلى خلع سروالك ؛
  • يتم الضغط على الجسم العاري.المادة نفسها دافئة ، لذا يصعب تجميدها ؛
  • مع زيادة الأحمال وانتقالك إلى مستوى أعلى ، قد تحتاج إلى شراء سراويل من الدرجة 2. لكنهم متاحون فقط مع الشهادة الطبية المناسبة. من الصعب جدًا الحصول عليها بدونها ؛
  • يجب على النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن عدم ارتداء السراويل. الاستثناء هو الفئات ذات الأحمال النشطة. إذا كنت تخطط للتجول مرتديًا أحذية الضغط ، على أمل إنقاص الوزن بشكل أكثر فاعلية ، فلن تجد سوى خيبة أمل وتدهور في الصحة ؛
  • يتم تشجيع الرياضيين على ارتداء الملابس الضاغطة كجزء من تعافيهم من التدريبات الشاقة أو المنافسات أو عند التعافي من الإصابات.

نظرة عامة على العلامة التجارية

فينوم

علامة تجارية مشهورة في الأوساط الرياضية تقدم مجموعة واسعة من الملابس الضاغطة للرجال والنساء. ينتمي إلى فئة مصنعي الأزياء الموحدة المهنية ؛

نايك

شركة لا تحتاج إلى مقدمة. ولكن بالإضافة إلى الضغطات الاحترافية ، تقدم Nike ملابس للهواة. لديه حد أدنى من الضغط ويبدو رائعًا ؛

هايابوسا

علامة تجارية ممتازة وجودة ممتازة وردود فعل إيجابية مستحقة من المستهلكين ؛

فيكسجير

بعيدًا عن مصنع غير معروف ينتج ملابس داخلية مضغوطة وإكسسوارات احترافية. إذا كنت رياضيًا محترفًا ، فعليك الانتباه إلى هذه العلامة التجارية ؛

شركة اديداس

مثل Nike ، تقدم Adidas ضغطًا احترافيًا حقيقيًا ونسختها خفيفة الوزن ، والتي تشبه إلى حد كبير الملابس الداخلية الحرارية. ولكن بالنسبة للمبتدئين والهواة ، هذا هو الحل الأمثل. بالنسبة للعديد من النساء ، تعتبر ماركة الملابس التي يرتدينها مهمة أيضًا. أديداس بالكاد تحتاج إلى إعلانات.

بكم

تتكون تكلفة سروال الضغط من عدة معايير:

  • الصانع؛
  • فئة الضغط
  • الحجم؛
  • نموذج.

ستكلف بعض السراويل حرفيًا 1.5-2 ألف روبل ، بينما يمكن أن تكلف الذخيرة المهنية من 8 آلاف روبل وأكثر.

ليس من المنطقي بالنسبة للمبتدئين إنفاق الأموال على معدات احترافية باهظة الثمن ، تمامًا مثل الرياضيين المحترفين يجب ألا يثقوا بأجسادهم عند ارتداء السراويل الرخيصة.

المراجعات

فيما يتعلق بسراويل الضغط للنساء ، يمكن استخلاص عدة استنتاجات رئيسية.

  1. تجلب وزرة الرياضيين فوائد رائعة للجسم والنتائج المحققة.
  2. تشير الدراسات إلى أن الضغط لا يؤثر بشكل كبير على النتائج ولكنه يحمي الساقين من الإصابات المحتملة ويقلل من الألم ويعزز الشفاء.
  3. هناك ضغطات حقيقية ونوع من التزييف. في الواقع ، إنها ملابس داخلية حرارية تُباع تحت ستار السراويل الضاغطة ، والعكس صحيح.
  4. إذا كنت جادًا في ممارسة الرياضة ، فمن المستحسن استخدام جوارب ضغط عالية الجودة فقط.
  5. بدون التشاور مع المتخصصين والأطباء ، على وجه الخصوص ، لا يستحق وضع تركيبات ضغط. الاستثناء هو السراويل من الدرجة الأولى ، والتي لها نسبة ضغط دنيا.
  6. يحظر ارتداء السراويل الضاغطة إذا كان الجسم في حالة راحة.

نماذج مثيرة للاهتمام

الكلاسيكية السوداء والأرجوانية الساطعة من Venum ، والتي تبدو رائعة على الشكل الرياضي وتساهم في تحقيق قمم رياضية جديدة ؛

موديل جذاب من باد بوي باللونين الأسود والوردي. مزيج رائع من الألوان للمرأة ، فضلاً عن الجودة الممتازة للمنتج نفسه ؛

الضغطات المثيرة للاهتمام التي تنتجها RDX ، مع التركيز على الأرداف الجذابة ؛

موديل من Tatami لمن يحبون الأصالة ويريدون ارتداء ليس فقط ملابس رياضية مريحة ومفيدة ولكن في بعض الأحيان مضحكة تجذب انتباه الآخرين.

2 تعليقات
ألينا 06.04.2017 15:43
0

إذا تمت الإشارة إلى جوارب الضغط من الدرجة الثانية ، فهل يمكن العثور على اللباس الداخلي للتسلية النشطة بدلاً من ارتداء الجوارب الطبية تحت اللباس الداخلي العادي؟

آنا ↩ ألينا 09.09.2020 15:31
0

ألينا ، بالطبع ، مليئة الآن بمقترحات من هذا النوع.

فساتين

أحذية

معطف