سوار اللياقة البدنية للايفون

يكتسب أسلوب الحياة الصحي المزيد والمزيد من الشعبية وأصبح نوعًا من الاتجاه السائد في جيلنا. ليس من المستغرب أن العديد من الشركات المصنعة للأدوات الحديثة قد اهتمت بمثل هذا المكانة المتخصصة. إن ما يسمى بأساور اللياقة البدنية معروفة بالفعل للكثيرين ، ولكن لا يعرف الجميع بالضبط ما هي مفيدة لها وكيفية اختيار الأسلوب المناسب غير المعتاد.

إحدى الميزات المثيرة للاهتمام للأداة الجديدة هي توافقها مع أنظمة التشغيل المختلفة المستخدمة في الهواتف الذكية.

في الوقت الحالي ، لا يوجد حتى الآن رأي واحد حول مدى أهمية هذا السوار الذكي. الحقيقة هي أنه في حد ذاته لن يمنحك الطاقة ولن يجعلك شخصًا رياضيًا ومتحركًا أكثر. السمة الرئيسية لهذه الأداة هي القدرة على التحكم في حالة جسمك ، وكذلك إصلاح النظم الحيوية ونمو الرياضة الشخصية. بمعنى آخر ، إنه الأنسب لأولئك الذين يحتاجون إلى الحافز والقدرة على الاحتفاظ بسجل دقيق لإنجازاتهم.

الأداة الذكية أيضًا مضغوطة وبسيطة بشكل خاص. ظاهريًا ، يبدو وكأنه سوار كتلة صارم ، يتم تثبيته بحزام حول المعصم.

الحقيقة هي أن جزء العمل الرئيسي لأي سوار من هذا القبيل هو مقياس التسارع. عادة ما يكفي الجهاز لأداء وظيفته الرئيسية. مقياس التسارع عبارة عن مستشعر خاص يحدد موضع الأداة في الفضاء والحركات التي يقوم بها حاملها. تتم معالجة البيانات التي تم الحصول عليها بهذه الطريقة على هاتفك الذكي المثبت عليه البرنامج الضروري. النماذج الحديثة الأكثر تقدمًا لا تحتاج إلى "قاعدة" إضافية ولها برنامج خاص بها.

إن فكرة حساب الخطوات ، والأمتار التي تم قطعها ، والسعرات الحرارية المحروقة والبيانات الأخرى بناءً على الطول والوزن المحددين مسبقًا ، ليست فكرة جديدة على الإطلاق. الحقيقة هي أن أي هاتف ذكي حديث ، وحتى أحدث طراز من iPhone ، يمكنه أداء وظائف مماثلة بعد تثبيت البرنامج الضروري ، لأنه يحتوي بالفعل على مقياس التسارع الخاص به.

ومع ذلك ، فإن السوار له ميزة لا جدال فيها - فهو متصل بالذراع. نفس الهاتف الذكي ، إذا كنت تستخدمه كبديل لهذه الأداة ، فسيتعين عليك البقاء في مكان ما معك باستمرار أثناء التمرين. توافق على أن الجري والقفز بهاتف ضخم في جيبك أو يدك سيكونان غير مريحين للغاية ، ويجب ألا تتحدث عن السباحة على الإطلاق. مرة أخرى ، تحتوي معظم أجهزة اللياقة البدنية على غلاف مطاطي أو قاعدة سيليكون صلبة تجعلها مقاومة للماء.

معظم الطرز مقاومة أيضًا للرطوبة ، وتتمتع ، من بين أشياء أخرى ، بوظائف رائعة ، لذلك كل ما تبقى هو تثبيت برنامج خاص عليها. ولكن بالمقارنة مع أي سوار لياقة بدنية حديث ، فإن مثل هذه الساعة تخسر. إنها وظائف أكثر تكلفة ومرهقة وإضافية مثل المتصفح والاتصال الهاتفي غالبًا ما تكون غير ضرورية لشخص مهتم بمهام محددة بدقة لأداة رياضية.

بالطبع ، إذا كان لديك بالفعل ساعة ذكية على منصة IOs ، فيمكنك توفير الكثير ، لأنك تحتاج فقط إلى تنزيل البرنامج الضروري وتثبيته. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أن العديد من طرازات سوار اللياقة البدنية تعرض بيانات أكثر دقة فيما يتعلق بالمسافة المقطوعة في اليوم والسعرات الحرارية المحروقة وتعديل النوم. بالنسبة للوظائف ، يمكن للعديد من هذه الأجهزة المحمولة أيضًا عرض الوقت وتجهيزها بمنظم مناسب.

نظرة عامة على أحد الأساور الأكثر شيوعًا في الفيديو التالي.

كما ذكرنا سابقًا ، تتمثل إحدى مزايا سوار اللياقة البدنية في شكله وحجمه المضغوط. يبلغ طول الإصدار الكلاسيكي من الأداة حوالي 42 ملم وعرض 38 ملم. هو عبارة عن كتلة مستطيلة الشكل بها شاشة صغيرة أو مستشعرات LED أسفل قاعدة سيليكون تعرض البيانات المطلوبة. عادةً ما تكون هذه الأبعاد كافية لتتمكن من عرض عدد السعرات الحرارية المحروقة في اليوم أو المسافة المقطوعة أثناء التمرين.

بالطبع ، هناك نماذج مختلفة تمامًا من الأدوات الرياضية ، لأن مجال الإنتاج هذا لا يزال قائماً. قد تختلف أبعاد الجهاز حسب إمكانياته ووظائفه.هناك ، على سبيل المثال ، نماذج تشبه الساعات ، لأنها مجهزة بشاشة دائرية كبيرة إلى حد ما. بالإضافة إلى معيار البيانات لمثل هذه الأداة ، يمكنها عرض الوقت والتاريخ الحاليين ، والتنبيهات والإشعارات المختلفة ، وساعة المنبه ، وغير ذلك الكثير.

واحدة من الخصائص الرئيسية لأي سوار لياقة هو بيئة العمل والاكتناز. مرة أخرى ، إذا قارنت مثل هذه الأداة بساعة ذكية ، فلا توجد أجزاء وزوايا لافتة للنظر عليها. هناك نماذج تشبه حزام السيليكون الصلب ، يتم بداخلها خياطة جميع "الحشو" التقني ، ويتم عرض البيانات باستخدام صمامات ثنائية ضوئية على السطح الأمامي.

السمة المميزة لهذا الجهاز هي المظهر الخفيف والممتع للغاية ، والذي بفضله يعطي انطباعًا بملحق غير مزعج.

تصميم سوار اللياقة البدنية للرجال أكثر صرامة. تحظى الأشرطة السوداء العريضة أو الطرز التي تشبه ساعات المعصم بشعبية. خير مثال على ذلك هو المسلسل "ساعة سوني الذكية"متوافق مع أي طراز iPhone. يحتوي هذا الطراز على شاشة مستطيلة صارمة ، ويمكن صنع أحزمة من الألوان الفاتحة والداكنة ليس فقط من السيليكون التقليدي ، ولكن أيضًا من الجلد أو المعدن.

على سبيل المثال ، يمكنك شراء أداة لن تكون مجهزة فقط بعداد الخطى القياسي ، ولكن أيضًا بمجموعة من الميزات الإضافية مثل إرسال وقراءة الرسائل القصيرة والإشعارات والإنذارات الذكية والمزيد.ولكن في مثل هذه النماذج ، كقاعدة عامة ، يتم إخفاء عيب كبير في البطارية ، لذلك في حالة العمل ، يمكن أن يستمر هذا السوار من 3 إلى 4 ساعات على الأكثر.

تذكر أن الميزة الرئيسية لأساور اللياقة البدنية هي الأداء الواضح والدقيق للمهام الأساسية. بناءً على ذلك ، يجب عليك اختيار أداة تحتوي على مجموعة صارمة من الوظائف التي تحتاجها والقدرة على نقل البيانات إلى جهاز iPhone الخاص بك ، وليس استبدالها.

تختلف الميزات التي تتميز بها الأداة الرياضية اعتمادًا على طرازها وفئة السعر. حاليًا ، لم تعد الأساور باهظة الثمن تشبه أجهزة تتبع اللياقة البدنية القياسية ، نظرًا لأن لديها عددًا كبيرًا من الميزات التي تكاد تحل محل جهاز iPhone كامل أو ساعة ذكية.

بادئ ذي بدء ، نحن مهتمون بالتوافق مع نظام تشغيل IOs. يسمح هذا لسوارك بالاتصال بسهولة بجهاز iPhone الخاص بك باستخدام تقنية Bluetooth أو Wi-Fi. تدعم معظم الطرز الحالية IOs 8 الجديدة ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون متوافقة مع 5s و 6s و 7 الأقدم. بالطبع ، تقتصر العديد من الطرز على مجرد حساب الخطوات والسعرات الحرارية والمسافات ، حتى يمكن حرمانهم من شاشة LED ، ونقل جميع البيانات إلى هاتف ذكي ، ولكن الأدوات الأكثر صلابة ستفتح لك مظهرًا جديدًا في الرياضة.

حتى الأدوات الرخيصة والبسيطة المتوافقة مع جهاز iPhone الخاص بك والتي لا تتضمن شاشة أو مصابيح LED يمكنها حساب عدد الخطوات التي يتم قطعها يوميًا ، والمسافة الإجمالية المقطوعة ، وكذلك حساب السعرات الحرارية المحروقة بناءً على هذه البيانات.

ميزة أخرى مهمة لا يمكن أن توفرها أي ساعة ذكية أو هاتف وهي المنبه الاهتزازي في يدك.نماذج السوار الأكثر تقدمًا قادرة على حساب وتذكر مراحل نومك. وبالتالي ، إذا كنت بحاجة إلى الاستيقاظ للعمل ، على سبيل المثال ، في الساعة 8 صباحًا ، فيمكن للسوار أن يوقظك بين الساعة 7:30 و 8:00 صباحًا ، إذا اعتبر أن مرحلة النوم في الساعة هذه المرة أكثر ملاءمة لك. هذه الصحوة أسهل بكثير وأكثر متعة.

يوفر المستشعر الموجود في الجزء الداخلي من الحزام أكثر من مجرد اهتزاز ، وهو أداة رائعة للتنبيهات أو الإخطارات.

يمكن اعتبار جميع الميزات المذكورة أعلاه ، والتي يمكنك إضافتها لشحن مصدر طاقة السوار من موصل USB ، مجموعة قياسية مضمنة في وظائف أي أداة من هذا القبيل. بالإضافة إلى ذلك ، بناءً على الطراز ، قد يكون هناك الكثير من الميزات الإضافية ، مثل الإشعارات المتعلقة بالمكالمات والرسائل النصية القصيرة المستلمة على iPhone. توجد أيضًا أساور للياقة البدنية يمكن فصلها عن الحزام واستخدامها كسماعة رأس بلوتوث لإجراء المكالمات الهاتفية.

يمكن أن يكون شراء سوار اللياقة خطوة كبيرة. لا يمكن أن تكون هذه الأداة مجرد سمة عملية للرياضة فحسب ، بل يمكن اعتبارها أيضًا ملحقًا أنيقًا. بالنظر إلى سعر معظم الطرز ، لا يزال من المفيد الانتباه إلى بعض التفاصيل:

• أساور اللياقة البدنية في فئة تصل إلى 5000 روبل قد يكون مثل هذا السعر بسبب الجودة المنخفضة. بالطبع ، تتوفر العديد من الطرز فقط لأن وظيفتها تقتصر على عداد الخطى.ومع ذلك ، انتبه إلى جودة الحزام والعلبة ، واهتم أيضًا بخصائص عنصر المغذيات. الحقيقة هي أن العديد من أساور اللياقة البدنية الرخيصة غير مجهزة بشحن USB وستتطلب استبدال البطارية بعد مرور بعض الوقت ؛
• اعتمد دائمًا على الميزات التي تحتاجها. إذا كنت بحاجة إلى قياس بسيط للمسافة المقطوعة وحساب السعرات الحرارية وساعة منبه ذكية تراقب مراحل النوم ، فلا يجب عليك شراء بديل كامل للهاتف الذكي يمكن استخدامه كسماعة رأس للمكالمات ؛
• يلعب الحزام والعلبة دورًا مهمًا. في العديد من الأساور ، يكون العنصر النشط الرئيسي قابلاً للإزالة. حتى تتمكن من شراء حزام جديد بشكل مستقل ، على سبيل المثال ، من Hoco ، مما يرضي تمامًا إحساسك بالأناقة ؛
• تحقق دائمًا من توافق الطراز الذي تفضله مع جهاز iPhone الخاص بك.

لا تحتاج الأداة في حد ذاتها إلى الكثير من الأسلاك الإضافية. إنه مضغوط تمامًا وقد يتطلب فقط إعادة الشحن ، ما لم يكن نموذجًا ببطارية يمكن استبدالها. لهذا السبب يتم دائمًا تضمين كبل USB خاص مع الأداة ، والذي يتم من خلاله توصيله وإعادة شحنه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخزين الأساور في كثير من الأحيان في حالات خاصة تمنع تلفها. هذا ينطبق بشكل خاص على الأدوات الرياضية التي يمكن استخدامها كمقطع وإرفاقها بالملابس.

قد يختلف ربط سوارك الجديد بجهاز iPhone حسب طراز الأداة الذي اخترته. بشكل عام ، المبدأ العام لهذا الإجراء هو نفسه للجميع ولا يسبب أي صعوبات.

يختلف باختلاف الشركة المصنعة ، لذلك يمكنك العثور على الاسم أو رابط المتجر في AppStore في التعليمات أو على موقع الشركة.

بعد تثبيت البرنامج على جهاز iPhone الخاص بك ، ستحتاج إلى تشغيله وإنشاء حسابك الخاص ، والذي يحتوي على جميع البيانات المترية مثل طولك ووزنك. بعد ذلك ، يمكنك البدء في ربط السوار باستخدام القائمة المناسبة في البرنامج.

لا تتمتع بعض أساور اللياقة البدنية بالقدرة على إعادة الشحن وتستمر لمدة عام تقريبًا. وكل ذلك بسبب أنها مزودة ببطاريات "مسطحة" قياسية ، غالبًا من النوع CR1632. لاستبدال عنصر المغذيات ، اتبع التعليمات التالية:

• اشترِ بطاريتين من النوع المستخدم في سوارك مقدمًا. يمكن توضيح هذه المعلومات في التعليمات أو على موقع الشركة المصنعة ؛
• قم بإزالة وحدة العمل الرئيسية من الشريط أو افتح اللوحة السفلية ؛
• قم بفك مسامير التثبيت الموجودة على السطح السفلي للوحدة ؛
• افصل بعناية بين الجزء العلوي والسفلي من الأداة بحيث لا تتحرك حشية السيليكون بينهما أو تسقط ؛
• استبدل البطاريات وأعد تجميع الوحدة الرئيسية.

اليوم ، يتم إنتاج أساور اللياقة البدنية من قبل العديد من العلامات التجارية المعروفة وغير المشهورة. اختيار الأفضل منهم صعب للغاية. يختار الجميع النموذج الذي يرضيه من حيث الجودة والتكلفة والوظائف. ومع ذلك ، وفقًا لتعليقات المستهلكين ، فإن تصنيف شركات التصنيع يترأسه عمالقة مثل Samsung و Xiaomi و Jawbone و Garmin Vivosmart و Huawei.